污染如此严重的地方恰恰和人们皮肤的接触最“亲密”，因此要重点进行清洁，每隔一两天应用稀释的家用消毒液擦拭。至于布制的垫圈最好不用，如果一定要使用的话，应经常清洗消毒，或是换一个具有抗菌功能和防溅设计的座便器。家庭中使用马桶要注意如下几点：
（1）马桶内的残物及时清洗
马桶容易沾染尿渍、粪便等污物，冲水后如果发现仍留有残迹，一定要及时用马桶刷清除干净，否则容易形成黄斑污渍，也会滋生霉菌和细菌。清洗时先把马桶圈掀起，并用洁厕剂喷淋内部，数分钟后，再用马桶刷彻底刷洗一遍，最好用细头刷子，这样能更好地清洁马桶内缘和管道口深处。然后再刷洗底座和其他缝隙。
（2）马桶边尽量不设废纸篓
大多数家庭都会在马桶边设一个废纸篓存放使用过的厕纸，但这样会造成细菌随空气散播，因为很少有人能做到随时清理，至少都会存放一两天，而时间越长，滋生的细菌就越多（卫生纸都易溶于水，不用担心被堵）。如果一定要用，也要选带盖子的，以防细菌散播，并及时处理用过的厕纸。
（3）马桶刷要保持清洁干燥
马桶刷是保持马桶清洁的功臣，然而，如果不注意清洁和干燥，它也会成为污染源。每次刷完污垢，刷子难免会沾上脏物，最好随手再冲一次水，将其冲洗干净，把水沥干，喷洒消毒液，或定期用消毒浸泡，并放在合适的地方。
早上洗脸常犯的4个错误
日常生活中，人们常做些“无效劳动”，以洗脸为例，就有4件不该做的事，既耗时耗物，又无益于皮肤保健。
（1）不该用脸盆
且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸：先把手搓洗干净，再用手洗脸，一把比一把干净，用不了几把，就将脸完全洗干净了。
（2）不该用肥皂
面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用，而且会刺激皮脂腺多“产油”。你越是用肥皂“除油”，皮脂腺产油就越多，最后难以收拾。可见，如果皮肤不是太脏，就不该用肥皂清洗。
（3）不该用热水
热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去，同时还锻炼了面部血管和神经，清醒了大脑。
（4）不该用湿毛巾
久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥，用手洗脸之后用干毛巾擦干，又快又卫生。
不要因“玩物”而失去健康
如今，随着生活水平的提高，养宠物愈来愈普遍。各种各样的猫、狗、鸟类，都是最常登门入室之选。虽然宠物为人们带来不少生活乐趣，但是在开心之余也须警惕，因为养宠物而带来的疾病也不容忽视。
各种各样的宠物除了身上可能有跳蚤以外，细微的毛发随时飘散在空气中，如果不小心吸入，常会引起咳嗽或过敏。此外，猫的唾液和狗的粪便都含有足以使人致病的滤过性病毒，小鸟身上则有一种住血原虫，怀孕妇女最容易被感染。所以，有心饲养宠物的话，最好定期带往宠物医院打预防针，勤给洗澡，并且妥善处理其排泄物，才能在安全无虞的情形下，享受养宠物的乐趣。
另外，随着天气转冷，一些老年人不愿出门，倾心于在家养宠物，结果得不到锻炼，非常容易感染上各种疾病。医生提醒老年人，秋冬时应该尽量增加一些户外活动，切不可整天把自己关在家中与宠物为伴。
4类花卉与健康养生背道而驰
众所周知，家庭养花好，但若对所养的花卉不加选择，盲目滥养，不仅不益于健康，还会对身体产生不良影响。
那么，哪些花卉不宜摆在室内呢？一般来讲，有以下4类：
（1）产生异味的花卉
玉丁香、接骨木、松柏类植物会分泌一种脂类物质，放出较浓的松香油味，会引起食欲不振、恶心等；玉丁香散发出的异味还会引起人气喘、烦闷。
（2）耗氧性花草
丁香、夜来香等进行光合作用时，大量耗氧，使室内氧含量下降；夜来香在夜间停止光合作用时，还会大量排放废气，使高血压和心脏病患者感到胸闷。
（3）引起过敏的花草
有些人触碰、抚摸五色梅、洋绣球、天竺葵等花草，会引起皮肤过敏，重者出现奇痒、红疹。
（4）含有毒物质的花草
如含羞草、仙人掌、一品红、夹竹桃、黄杜鹃等含有一些毒素，但其毒素不会自行释放到空气中，只要不去触摸，是无损人体健康的。
