在生活中，我们还应该时常换个角度看问题。生活中的种种困境和不幸也许遮住了你的视线，让你看不到生活中的光明？但如果你换一个角度去想，你会惊奇地发现，世界一片光明，大自然充满无限的生机与活力。
生活是多姿多彩的，活着就是要品尝生活的百味，所以，不要钻牛角尖，自己和自己过不去。
如果你觉得不开心，那就学会自己去寻找生活中的快乐。其实获得快乐的方式也很简单，比如早晨醒来睁开眼睛看着天花板，你可以用快乐的心去感受那纯净的白色；上午在窗前读一本文采飞扬书，你可以用快乐的心去体味书中的感动；下午坐在摇椅上呼吸、冥想，你可以用快乐的心去触摸太阳的温暖；黄昏到楼下茶馆里去品一杯醇香的红茶，听一曲悠扬的旋律，你可以用快乐的心去迎接黑夜的来临；晚上给家人煮一锅又鲜又香的排骨汤，你可以享受到付出的快乐。
10.过自己想要的生活
生活是用来享受的，不是用来储存的。做自己想做的事情，过自己想要的生活，才能有一个好心情。
做自己想做的事，过自己想要的生活，才能有一个好心情。可是现实生活中，却有一些人过于刻薄自己，总是搞得心情过于沉重。其实又何必如此呢？偶尔看到一件漂亮的衣服，喜欢得不得了，那就买下吧，尽管它会花掉你半个月的工资，为什么不呢，就当买个好心情，也值了。心情不好？去酒吧尽情放松自己，去咖啡屋静静地反思自己，何必要坐在床上一言不发，和自己过不去呢！
小王是某公司员工，29岁，独身一人，没有任何家庭负担，但是同事都用“非常刻薄自己”来形容他。他每个月发完工资后，除了在公司食堂吃饭，从来不交际，不吃零食，不上餐馆，也没买过任何东西回家吃，甚至没上街喝过一杯咖啡。空闲时就上百货公司逛逛，享享眼福，但从不轻易购买自己想要的东西。他总是这样刻薄地对待自己，总是害怕多花了一分钱。
通过上面的这个案例，我们可以看出，小王每月的收入除了购买几件衣服和支付房租外，几乎没有其他的爱好需要支出，虽然这样他存了不少钱，可他的人生是乏味的，他这样刻薄地对待自己，只能证明他是葛朗台式的人，难以获得真正的快乐。
我们知道，生活是用来享受的，不是用来存储的，所以我们不要太刻薄自己。世界上刻薄自己的人太多了，很多人根本不给自己一个享受的机会。
英国思想家洛克曾说过：“人的幸与不幸，多半是自作自受。”这句话非常真实地道出了一个这样的事实：只有我们自己才能迫使自己进入不幸和自怨自艾的苦境。一旦无条件地投降而成为沮丧情绪的牺牲品，人便背弃了自我的生活，丢掉了自我的价值观，感受不到生活的真谛，成为一个只有人形的空壳儿，只会感到一种内在的冷漠，一种对社会已毫无用处的感觉，而且给自己还会带来很多不利的东西。
（1）刻薄自己容易衰老。
一个人若是整天刻薄自己，那他的人生是毫无欢乐可言的，生命便消磨得很快。有些未到中年已经显出衰老迹象的人就是这种原因所致。有些正值青春年少的女子，面容上却布满了皱纹，日常生活中自己制造的烦恼，不懂得享受生活，所以体会不到生活带来的快乐，刻薄给予她们自己的是衰老。
（2）刻薄自己容易滋生烦恼。
心理学家认为，驱除烦恼最好的方法，就是要保持一种愉快的心情，这就要求我们不能刻薄自己。在烦恼的时候，我们只要用希望来替代失望，用勇敢来替代沮丧，用宽容来替代刻薄，用宁静来替代烦恼，用愉快来替代烦闷就够了。然而，在现实生活中，总是有许多的人过分刻薄自己。要知道，一味地刻薄则自己，将会使烦恼与日俱增。
一个真正懂得从生活中寻找乐趣的人，从不觉得自己的日子充满压力及忧虑。因为人无完人，自己也不例外，只有坦然地面对生活，才能使自己活得幸福。那么，怎样才能走出刻薄的阴影，感受生活的乐趣呢？
（1）消除不切实际的期望。
生活中，你是否为自己订下目标，要在25岁前成为100万富翁，而这个愿望至今还没有实现？想一想，这么多年来你一直抱着这些期望不放，不断打败自己，这样有什么益处呢？与其对自己作出过份的要求，不如放弃那些不切实际的期望。
（2）少跟别人比较。
俗话说，人比人，气死人。如果你在生活中经常与他人比较，自然会感到有着太多的不如意。因为不管什么时候和别人比较，不管自己多么优秀，都会找到比自己各方面更出色的人。所以，要想过得幸福就应少和他人比较。
（3）多肯定自己。
对于经常刻薄自己的人来说，每次在内心深处自责的时候，不如改变一下立场，多肯定自己。如果能长期坚持下去，你会发现，结果好的事情会越来越多，而结局不如意的事情则会越来越少，甚至会消失。
11.珍爱自己，善待自己
做到善待自己，就要做到看得开，想得开，珍惜生命，享受生活。人生在世，不如意事常八九，更何况当今世界物欲横流，世事纷繁。世上没有解不开的结，就怕你看不开，想不开。
善待自己，就是珍惜自己，爱护自己；善待自己，就是善待自己的一言一行，一举一动，也就是“言必行，行必果”；善待自己，就是把自己的才能、潜力最大限度地发挥出来；善待自己，就是对社会、家庭、事业和周围的人负责；善待自己，就是善待生命，善待人生。
