这个世界是由男人和女人共同组成的。只有男人与女人的阴阳交融，相依为命，才组成了一个多姿多彩的大千世界，人类才因此而生生不息，生命才因此而无比美丽。
对于男人和女人的区别，人们最直观的是从身体的不同特征来判别的。但是仅从外表上去解读人体的特别差异，永远不会得到完整的答案。
由于长期的错误意识以及传统观念的影响，人体对于很多人都是个未解之谜，异性更是一个神秘的领域，很多无知和偏见，更是造成了许多不应有的不良后果。当我们真正地与人体零距离接触，我们才能看清自己，看清亚当与夏娃的本来面貌。
一、了解我们自己的身体表征
1.男人生理的第一性奥秘
我们生活的世界，是一个充满矛盾的世界，而世界存在的本身，就是矛盾的对立统一变化过程。我们每个人（生物个体）的生命也体现了一个矛盾的对立统一的变化过程，这一矛盾的主体就是男人与女人。这或许是人类生活的一个最基本的矛盾了。
那么，是什么原因使得男人与女人能够交合，以至繁衍了当今世界这几十亿的生灵呢？
科学告诉我们，男女交合的生理基础是人类两性间的性的欲求。
什么是性的欲求（或称****）呢？
这问题既好回答，也难回答。在男人看来，希望与女性发生性行为并从中得到快感就是****。可是，这其间的奥秘，不是一句话能够说清的。在这里，我们只是从生理的角度谈一谈男性的性问题。
按照奥地利心理学家弗洛伊德的说法，人的****是与生俱来、并自始至终贯穿于人的整个生活的。弗洛伊德认为，人的性冲动是人类行动最重要的基础。人类从婴儿期即开始体验“性”了。他解释说，人在这一时期是靠用口唇吸吮****而获得性快感的，这就是“口唇期”；紧接着，就是一到三四岁左右依靠****获得性满足的“****期”；然后男孩就发现了第三个性满足点——****。这时的男孩对母亲表现出更大的依恋。弗洛伊德把这种情绪称为“俄狄浦斯情结”。之后，人的****就因为各种原因而升华，最终要使****提高到被社会文化所承认的高级阶段。
事实上，弗洛伊德所说的人的早期****并不具备自身意识。这在一定理论上存有歧义，是有失偏颇的。如婴儿吮吸乳头之类的动作，我们同样可以解释为饥饿的生理反应，无意识的亲吻等等。因此，说****自人出生之日即有很难令人信服。实际上，通常意义上的具有强烈自身意识的****是伴随着人体生殖系统的发育而逐渐产生的。人的****本身就意味着生殖，大自然最初赋予人以****，并不是赠给人一个可以陶醉其间的温柔乡，而是为了使其繁衍后代。所以****的产生不仅仅是和生殖系统发育紧密相关的，而从更大意义上讲它是男女之间促使其进行交合的生理基础。
通常男孩在长到9至10岁时，大脑内被称为下丘脑的部分开始分泌一种体液，这种体液作用于脑垂体产生促性腺素，其中的促间质细胞素作用于男孩****中的间质细胞，这些细胞不断发育并开始大量分泌出雄激素睾酮。而睾酮正是男人之为男人并产生****的本源。由于睾酮的大量分泌，身体神经系统也产生了一系列反应，包括神经末梢和中枢。这时只要触及某敏感区，比如****等，或看见、听见性行为的内容以及回想起某个女性或与女性有关的事物，就会产生一种与之亲近的念头。这通常可称为男性意识的“启蒙时期”。
另外，当脑垂体产生的促滤色素作用于****的生精上皮时，会产生精子——男性参与生育过程的基本物质。
上面说了，由于内分泌作用，9至10岁的男孩已情窦初开，有了性的欲望，同时体内日以继夜地生产着大量的孕育生命之花的种子——精子。那么，****究竟如何满足，而精子又是如何进到****的对象体——女性的体内呢？首先，我们还是揭开男性独有的生理奥秘，了解一下与此有关的男性各器官吧。
男人的生殖器官大致分为两部分：一是生产精子的器官——****；一是负担将精子送进女性体内的器官——副****，包括附睾、输精管、****、精囊、前列腺、尿道腺、****等。
其中****与包裹着****的****是露在体外的，我们又称它们为外生殖器，其他器官是内藏于下腹里的，所以称为内生殖器。现在我们就由表及里地认识一下它们。
（1）****
