邻里邬倩和我的产期相差没几天，当时生宝宝还特别安排在同一个病房，或许是缘分，常常和她家妙妙也特别玩得来，后来上了同一个托幼中心。一来二往，两家人成了熟客。
有天常常回来嘟着脸说：“妈妈，今天妙妙又没去上学，我给妙妙搭了小积木房子，可是她不在。”我以为妙妙又生病了，随即带着常常去邬倩家探望。见到妙妙好好坐在小桌子上吃馄饨，我也就放心了。
“今天常常回来就不高兴，说是妙妙没去上学，我还当是妙妙生病了，就过来看看。”看着常常和妙妙到一旁玩去了，我拉着邬倩拉起了家常。
“生病倒没有，这次幼儿园不是好多小朋友都感冒了，我就担心妙妙的身体底子那么差，会被传染，所以想这几天让她呆家里。你也知道，我家妙妙不比常常，大概是出生那会儿没注意细节，现在孩子的免疫力挺低，身边一有个生病的小朋友，我家妙妙立马就被‘传染’了。即便没个病痛的，让她吃东西也让我们绞尽脑汁，厌食、挑食，这两年医院差点成第二个家了。”
回想起妙妙和常常的成长，我庆幸自己给常常每天下的苦功，也正是自己的坚持，铸就了常常健康的体魄，也让常常远离了医院和各类药物。见到邬倩愁眉不展的样子，我提议道：“为什么不想办法提高妙妙的机体抵抗力呢？”
“想了，也试了很多方法，吃各类营养品、儿童餐，前不久还去拜访老中医，说实在孩子那么小，那么苦的中药她怎么吃得下去。”邬倩无奈地叹息。
“怎么不试试保健按摩的方法呢？这样吧，我告诉你个小方法，你试着坚持给妙妙每天做，相信能给你带来意想不到的效果。”
“什么保健按摩方法，真的有那么神奇吗？”邬倩将信将疑。
“捏脊法，功效特别神奇，对调整阴阳，通理经络调和气血，恢复脏腑功能，调健脾胃，提高免疫等都有很好的作用。操作起来也很简便，它主要是通过捏提等按摩手法作用于宝宝背部的督脉和足太阳膀胱经。要知道，督脉总督一身阳气，膀胱经为脏腑背俞穴所在，通过捏脊刺激督脉和膀胱经之气，可达到调理脏腑、增强体质的目的。
“捏脊疗法不仅适用于宝宝脾胃虚弱所引起的疳积、消化不良、厌食、慢性腹泻、呕吐、便秘，或者肺气虚引起的慢性咳嗽、哮喘缓解期等慢性疾病，对于健康的孩子，捏脊也可使其五脏六腑功能更快地趋于完善，并可通过提升其脏腑功能加强全身气血运行间接达到增智的效果。
“此外，对于宝宝的一些怪癖如特别胆小、爱哭、咬指甲、脾气暴躁等也有明显改善的效果，大量实验检查也证实，捏脊可提高小儿的免疫功能。”
听我介绍完，邬倩明显来了兴趣：“真那么神奇啊，那您赶紧教教我怎么做好不？”
于是我向她详细介绍了捏脊法：先让宝宝趴在床上或是平坦的垫子上；捏脊前搓热自己的手掌，以免冰凉的手刺激到宝宝，也达不到按摩的最好效果；将双手中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住宝宝脊椎两侧皮肤，拇指、食指前移，提拿皮肉，从尾椎推动至大椎，每天五次。
