吃过晚饭后的陈凡开始做起了功课，他拿起杨老师给的资料好好看了起来，不愧为防守大师，鲍文的每个防守都给予对手足够的压力，非常的聪明，效果也非常的好，陈凡抱着脑袋思考着他的每个动作。
很快，陈凡就抱着个篮球来到了自己家小院子的篮球场，这是他每天必不可少的，雷打不动。每一个赛场上的高光时刻都离不开平时不断的训练，哪怕你是天才，也离不开不断的训练，天才不可怕，可怕的是明明是天才，还比一般的人更加的努力，这就是现在的陈凡。
初春的天，黑的很快，只剩下一个孤独的身影还在练着球，和往常一样，先是五个定点投篮，每个必须投进五十个才换位置，一般人投进两百五十个球基本手臂就举不起来了，现在的陈凡却感觉毫无压力，一天天的持续不断练习，让他进步的飞快，枯燥，乏味，日复一日的练习也让陈凡更加的坚毅。
没花多长时间，陈凡就把投篮目标完成了，下面就是运球了，他在中圈附近放了个柱子，在三分弧顶放了个柱子，最后在罚球线四十五度又放了一个，中线角落运球，先是绕过中线的柱子，换成左手运球，然后继续加速，到弧顶柱子前转身，右手继续推进，到罚球线右边柱子急停，变相，最后左手上篮。一套简单的动作，陈凡要不断的进行着不同节奏的练习，一遍又一遍，直到自己精疲力尽。
短暂的休息过后，还剩下最为重要的身体力量训练，俯卧撑，蛙跳，仰卧起坐，基本上一套下来陈凡已经瘫倒在地了，他还在不断的给自己加着量。
周围已是一片漆黑，零星的灯光提醒着人们已经很晚了，陈凡终于结束了一天的训练，回到了屋里，简单的进行了一番洗刷，躺在了床上，回想着进来发生的一切，变化太大了，冲没想过打篮球的他居然一下子成了全场的焦点，让他多少有点不适应。
'哦，对了，刚妈妈说让我训练完喝杯那什么蛋白质粉，说是对身体好，'躺在床上的陈凡突然想起了晚饭时妈妈说的话，赶忙爬起来泡了一杯，一股脑的喝了下去。
躺在床上，双眼盯着天花板，回想着鲍文的防守动作，没过多久就睡着了。
'凡，你不能这样，你要盯紧进攻的球员，手要隐蔽的跟扰进攻者，不要太暴露自己的意图，要逼迫进攻者跟着你的意图走，'梦里，陈凡在接受着防守大师鲍文的一对一指导。
清早，绚丽的阳光照进卧室，陈凡还一个大字型的躺在床上。
'儿子，该起床了，不早了，'妈妈在门口叫着陈凡。
陈凡第一次起的这么晚，昨天实在是太累了，昨天比赛完，杨老师破例给队员们放了一天假放松，加上今天本来就是礼拜六，陈凡也就多睡了一会，听到妈妈在叫他，一股脑的就爬了起来。
已经一桌美味的早餐在等着他了，感受着和煦的阳光，陈凡感受到了满满的爱，此刻的他感觉是世界上最幸福的人。
看看时间不早了，因为昨天和队员们约好了今天中午庆祝一下，大家出去聚餐，陈凡和妈妈说了一声就出门了，已经好久没有一个人在路上走着了，它感觉说不出的轻松。
川流不息的车流，路上到处充斥着匆忙的步伐，陈凡显得那么的格格不入，他边走边四处看着，才短短的一年，这里的变化实在是太大了，原本的空地，已经变成了高楼，走过的老路也都变了新颜。
'啪，'只顾着看着周边的陈凡没有注意到眼前的人，直挺挺的撞了上去，等反应过来周围只剩下一地掉落的书，以及一个蹲在地上捡书的女孩。
'不好意思，'陈凡知道自己惹事了，也蹲了下来帮着女孩捡起了书，还一个劲的赔礼道歉。
'没关系，'女孩揉了揉撞疼了的手臂，仿佛一缕清风拂过。
那声音真好听，陈凡呆呆的看着眼前的女孩，四目相对，女孩的脸瞬间就红了，匆匆拿过陈凡手上的书就走了，留给了陈凡一个靓丽的身影。
浪费了不少时间的陈凡看了看手表加快了步伐，可不能让他们等太长时间。赶到集合的地方时，大家也到的差不多了，一群小孩扫荡着美食一条街，吃的不亦乐乎。
'少吃点，待会还要吃饭呢，不然就便宜了自助火锅店了。'王明一遍啃着炸鸡腿一遍说着。
'你小子还说呢，就你吃的最多，'大家不客气的回敬着他。
继续吃了一会大家就去了自助火锅店，别到时去晚了没位置了。一群人浩浩荡荡的去火锅店。
'非常舍得，对就是这家，'队长招呼着大家走进去。
富丽堂皇的门口，站着两个接待美女，'欢迎光临，'看到一次性来了这么多人，就把陈凡他们带到了里面的包厢，由于是中午，人还不是很多，大家挑选了个好的位置坐了下来。
还别说，这地方是真大，上下两层，海鲜，肥牛羊，蔬菜，烤肉，基本上能想的这边都有，这对于正在长身体的学生来说再合适不过，大家不停的拿着食物，很快堆满了桌面。
'大家放开吃，明天还要大干一场呢，明天我们必须赢，'队友们憋了一肚子气，发誓要报上次的一箭之仇。
'干，'一板板的饮料在他们嘴里下的飞快。旁边的服务员不停的收拾着桌上的空盘子，空饮料瓶。
远处的老板看他们吃的直肉疼，第一次见到一群这么能吃的人，完全就没有停下来的意思啊，还要不停的往嘴里塞着食物，赶忙悄悄让服务员减慢了上菜的速度。
陈凡他们正在兴头上，他们可不管这么多，出了钱自然是要吃饱喝足的。
大家又是一顿胡吃海喝，到最后大家实在是吃不进了，结账走人，老板看到这帮人终于走了，心了暗暗的松了口气。