****是中间贯穿尿道的由三条海绵体组成的圆筒状器官，平均长度为7厘米左右，横径大约为2.5厘米左右，它的大小与人身材的高矮胖瘦无关。****顶端的皮肤可以上翻，叫做****。****包裹着的部分较其他部分稍粗，因其外形与乌龟的脑袋有些相似，故称作****。****顶部有一个孔，是为尿道口，平时用于排尿，在****时，担负着射出****的任务。****平时柔软地垂在股间的前面，但当源于视觉、听觉、嗅觉和触觉等感觉器官受到的刺激以及出现“痕迹反射”而引起了性中枢兴奋时，****海绵体即充血****，较平时可大上一倍。****海绵体是由平滑肌构成的海绵网状结构。网间的空隙为海绵窦，直接与血管相通。平时海绵窦基本上是闭合的，当性神经冲动传来时，平滑肌收缩，阻止了窦内血液的流出，于是海绵窦内高度充血，海绵体膨大。****就呈现****状。
明茎在性机能中有明显的重要性。它上面有丰富的感觉神经末梢，****尤其如此。****时，****的感觉神经末梢充分接受了与************摩擦所产生的刺激，并传到性神经中枢，当这种兴奋积累到使****中枢兴奋到****程度时，就引起膀胱括约肌的痉挛等一系列****动作及周身的综合效应，射出****，并获得性满足。所以****的感觉神经末梢是性冲动的重要来源。
（2）****
****是容纳****、附睾及一部分输精管的袋子。它的表面呈褐色，皱纹很多，皮肤下面有很薄的一层肌肉，遇冷时囊体收缩以升高内部温度，遇热则松弛下来以散热降温，保持一个适于****产生精子的温度环境，并保护****、附睾免受损伤。
（3）****
****是制造雄激素——睾酮及产生精子的器官。它在生殖系统中处于举足轻重的地位。幼童的****有麻雀蛋般大，到了成人，就如鸽子蛋大小了。****具有一定的弹性硬度，它的外面包着一层称做白膜的纤维膜，白膜在****内侧增厚为****纵隔，像扇子一样展开，将****的实质分割为200～300个****小叶，每个小叶有3～4条称为“曲细精管”的管子，总计有300～1000条。它由生精细胞和支持细胞组成。生精细胞从管壁底层精原细胞开始，分化成精母细胞，每个精母细胞又分成两个精子细胞，精子细胞在支持细胞的培养下，直接发展成为精子。在曲细精管周围有着很多疏松的结蒂组织，叫间质细胞，这是雄激素睾酮的制造间。前面说了，睾酮是男人产生****的内分泌基础。它有刺激男人的性器官及副性器官生长发育的主要作用。它还从根本上影响着男人第二性征（如男子体型、发达的肌肉、低沉的嗓音、胡须和体毛分布等）的出现，并对刺激、维持****和正常的精子生成起着决定性作用。
（4）附睾
附睾是由附在****后外侧的许多曲折的小管子构成的半月形器官。它一面连着****的曲细精管，一面与输精管相通。精子离开****后是未成熟的，它们停留在附睾里。在经过一系列生理代谢等变化后，精子才在此成熟起来。精子在这儿通常要呆上5～25天。
（5）输精管
输精管是附睾管的延续，附睾的许多管子归总到一条管子，就是输精管，左右各一条，由平滑肌组成，起自附睾尾部，一直延续到****管，质地坚硬。它的作用就是输导精子。在它的尾端趋于膨大，变为狭窄的部分叫****管，膨大部分叫壶腹，是贮存精子的第二个地方。
（6）精囊
精囊是输精管与****管之间的突出部分，左右各一个，似蝶翅一般。过去认为它是贮存精子的所在，故得其名。据最近的研究，它是一种内分泌腺，能分泌一些碱性物质，其主要成份是前列腺素和果糖。当精子行进到此地时，要以此为营养才能获得活力。即使精子射出后，也依然要靠果糖维持其活力。另外，它还分泌出一种叫胶凝蛋白的液体，有凝结****的作用，有助于精子的生存。
（7）前列腺
前列腺是一个形似栗子的分泌腺，有20克左右重，生长在膀胱前下方并包绕着尿道，有导管通进尿道。它分泌一种乳状碱性液体，是****的主要组成部分。它可中和女性****内酸性物质以适于精子的存活。
（8）尿道腺
尿道腺是尿道膜部的一对小腺体，分泌一种清亮的黏液，是****的组成部分。当性高潮时，它像急先锋一样先溢出尿道，湿润尿道黏膜，为****做准备。