此外，不同年龄段对手法及力度等要求不同，还有根据治疗疾病和增强体质等要求的不同，小儿捏脊的手法及频率也不一样。如在捏脊过程中，每捏三次提一下，称“三捏一提”；每捏五次提一下，称“五捏一提”，也有单捏不提的。论刺激强度，“三捏一提”最强，而单捏不提则最轻。如果是以预防保健为主，捏脊一般为每日一次，每次三至五行，可“五捏一提”，也可单捏不提；若以治疗脾胃虚弱等疾病为主则一般为每日一至二次，每次八至十行，可以自己根据需要选“三捏一提”或“五捏一提”。
“从孩子出生会翻身自行俯卧时一直坚持，对调整阴阳、通理经络、调和气血、恢复脏腑功能、调健脾胃、提高免疫等都有很好的作用。我家常常就是从小开始捏脊的，每次洗完澡或者睡觉前必做，一直坚持到现在。”
“真的啊？难怪常常的体质那么好，一直都很健康。从今晚开始我也要试试，谢谢你，夏梦。”
由于操作简单方便，效果良好而无副作用，年轻妈妈不妨在家里自行给孩子捏脊。当然，捏脊时，最好是晨起时或晚睡时捏脊，不要在饭后一小时内捏脊，也不要在孩子哭闹或睡着时捏脊。宝宝必须在会翻身自行俯卧时才能开始，若婴儿太小，让其俯卧，可能造成婴儿不必要的扭伤，甚至在捏脊过程中出现窒息。这个办法虽然简单，但贵在坚持，所以爸爸妈妈们一定要有耐心啊！
宝宝夜啼不止，调点萝卜水来救急
某周末，应城东街道办王主任的邀请，我前去他管辖的某社区参加一个关于宝宝护理的小型交流会。习惯性早几分钟到达，却发现这小小的会议室里早已挤满了人。询问了一下，前来参加交流会的有新“上任”的爸爸妈妈，有正在准备优生优育的准爸爸准妈妈，也有近期荣升爷爷奶奶、外公外婆的叔叔阿姨等。
一番寒暄之后，我以提问的形式引出了今天涉及的话题：“我想先问一下，在场养过小宝宝的年轻父母及家里经常带宝宝的长辈们，你们有没有在晚上被小宝宝的啼哭声惊醒过的经历呢？”
提问一出口，底下一下炸开了锅。
“我们宝宝平时很乖的，可到了晚上睡觉的时候，尤其是半夜，经常会一下惊醒，然后就是不断哭，怎么哄都哄不好。”坐在前面一位胖胖的女士说道。
“是啊，我家宝宝也是总夜里哭闹，我们都叫他夜啼郎。”底下有位先生立马接上。
“夜啼郎应该是老百姓的叫法吧！医生，我们想知道宝宝为什么会出现这种情况，医学上这个症状叫什么，是不是意味着生病了？”一位拿着纸笔的戴眼镜女士问道。
借着这种议论的激情及渴望得知解决方法的心理，开始了我们那天的交流会。
“这个问题问得非常好，那下面我们就共同探讨一下。不少宝宝白天好好的，挺乖挺安静，可是一到晚上就烦躁不安、哭闹不止，很多爸妈以为是孩子做噩梦或者生病了，特别紧张。其实宝宝这种夜间间歇性哭闹的现象在医学上称为宝宝夜啼，是宝宝在婴儿时期特别常见的现象，并不绝对意味着宝宝生病了。只要找到引起宝宝夜啼的原因，夜哭惊醒的现象就会消失。敢问在座的各位一般面对宝宝突然出现惊醒、夜哭会怎么处理？”
“半夜宝宝哭一定是饿了，我家宝宝夜里哭闹时，我太太就把奶嘴往宝宝小嘴里一塞，他立马就安静了。”一位先生得意地分享起自己的育儿经验。
“很好，刚刚这位先生讲到了宝宝夜啼很常见的一个原因，那就是宝宝饿了。不过啊，在我所遇到过的前来就诊的夜啼宝宝却远没有那么简单。”
我看到底下有一部分人在点头，大家异口同声地说：“是啊是啊医生，我们的宝宝不管你怎么哄怎么给他吃都没用，照样哭闹。你有什么妙招吗？”
