李小龙说过：“实战搏击好似一场战争，如果没有正确的战术指导，就算偶获小胜，但终也免不了失败的结局。”因此，我们必须看到战术实施的重要性、长期性、连续性和艰巨性。并进一步提高对战术研究重要性的认识，制订适合于自身的机动灵活的战术原则，努力去实现自己的目标。截拳道的战术是建立在对敌方观察与分析的基础上的。简言之，截拳道的战术是我们在实战时善于对敌方进行观察与分析，并合理地运用各种技术，从而取得胜利的艺术。
两强相遇智者胜。也就是说，两个手法、腿法技巧相当的拳手，运用战术熟练往往能够取得胜利。因为战术是一种比对手有先见之明的能力，故运用战术必须有准确地判断力和发现破绽的能力，以及预见性与勇气。在这里，力量虽然是贯彻战术实施的必备但不能保证取胜，也就是说还必须靠对对手的理智分析，然后才是有针对性地运用自己的技能。而且一个聪明的拳手，总是想方设法采取不同的技法与对手交战，例如他会用直接进攻、复合进攻和反攻等来不断地改变战术，也会对每一个对手改变距离和位置，从而使自己变得令对手难以捉摸。
如果你能够洞察到对手要干什么，那就等于你已经先胜了一半。对付一个镇静、耐心的对手时，不要采用直接攻击，因为这样的对手一般对自己的防护都是很严密的。如果他还精通迎击和阻截的话，那么对付他就应该以假动作引诱其进行阻截、打击，而后我方可牵制或扭住他的肢体再实施打击。
一位优秀的拳手，首先能够以灵活的步法来控制对手，然后才是不断地运用假动作、佯攻和短促有力的打击来破坏对手的节奏。也就是说要学会利用自己的节奏，来迫使对手陷于混乱与无奈之中，然后再进行突然袭击。另一种有效的方法是“时差进攻法”，也就是在击中对手前的一瞬间稍做停顿，用来破坏对手的防御体系。另外，对于一个新手的节奏，可能会因其不规律反而很难判断。他也可能对你的引诱不上钩，但他会因此惊慌失措，并以毫无目标的胡抡乱打来阻挡你的进攻。当然，有时他也会碰巧击中你的肢体，为避免这一点，你要先学会耐心，即在对手露出破绽时才迅速、简捷地直接攻击，但要尽量避免采用那些过于复杂的组合攻势。
在实战中，搏击是流动性的，也就是说战术是机动的，而人也是灵活的。一般而言，每个人都具有自己的风格特点及所擅长的技法，心理素质也不尽相同。所以，在实战中，选择什么样的进攻时机和进攻方式，都要根据对手的特点来决定，千万不可生搬硬套，致使永恒的生命失去生机。一旦发现对手的行动意图后，就得立刻拿出与之相应的对策加以对付，否则，稍一迟缓或所用的对策无效，便会陷入被动挨打的不利局面。同时，战术的有效运用还有赖于冷静、机敏的判断和预先洞察先机与虚张声势的假动作，以及处处先敌人而发的能力。除此之外，勇气和良好的肌肉控制也是必不可少的。如何抓住对手的弱点，也是战术运用中的一个关键点。
优秀的技击高手与初学者之间的区别则在于像李小龙这样的高手能及时地发现机会，并能够迅速地利用它，从而令对手防不胜防。另外，高手还能充分运用自己的技术和智慧，因此他每出一拳和踢击一脚都胸有成竹，志在必得，且在发出最有力和最具摧毁性的攻击之前，促使对手不断地暴露出其破绽，紧接其后的才是足以致命的一击或一连串的攻击。在剧烈的搏斗中，还有一个应注意的问题，除非是必须借某一手段来达到目的，否则不要采用过于复杂的技术。首先应运用简单直接的攻击技术，如不奏效，可再借用较复杂的技术。
在搏击中，从防守的姿势上突然发起的简单而直接的攻击，也常使对手猝不及防，特别是在一连串的佯攻和假动作之后，其效果则更为明显。因为防御者所估计到的往往是复杂动作或是有准备的攻击，而对手却对我方的这种迅速而又隐蔽的打击并无思想准备。当你与一个较为优秀的对手交手时，如果运用比较复杂的复合攻击或者组合动作去攻击，那只能使对手感到特别高兴，因为你在这种情况下暴露了技术水平。但是如果你能在此时以简单、直接的攻击技巧打中对手，那更说明你的技艺是十分娴熟的，你的战术运用是成功的。