现在，我们再来看看****。这种常常被视为很神奇的胶状液体并不是身体哪一个器官生成的，而是好几个器官生成物结合在一起形成的。****虽名为****，其实精子只占其中一小部分，95％以上是精浆，包括附睾、前列腺、精囊、尿道腺等的分泌液。精浆是精子的载体，其中含丰富的果糖、柠檬酸，还有酸性磷酸酶和前列腺素。精子悬浮于糖浆中，并且生活在那里。一旦****，便随着精浆一并冲出。刚射出的****是黏稠的，遇空气即成凝胶状，5分钟左右后，****由于特有的酶体系的作用，就液化了。这时精子如在****里，它们便会纷纷游向在“深宫内院”里藏着的卵子，以期与之结合。
在了解了这些之后，我们再回头来讲开头提的问题。
我们知道，大凡人的行为，都是由神经支配的，信号刺激了神经，神经作出反应，就是我们的行为。人的性行为也是如此。
调节性机能的神经中枢分为三级。初级中枢分****和****部分。高级中枢位于下丘脑和间脑，最高统帅部在大脑皮层的边缘。整个系统分工严格，各有所司，而又相互联系，密切协同。
从最基本的神经反射过程看，初级性中枢的兴奋是由于****感觉末梢接受性刺激引起的。冲动传到****中枢，引起兴奋，条件反射地引起****和附睾腺分泌，为****作好了准备。****时，由于****与女性阴部的连续机械摩擦，中枢不断积累着兴奋，当****中枢的兴奋达到了引起****的程度时，中枢便发出指令，引起膀胱括约肌痉挛，输精管和精囊腺阵发性的收缩等一系列****动作以及周身肌肉痉挛等综合效应，****射入了女性的****。这一时刻，称性兴奋高潮。性高潮来得快慢千差万别，视情况而定，去得却是一般地快，几秒钟工夫，踪影全无。之后，性中枢转入抑制，副交感神经系统也转入抑制，交感神经系统兴奋，表现为心悸、出汗、呼吸急促等。****消失，****结束，性冲动也就平息了。
上面是从单纯的反射角度讲的，其实，性行为决不是条件反射过程。****是大脑皮层思维的结果。****活动是大脑皮层边缘中枢和间脑的高级中枢调节的，雄激素敏感神经原在这一调节中起决定性作用。实际上，性兴奋并不来源于****感觉末梢，因为通常是先有****，再有****和****动作的。真正的起始冲动，源于视觉、听觉和触觉等感觉器官接受的刺激。
总之，性机能的过程，是大脑皮层统一调节下的一个复杂的生物过程。性本身并不神秘，但却是异常复杂的，同时又具有令人难以置信的协调性。
2.男人身体的性成熟表现
男人的性成熟过程主要发生在青春期，这时，机体在生长、发育、代谢、内分泌功能及心理状态诸方面均发生显著变化。女性性成熟的特殊标志是月经来潮，而男人的性成熟则为第一次遗精，往往为梦遗。正如女孩第一次月经可能没有排卵，男孩第一次遗精也可能没有精子。同时二者均有心理上的重要变化，如对异性的向往，希望异性注意自己，开始有性兴奋等。
男孩青春期发育没有严格的界限。一般在10～14岁，持续2～4年。现对青春期的启动机制尚不完全清楚，将要萌发青春期的男孩中枢神经系统逐渐成熟，减少对下丘脑的抑制作用，增加了下丘脑促性腺激素释放激素脉冲式分泌的频率和幅度。垂体相应分泌促性腺激素，从而进一步刺激****间质细胞分泌睾酮。青春期发育与睾酮水平密切相关。
男孩青春期启动的第一个特征是表现为****和****变大，一般出现在10岁左右。随后****出现，****生长是第二性征的前奏。接着****增长、变粗，身体迅速长高，肌肉发达，胡须和腋毛长出，声音变得低沉，同时前列腺和精囊增大并开始分泌液体，精子逐渐形成。通常第一次遗精发生在13～15岁。
有人把男性生殖器和第二性征的发育分为五个阶段。第一阶段：10岁以前，****容积仅有1～3毫升，第二性征不明显。第二阶段：10～11岁左右，****和****增大。第三阶段：12～13岁左右，****增长，变粗；****由少到多，变黑，变粗，卷曲。第四阶段：14～15岁左右，****和****进一步增大，****颜色加深，****头充分发育，****呈男性菱型或质形分布。第五阶段：16～17岁左右，外生殖器形状和大小近似成年型，接近性成熟。