“各位别急，小宝宝夜啼大多是因为他们感到不舒适，只有少部分是真正因为疾病导致，这需要我们临床的正规治疗。接下来我们就一起来讨论一下宝宝夜啼的原因以及相应的解决方法。
原因一：也是最常见的原因，就是刚才那位先生提到过的，宝宝饿了，但也有可能是宝宝吃得太饱了。宝宝的进食原则是少量多餐，一般来说，小宝宝每隔2—3个小时就得喂一次奶，当然每次的量要控制好，不然宝宝也会因为吃得过饱哭闹的。
原因二：宝宝想尿尿了，或者已经把尿布弄湿了，让宝宝觉得不舒服了。宝宝不会说话，只好用哭闹的方式来喊爸爸妈妈快点过来帮宝宝换尿布。所以爸爸妈妈要注意，最好在晚上宝宝睡觉前1到2小时左右就不要再喂宝宝喝水了。
原因三：小宝宝缺钙了。我们临床上经常碰到缺钙的宝宝经常出现夜啼、多汗、囟门闭合晚等表现。所以适当让宝宝晒晒太阳是必要的，如果还是不能解决就得问询医生是否得补钙了。
原因四：周围的坏境比较嘈杂，或是室内温度太高或太低。小宝宝对周围的环境特别敏感，所以最好让宝宝能有一个比较安静的场所睡眠。另外小宝宝对自己的体温调节能力还未发达，最好保持室内22—24摄氏度，这样有助宝宝睡眠。
原因五：想要妈妈抱抱了。小宝宝对妈妈的依恋常常让他下意识地寻找母亲的气息，这时候妈妈的拥抱和体温可以有效缓解宝宝的情绪。
原因六：小宝宝过于兴奋了。宝宝睡前爸爸妈妈最好不要太过热心地逗宝宝玩，否则宝宝就算睡着了大脑还是会处于兴奋的状态。
原因七：如果发现宝宝有发热，行为异常，疼痛等引起的哭闹，则需要尽快求医了。”
“啊？这么多原因啊，那怎么才能知道宝宝是哪种问题？”下面一片唏嘘，“医生，有没有一种可以概括那么多原因的解释？”
“以上那些都是西医的分类，而我国传统医学中医则认为小儿夜啼，一般是由于脾寒、心热、惊骇、食积等原因发病的。具体可以从以下几个方面来分析：
小儿脾胃虚寒，主要表现是：宝宝面色青白，四肢较凉，喜欢趴着睡，腹部发凉，弯腰蜷腿哭闹，不想吃东西，大便溏薄，小便清长。
心热的表现是：宝宝面赤唇红，烦躁不安，口鼻呼出的气热，睡眠不踏实，一惊一乍的，大便秘结，小便短赤。
惊骇恐惧体现在：宝宝夜间啼哭，面红或泛青，睡眠不好，易醒，而且宝宝易在梦中啼哭，哭声听起来比较惨，并带有恐惧状，但只要抱起宝宝，宝宝就会安静地紧偎在妈妈怀里。
在座的各位不妨就这几种现象和自家宝宝做一个对比，看看宝宝更符合哪种情况，如果无法判别，就到医院请医生给宝宝做个全面检查，找到根源。”
“医生，我们找到宝宝惊醒、夜哭原因，如果没有解决的方法，那不也无济于事啊！听说您曾经用过很多小偏方帮助了许多人，今天能不能也教我们个针对性的偏方？你也知道我们白天要上班，晚上还要被孩子哭闹折磨得不能入睡，挺伤神的。”
我仔细地把几个针对小宝宝夜啼的万用小偏方告诉了大家，希望这些方子能帮这些辛苦的爸爸妈妈和长辈们解决问题。
偏方1：取蝉蜕3—5克研末，用钩藤10克煎汤送服蝉蜕粉。蝉蜕可治小儿惊风，有镇定功效，配合钩藤的清热平肝、息风定痉功效，相信定能改善“夜儿郎”的症状；
偏方2：取鸡内金9克，晾干后研成粉，再煮些萝卜水，将这些药粉在一天里分三次喝完，连喝数日。
