人是很奇怪的动物，时而自卑，时而自得。自得时老子天下第一，本事过人，成就超常，谁过得都不如我；自卑时则觉得处处不如人，事事都窝囊，头都抬不起来。其实，人的自卑多是自找的，要想不自卑，就要不去那不该去的地方，不交那不该交的朋友，不看那不该看的书，不听那不该听的信息等等。
不去逛专卖奢侈品的名店。天价商品，反正你买不起，也不准备买，干吗还去那些地方看富人一掷千金给自己添堵。不妨学学苏格拉底，人家苏老师从不逛市场，有一回被他的学生硬拉着转了一次市场，回来后感叹说，啊，市场上竟然有那么多我不需要的东西！
不参加变了味的同学会。毕业数十年过去，同学们分成了天上地下，有的成了大款，趾高气扬，有的成了大官，颐指气使，坐在一起，就显出了山高水低，尊卑荣辱。你我何必再去凑那个热闹，吃一顿五味杂陈的饭，看一幕官、钱、权、势的“华山论剑”，受一番人比人气死人的羞辱。
不出席世态炎凉的校庆。兴冲冲去母校为校庆捧场，没想到人被分成三六九等，有钱有权的校友，被热情接送，前呼后拥，高坐主席台上，风光无限；普通校友，随便在底下找个位置填空，连顿饭都没人管，吃住一概自理。参加一次校庆，回来闷闷不乐好几天，那又何必自取其辱。
不看那些夸大其词的名人传记。名人传记，特别是当代名人传记，活着的名人传记，往往水分太大，名人常被吹嘘得无所不能，品行好得如同尧舜禹汤，学问大得超过孔孟老庄，才华高得胜过班马李杜。这种东西看多了，就会自惭形秽，心情压抑，把自己看得一无是处，结果是自寻烦恼。
不问人家工资收入。当然，问了，人家也未必告诉你实情，周围的朋友、同事，问不问都心里有数；若真遇到个工资高的，一问人家，零头都比你高，先是吓你一跳，继而悲从中来，不由觉得自己做人也太失败了，活着还有啥意思，您说这自卑不是自找的吗？
不关注他人消费水平。同事一身世界名牌行头来上班，顾盼自雄，满面春风；朋友开了一辆豪华轿车来聚餐，傲睨天下，洋洋自得；就等着你来问询，好告诉你一个天价，以看看你羡慕的眼神，满足他的虚荣心。可你就装着没看见，偏偏不理不睬，急死他，憋死他，反正气死人不偿命。
不看财富排行榜。无聊之人偏干无聊之事，每年推出的财富排行榜即属此类，半是炒作造势，半是故弄玄虚，千万不要信以为真，也别把它当回事，权当他是自娱自乐吧。况且，日食三餐，夜眠八尺，一个人所用所需有限，要那几十亿、上百亿干什么？
不交富贵朋友。北京有个作家说得好，不与富人交，我不穷；不与权贵交，我不贱。所论确系真知灼见，深得我意。当然，你就是去巴结富贵朋友，人家还未必看得上你呢；即便高攀上了，“朝扣富儿门，暮随肥马尘”，换来的也不过是“残杯与冷炙，到处潜悲辛”。人以群分，物以类聚，啥时候这个道理都不过时。
相反的是，要多回农村老家看看，多和当初一起玩泥巴的朋友聊聊天，到他们家里坐坐，和他们一起用些家常便饭，看看他们的生活条件、收入状况，你一定会特别满足，幸福指数骤升。不过，也别在人家面前装阔充贵，摆出衣锦还乡的架势，用你的得意换人家的自卑，那也挺无聊。
果能实践以上“秘诀”，自卑一定会离你而去，不妨一试。