男子的第二性征比如胡须、喉结、低沉的男音等是怎样形成的？《圣经》里说，亚当正要吃下夏娃递过的苹果时，突然被上帝发现，上帝于是很恼火，便将亚当那正欲咽下的苹果噎在喉中，慢慢地亚当的喉咙中便出现一个凸结，成为喉结，这就是男人有喉结而女人没有喉结的缘故。这当然只是一个传说。
宗教竭力将第二性征的出现归因于原罪，其实这是毫无根据的，事实完全不是这样。男人在青春期的这些身体变化，是一个从男孩逐步走向男人的生理特征，是慢慢走向成熟的表现，但这些身体变化归根结底是由于其体内分泌出的男性荷尔蒙在起作用。
男性荷尔蒙是由男子身上的一个腺体，即****分泌出来的，并注入到血液里去。它像一个人体内的化学信使，随着血液流遍全身，影响其他细胞和组织。它与男子体内内分泌腺的激素一起，促进男孩身体的生长和生殖系统的成熟，并且刺激他的肌肉发育，使他成为一个男子汉。荷尔蒙对性别来说有决定性作用。
亚里士多德的文献中，曾有几页记载了关于阉割对男人的影响的一个案例，在青春期被阉掉的男孩子永远不会发育出男性的第二性征，也就是说，他不长胡子，没有****，连他们的声音也没多大变化。在文艺复兴晚期，人们认为妇女登台表演有伤风化，因而就将男人阉割，装扮成女人来唱高音。那时这对于男人是一种荣耀。这些男人长得格外颀长，声音清脆嘹亮，肩膀狭窄，骨盆变大，当然男子汉气概也就消失殆尽了。
实验证明，男人性荷尔蒙的生产像女子的月经一样有涨落，呈现周期性的上下波动趋势。但是男人的激素高峰可能同他的性活动有密切关系，而不是像女人那样同其体内内在机制有关。观察表明，男子在经历一段时间的性节制之后，其胡须在将要****前的那天会比在****后的那天长得更快。这个实验可以说明一些问题。
3.女性身体发育过程中的变化
进入青春期的少女为什么在短短的几年内，会发育成亭亭玉立、曲线玲珑的女性？研究者发现这与激素的分泌有着密切的关系。
激素是由腺体分泌的。机体内的腺体可分为两类。一类叫外分泌腺，即分泌物从腺体往导管流至皮肤表面或进入某些管腔中的液体，如汗腺和各种消化液；另一类是内分泌腺，即没有导管的腺体。其分泌物由腺细胞直接透入血液或淋巴，从而传输至全身，如促性腺激素、肾上腺素、生长素等，其中最重要的是脑垂体所分泌的几种激素。
垂体在脑的底面，由漏斗连于脑。成年垂体重0.5～0.6克，妊娠时可达1克。垂体前叶可产生6种激素。它们是生长激素、促甲状腺激素、促肾上腺皮质激素、促性腺激素（包括促卵泡成熟激素、促黄体形成激素、生乳激素三种）。这些激素与少女的生长发育有着十分密切的关系。
青春期一到，脑垂体分泌生长激素。生长激素能促进骨骼生长，尤其是四肢长骨的生长，它能促使钙质沉积在骨骼端，从而使身体长高，骨骼粗壮。脑垂体分泌的促甲状腺素可刺激甲状腺上皮分泌甲状腺素。甲状腺素可促进人体的新陈代谢、骨骼生长和神经系统的发育。垂体分泌的促卵泡成熟激素可促进卵泡的生长、发育和分泌泡液。在促黄体形成激素的配合下可以使卵巢排卵，这就不仅使少女初潮的出现，而且也使月经进入正常的周期。促黄体形成激素能使泡膜成熟，并分泌动情激素，协同促卵泡成熟激素排卵。其在生乳激素的协同下，使黄体分泌孕酮。生乳激素可促使分娩后的乳母的乳腺分泌乳汁。
（1）青春期呼吸系统的变化
呼吸系统包括上呼吸道和下呼吸道两部分。上呼吸道包括鼻、咽、喉等；下呼吸道包括气管、支气管和肺。青春期呼吸系统的变化主要是指呼吸频率和肺活量。
在婴幼儿时期，由于呼吸器官发育尚不完善，肺部相当稚嫩，加上机体代谢旺盛，故需氧量很大。此时，只有增加呼吸频率才能满足机体对氧气的需要，所以年龄越小，呼吸频率越快，当小儿发烧时呼吸频率就更快。如新生儿每分钟呼吸约为40～45次；1—3岁25～30次；8—14岁为18～20次已达到成人的水平。肺活量逐渐增大。12岁左右时肺活量为1400毫升，15岁左右达到2000～2500毫升，22岁时达4800毫升。从肺的重量看，12岁时肺的重量约为初生时10倍左右。