偏方3（外用法）：五倍子若干，每次取一个，晾干，研磨成细末，加水调和均匀，抹在孩子的肚脐上。
宝宝呕吐原因多，搞清病因再用方
在菜场门口遇到了之前带过常常的“月嫂”，一番闲聊后才知道她现在给一户85后忙于工作的年轻夫妻带6月大的孩子，在话语中月嫂倍感辛酸。
“夏医生，带这个小孩子可真是要了我的老命了，跟你家常常真没法比。可偏巧这家孩子的父母又是不会带孩子的主，整天除了上下班，连晚上也常常把我请去住他家帮忙带着。以前在您家带常常，常常又乖又健康，还能一边带一边在您那学到很多，这次接的这家，我真的是有苦无处说了。”
“这家孩子怎么了？”我好奇地问道。
“不说别的，单说这家宝宝平时吃东西就折腾。6个月了，除了下班时间她妈妈给喂母乳，其他时间喝奶粉，我每天想尽办法给她弄一顿辅食，前天是土豆泥，昨天是半个蛋黄，今天又给换了新花样。看到宝宝吃得开心，我还挺高兴的，可是不一会儿工夫，就把吃的都吐出来了，就连喂奶时也常常会呕吐，我真怕她爸爸妈妈觉得是我带不好，都不太想再干下去了。夏医生，你说这宝宝为什么好端端地会呕吐，是不是生病了？”
“阿姨，你先别急，引起宝宝呕吐的原因有很多种，并不能因为宝宝呕吐就说明她生病了。这样吧，我把呕吐的原因分成三大类解释给你听，你对照一下，看看宝宝属于哪种类型再对症处理。”我安慰道。
“嗯，好好，您讲，我记下来。”月嫂拿出随身携带的小本子。
我告诉她，第一类叫生理性呕吐。引起这种呕吐多数是因喂养不当，像在喂奶过程中妈妈乳头未完全塞入宝宝口中，人工喂养中奶头太大或奶瓶中的奶液没有完全充满奶头 ，每次喂奶量太多、太快，奶汁过冷或过热，喂奶后过多翻动宝宝等，都有可能引起宝宝呕吐，常常在喂奶后较短时间内就会发生吐奶、溢奶。但一般这种情况下，宝宝吐后还能继续吃奶，无其他异常表现。这种问题通过合理喂养、改进喂奶方法，加强护理就能基本上得到改善。
第二类是病理性呕吐，囊括了很多可能引起宝宝呕吐的疾病，比如说当宝宝出现发热、腹泻、肠炎、扁桃体疾病时，炎症会刺激宝宝，使宝宝的机体功能紊乱，就会出现恶心、呕吐，有的甚至会出现咳嗽、拉肚子等症状，炎症刺激宝宝通常会产生烦躁不安、哭闹，这时家长最好及时把孩子送医院检查。另外像先天性消化道畸形、肠套叠等也可以引起不同程度的恶心、呕吐，这种情况下一定要尽快送医院治疗。
第三类是其他性呕吐，在生活中也较为常见，比如添加的辅食虽可口，但宝宝不消化，有时会在饭后呕吐，但呕吐后精神特别好，玩得也很开心尽兴，这样的话可能就与疾病没有太大关系了，大多数是由于吃的过饱造成积食的缘故，这时不用过分担心，仔细观察宝宝是否有异常情况就可以了。还有就是宝宝在吃东西的时候，可能会吃到自己不喜欢吃的食物，导致恶心、呕吐。这种情况是宝宝还不适应这种食物的口味，等慢慢适应后就不会感觉恶心了。此时应先调整一下宝宝的食谱，尽量不选用引起宝宝恶心的食物。此外，有时闻到刺激性的味道也可能引起呕吐，如房间里的香水味、杀虫剂的味道、妈妈身上的精油味等，这些因素引起的呕吐在消除异味后宝宝就会恢复健康。”
