【做法】①直接将蜂蜜、蒸馏水、抗菌剂混合并均匀搅拌，再倒入一个干净的空瓶中。②洗脸或敷面后用消毒棉沾取适量蜂蜜保湿露轻拍脸部肌肤。
【功效】适用中干性及缺水性肌肤使用。具有保湿、补充肌肤水分及营养肌肤的功效。
【贴心提示】为了使其保存时间更长，最好使用蒸馏水或者纯净水，减少细菌含量。
控油保湿面膜
【原料】绿豆粉3茶匙，白芷粉2茶匙，甘草粉1茶匙，乳酪适量。
【做法】将绿豆粉与白芷粉、甘草粉混合，再混入乳酪拌匀。敷于面部约15分钟后清水洗净便可。每周1～2次。
【功效】这种面膜最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤者使用。
【贴心提示】切记干性肌肤不宜使用。
香蕉蜂蜜保湿面膜
【原料】香蕉（选择快要烂掉的香蕉会更好）半根、蜂蜜1茶匙（5毫升）。金属汤匙、碗各一个。
【做法】①将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状，放入碗中。②清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10～15分钟，再用温水冲净即可。可以天天使用。
【功效】保湿滋润。非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。
【贴心提示】对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。
滋润保湿面膜
【原料】西瓜1片，蛋黄半个，面粉适量。
【做法】西瓜去子取其西瓜肉捣碎，加入蛋黄半个拌匀。慢慢加入少许面粉，使其成膏状，敷于脸上10分钟后洗净。每周2～3次。
【功效】西瓜清凉，蛋黄滋润效果佳，两者配合制成补水面膜，保湿效果良好。
【贴心提示】经常吃西瓜，内服配合外敷效果更佳。
苹果泥蛋黄面膜
【原料】苹果1/4个，蛋黄1颗、面粉2茶匙。
【做法】①将苹果削成泥状，或是用榨汁机将苹果渣取出加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。②清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10～15分钟后，用温水冲净即可。可天天使用。
【功效】保湿滋润肌肤，让肌肤明亮有光泽。
【贴心提示】成熟性肌肤可以经常使用这款面膜，能让肌肤恢复年轻细致。
紧肌面膜的做法
糯米粉紧致面膜
【原料】糯米粉5克，蜂蜜10克。
【做法】①将糯米粉磨成极细粉。②将蜂蜜与糯米粉调成糊状即成。③涂敷于脸部或肌肤松弛处，20分钟后用冷水洗净。
【功效】本面膜具有紧肤、润肤和平展皱纹的功效。
【贴心提示】糯米粉含有维生素B1和黏蛋白，与蜂蜜的各种营养成分配合，有紧致肌肤、润泽肌肤、展平肌肤的作用。
橄榄油紧肤面膜
【原料】鸡蛋1个，柠檬汁、橄榄油、粗盐适量。
【做法】将鸡蛋打散，加入柠檬汁及粗盐少许，充分搅拌均匀后，再将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。
【功效】本面膜能够让肌肤紧致，促进肌肤光滑细致。
【贴心提示】平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1～2次即可。
乳白面膜
【原料】乳酪15克，鸡蛋1个。
【做法】①将鲜鸡蛋打破，取出蛋清盛入碗中。②将乳酪与蛋清调匀成膏状即可。③将此膏涂于肌肤上，20分钟后用冷水洗去，隔日1次。
【功效】本面膜有紧致肌肤、美白消除皱纹的功效。
【贴心提示】乳酪与鸡蛋清调配，营养肌肤的作用更强，为肌肤补充充足的蛋白质和维生素，帮助保持水分、紧致肌肤、消除皱纹。
眼膜的做法
苹果枣鱼眼膜
【原料】苹果500克，乌鱼1条，大枣10粒。
【做法 】 ①将乌鱼剖去内脏，去鳞、鳃，苹果洗净去核，切成片，红枣去核。②将以上材料放入煲内，加适量清水，大火煮沸，改用小火煲2小时左右，取出少量苹果片、枣肉、鱼肉，汤汁搅拌成糊状盛入碗中备用。③睡前用棉签蘸苹果枣鱼糊敷在眼周围，戴上眼罩，第二天早晨用清水洗去。
【功效】此眼膜具有消除黑眼圈和眼袋的功效。