女性的肺活量与同年龄的男性相比要小一些，仅为男性的四分之三。故女性呼吸次数通常比男性每分钟多2～4次。这除了肺活量的原因之外，还与少女呼吸功能的贮备量较小有关。一般成人吸入空气后（空气中氧占21％，二氧化碳占0.4％），肺把氧气扣留一部分，把二氧化碳排出体外。成人在呼出的气体中氧为16％，二氧化碳为4％。而12—14岁少女呼出的氧占17.2％，二氧化碳仅为3.3％，这就说明呼吸过程中没有把氧气彻底变换，更没有把二氧化碳废气尽量排出体外。所以，当机体需要氧气时，只有用调节呼吸频率来弥补。
（2）青春期心血管系统的变化
心血管系统包括心脏和全身血管。人的心脏在不停地搏动着，推动血液在血管中流动，以保证新陈代谢的正常进行。
人的心脏发育出现两次突飞猛进时期。一次是出生二周的新生儿比初生时重量增加了3倍；而另一次则是青春期。青春期心血管系统变化特别明显：
①从心脏重量上看：9岁时心脏重量为初生时的6倍，青春期达到10倍以上。
②从容积上看：心脏的左右心房和左右心室四个腔的总容积也在成倍地增长。初生时为20～22毫升；青春期开始时为140毫升；18—20岁时达240～250毫升，为初生时的12倍。
③从心率上看：青春期的心率和脉搏减慢。新生儿在安静时心率平均每分钟为120～140次；1岁以内为110～130次；2—3岁时为100～120次；4—7岁为80～100次；8—14岁为70～90次；16岁以后达到成人水平，为72次。
④从血压上看：青春期少女由于心脏收缩力的增强，血管内径又相对较小，再加上内分泌激素等的影响，使血压随着年龄的增长而逐步上升，10岁左右的女孩血压为90～110/60～75毫米汞柱；18岁时为120/80毫米汞柱，已达成人水平。
⑤从心脏位置上看：幼儿的心脏几乎横放于胸腔内，随着年龄的增长，胸腔发育成熟，变宽，增厚，心脏也随之向直立方向发展，从而使心脏射血更加有力。
⑥从射血量上看：7岁时每次收缩所射血液为23毫升；12岁时为41毫升；青春期结束时为61毫升。此时接近成人的水平，比儿童时期增加将近2倍。
（3）青春期神经系统的变化
大脑是整个机体重要指挥器官，人的所有行为均是它“发号施令”的结果。人从出生到青春期，其大脑变化是很大的。
①从大脑重量上比较：刚出生的婴儿脑的重量仅有390克，约为成人的三分之一；此后，脑的生长速度是非常惊人的，满1周岁时则为成人的三分之二，即在一年之中增长了1倍。到6、7岁时脑重达到850克；10岁时已接近成人的水平，达到1300～1500克。
②从脑的容积方面比较：初生婴儿的脑容积相当于成人的63％；满周岁时为82％；10岁时已达95％。
③从神经细胞分化方面比较：大脑里的神经细胞形态不尽相同，各尽其职。但在婴幼儿时期大脑细胞的模样基本相同。因此，婴幼儿不能料理自己，甚至尿床、哭闹，均不能克制。此外，运动能力和感觉能力也十分有限。到了青春期脑细胞分工明确，形态多样。少女的脑和神经结构的发育已接近成人水平，思维也进一步发展，从直观形象思维，发展到联想、推理、概括的抽象思维，并能做各种精细动作。同时少女的记忆力、理解力均大大加强。
少女的大脑发育并没有停止，一般需到20～25岁才能发育完善。因此，少女要特别注意培养锻炼自己，要多动脑，多思考，并要注意多摄入优质蛋白，以保证大脑的供给，促进大脑的发育。
（4）青春期皮肤的变化
皮肤是重要器官，它与机体的健美密切相关。皮肤的重要机能有两方面：一是覆盖着整个体表，以抗御外来的刺激；二是经常参与机体的各种生理和病理的变化过程。皮肤拥有丰富的神经感受器，这些感受器把机体的内在与外在的环境密切联系起来，不断地反映机体的各种变化。在许多情况下，这种变化是各器官或整个机体病变的第一信号。正如苏联的奥·娜·巴得维妙茨亚院士所说：“皮肤好像一面镜子，反映出生活机体一切复杂的机能、疾病和不舒适的现象。”
皮肤的总面积，成年人约为1.5～2平方米；新生儿约为0.21平方米，仅为成年人的十分之一；1岁左右约为0.41平方米，约为成人的五分之一。当少女进入18岁时，皮肤的总面积几乎与成人相等。