“原来引起宝宝呕吐的原因有那么多，那有没有什么特别的方法来应对宝宝呕吐呢？”
“由于引起宝宝呕吐的原因有多种，因此我们不能病急乱投医，更不能滥用抗生素为宝宝‘治病’，不妨在呕吐时将宝宝侧卧，可以避免食物进入气管，造成严重后果，也唯有揪出‘罪魁祸首’，才能还宝宝健康强壮的体魄。另外，还可以准备生姜、醋、红糖各适量，将生姜洗净切片，用醋浸腌24小时，同时取三片姜，加红糖适量以沸水冲泡片刻，当茶饮。这个小偏方适用于小儿呕吐。”
“好的，我都记下来了。”月嫂将小偏方也写在了随身携带的小本子上，然后开心地提着菜向我告别了。
宝宝伤食腹泻，外贴内服助消化
春节期间，诊室格外忙碌，大多是因为孩子患病而来的，这不，又有一对父母抱着5个多月的孩子奔进来。
“医生，赶紧看看我的孩子，今天上午八点多孩子就开始呕吐，吐了几次，当时我们还不以为然，午饭孩子没吃几口奶就不吃了，睡到一会儿突然开始拉肚子，拉了四五次了，像水一样的，带股酸臭味，孩子一直哭一直哭，家里人怕这么下去孩子会出大问题呀，医生您给看看这是怎么啦？”
看着眼前的孩子，精神萎靡，大概是累了，连哭声都是有气无力的。我用压舌板撬开孩子的嘴巴，发现孩子的舌苔又厚又腻，嘴里的酸腐味尚未退去，小肚子也感觉胀胀的。
我问孩子妈妈：“今天都给宝宝吃了些什么？”
“今天一家人团圆，早上做了些桂花小圆子，看着大家在吃宝宝特别馋，我就舀了些给宝宝尝尝味。结果宝宝似乎对这个味道很喜欢，想到宝宝四个月时就开始添加辅食，吃点小圆子也没关系，于是婆婆就给孩子盛了一小碗吃。开始还好好的，但到了中午宝宝就开始哭闹，然后吐了几次。原以为只是小问题，吐了可能就会好的，没想到下午竟拉肚子了。”妈妈无奈地说着。
根据病史、症状及检查，我得出了诊断结果。于是我耐心地向焦急的家长解释：“宝宝这是伤食引起的腹泻，要知道宝宝的胃肠道功能尚未完全发育好，此时过多、过早地添加大量淀粉类或脂肪类食物，往往会引起宝宝的胃肠道功能紊乱，继而出现腹胀、肚痛，并伴有呕吐，口中有酸臭气味，不思饮食；大便稀溏，夹有奶块或不消化食物，气味酸臭；腹部胀痛拒按，夜卧不安，舌苔又厚又腻等症状。”
“都怪你，让孩子吃这些个东西，这下出问题了吧！”孩子爸爸对着老婆指责了一番，然后恳求我，“医生，那现在孩子这个样子该怎么办才好？”
“别急，我给孩子开个方，你们照着方子去做，应该很快就会没事的。”
“好，好，我们一定照做。”孩子爸爸满口答应。
于是我给宝宝开了以下这个贴脐的方：到中药房配取吴茱萸、丁香等分研末备用，每次取10—20克用黄酒调成糊状，外敷脐部，纱布固定，两天换药一次，连用2—3天。吴茱萸性热味苦寒，有散热止痛、降逆止呕的功效，而丁香暖胃温肾，有主治胃寒痛胀、呃逆、吐泻、痹痛、疝痛、口臭、牙痛的功效，研磨后用酒调敷神阙穴，能有效促进肠鸣音的恢复，加速胃肠功能的恢复。
另外，我告诉孩子的家长，服用一些促消化的药物，如妈咪爱、乳酸菌片、健脾散等也能改善伤食引起的腹泻症状。但归根究底，要改善孩子伤食的症状，关键在于改善喂养习惯。