【贴心提示】眼袋与黑眼圈的形成与气血不足有关，所以，常敷用此面膜可使黑眼圈和眼袋消除。
归凤眼膜
【原料】当归10克，黄芪50克，竹丝鸡1只。
【做法】 ①选购当归、黄芪，洗净后切片。②选购竹丝鸡1只，宰杀后去毛和内脏。③将当归、黄芪、竹丝鸡一同放入煲内，先以大火煮沸，再以小火煲2小时以上，去干物，取浓汤汁200毫升盛入瓶中，冰箱保存备用。④睡前取出冰箱保存的汤汁涂于眼周围皮肤上，戴上眼罩，第二天早晨以清水洗净，每日或间隔一日1次。
【功效】此面膜有补血、补充蛋白质，消除由贫血引起的黑眼圈和眼袋的功效。
【贴心提示】 人体缺乏蛋白质，贫血也是形成眼圈黑、眼袋的原因之一，此面膜中富含蛋白质和铁，对缺乏蛋白质和贫血引起的黑眼圈和眼袋有良好的作用。
睫毛增长眼膜
【原料】鲜芝麻油500克，小磨香油500克。
【做法】购置新压制的芝麻油，购置小磨香油。每天晚上睡觉前将芝麻油或小磨香油涂在睫毛上及眼缘。
【功效】可促使睫毛生长，防止睫毛脱落和倒卷。
【贴心提示】此眼膜富含维生素E和其他营养成分，且因为被氧化，脂褐质少，可防止毛囊阻塞，从而获得充足营养。
手膜的做法
千金手膜
【原料】桃仁12克，杏仁12克，当归15克，猪脑100克，白酒300毫升。
【做法】将桃仁、杏仁、当归用150毫升白酒以小火煎煮，至酒沸后停火，待冷却后去药渣，取药酒煎液混合猪脑，盛入瓷器中，再加入白酒150毫升，浸泡5日即成。先将手洗干净，待水自然晾干后取猪脑药酒搽手，20～30分钟后用清水洗去。
【功效】有活性润肤的功效，对手上皮肤粗糙、皲裂、干皱有防治作用。
【贴心提示】此手膜可以活血化淤，改善手部血液循环，还有防止冬天冻伤手的作用。
橄榄蜜手膜
【原料】橄榄油10毫升，蜂蜜10克。
【做法】盆中加入500毫升40°的温水。将橄榄油、蜂蜜倒入温水中，搅匀即成揉手液。将双手浸泡在柔手液中10分钟后，用清水洗净。
【功效】此手膜有使手腕皮肤柔软的功效。
【贴心提示】适宜手部皮肤不柔和的女性使用。
樱桃手膜
【原料】樱桃500克，酒精500毫升。
【做法】摘取未熟透（八分熟）的樱桃，洗净后沥干水分。将沥干的樱桃浸入75%的酒精中，密封至冬季即成。用棉球蘸樱桃酒涂搽手足易患或已经患冻疮处。
【功效】本手膜能活血，用以涂搽手足皮肤，可使局部体温升高以抗严寒。
【贴心提示】本品能活血使局部皮肤血液循环良好，可防治冻疮。
走出面膜误区一：自制面膜有益无害
现在，有越来越多的人喜欢自制面膜，她们认为自制面膜大多是用新鲜的蔬果、牛奶等纯天然的原料制成的，对肌肤是有益无害的。
诚然，自制面膜的某些水果、蔬菜确实可以改善肌肤，也具有增白祛斑的作用。但是这些纯天然的面膜材料浓度是不一样的，因此有时难以掌握，如果浓度太高，使用时会对肌肤造成伤害。比如，芦荟是公认的美容佳品，但是芦荟原汁中含有刺激性成分，容易导致敏感性肌肤的人过敏。又如橙汁具有祛斑养颜的功效，但是其中果酸的含量比较高，浓度过高会造成肌肤红肿、灼伤。
所以，喜欢自制面膜的女性，一定要学会合理调配，并根据自己的肤质选择不同成分的面膜，如蜂蜜有滋润和收敛肌肤的作用，对防止肌肤早衰有益；苹果、黄瓜和番茄面膜具有敛聚作用，也可以用于油性肌肤；蛋清面膜具有除垢、去皱作用，可以用来抗衰老；香蕉可以保湿，适用于干性肌肤。
自制面膜的成分和类型也不能一成不变，最好根据自己的的肌肤特性以及季节气候的变化不断地调节。冬季肌肤干燥，则可以用保湿面膜，如牛奶、蛋清和香蕉面膜等；夏季因为汗腺和皮脂腺分泌活跃，可以用一些具有清洁和收敛作用的面膜，如黄瓜面膜。
总之，只有针对自己的肌肤特性，科学合理的制作面膜，才能有助于改善自己肌肤状况。
【贴心提示】自制面膜并非有益无害，使用时要谨慎，最好先了解面膜注意事项。
走出面膜误区二：经常使用撕拉式的面膜
有的人认为经常使用撕拉式的去油、紧肤面膜或鼻膜，会彻底清除肌肤深层的污垢，将肌肤深层的脏东西通过撕拉面膜拔出来。其实，这样会让使用者的肌肤在过度强硬的撕扯下变得更加脆弱而松弛，影响肌肤的正常功能，使肌肤变得粗糙，甚至提前老化。
如果将撕拉式改为清洗式或棉布式面膜或鼻膜，同样具有很好的清洁效果，而且不会伤害肌肤。
【贴心提示】不可将柠檬汁直接涂抹在脸上，以免柠檬汁里面的果酸灼伤肌肤。