皮肤的厚度也有很大变化，新生儿皮肤的厚度仅为1毫米；成人皮肤的厚度约为2毫米；臀部、手掌、脚掌的皮肤厚度在3～4毫米之间。
皮肤含水量的变化。皮肤细嫩滋润程度与其水分含量有着密切关系。皮肤中的含水量约占机体中全部水分的四分之一。年龄越小，机体内含水量越多。新生儿机体含水量可达80％；成年人为56～60％。故此新生儿皮肤极为细腻滑润。据科学家分析，皮肤柔嫩与否与真皮肤中透明质酸酶有关。透明质酸酶越多皮肤就越细腻。因为透明质酸酶可使皮肤保留更多的水份。少女时期，由于卵巢分泌雌激素增加，当雌激素在真皮内与其特异受体相结合时，可促进透明质酸酶的生成，因而少女时期皮肤柔嫩细腻，光滑富有弹性。上了年纪的人，皮肤中透明质酸酶含量大为减少，所以皮肤逐渐老化、起皱。
（5）青春期毛发的变化
毛发是少女健美不可缺少的因素之一。试想如果妙龄少女秃头或秃眉毛，那该是什么状况呢？对于少女来讲都希望自己有着乌黑柔密的头发，长长的眼睫毛，浓细的眉毛。这不仅显得朝气蓬勃，妩媚动人，而且是健康的标志，给人以美的感受。
女性在一生中可出现三种类型的毛发，一是初生毛，即胎毛；二是次生毛；三是再生毛。初生毛早在胚胎第三个月时就开始在眉、上唇及颊部出现，一直到胚胎8个月以前还强烈地发展着。胎毛性质柔软，直径不超过0.03毫米，一般多在出生前脱落，而被次生毛所代替。但也有些新生儿有较浓的胎毛。
次生毛是纤细的线色毛，含髓质，分布于躯干和四肢，直径0.03～0.05毫米。少女的头发、睫毛、眉毛等均属于次生毛。
再生毛多在少女进入青春期后出现，直径为0.06～0.08毫米。女性的****、腋毛均属于再生毛。****在青春初期即已萌生，到16—17岁时便会在****处长成典型的女性特有的倒三角形，腋毛是在****长出1～2年后出现。此时少女的体毛也比较明显发育。
成年女性的毛囊大约共有500万个，其中头部有10～14万个。年龄的不同，毛囊数目也不相同，如20—30岁时，1平方毫米平均为615个毛囊，30—50岁时则为485个毛囊，由上述分析可以看出，年轻女子为什么头发浓密。毛发的寿命常是几个月到几年不等，如眉毛和睫毛的生长期为2个月，休止期为9个月，寿命比较短；头发的生长期为3～4年，休止期约为3个月。
进入青春期的少女，再生毛发达，次生毛也不断发展。有的少女在四肢上长有浓密的次生毛，即成为特发性多毛症。这与雄激素分泌过于旺盛有关。但不影响健康。
4.青春期女性的身体表征
身为女人，一生中变化最大，影响最深的就是青春期，差不多从11岁开始，你的身体就会出现种种女性的特征，这些特征大约至17岁就相当明显了，但是，17岁正是一个尴尬的年龄，既不是小孩，却也不被承认是“大人”，这就是所谓的“寂寞17岁”。
（1）少女的青春期
青春期是指从青春发育征象开始出现，到生殖机能发育成熟为止的一段时期。由于对青春期开始发育的征象和生殖器官发育的成熟还缺乏明确的指标，所以，对青春期定义没有统一定论。医学上常将10—19岁阶段称为青春期。10—14岁阶段称为青春早期；15—19岁阶段称为青春晚期；18—28岁阶段称为青年期。世界卫生组织1965年决定，将10—20岁阶段作为青春期。总之，青春期是从儿童到成年之间的过渡阶段，在此阶段中少女体态和生理上发生了巨大的变化。
（2）女大十八变
俗话说：“女大十八变，越变越好看。”这话是有它一定道理的。回想起童年时代，男孩和女孩之间并无什么差别。可是女孩一进入十一、二岁，体态则开始发生一系列变化。
10—11岁：****、乳房开始发育，****萌出。
12—13岁：乳房开始稍稍隆起，****扩大，颜色加深；内外生殖器进一步发育，****增多，并开始密集卷曲。
14岁：身体增高速度加快，达到高峰，月经初潮出现，腋毛开始萌出。
15岁：月经周期基本固定，出现规律性的排卵，骨盆横径变宽，并比较突出。嗓音开始变化。
16—18岁：乳房丰满、隆起，臀围加大，出现了女性特有的曲线美。