宝宝四个月后单用母乳喂养已经不能满足所需的全部营养，尤其是钙和维生素，这就需要家长适当给宝宝添加辅食，然而辅食的添加可不是盲目根据孩子的喜好及自己的意愿，宜遵循由少到多、由细到粗，由一种到多种的原则，且应选择添加易于消化、营养丰富的食物，如菜泥、鱼泥、肝泥、蛋黄、胡萝卜汤等。
欲速则不达，关爱宝宝的成长，当谨慎入微，别让你过多的补充造成孩子身体的痛苦。
口角发炎不用慌，大黄丁香贴脚上
记得常常才几个月大时，单位派我去上级医院学习一段时间，于是常常就交由月嫂阿姨和爱人带着，出门前爱人一再安慰我说一定会照顾好常常，并且在我离开的一段日子里把常常养得白白胖胖的。
可是没几天，月嫂就急急打了电话过来，说常常前几天口角红红的，每天只知道哭，东西喂进去也吐出来，然后继续大哭，怎么哄都哄不住，这几天越来越没有精神，连平时爱闹、爱自言自语的咿呀声也没了。爱人以为是常常想妈妈了，再加上饭菜不可口，所以不高兴也不肯吃饭。但月嫂早上才发现常常嘴边有几个小水泡，嘴角像是裂开了似的，这才想到常常可能是生病了，于是慌慌忙忙打电话给我。
听到月嫂的描述，我立刻想到常常可能得了口角炎，就让月嫂用筷子撬开孩子的嘴，果然常常嘴巴里也有几个小溃疡破口。月嫂看到常常嘴角、口中的泡，顿时吓着了，战战兢兢地问我：“夏医生，是不是我哪里做得不好，要说这几天也没给孩子吃过上火的东西啊，常常怎么会嘴里、嘴角都长泡呢？”
我在电话里安慰她，“阿姨，别急，这是口角炎，俗称烂嘴角，并不是因为上火引起，而是由于饮食过于精细或奶瓶奶嘴消毒不佳，加之孩子抵抗力下降，导致嘴巴发生细菌、病毒感染所致，这其实是婴幼儿常见的疾病之一。”
“原来是这样啊，那夏医生，常常现在该怎么办？我应该给他吃什么？他已经好几天没正儿八经吃东西了，有时吃了也吐出来，这样下去我真的很担心。这是我的错啊！”月嫂内疚地说。
“要不这样吧，您让常常爸爸去药店买些冰硼散回来，买来后你取一些出来混合鸡蛋清或温水，用小软刷蘸一些涂在常常的嘴角处，每天涂个3—5次，可以帮常常缓解些疼痛，对治疗口角炎也有不错的疗效。或者去药店买些大黄、丁香、炒绿豆，研成细末，取大黄9克，丁香15克，炒绿豆6克粉，用米醋调成糊状，敷于足底涌泉穴上，也能达到治疗的功效。”
此外，绝大多数的宝宝患口角炎是因为饮食过于精细，从而导致维生素缺乏，因此，平时适当给常常补充些维生素B和C，多给常常吃些富含维生素B2的食物，如动物的肝、心、肾，还有禽蛋、乳制品、大豆、胡萝卜、绿叶蔬菜等。
保持口腔清洁，注意饮食卫生。可用生理盐水清洁口腔，注意孩子面部口角的‘保洁’工作，有污垢时要及时洗掉，饭后要将孩子的口角擦干净。为孩子擦嘴角时，记得要用质量好的消毒面巾纸，因为质量低劣的面巾纸或普通卫生纸比较粗糙，容易将孩子娇嫩的皮肤黏膜擦破，而且可能带有较多的细菌，使宝宝感染。
我还叮嘱月嫂这期间奶瓶、奶头、餐具等要经常消毒。多给孩子喂水，饮食上以常温清淡流食为主，这样可以减少对口角的刺激，保持大便通畅。
“好的，好的，我一定照做。”由于常常又哭闹了，月嫂匆匆挂了电话。