居家妙招
防止静电的袭击
人们在日常生活里，有时由于穿着、气候、摩擦等原因，常常导致身体积累静电，而突然碰处金属时，就会招受电击的疼痛感，某阶段常发生时甚至可以造成某种心理压力。如果暂时回避接触铁器，身上的电荷可能会积累更多，早晚会受更大的电击。
下面这个小窍门，有助于防止这种电击。
在碰金属物时，不要直接用手直接接触，而是用手先大面积抓紧一串你口袋里的钥匙（通常这并不会遭电击），然后，用一个钥匙的尖端去接触铁门，这样，身上的电就会被放掉，而且不会遭电击。
手上放电的疼痛是由于高压放电，由于放电时手与铁门突然接触时是极小面积的接触，因而产生瞬间高压。如果拿出来口袋里的钥匙，先大面积握住钥匙再用一把钥匙的尖端去接触大的导体，这时，放电的接触点就变成了钥匙尖端。
加外，消除衣服上静电的小技巧出门是随时在包包里面带一节小的干电池，如果你的衣服或裙子带静电的话把电池的正极在裙子上面擦几下就可以去掉静电了。
增加室内冬季湿度的窍门
冬季大风降温天气多，空气干燥，特别是供暖后很多人感到室内越来越干燥，这是因为空气相对湿度随室内气温升高而减小的原因。
冬季是流感多发期，干燥环境下人们容易上火，嘴唇干裂、咽喉肿痛，室内外的温差大，引发呼吸系统疾病和上呼吸道感染，特别老人、幼儿的身体抵抗力较弱，更易受细菌、病毒侵害。因此，调节好室内的湿度直接关系到人们舒适的程度。
冬季最适宜的室内空气相对湿度为40%～65%，人们最舒适的环境湿度为55%～65%。如果低于30%，说明空气十分干燥，应采取有效的增湿措施。有条件家庭安装加湿器，也可在暖气下放盆水，一昼夜能蒸发不少水份；每天用湿拖把多拖几次地，也能增加室内的湿度。房间里空气湿润，心情不烦躁精神自然好。最好的方法是，在热源上放置一个装有水和橘皮的无盖饭盒，则橘皮水的不断挥发，不但可以调节室内湿度，增加室内香气，而且还可预防感冒和鼻塞。
冬季怎样防止尘土入室
北方的隆冬和初春季节多风沙。风沙从窗户的缝隙进入室内，给日常的起居生活造成许多麻烦。可以用报纸叠成与窗户厚度接近的纸条，然后在晚秋时节趁关紧窗户的同时将纸条塞满窗扇与窗框之间的空隙。这样，被叠成多层的报纸条借助弹性会在空隙中自然弹开，充满整个窗缝，于是风沙再大也吹不进来了。如果报纸不易塞严，可将报纸在清水中蘸湿后塞入缝隙，待报纸自然风干蓬松后即可充满整个窗缝。此法与传统的糊窗缝相比，可避免春天清理、撕扯糊窗纸的麻烦。
轻松去除油漆味
一般的油漆里都含有甲醛，常吸入过浓度的油漆味，容易致癌。以下这几种常见的物品都能有效的去除室内的油漆味。
蜡烛：在屋里点根蜡烛，可以有效去除油漆味。
牛奶：把煮开的牛奶倒在盘子里，然后将盘子放在新油漆过的橱柜内，关紧的橱柜的门，过5个小时左右，油漆味便可除去。
盐水：在室内放两盆盐水，油漆味会很快消除。
茶水：如果是木器家具散发出的油漆味，可以用茶水擦洗几遍，油漆味也会消除得快一些。
醋：新购置的木漆容器，有一种难闻的气味。用浸有醋的布擦洗，便可消除此味。
冰箱异味去除
冰箱异味去除法五则：
（1）将煤灰放在敞口的容器内，放入冰箱，即可达到除臭效果，一般150立升的冰箱，放一只煤饼的煤灰就可以了，每隔3～5天换1次。蜂窝煤完整地放入冰箱，也可去除异味。
（2）缝一个纱布袋，内装50克花茶，放入电冰箱。由于茶叶吸味能力，当天就可除去冰箱内杂味；每月将茶叶取出掠晒一下，再装入袋内继续使用。
（3）将500克小苏打粉，分别装入两只空瓶，然后分别将瓶放在冰箱内部上下层。经24小时后，便能除去冰箱内各种异味。
（4）用干净的纯棉毛巾，把它湿一下拧干，折迭放在冰箱冷藏室上层的网架上一侧，通过空气对流，能对冰箱中的臭味起到吸附作用。用过一段时间后，将毛巾和温水洗净可继续使用。
（5）买新鲜桔子1斤，吃完桔子后，把皮洗净揩干，分散投入冰箱内。3天后，打开冰箱，你就会感到异臭全无，清香扑鼻。
冰箱冷冻室巧除冰霜法
冰箱冷冻室结霜过厚会影响制冷效力，因而有了自动除霜冰箱问世。然而，现今一些家庭大多还是非自动除霜型冰箱，几乎每周需靠人工除霜一次。每除一次霜冷冻室的原有低温得全部消耗掉，遇到霜层厚实时，用热水洗抹颇费时费事，如若用铲除法又于箱体不利，除完霜后重新恢复低温所需时间也长，势必大大增加电耗。能不能在不用热水洗抹又不用铲除法的前提下，迅速完成人工除霜呢？