（3）青春期生殖器官的变化
************可分为外、内两大部分。外生殖器又称外阴，包括****、大****、小****、****、****前庭、******和会阴等；内生殖器包括：****、子宫、输卵管和卵巢。
****：当青春期开始后由于脂肪增加而使****向外隆起。此处最早出现****，并呈尖端向下的倒三角形分布。
大****：青春期开始后大****变肥厚，表层呈黑褐色，开始长出****，皮层内含有多量脂肪组织和弹性纤维。
小****：青春期开始后小****变大，且有色素沉着，呈淡褐色，较柔软，无皮下脂肪。
****：进入青春期后****的长度和宽度增加，****黏膜变厚，出现皱襞。
子宫：进入青春期后子宫逐渐发育成熟。子宫增大，尤其是子宫体明显增大、增厚，使子宫颈仅占子宫全长的三分之一。
输卵管：输卵管变粗，管壁增厚。
卵巢：卵巢增大，并出现发育到不同程度的卵泡，使表面凹凸不平。由于卵巢发育成熟，排卵开始，激素水平的周期变化，使月经来潮。初潮年龄因人而异，差别较大，平均为14.5岁。
（4）少女发育的典型特征——初潮
初潮是指少女的第一次月经。月经是指女性发育成熟期中的一种有规律的、周期性的子宫出血。初潮意味着少女主要性器官——卵巢的进一步发育，它与卵巢激素的分泌有着密切的关系。我国少女初潮年龄在11—18岁之间，多数在13—15.5岁。根据1978—1979年全国调查资料表明；我国女性初潮最早的是广州和北京，分别为13.26岁及13.6岁；最迟的是山东，为15.4岁。
月经初潮的年龄与遗传因素、健康状况、饮食习惯、营养配备、自然气候、地理环境以及生活水平有着密切关系。一般地说身体健康、发育良好，初潮来得早些；居住热带比寒带早；居住城市比农村早。
那么少女初潮到来能否提前预测呢？专家们经研究确定了以下几种方法。
身高预测少女初潮前三四年，身体增高较快，尤其是初潮那一年身高增长最快。由此可以判断，在身高增长最快的那一年的后期多为初潮到达期。
乳房预测少女进入青春期后，首先发育的是乳房。开始时，****扩大，乳房膨胀，稍稍隆起，内有硬结。自此时始，一般在二年内开始出现初潮。
体重预测少女发育最快时，体重也随之激增，体重增长最快一年的后期即会出现少女初潮。
体毛预测少女初潮前一年半出现****；初潮前后出现腋毛。
除上述外，初潮前还会出现双颊潮红，乳房隆起发胀，不久即会出现初潮。
少女出现初潮时，首先应记住年、月、日和行经天数，以便掌握其规律。其次要注意卫生，并学习一些卫生常识，消除自己的害羞和恐惧心理。当然，这时适时地进食一些营养食物，对身体的健康则更有益处。
那么有规律的月经怎样计算日期呢？通常从上次来月经的第一天起，到下次来月经的第一天止，中间相隔的时间，即两次月经间隔天数，算做一个月经周期。一般为28～30天，提前或推迟几天，即在23～25天之间均算正常。一次月经****出血的天数，称作月经期。通常月经期为3～7天。
月经量多少，往往因人而异，一般的每次月经总量为50～60毫升，少则20毫升，多则可达100毫升。这些均属正常范畴内。出血量高峰期是第二、三天，以后逐渐减少。
经血的色泽应为暗红色，略有黏性，不凝固。这是因为经血中夹杂有脱落的子宫内膜碎片，宫颈黏液和****上皮细胞等成分。
少女很想知道为什么要来月经？这就需从子宫谈起。子宫是由子宫颈外口、子宫颈管、子宫壁、子宫腔和子宫底构成。子宫壁是由子宫内膜与子宫外膜构成。子宫内膜又分为两层，表面的一层叫功能层，它随月经变化每月脱落一次，混在经血里，随经血一起排出。里面的一层叫基底层。它是子宫再生的基地，不随月经脱落。当卵巢中的卵子发育成熟后，排出卵子，形成“黄体”，分泌出孕激素，促使子宫内膜更加增厚，达5～6毫米。此时子宫内膜又松又软，像一层海绵垫。这是子宫内膜的分泌期，它可以保证受精卵在此处“着床”发育。
如果卵子没有受精，经过24小时就死了。卵子一死，“黄体”在10天左右就开始萎缩、退化，孕激素也大量减少，子宫内膜得不到激素的支持，便逐渐萎缩、坏死、脱落、血管破裂，开始出血，脱落的子宫内膜随血液从****排出体外，这就形成了月经。