几天后给爱人打电话，他告诉我常常用了我的方法好转了不少，让我放心。但我仍归心似箭，多想回到常常身边照顾他，这或许是所有做母亲的“通病”吧。
小妙招帮宝宝在出牙期清洁口腔
我从小就喜欢吃甜食，糖果、蛋糕、蜜饯等没少吃，却没注意保护牙齿，所以小小年纪便满嘴的蛀牙，经常牙疼得在床上直打滚。最可怕的是去医院的口腔科治疗，每次钻牙的机器一响，我就吓得大哭大叫。所以每次想吃甜食时，爸爸妈妈只要拿戴着大口罩的牙医吓唬我，我就不敢吃了。有了常常后，我非常注意保护宝贝儿子的牙齿，绝不让他变得像我当年一样。
口腔健康非常重要，我们只有有了好的牙齿，才能吃什么都香，才会有好的身体，就像那句广告词说的：“吃嘛嘛香，身体倍儿棒！”。而且牙病不算大，但是疼起来真是要人命，清洁口腔的好习惯一定要从小培养。
口腔的保护一定要从0岁就开始，因为食物残渣留在口腔中，就会和细菌混合在一起，形成一层薄薄的黏膜粘附在牙齿上，形成牙菌斑。如果长时间地停留，就会对牙齿产生脱钙作用，产生蛀牙。新生儿的口腔中虽然没有这种细菌，但是会通过母亲或是照顾者的唾液传给婴儿。
另外，母乳或配方乳中含有乳糖，如果婴儿经常含着奶瓶睡觉，也可能会造成龋齿。所以，0—1岁的宝宝要养成喂奶的好习惯，不能含着奶嘴睡觉，每次喝完奶后也要记得给宝宝喂一点清水。
1岁宝宝口腔清洁的具体做法如下：
1.首先准备几块方形的纱布，长宽都是4厘米，再准备一杯温开水。
2.妈妈用一只手抱住宝宝，另一只手准备给宝宝清理口腔及牙齿。
3.妈妈将纱布裹在食指上，然后用温开水把纱布沾湿。
4.将裹覆纱布的食指伸进宝宝口腔内，轻轻擦拭宝宝的牙龈、舌头和口腔黏膜。
5.如果宝宝已经长牙，用食指裹住纱布，注意要水平横向地轻轻擦拭宝宝的乳牙。
这样做能够使宝宝逐渐习惯清洁口腔的感觉，为以后的漱口、刷牙做好准备。此外，还要注意在宝宝6至7个月时，就要鼓励宝宝学着吃粗硬的食物。常常6个月时，我就开始喂他一点面包、馒头干等，锻炼他的咀嚼能力，促进牙床骨的发育，以帮助儿子早日长出乳牙。
1—3岁是培养宝宝养成良好的清洁口腔习惯，指导宝宝练习刷牙的重要时期。宝宝在2岁半到3岁半左右时，乳牙一般就会长齐了。可是会有很多刚长好牙的宝宝患有奶瓶性龋齿，所以，此时宝宝的口腔清洁保健不容忽视。
1—3岁宝宝的口腔清洁具体方法如下：
1．为宝宝选择一支幼儿专用的软毛小头牙刷，刷毛不要太密的，牙刷头的长度以相当于四颗门牙的宽度为宜。如果刷毛出现磨损或弯曲，应立即为宝宝更换新的牙刷。
2．给宝宝准备一个漱口用的小杯子。由于宝宝的年龄小，吞咽反射发育不完善，很有可能会把漱口水咽到肚子里去，因此漱口水最好是用温开水。
3．要为宝宝选择儿童专用的牙膏，而不要选择大人常用的含氟牙膏。因为小宝宝漱口能力不够强，很容易将牙膏吞咽下去，长期以往容易导致氟中毒。儿童专用的牙膏不仅安全性强，而且特有的水果香味也容易被宝宝接受。但是宝宝如果还无法听从指示将嘴里的牙膏吐出，应以清水刷牙。
4．对于1—2岁的宝宝，可以在餐后喂点温开水清洁口腔；2岁以上的宝宝可以开始教其漱口。
5．由于宝宝的乳牙比恒牙的面积小并且矮胖，所以应该采用水平式的横向刷法刷牙。
