即使这样，有些需要即刻作出处理的问题在她案头仍然堆积成山，这倒并不是因为她办事效率低，而是有些问题她拿不定主意，便希望放一段时间，等事态更明朗一些再做决定。所以，许多需要解决的十万火急的问题就在她的案头沉积下来，老板和同事对她的工作都产生了异议。大家对她的评价也逐渐由赞扬、欣赏转为了办事拖沓、优柔寡断。她为此受到困扰和痛苦，夜不能寐，烦躁不安，工作效率也开始下降。无疑，这种情况更加重了她的担心和恐惧，慢慢地，当面对未解决的问题时，她更加感到难以自控。
令她觉得心理不平衡的是，她办事的出发点是想再等等看，观察事情有何变化再做决定，没想到，大家的评价竟是“优柔寡断”。
她承认她从不担心会把事情搞糟，但是，有时候她也会担心没有把事情做得更好。
一旦发觉自己某方面的工作有可能做得不尽如人意，她就焦虑不安、犹豫不决，久而久之，前怕狼后怕虎的状态出现了。用完了创业初期那种“初生牛犊不怕虎”的气概，事业走下坡路的苗头出现，焦虑症状产生了，各种躯体的症状也随之表现出来，一连串的生理、心理疾病也跟着产生了。
心理解惑
尤女士想等事态变得更明朗时才做决策，以避免作出错误的决策，原本有一定道理，但在瞬息万变的现代社会，机会是稍纵即逝的，所谓“机不可失，时不再来”就是这个道理，而她在等待与犹豫中极有可能白白错过机会。
遇事优柔寡断，拿不定主意，这是生活中常见的心理现象。优柔寡断的人仅仅是在些微小事件上犹豫不决，比如午餐的菜单定不下来呀，为今天穿什么衣服就要苦恼一个小时呀，等等。
优柔寡断这种心理经常表现在以下几种人身上：缺乏自信者、很难对事情确立自己的目标者、有依赖心理者、被别人目光所左右者、缺乏训练者、家教过严者等。
遇事犹豫的人总会错过很多的机会，这对其事业不仅是一个打击，而且会严重伤害自己的自信心，从而像上文中的尤女士那样，最后导致生理以及心理疾病的产生。因此，人生需要一盏果断的心灯。
心理透视
测测你的犹豫程度
根据你的实际情况，对下列题目作出“是”或“否”的回答。
1．如果你知道自己的看法与别人的观点截然相反，你还能果断地说出来吗？
2．你能很快适应一个新集体吗？
3．你能在新的工作或学习岗位上轻而易举地适应与你过去的习惯迥然不同的新规定、新方法吗？
4．要是有人给你提供一个薪水更多的工作，你会毫不犹豫地答应前往吗？
5．犯了错误，你是否打算矢口否认是自己犯的，并寻找适当的借口为自己开脱？
6．一般情况下，你能否直言不讳地说明自己拒绝某事的真实动机，而不以各种虚假的原因和情况来掩饰它？
7．经过认真讨论，你能否改变自己原先对某一问题的见解？
8．如果你阅读某人的作品(履行公务或受人之托)，其主题是正确的，可你不喜欢作者的写作风格，那么你是否会坚持按照自己的意愿修改，甚至将它改头换面？
9．看见商店的橱窗里有一件你很喜欢的东西，即使这东西不十分必需，你也会买下它吗？
10．你是否会在一位很有影响力的人的劝阻下改变自己的决定？
11．你是否提前计划自己的假期，而不是“见机行事”？
12．你是否一直信守诺言？
评分分析
回答“是”计3分，回答“否”计0分。
0～9分：你很不果断。
10～18分：你做决定时小心谨慎。
19～28分：你相当果断。
29分以上：不果断对你而言是一个完全陌生的概念，你独断专行，唯我独尊。
阳光氧吧
对于犹豫不决的人来说，以下几方面的应对策略具有重要价值：
1.不要收集过多的信息。你应该收集一些重要的信息，但是最好限制它们的数量。收集过多的信息，需要很多时间，弄得人筋疲力尽，而且会使人迷惑。
