西红柿玫瑰饮
原料：
西红柿，鲜玫瑰花，柠檬汁，蜂蜜。
做法：
西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。
枸杞煎煮代茶
原料：
枸杞（鲜者120克，干者60克）。
做法：
枸杞代茶煎煮，或用以泡酒，每餐饮酒适量。（不拘量饮用）
山楂橘皮饮
原料：
山楂、橘皮各适量。
做法：
山楂、橘皮各适量加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。
葡萄汁
原料：
葡萄100克，砂糖5克，冷开水60毫升。
做法：
将葡萄洗净，一粒粒摘下与水糖同搅，去楂留汁。
荷叶减肥茶
原料：
鲜荷汁5克，山楂5克，生慧仁3克。
做法：
以上原料沸水沏饮。
西红柿汁
原料：
西红柿。
做法：
将西红柿去皮捣成汁。
柠檬冰糖汁
原料：
柠檬，冰糖。
做法：
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。
胡萝卜汁
原料：
新鲜胡萝卜。
做法：
将新鲜胡萝卜研碎挤汁。
减肥茶
原料：
干荷叶60克，生山楂10克，生薏米10克，橘皮5克。
做法：
上药共制细末，混合，放入热水瓶中，用沸水冲泡即可。
莲子甘草茶
原料：
莲子15克，甘草2克，绿茶叶5克。
做法：
将上物一并放入茶杯内，冲入开水浸泡。
莲心栀子甘草茶
原料：
莲子心3克，栀子9克，甘草6克。
做法：
以上诸物加入开水浸泡。
石斛茶
原料：
石斛15克，麦冬10克，绿茶叶5克。
做法：
将石斛、麦冬和绿茶一并放入茶杯内，开水泡茶。
白菊花茶
原料：
白菊花5克，绿茶10克。
做法：
白菊花、茶叶一起放入杯内，开水冲泡。
人参核桃饮
原料：
人参3克，核桃仁3个。
做法：
将人参切片，每个核桃仁分成两块，放入锅内，加水适量，将锅置武火上烧沸，改用文火熬煮1小时。
芹菜汁
原料：
鲜芹菜250克。
做法：
将芹菜切碎，绞取汁液，加白糖调味。
茉莉花糖茶
原料：
茉莉花5克，白糖10克。
做法：
把茉莉花、白糖放入茶杯，用沸水冲泡15～30分钟。
白菜绿豆饮
原料：
白菜根茎1个，绿豆芽30克。
做法：
将白菜根茎洗净切片，与绿豆芽一同放入锅内，加水适量，将锅置武火上烧沸，改用文火熬15分钟，去渣，待凉装入罐中。
爽口山楂汁
原料：
生山楂500克，白糖适量。
做法：
①用清水把山楂洗净，去蒂、去子。
②把山楂放入锅内，加水1000克用大火煮沸。
③然后改用小火煮至烂熟后放入白糖，搅动拌均匀即可。
西瓜大蒜汁
原料：
西瓜1份，大蒜80克。
做法：
①先将大蒜去皮，捣碎。
②西瓜挖瓤，把捣碎的大蒜放入西瓜瓤中。
③把西瓜瓤放入锅中蒸热，取西瓜汁饮用。
菊花枸杞茶
原料：
红茶包1个，枸杞1小撮，菊花3～5朵。
做法：
①先将杯子用沸水冲热。
②将以上材料放入已经预热的杯中。
③加入沸水泡10分钟即可饮用。
香橙木瓜汁
原料：
柳橙300克，木瓜100克，蜂蜜、冰水各适量。
做法：
①将橙子去皮去核，切小块，放入榨汁机中。
②将木瓜去皮去瓤，切成小丁，放入榨汁机中，同橙子一起榨汁，倒入杯中。
③将蜂蜜、冰水倒入杯中，搅匀，加以装饰即可。
柚橘橙三果汁
原料：
橙子150克，柚子250克，橘子200克，碎冰适量。
做法：
①将柚子、橘子和橙子去皮去核，放入榨汁机中榨汁。
②将榨好的果汁倒入杯中，投入碎冰，加以装饰即可。
香甜西瓜汁
原料：
西瓜500克，香瓜50克，鲜桃50克，蜂蜜、柠檬汁、冰块各适量。
做法：
①将西瓜、香瓜、鲜桃去皮、核，果肉切块，和蜂蜜混合，放入榨汁机中搅碎。
②果汁中加入柠檬汁及冰块即可饮用。
健康果蔬汁
原料：
胡萝卜60克，苹果60克，苹果汁、柠檬汁、蜂蜜、碎冰各适量。
做法：
①苹果及胡萝卜洗净去皮，切小块。
②上述用料放入榨汁机中搅打30秒钟，用过滤网过滤。将果汁倒入杯中，加入苹果汁、柠檬汁、蜂蜜搅匀，投入碎冰即可。
四季果汁
原料：
菠萝100克，香蕉1个，橙子100克，芒果50克，凉开水适量。
做法：
①菠萝、香蕉去皮。菠萝去硬心，切块。
②橙子去皮去核。芒果去皮去核，切块。
③将所有用料放入榨汁机中，调入凉开水，榨出果汁，倒入杯中，加以装饰即可。
胡萝卜西瓜汁
原料：
胡萝卜、西瓜各200克，蜂蜜、柠檬汁、碎冰各适量。
做法：
①将西瓜去皮，去子；胡萝卜洗净，切成块。西瓜和胡萝卜一起放入榨汁机中，榨成鲜汁。
②将鲜汁倒入杯中，加入蜂蜜和柠檬汁搅匀，投入碎冰即可。
菠菜油菜饮
原料：
菠菜100克，油菜100克。
做法：
菠菜、油菜分别洗净，切碎，榨汁。煮沸后饮用。