在实践中，两眼应紧紧盯住对手。在近距离搏斗中，则要注意其身体上方，并用余光来注意其身体下方，以保护好自己的面部要害处。在距离较远的搏斗中，则要盯住对手的眼睛，因为眼睛是心灵的窗户，所以盯紧对方的眼睛可迫使他处于被动地位，并让他捉摸不定。而且一旦对手遇到了麻烦，就要从各个角度去果断地进攻他、逼近他、摧毁他。要引诱对手前来攻击，并在其向前方迈进时乘其立足未稳突然重击他。也就是说，要迫使对手按你的意志去打，从而控制对手，而不是被对手所摆布。在格斗中，还必须清楚的一点是，当与一个不熟悉的对手遭遇时，一种很自然的倾向是动作过分或用力过大，这是战术运用不当的征兆。正确的方法则是在一种简单、容易、流畅、自然的节奏下进行技战术运用，因为这样可以使自己能更平稳地、得心应手地发挥自己的技术。而且，要想成为真正的高手，还必须在思想上对战术运用有正确的看法，即应乐于做最冗长而乏味的战术训练，这样在对付某种挑战时，方可产生令人满意的结果；相反，如准备不够充分，在搏斗时就越会感到急躁，后果也是不堪设想的。
下面是截拳道中如何对付各种类型的对手的方法，但习者不要死守教规，而钻进形式化的枷锁。也就是说，要随着不同情况的出现而运用灵活多变的战略战术去进行应对。
对付保持精确距离的对手
在搏斗中，当面对一个保持有精确的距离又很难以接近的对手时，由于这种对手总是在攻击范围之外游动，以保证他自己的安全，所以要想接近他，就必须先向后退一步，以便将其引入我的攻击距离之内，再予以猛烈的反击。但是，如果过于频繁地重复这种有准备的进攻，那将会招致对手的截击而不是闪躲。因此，我方的战术要多变，并应最大限度地消除或缩短易受攻击的时间。而且，有时即使是故意露出破绽，也应恰到好处，以能引诱对手上钩即可。
对付动作不规律的对手
在搏斗中，当你面对一个动作没有规律和节奏的对手时，你的对手很可能会发动无意识的时间差进攻，以至使一些没有预料到这一招的颇有经验的老手也会被愚弄。在这种情况下，你可先保持一定的距离，当笨拙的对手为了打中你而把动作做得过火时，你再进行迅速的反击，反击之后要一直压制住对手，直至将其击倒不起为止。当然聪明的拳手，也总是采取不同的办法去与对手交战，他不仅会用直接的进攻，还会用反攻来改变自己的战术，也会对每一个对手改变距离和位置，以期控制和调动对手，牢牢掌握格斗场上的主动权。
对付十分紧张的对手
在搏斗中，当你面对一个十分紧张的对手时，运用假动作应较为短促和多变，以便使紧张的对手更加不安。但是，不论对付紧张的还是镇定的对手，自己都必须很放松，即学会善于利用自己的节奏，来使对手陷入混乱，然后再进行突然袭击。如此，可使对手惊慌失措。在格斗中，一个拳手绝不能是一副无精打采的样子，应当在搏斗或训练中保持高速度，并发挥高水平，还要想象在关键时刻能够随意加快频率和强化打击力度。
对付准备充分的对手
在搏斗中，当你面对一个已做好多种准备的对手时，可在他向前跨步并以手发起攻击时，去牵制住他，使其不能动，或者迫使他做出错误反应，以便给你的拳打脚踢制造机会。在这里，当对手扑过来时，你可先闪开他的打击，然后再趁他前冲过来未收住脚或在恢复原防御姿势的过程中向他快速反攻。而对手在完成进攻动作的短暂时间里，他的脚是不会再有其他动作的，这一点，你大可放心。