2.不要过多担心其他人会怎么想。他们的想法和价值观与你自己的日常决定没有联系。
问问你自己：“这些决定是做给谁的——给他们的还是给我的？我的决定会影响他们吗？”不要想象别人会嘲笑你或者在你的背后议论你，就算他们真的这么做了，你应该认识到是你在判断你自己，而不是他们在判断你。
3.敢于承担那些你作为成年人必须承担的责任。既然你最终还是不得不承担这些责任，那么为什么要回避呢？承担生活给你的重担需要勇气，但是，一旦你鼓足勇气果断地承担它，你对自己的感觉会更好。
4.别模仿你的父母。记住，他们是他们，你是你。如果他们在做决定的时候过于僵化或者有强迫现象，那是他们的生活方式，而且这种方式并不一定适合你。不要让你父母去支配你的生活，你应该自己作出决定。
5.如果你是思想型的人，尽量运用自己人格中直觉的一面，这会让你在做决定时更加轻松和自信。
心灵茶坊
犹豫的哲学家
一天，一个女子造访一位著名的哲学家。
她说：“让我做你的妻子吧。错过我，你再也找不到比我更爱你的女人了！”
哲学家很中意她，但仍回答说：“让我考虑考虑！”事后，哲学家用他一贯研究学问的精神，将结婚和不结婚的好与坏分别列出，才发现，好坏均等，真不知该如何抉择。于是，他陷入长期苦恼中，无论他找出什么新的理由，都只是徒增选择的困难。最后，他得出一个结论：人若在面临选择而无法取舍时，应选择自己未经历过的那一个，不结婚的处境我是清楚的，但结婚会是个怎样的情况，我还不知道。对！我该答应那个女子的请求。
哲学家来到那个女子的家中，对她的父亲说：“你的女儿呢？请你告诉她，我决定娶她为妻！”女子的父亲冷漠地回答：“你来晚了10年，我女儿现在已经是3个孩子的妈妈了。”
哲学家听了几乎崩溃，抑郁成疾。临死前，将自己所有的著作丢入火堆，只剩下一段对人生的注解：如果将人生一分为二：前半段的人生哲学是“不犹豫”，后半段的人生哲学是“不后悔”。
人生只有一次，不要因犹豫而错过那些对一个人来说最重要的东西，否则，等待一个人的，只有后悔这颗苦果。
生活在“当下”
不要埋首沉湎于往昔，把握现在吧！
——席勒
灰镜头
张芳现在老想着回到过去，回到童年的小摇床，回到妈妈温暖的怀抱。她做梦都想恢复少女时轻盈的身姿，清澈如水的心灵。她甚至宁愿回到插队那会儿，虽然苦点儿，但那时多么年轻，浑身有使不完的劲！那时，她还是班干部、大队长，她现在还保留旧照片、旧时装、旧书报。
但现在，她是一个普通的妇女，下岗在家，觉得生活没什么意思，心想要是能再回到年轻时多好，她做梦都是以前春风得意时的情景。
心理解惑
怀旧是一种常见的心理现象，例如思念故乡、故人，对故土的思念能激发人的爱国热情。但是社会中有一些人以另一种方式怀旧。他们认定今不如昔，生活在今天，而志趣却滞留在昨日，一言一行与现实生活格格不入，这种怀旧称为病态怀旧心理现象。
怀旧起源于个人的失落感。失落导致回首，以寻找昔日的安宁与情调。
病态的怀旧行为阻碍个体适应环境，对社会变革产生阻力。在人际交往中只能做到“不忘老朋友”，但难以做到“结识新朋友”，个人的交际圈也大大缩小。有病态怀旧行为的人很难与时代同步，这有碍于他们自身的进步与发展，应进行适当的调节。
心理透视
测试你的怀旧程度
1.你的抽屉里留着很久之前的朋友的贺卡和信件吗？
A.是——题目2 B.否——题目5
2.你还跟两个以上的小学或者初中同学保持密切的联系吗？
A.是——题目3B.否——题目6
3.你常在同一家店买同样的东西吗？
A.是——题目4B.否——题目7