首先，关掉电源，用电吹风的热风吹一下，厚厚的冰层就会很快脱落，千万不要硬铲。此次初冰后，插上电源，使冰室开始制冷。然后，按照冰室的大小剪一快透明塑料薄膜沾点水，贴在冰室壁上后，再装东西，下次再初冰时，打开冰室门很短的时间，冰就在塑料薄膜上面，只要轻便地一抻塑料薄膜，冰箱的冰自然就脱落了，除冰就非常非常容易了。也可以在每次除完霜之后，用毛巾把冷冻室擦干，之后在四周铝壁上涂一层植物油，待下次结霜时，因附着于含油成分的冰箱壁，霜与冰箱壁之间的吸力大大降低，所以大家不必费多少力气，就可以轻松剥离结块。
让蜡烛不再“流泪”
蜡烛燃烧的时候总是会流下许多蜡油，一方面缩短了蜡烛的使用寿命，另一方面蜡油聚集在桌子上，清理起来也很费劲。把蜡烛放到冰箱里冷冻起来，只要一个小时就可以了，冻好之后在把蜡烛点燃，经过冷冻的蜡烛再也不会流泪。
特别是过生日的时候，大家点燃生日蜡烛，烛光闪烁的时候只顾欢唱祝福，无暇顾及滴在蛋糕上的蜡泪。可到吃这生日蛋糕、分享着喜悦的时候，蛋糕上的蜡油却另人扫兴。总担心一不小心吃进去就会坏了肚子。那不防也试试这个窍门吧，先把生日蜡烛冻在冰箱里，一个小时后，再把经过冷冻的蜡烛插再蛋糕上，这回再吃蛋糕就不用担心把蜡油吃到肚子里了。
梨皮水去油垢
炒菜锅用久了，锅上就会积存着一层厚厚的油垢，清除起来可不件容易的事。很多居家的人都对它感到头痛。其实，如果用对选对了材料，这也并不是什么难事。轻轻松松就能解决。方法很简单，只需将一些新鲜的梨皮放在锅里加水煮一会儿，锅上的油垢就很自然地清除了。
除此以外，厨房里总是会有些油油腻腻的东西存在墙缝、电饭煲、微波炉上，但很多女士都害怕那些难闻双伤手的洗洁精，这该怎么办？这个时候同样也可以借鉴上面的方法：在吃完梨皮后加水煮一会儿，再用这些香香的梨水擦拭油污处，很快就能见到干净“新鲜”的厨房！
去除烦人的霉斑的方法
家庭装修，有时候很难将黑色、灰色和褐色斑点状的霉斑去除。但是，如果在涂装底漆、涂料或着色剂前不去除霉斑，它将穿透新的涂层继续生长，从而毁坏您的涂装或着色工作。霉斑容易在温暖、潮湿、少光照的环境中繁茂地生长。
对洗衣间、浴室和地下室要仔细检查。如果有霉斑存在，用三份水兑一份家用漂白剂形成的混合溶液进行处理。用海绵蘸取漂白剂溶液涂在有霉斑的表面上，及其周围30～60公分的区域，以便将它处理得更彻底。使溶液在表面上至少存留20分钟，待其变干后再添加适量的溶液。用水彻底冲洗该区域，然后用温和的洗衣粉溶液清洗，再用水冲洗一遍。
需要提醒的是：使用漂白剂时，请始终佩戴护目镜、橡胶手套和旧衣物；切不可将漂白剂与氨水产品混合，这种混合将会产生有毒的气体，危害家人健康。
另外，对于发霉的皮包皮鞋也可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液进行擦拭，然后放在通风处晾干。
墙壁顽垢去除法
家中若有顽皮的小孩，稍不注意便会在地毯、墙壁、沙发或门上涂鸦，有碍观瞻。由于孩童用的多半是蜡笔，这些颜色的成分多半为蜡或油脂。因此，只要用湿抹布醮点牙膏擦拭，便能清除涂鸦。
如果使用的是铅笔，也可以用棉花沾牙膏拭除，如果是手垢的话更简单，用揉成团拭擦，或用旧毛袜、橡皮擦、砂纸等拭擦。若都无效不如使用和墙壁同包的水彩或水性油漆涂上去，污垢就不那么明显了。
给卫生间添香的“神来之笔”
卫生间与生俱来的异味却确实让人头疼，其实，你只要稍稍动动心思，日常生活中的一些小物品、蔬菜水果甚至调味剂都可以成为你美化、芬芳卫生间的“神来之笔”。
方案一：给卫生间添香
（1）买两只自己喜欢的广口瓶，将干花插入瓶中，摆放在卫生间里，每隔一段时间滴几滴香水即可。
（2）柠檬是最好的除臭剂，将鲜柠檬切成片状，干燥后放入器皿中置于卫生间，可以防霉除味。注意不要直接将柠檬片放在陶瓷表面，以免印迹不易清除。
（3）各种调味料也是不错的了除臭剂，大料、辣椒、香叶、桂皮等不仅能够调出上好的美味，也能散发出宜人的馨香。
