修炼一途乃是通过功法将天地间的灵气吸收进丹田里，或是各种含有灵气的灵物里面的灵气也是能吸收的。然后再将灵气通过功法规定的运行经脉线路进行运转，把灵气转换成自身的真气储存在丹田里。修真不光是要有攻法，自身还要有灵根才行，而灵根一般有金、木、水、火、土等五行灵根，还有风、雷等一些变异灵根。而灵根又根据其粗细程度分为，伪灵根、下品灵根、中品灵根、上品灵根、和天灵根，传说中还有一种灵根叫做神灵根，是一种超越了天灵根的存在。但这种灵根陈枫在玄月大陆时都没有见过，其实他在玄月大陆所知道的灵根当中，就是那些各大宗门的所重点培养的天才最好的也才是上品灵根而已。那所谓的神级灵根别说见，就连听都没有听说过，他还只是偶尔有次在一宗门记载的古籍里有见过这么个名字，那上面也只是记载了这么个名字而已，连达到神灵根的条件和神灵根的形状里面都没有介绍，后面陈枫都在想那上面写的是不是假的。
而灵根的种类越少，只要配上与之相同属性的功法，修炼速度就会越快，而灵根越多修炼就越慢，当然多系灵根比起单系灵根还是有优点的，比如多系灵根所能选择的攻法就比单系灵根范围要广。《伪灵根：具有四、五种属性的灵根，修炼速度很慢。还有真灵根：具有两、三种属性的灵根，修炼速度较快。天灵根：只有一种属性的单一灵根，修炼速度比普通灵根快数倍，结丹没有瓶颈。变异灵根：二种或三种五行属性混在一起，被异变和升华的灵根，有雷、冰、暗、风等属性，修炼速度不下于天灵根》。
除了灵根之外体质对修真也是非常重要的，而一般常见的体质除了正常的普通体质外还有一些特殊体质，如：先天道体，玄阴之体，九阴寒脉，火脉之体，血脉之体。特殊体质不光是对修真有非常大的帮助，不同的体质还有不同的特殊天赋。
陈枫花了两个小时的时间他那弱小的丹田才被吸收的灵气填满，而玉佩里的灵气只不过用了十分之一，陈枫估计将里面的灵气全部吸收完的话他应该能达到炼气一层。但是他不能全部吸完，因为一旦他将里面的灵气全部吸完，那么这块玉佩就会变得和普通玉石一样，里面没了灵气其对人体的滋养功效就会大打拆扣，而他要李明月的玉佩也是万不得也，所以陈枫打算留下两层的灵气在玉佩里面还给李明月。
丹田填满后陈枫就停止了吸收灵气，开始运转功法转换灵气。随着功法运转一丝丝的灵气也顺着经脉流趟，可是刚运到半个周天时突然异变横生，陈枫的脑袋里像是装了一个大功率的抽风机一样，丹田里的灵气完全不受控制的直冲头顶，一路所有经脉和穴位全部被强行打通。陈枫此时感觉像是被人用一根棍子从丹田经过胸腔和脖子直接捅到胸袋里一样，还没明白是怎么回事就一口鲜血喷了出来，然后就幸福的陷入了昏迷。
但是他的昏迷并没能阻止灵气的异动，“脑袋”吸完丹田里的灵气后并没有停下，还在陈枫手上握着的玉佩也遭了殃，只见一股肉眼可见的气流顺着手掌被快速的吸进身体里，此时陈枫的“脑袋”就像一群饥饿的鲨鱼闻到了血腥一样，不光是快速的吸收他手上玉佩里的灵气，就连空气中那稀薄到几乎没有的灵气，也被吸引着顺着陈枫全身的穴位进入其身体，然后直冲脑海。
没过多久玉佩里的灵气和陈枫宿舍时的灵气都被吸了个干干净净，直到再以吸收不到半点灵气后那股吸力才显得意犹未尽的慢慢停了下来。在灵气被吸完的时候陈枫就醒了过来，可是还没等他查看空空如也的丹田和搞明白状况的时候，突然一股无比精纯的灵气又从其脑袋里冲出来，顺着陈枫的表皮全方位无死角的朝着其脚部冲去，陈枫顿时感觉全身皮肉像是被人撕裂开来一样。
虽然这一次灵气异动的速度比刚刚吸收灵气时要慢了很多，但是刚刚才转醒过来的陈枫还是又被那撕裂般的痛楚给疼晕了过去。如果此时有人在场的话就能看见陈枫整个人都像是被一层“气体”包裹着，细看之下还会发现那层“气体”还在不停的移动着。而且每移动一次就会往陈枫的身体里深入一分，肌肤也在移动中变得越来越坚韧，连眼皮和手脚子头都没有漏掉，而灵气所过之处的所有穴位都被打通，经脉也被扩大了好几倍。灵气就这样在陈枫的体内从头到脚一遍一遍快速的流动着，而陈枫也就在这样的流动中一遍遍的被痛醒再一遍遍的给痛晕过去。真可谓是痛生又痛死啊，如果不是陈枫毅力强大的话换做一般人估计早就受不了直接自杀了，不过在这种情况下就是想自杀都没有那个能力做到。以许是身体慢慢的适应了这种痛感，经过一个多小时折磨已经快要崩溃的陈枫终于感觉到痛感越来越经，到最后就一点痛感都没有了。“这他吗的到底是怎么回事？”当灵气不再自动运转，身体也恢复过来的陈枫都忍不住要骂娘了，一想起刚才那生不如死的感觉身体都不如自主的颤抖。此时的陈枫看起比乞丐还不如，穿着的衣服早已成了块状，全身上下都“披着”一层厚厚的带着油腻污质，其中还夹杂着一些已经干掉的血块，整个房间里充斥着一股浓浓的恶臭味，对于这种情况陈枫并不陌生，这明显修为突破镜界是所排出的杂质。但问题是这次的杂质是不是太多了点，前世的陈枫就算是突破到金丹期也没有这么多的杂质啊，而且最要的一点是陈枫感觉自己还没有突破到练气一层，怎么就会有类似洗经阀髓的事发生呢？
在这充斥着“恶劣”空气的房间里陈枫也没有心思去想太多，直接冲到洗手间把身上反复洗了好几遍，换上一身干净衣服后才发现快到放学时间了，就又捏着鼻子将破衣服和床单凉席提着出去扔掉，不然天知道等下三个牲口下课回来会不会将自己给灭口。走到垃圾桶边的陈枫觉得自己好像和衣服有仇，这才几天时间就扔了两套衣了，这次更是连床单凉席都扔了，“看来晚上是没法回去睡了，光秃秃的床板也没法睡啊，不过刚好去后山找个安静点的地方好好查看下现在的身体状况”说着就连饭都顾不上吃就往后山走去。