4.你要离开住了三年的地方，到不很远的地方去，你离开之前会在附近散步，想把附近的景色好好记住，甚至拍照留念吗？
A.是——答案CB.否——题目6
5.你的对面房子主人要出租那间她从来没住过的房子，那房子比你现在的条件好，她对你说可以以极便宜的价格租给你，条件是不允许搬动她房间里的家具，那么你会决定放弃你现有的房间和家具入住吗？
A.是——题目3B.否——题目4
6.你看到市场上有卖你小时候那个年代玩的玩具，你会买回家摆起来吗？
A.是——答案AB.否——答案B
7.你回到母校，发现你曾经的劳动课老师在前面，你跟她一向不熟，她也没看到你，你还要上前打招呼吗？
A.是——答案BB.否——答案D
测试评析
答案A：普通人类
你只有一点轻微怀旧情绪，并不严重，多数时候你还是很积极的。这样的你既不消极也不盲目乐观，能平和地对待改变，又不会轻易放弃过去的美好回忆。
答案B：遗忘星的冷淡同盟
你相信怀旧对你没有任何好处，虽然一些事情在你心里并没有忘，但你的生活中总是充满太多的变化，使你没有时间去理会它。你很少陷入怀旧的旋涡，即使你想起以前的事，你也会立即行动，打电话给老朋友，聊些现在的事，而不会呆呆地想念。
答案C：怀旧派死忠
你总有许多时间去怀念过去的事，你的家里充满着故纸堆的味道，你不喜欢改变，你家里的东西总有它们固定的地方，很少有变化。你不会积极地去尝试新东西，也许对它们兴趣缺缺。你是一个不打扰人，也不被人打扰的安静的存在。
答案D：遗忘星原住民
真想知道到底什么东西能拽住你那动个不停的灵魂。你对任何事物都保持了强烈的好奇心，你不会去想过去的事，因为有关过去的所有回忆都被你丢掉了。适应变化已经成为你的本能，你永远都是三分钟热度，来得快去得也快。你很容易交到朋友，也很容易失去朋友。
阳光氧吧
病态怀旧对一个人具有一定的危害性。在生活中，一个拥有病态怀旧心理的人需要从以下几点来进行自我心理治疗：
1．积极面对生活，不要与现实脱轨。
如认真地读书、看报，了解并接受新事物，积极参与改革的实践活动，学会从历史的高度看问题，顺应时代潮流，不要老是站在原地思考问题。
2．要学会在过去与现实之间寻找最佳结合点
如果对新事物立刻接受有困难，可以在新旧事物之间找一个突破口，例如思考如何再立新功、再造辉煌，不忘老朋友、发展新朋友，继承传统、厉行改革等。从新旧结合做起。
3．充分发挥正常怀旧心理的积极功能
正常的怀旧有一种寻找宁静、维持心灵平和、返璞归真的积极功能。这方面的功能多一些，病态的、消极的心态就会减少。因此，也不应对怀旧行为一概反对，正常的怀旧还是要提倡的。
心灵茶坊
人生只要把握现在
有一些人，只为了年轻时候曾经受到同学的排斥和奚落，到后来仍一直为这种事伤心。还有一些人，因为过去受人欺骗，所以到今天仍旧害怕和人交往，更不能宽恕以前欺骗过他们的人。更有不幸离婚的人，永远走不出过去对幸福的回忆，对生命永远感到残缺。也有些人初恋失败，所以再不肯重入情关。
他们不知道，抓住以往所发生的事情不放，只会令他们更伤痛。过去的已经过去，谁也不能再改变它。如果我们执著于“过去”，不肯释怀，那么我们的思想便离开了“当下”，不再能集中精神，改变人生。
佛说：“苦海无边，回头是岸。”这“回头”指的就是不要执著，要学会放下一些东西，要面对未来，要学着改变。相反的，若是不改变，就只有永远沉沦在苦海之中。
是的，我们很可能自己失足坠海。也很可能被人推跌坠海，坠海本来都不是我们的错，但是，我们如果不设法从海中回到岸上，分明有人想救你你也不听，那就是你的不是了。
因此，从过去的记忆中回头，你会发现岸边的风景异常美丽。
