“今日要训练些什么？”
贫归贫，但是净初依旧知道，有些事情是自己无法逃避的。比如说每天的刻苦训练。倘若不能完成这些训练，那么自己也就没有存在的必要了。
而且如果自己想要重回那个温暖的家，想要再看到风昊然等人，就必须要努力，让自己的实力不断的增长。现在的任性和叛逆并不能帮助自己任何方面。在这个妖的世界里。分明就是“物竞天择，适者生存。”
倘若在这一场场厮杀，一场场训练中自己不能坚持，就算是妖界的继承者，自己也无疑没有存在的必要。净初清楚的明白，
妖皇不会需要一个对于妖界没有任何帮助的继承者。倘若自己不能够振兴妖界，光复事业，那么自己不会活过明天。“今天训练的内容是体能训练。现在少主还不宜动用真气，所以首先要做的就是，一定要强己之体
质，已达到出人意料的地步。”
说着，夏沫从身后掏出两个沙袋状的东西：“少主，您今天上午的任务就是带着这两个东西，按照上次的路线，在这个竹林里跑十圈。”
净初有些瞠目结舌。这是不是太激进了一些？自己上次走这个竹林，徒步走一次，就累的完全不想动弹，巴不得自己能够变成一滩污泥，就这样软倒在□□。然而现在，夏沫竟然告诉自己带着两个绝对不轻的东西，
来回十趟。净初不禁有些头皮发毛。接过了那两个类似沙袋的东西，净初拿着掂量了下，按照现代的记重量方式，这两个“沙袋”最起码也得有六十斤。净初觉得自己眼前一阵发黑。这样下去，自己非得脱水休克不可。绑上了“沙袋”，
净初开始跟着夏沫向前跑。跑着跑着，净初忽然觉得头顶不对劲。抬头一看，一个尖锐的木刺从头顶上对着净初扔过去。净初慌乱的在地上一滚，这才躲过了木刺。
净初心中大怒，这好端端的竟然又加了许多的陷阱，这不是明摆着是冲着自己的命来的么？正在净初愤慨不已的走神的同时，前方的地上突然冒出了无数的土刺，净初迈出去的脚速度的收回，顺着坡度后空翻了两个，才躲过了土刺的攻击。而夏沫像是根本没有看到这些攻击一样，速度的向前走着。
净初的心里憋着一股子的火，加上天生不服输的性子，从地上爬起来，就不顾自己的身体已经很疲惫了，继续向前追着夏沫快速的跑着。前方一路无事。净初紧紧跟着夏沫。然而腿上的“沙袋”在疲劳的左右下，似乎变得越来越重。净初咬紧了牙关继续
跟着夏沫，自己的视线却越来越模糊，大汗淋漓，
如同雨水一般倾倒下来。正在净初已经精疲力尽，万分劳累的时候，净初的时候却又穿了破空的声音。净初倒地一滚，大片的薄刀片气势汹汹的飞过去。有很过片贴着净初的脊背花了过去，