6．宝宝每次刷牙至少要3分钟，养成早晚各刷牙1次的好习惯，并且在晚上刷牙后宝宝不可以再进食。
宝宝应该每3个月至半年进行一次口腔检查，以便发现是否有龋齿，如果有可以及时去治疗。家长要控制宝宝摄入过多的甜食，防止形成龋齿。另外，宝宝如果有吃手指、吐舌头、咬下唇、咬玩具、咬被头、睡觉时用口呼吸等不良的习惯，都会提高患龋齿、牙齿排列不齐等牙病的发病机会，家长们应特别注意，及时纠正宝宝不良的卫生习惯。
婴儿感冒发烧，葱白连翘贴肚脐
宝宝感冒发热是常见的病症，一旦宝宝感冒发热，很多家长就会手忙脚乱，着急上火，不知道该如何是好。
今年同学聚会的时候，我们几个老同学聚到一起说说笑笑，可发现丽丽总是心不在焉，精神状态也不好。我们几个老同学开始调侃她，“丽丽，你昨晚是不是没睡好啊？你家宝贝儿子和你老公又合伙折腾你了吧？”
“唉，我现在倒是盼着他们能合伙折腾我呢！”丽丽有气无力地说，“我们宝贝儿前几天感冒了，这两天一直流鼻涕，还断断续续地发烧，我和老公每天要上班还要忙着照顾他，搞得焦头烂额的。”
“那你没带孩子去医院看看啊？”同学关心地问道。
“别提了，原以为宝宝就是天热吹多了风扇，不小心感冒了，医生也说挂两天水就好了。可打了两天针也不见好，还是有些发热。”忽然丽丽转头看见了我，一把拉住我的胳膊，两眼发光地说道：“老同学，你可是有名的医生啊，我怎么把你给忘了呢，你赶紧给我支个招吧！真不想再让我们家宝宝挂水了，每次看他打针哭闹，我心里特别不好受。”
“丽丽，你先别急。我问你，你们家宝贝儿是不是因为夏天天气热，室内和室外温差大，不注意降温方法才感冒的？伴有流鼻涕、发烧，是不是还咳嗽有黄痰？”我拉着丽丽的手问道。
“老同学，你真不愧是名医啊，我们家宝贝儿确实还咳嗽有痰，还经常喊渴了。”丽丽回答说。“嗯，根据你家宝宝的病因和症状判断，他应该是患了风热感冒。”我对丽丽说。
然后，我正了正身子坐好了，故意咳嗽一声引起注意，大声地说：“有孩子的同学们注意了，我教大家一个治疗宝宝感冒发热的小偏方。”大家一听我提到了偏方，立马都围了过来，催着我快点说。
“取葱白12克，连翘9克，将二者一起捣烂，成泥状，用纱布包好敷在宝宝的肚脐上，每天换两次药，直到宝宝痊愈就可以了。”我话说完，就看见丽丽找了纸笔已经记了下来，等我确认了一遍后，她马上向大家告罪，说要赶回去给宝宝试试。
没过几天，丽丽就打电话来说要请我吃饭，他们家宝贝儿已经全好了，又变成能蹦能跳的调皮鬼了。我笑着嘱咐丽丽，饭就免了，但以后要注意，天热时室内温度不可过低，尽量少让宝宝吃冰凉的东西，室内外的温差大是患风热感冒的主要原因，天热吃凉东西容易造成肠功能紊乱而致泻，这些都是夏季宝宝最常见的病状。
宝宝感冒发烧，家长们千万不可以乱了阵脚，应该先找出孩子生病的原因，以便对症下药，这样才能让宝宝早日康复。通常宝宝有点感冒、流鼻涕、咳嗽，家长就会让宝宝吃药，如果宝宝发烧了，家长们更是急着带宝宝去医院挂水，希望宝宝能够赶紧退烧。但是实际上如果能够了解宝宝的病情，用我教大家的这个小偏方，不需要打针吃药，也能够治好感冒发热。