在某些时候，迫使对手穷于应付，或使其无法恢复原来的防御姿势，并无法对付你的闪避和反击，这的确是很聪明的手段，但是你必须搞清楚，对手是否在利用假的截击动作在引你上钩。这一点，初习者要切记。另外，正确的选择打击的时机和保持适当的距离，也是对付一个已做好多种准备对手的成功关键。当双方的间距较大时，对手一般是要想一下如何进攻的，这时你就应向对手快速发起攻击，先声夺人，攻其不意，令其措手不及。
对付矮个对手
在搏斗中，个子较矮的对手，一般都喜欢进攻逼近他的目标，以弥补其打击距离短的弱点。如果他很强壮，他会靠近你进行近距离的搏斗。如果遇到这样的对手时，尽量不要与其做近距离的格斗，而应将防守的范围扩大，以此来破坏和限制他的技战术的实施。而反击对手时，则需在能够击中对方的情况下才出拳，也就是别浪费力气在发空拳上，更无必要去为对手创造打击机会。若对手先出拳攻来，则在闪避的同时进行猛烈的反击。击中目标时，犹有足够的劲力去贯穿对方，然而身体则不可因此而过分前倾，以免被矮个的拳手所利用。在反击过程中，像李小龙所总结出来的经验教训是：如何出拳“贯穿”对手，即在接触目标时，不仅要保持原有的速度，甚至要加速将力道贯入对方的体内，使其因此而破势。
对付高个对手
在实战中，高个子对手通常是动作较慢，但其打击的距离大，力度相对较强。对付这样的对手，则要先保持相对安全的距离，再寻机去靠近他。对付连续攻击又步步进逼的对手时，也需保持好距离，但不要总是后退，因为那样恰恰是对手所希望的，相反应该迎上去破坏其动作的节奏，然后再施以连续反击。通常在贴近对手时，可攻击其下颚部位，但勿朝对方的头部而发，因为它距离你较远而难以打到，即需瞄准其中线去出拳贯穿对方。
在接近对手时，双手应保持高抬，两肘则贴近身体，并利用下闪和晃身及左右躲闪的动作，来仔细判断对手防御的情形，等攻进对方内侧后，可用勾拳重创其肋骨或心窝，因为短而快的勾拳要较长而弧形大的攻击动作更易把握住时机。在这里，勾拳是建立在对人体构造的了解和其杠杆作用的原理之上，它的每一击，均需用全身的重量，以身体的整合力量来打击对方。因为单凭手臂的力量去攻击是不够的。而真正有力、精准、正确的出拳，是将身体之重量，以臂与肩为枢纽，先手臂而运至身体之中心线，去击倒对方。
对付防守型的对手
在实战中，当面对一个注重防守型的对手时，如果发动频繁的进攻，那是不明智的。正确的方法是，可先用假动作去创造机会，然后再施以真正的攻击。在这里，运用假进攻的目的，不是以此去击中对手，而是让对手向某一具体的方位攻击或做出错的反应，从而给你造成挡开打击和发起反击的机会。而且假动作不是向对手去猛扑，它仅仅是以脚和身体的一些小幅度动作去促使对手做出错的反应而已。另一有效的方法是改变击中目标的时间，换句话说，也就是打出的拳在运动中要稍作停顿，并在短暂的停顿中，使对手手足无措，从而暴露出其易遭攻击的部位。当你想压倒对手时，进攻的速度也是至关重要的，也就是速度必须要超过对手，以便牵着他的鼻子走。
对付犹豫不决的对手
在实战中，当你面对一个出手或出脚犹豫不决的对手时，或者收手时并不果断的对手时，可不失时机地冲上去，给他以新的迅速的回击。或者是由我方抢先发起攻击，例如通常可先发出一连串的高位置假动作，从而致使对手的下盘露出空当，这时我方便可果断和准确地突然攻击其膝盖和小腿等空门处。
对付虚张声势的对手
在实战中，当你面对一个虚张声势或采取动作无法预料的对手时，你可站在一定的安全距离上，当他要击中你的最后一刻，你再快速闪开，并且在进行闪避的同时迅速出招去迎击或反击对手，攻敌以措手不及。因为他的攻击是简单而直接的，故对付此类对手时最有效的战术便是去截击或做时间差进攻。这种截击的战术可以是直接的，也可以是间接的，而且这种战术也是截拳道中最难对付的防御战术。如果你能熟练地掌握了这种技巧，则几乎可以阻止对方的任何形式的攻击动作。