王明现在是一家公司的市场部经理，3年前，在外有情人的丈夫和她离了婚，虽然有了孩子，但王明并未放弃对生活的热爱和对幸福的追求，她自学考研，自修管理专业，还要照顾幼小的孩子，但她却说她的生活很充实，至少没有了和丈夫的争吵，和对他的气愤，她自信，必须以实际行动告诉孩子，他虽然没有父亲，却有一个自信坚强的母亲。孩子慢慢长大，现在，她每周都带孩子去游乐园玩，有时还请假带孩子短游几天，孩子也很聪明开朗。最近，她又和一位优秀的男士结了婚，现在笑容每天都挂在她的脸上。
王明，可以说是一位坚强的女性，她并未因失去丈夫而自暴自弃，也并未因为孩子小而让她感觉到有负担，而是作为一个母亲，勇敢承担起做母亲的责任，照顾孩子，发展自己，最终获得自己想要的幸福，这就是善待自己的典范。
每个人在自己的哭声中来到这个世界，在别人的哭声中离开这个世界，这来去之间，便是生命的历程。相对于茫茫宇宙，只是短暂的一瞬，而相对于你我却是一生一世。所以，我们要时刻懂得善待自己，为快乐而活。
世事难料，上天不会眷顾每一个人，甚至会在“降大任于斯人也”之前，先“苦其心志”，所以既然我们无法改变这些，那么不管处境多难，过得多苦多凄惨，只要我们真正能体会到生命的尊严与来之不易，明白存在的价值，就会油然而生对自己心灵的感动，就会由衷地觉得好好活着是多么的美好。所以，当今天我们还拥有这一颗脉搏起伏跳动的心时，要懂得善待自己，为快乐而活。
为快乐而活，不是争名夺利，不是穿金戴银，不是锦衣玉食，而是追求心中的一份宁静平和，让自己时刻保持乐观大度的心态。生命，上天都给予我们了，就不要因为自身条件的不如人意而痛苦，奥恼地折磨自己，与其这样身心疲惫地折腾自己有限的生命，为何不充分利用这个时间来享受此刻我们所拥有的一切呢？亲情、爱情、友情、阳光、空气……还有让自己变得快乐起来的心情！这才是为自己而活的最高境界。
善待自己，因为你是你今生的唯一；善待自己，你将获得对自己的认同和理解；善待自己，为使自己能更好地给予他人。
意大利戏剧家皮兰德娄说：“我们每个人身上都拥有一个完整的世界，在每个人身上这个世界都是你自己的唯一。”
你应该这样告诉自己：若没有我，我的自我将变成一纸空文；若没有我，我的生命将戛然而止；若没有我，我的世界将变成一片废墟。尽管在整个宇宙我不过是沧海一粟，但对于我自己，我是我的全部。为此我首先珍重自己，才能得到别人的珍重；我必须善待自己，才对得起造物主的恩赐。
当真正领悟到生命比一切都重要的时候，我们便可以真正地善待自己了，只有做到生命、心态、灵魂三者完美结合才算是真正的善待自己。生命诚可贵，自身价更高，只为快乐活，杂念早该抛。朋友，人生是短暂的，时刻善待自己，快乐地生活吧！
人在遇到困难、失败和挫折时，最希望得到别人的帮助、鼓励和支持。但是，俗话说“劝皮劝不了心”，外力还要靠自己内化，才能从根本上解决问题。所以，一个人遭受挫折后，最关键的是要自我安慰、自我调节，即善待自己。如果一个人不懂得善待自己，承受挫折的心理是无法得以调节的。那么，如何善待自己呢？
（1）善待自己，首先要珍惜自己的生命。
人生不过短短几十年，如果在碌碌无为中度过，或者在消极悲观中度过，甚至自杀了却此生，那你岂不是白来世间一趟。如果，你在受了些挫折后，想不开，觉得活着没意义，你不妨试着去欣赏一下别人的好处，知道在这个世界上，其实还有很多事情等着你去做，你的生命是很有价值的。生命只有一次，既然我们在这里领悟过了人生，就该好好地去珍惜它，让生命真正散发光彩。
（2）善待自己，要会保护自己。
许多挫折都是人为造成的，有的人因为锋芒太胜，棱角太强而挫伤了别人也害了自己，这种人就是不会保护自己。所以，必须把保护自己也算作一种才华。一个不会自我保护的人再有才华，也会使才华过早地埋没，而不能为社会做更多的事。为了避免再受挫折，凡是棱角较强的人都必须学会保护自己。平时不要过于锋芒毕露，显示自己，要学会处人处事。
（3）善待自己，用一颗平常的心看待得失荣辱。
不以物喜，不以己悲。许多事情，只要我们用心去做了，只要我们问心无愧，结果就显得不重要了，所以，不必因为失败或挫折而怨天尤人，折磨自己。
（4）善待自己，不妨多些角度审视自我，还要换位思考问题。
“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”。许多本来可以避免的麻烦与矛盾，多是因处理不当将自己置入其中的。吃一堑，长一智。人正是在不断失败的过程中成长起来的，失败是成功之母。
（5）善待自己，要懂得自我安慰。
给真诚执著的心加上一把劲儿，为屡败屡战的自己大声喝彩！相信“不经历风雨，怎能见雨后彩虹”，相信“冬天到了，春天还会远吗？”让生命的真实在希翼中获得一次畅快的呼吸。让自己更坚强，让生命更昂扬！
