是夜，被血兽皇那激昂壮烈的回忆刺激的情绪激荡的龙夜再也无心睡眠，干脆起身，准备以修练来取代睡眠。原想精心禅坐开始凝练精血，却发现收到情绪的影响，自己现在正是心血翻涌，血液沸腾，此时的情况，实在不适合凝练精血。躁动之下，龙夜直接走出屋外，决定练拳。
是的，练拳。在迷雾森林里的几年中，龙夜一直在不停的吸收归纳着先贤爱德华的传承中的纷繁多样的知识，也曾一度尝试着自己修练魔法与斗气，每天冥想和感知元素，进行高强度的锻炼以锤炼身体，刺激身体产生第一缕斗气，结果，魔法斗气都无所成，却在一次锻炼之后，在久违的头疼恍惚中，大脑中忽然浮现出了一套拳法，兽形百式。
兽形百式，按照记忆中所言，是脱形于飞禽走兽的一种养身拳法。取形于二十八种不同的野兽，每种各有四到九种不同的动作，共二百零七式。
觉醒了兽形百式之后，修练魔法斗气不成的龙夜自是欣喜，勤加演练，却发现，这兽形百式果然是一套养身拳法，应该拆解开来，这二百零七式拳法不过就是二百零七个不同的动作而已，没有丝毫的战斗力可言。不过，养身拳法也有养身拳法的奥妙，龙夜发现，每次受伤初愈，练上一遍，能够更好的强化脉络，平日里，时不时的练上几式，可以很好的拉开筋骨，活跃肌肉，狩猎之后，气血沸腾之时，练上一套，可以平复气血，还能活血化瘀。
此时的龙夜，就准备演练一套兽形百式，以平复自己现在沸腾的血液。
兽形百式无所谓起始或者终结，任意几式放在一起都能演练，龙夜信手一个熊运起式，紧跟着熊摆、龙回首、转身豹行、虎步、鹿抵身.。。．
渐渐的龙夜感觉到这次练拳的感受和以往大不相同，随着拳法的演绎，周身血液在渐渐平复下来的同时，自己的心跳也跟着产生了变化。心跳的速度逐渐的减缓，而心跳的幅度却在渐渐加强，“嘭！嘭！嘭！..”
“这个是？凝练精血！”
龙夜霍然想起自己刚刚才从血兽皇的记忆中学会的凝练精血的方法，方法的根本就在于利用自己的血液之力，配合着心跳，将自身的血液压缩、淬炼，成为精血。通常都是需要在静心入定的时候凝练，因为在运动的时候，血液运动旺盛，不但会给凝练血液带来困扰，一个不慎，精血凝练不成，还会反噬自身。而现在，龙夜却在练习拳法的时候，自然而然的开始凝练精血。
察觉到自身情况有异的龙夜立刻运转起血液之力，开始内视，而兽形百式的演绎同样没有中断，早在森林中的无数次练习，龙夜对于兽形百式动作的记忆早已深深地刻画进了自己的身体，即使是在分心他顾的时候，身体也能自发的演绎下去。
感受着自己的血液在四肢百骸中畅快的流动着，自己的心跳还在逐步的减缓，而心跳声，却犹如雷鸣一般，萦绕在耳边感觉分外响亮。同时，一心多用的龙夜还发觉，自己的心跳和演练的动作渐渐变得惊人的一致，每一次的转身，每一次的踏步，每一个动作都配合着一次剧烈的心跳，而全身的血液都在与心跳形成共鸣，甚至带动了整个身体，如果仔细看的话，龙夜此时全身的肌肉都在微微的颤动着。
缓慢的动作，缓慢的心跳，二百零七式兽形百式演绎完毕，以蛇盘收式的龙夜顺势盘膝而坐，全部的心神依然牢牢地关注着自己的心脏，伴随着心跳，更大量的血液流经心脏，震动，共鸣，萃取，压缩，渐渐的，那里出现了一滴质感比其他的血液更加厚重，颜色也更加鲜艳的血滴，那是凝练过的精血。
第一次凝练精血成功的龙夜仔细的观详着这莫名得来的精血，单从外表上看并没有多少的分别，不过，这一滴精血却并不会随着血液的流动而流动，而是稳稳的呆在心室里。成功的凝练出一滴精血，龙夜很清楚的感受到，自己的血液总量至少少了三分之一，不过感受到那浓缩了血液之力的精血，能够更加自如的被自己所使用，龙夜觉得这代价实在是微乎其微。
“成功的凝练出了精血，至少，我的身体可以再一次的得到强化了，还有很多秘技，也算有使用的资本了，不过，这才不过是一滴精血，真不知道什么时候，才能把自己的血液，全部凝练转化为精血呢。话说回来，兽形百式居然还有这种功效，倒是有点出乎我的意料呢。”彻底平静下的龙夜细细的思索着。
“不对啊，血兽皇的记忆中，并没有兽形百式这套拳法啊，不然，这种凝练精血的方法，血兽皇自己不可能不知道的！那，这拳法的记忆，我又是从哪里得来的？”
“难道真的就像法瑞尔说的，我还继承了别人的传承？”
“在我的脑海里，到底还有多少我不知道的东西，我的身世，究竟又有多少神秘在里面？”
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“什么人？”
龙夜立身而起，骤然因为凝练精血而失去了大量血液的他感到一阵头晕目眩，入神的拳法演绎也令他没有在第一时间发现不远处有人存在。
这气息是.“凤语冰？你怎么会在这儿？”龙夜直接叫破了来人的身份。
这时，凤语冰才慢慢的走了出来，依然是冰蓝色的长发，冰蓝色的长裙。
“抱歉，我并没有要窥伺你修练的意思。”不紧不慢的口吻，凤语冰悠悠的说道，“至于怎么会在这里，身为老师的弟子，我也居住在这里，而且我有每天清晨观赏日出的习惯。”
“清晨？”龙夜这才发现，不知不觉间，已是一夜过去，满天繁星已经所剩无几，仅存的几颗也显得黯淡无光，只因为遥远东方天地交接之处，已经开始隐隐的泛出鱼肚白来。
“哦？我还以为你会第一个问我怎么看日出呢。”言语之间，一袭蓝衣的凤语冰嘴角微微的翘起一点弧度，冰蓝色的瞳孔，美丽而无神。
“是呢，这么说来，我确实也很好奇呢，不知道你是怎么观赏日出的呢？”龙夜淡淡的接过话题，却并没有丝毫冒犯的意味。
凤语冰转过头来，“看”向龙夜所在的方向，说道：“你，很有趣呢！”
“怎么观赏日出吗？我通过水元素来观察周围的一切，自然也是通过水元素来观察日出喽。”
“经过夜晚的洗礼，大气中的水元素会变得异常的安静，就好像睡着了一样。而当太阳出来的那一刻，第一缕阳光所照射到的地方，水元素就会马上‘苏醒’过来，变得活跃，而且还会把这份活跃，传递给周围的水元素，然后，我就知道，太阳，升起了。”
言语间，朝阳已经升起，一缕阳光照射在凤语冰的脸上，温暖的阳光与清冷的佳人，矛盾而张扬。
同样的阳光照射到龙夜的脸上，而练拳练了一夜的龙夜却是伸出自己的右手，挡在自己的眼前。
“哦，是这样吗？我却并不喜欢阳光呢，太阳的光芒过于刺眼，令人盲目，不能直视，朝阳尤其如此。相比之下，我更喜欢宁静的月光，温柔而宁静，也更喜欢星光，璀璨并且永远都会为我指引方向。”说着，龙夜便转身，走向了屋内。
“哦，是这样吗？”
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