少女初潮往往会出现不知所措现象，作为母亲有责任给少女讲解月经方面的科学道理，做好思想工作，并要告诉少女注意经期卫生；使少女健康成长，轻松地渡过初潮期。
5.女性身体的第二性征：乳房
丰满挺耸富有弹性的乳房是女性健美的一个重要的标志，是女子的第二性征。女性乳房是一个富于脂肪和腺体的组织。每只乳房重约100～200克，约由15～20个乳腺组成。在乳腺之间充满了结缔组织和脂肪，将每个乳腺隔成许多的小房。每个乳腺由导管和腺泡组成。腺泡是哺乳时分泌乳汁的部分，多在妊娠期发育完善。导管的总开口在****，每个****约有10～20个导管小孔。整个乳房有一层脂肪包裹。由于脂肪较厚，故乳房充实而富有弹性。****的周围有一直径约4～5厘米圆形褐色皮肤区，叫做****。****上有皮脂腺，可分泌皮脂，滋润****和****。
乳房的发育是女性青春发育的最早标志。大约在月经初潮前4年，也就是10—11岁左右，女性的乳房便开始发育了。先是****突起，继之，整个乳房隆起，形似小丘，摸上去有硬结，有时伴有隐约的胀痛感，并出现****。
约12、13岁时，****增大，颜色由淡褐色变成深棕色，乳房凸起。
14—15岁，乳腺发育比较明显，乳房明显地高出胸部。
16—17岁，乳房线条丰满清晰，****略陷，****大而突出。与此同时，乳房内部结构也发育成熟。青春期前，只有不分叶的乳腺直导管；青春期后，导管开始分叶，结缔组织和脂肪也增加起来，使乳房整个轮廓突出于胸部，为女性的青春增添了光彩。
一个发育成熟的女性，其乳房应呈半球形，或圆锥形，紧张而有弹性，双侧大小虽不全等，但基本对称；乳房中央部分的皮肤为环形色素沉着的****（通常为蔷薇色）；****中心为全部输乳管开口处的****；****表面有多个散在的小结节，即****腺。
女性乳房发育与性激素有着密切的关系。雌激素使乳腺管逐渐增长，******使乳腺管末端不断分枝，从而形成乳腺小叶。催乳素以及生长素等都对乳房发育起着重要作用。此外，乳房的发育还与乳腺组织对这些激素的敏感程度有关。如果性激素分泌不定，或乳腺对雌激素敏感程度过低，都会影响乳房的正常发育，从而使乳房达不到正常女性的标准。
当然，乳房的发育是比较复杂的。除上述原因外，还与遗传因素、精神因素、体质健康程度和营养充足与否有关。
由于乳房的发育受性激素的影响，所以，乳房的大小或多或少的与月经来潮有一定关系。多数女性行经前乳房会略大些。这是由于乳腺内的导管和腺体上的细胞较活跃，使乳房出现肿胀之故。此时会感觉到乳房发硬，发胀。当月经来潮后这种不适感会自行消失，乳房又恢复原来的大小。
女性乳房发育的早晚，每个人不太一样。有的人早些，有的人晚些；有的人大些，有的人小些。一般地讲，身体瘦高的女性，乳房小而平坦，矮而胖的人乳房较丰满。这是由于乳房中脂肪多少决定的。乳房丰满程度与女性健美有着密切关系，因此，应引起女性们的重视。
二、亚当与夏娃的身体差异
1.男女不同的身高与体重
“男人是泥做的骨肉，女儿是水做的骨肉。”这是《红楼梦》中贵族公子贾宝玉的妙评。
就身高和体重而言，可以说，女子在20岁臻于成熟，而男子在20岁时却正处于发展阶段，因此男女的身高和体重确定的年龄段并不一致。女人几乎无一例外地喜欢高个子男人，身高是她们择偶时的一个重要标准。但对一个男人来说，这方面他自己是无法控制的，因为身高几乎是完全依赖先天遗传，后天的锻炼和营养虽也有一定作用，但实在不够明显。
一个男人能长多高，由基因、荷尔蒙和环境等因素决定。一般正常发育的成年男子，身高要比同龄同条件的成年女子高约10％，在1.6～2.0米之间。女人必须记住这一比例，如果选择的男人能够指出他比任何一个女人（包括你在内）高出10％时，你就没有理由去指责他的身材不够高。
成年男性在身高和体重方面要优于女性，这点已谈到，也早已得到了充分的证实。发育过程中不太明显的性差异和身体多部分的比例更有意义，也更为重要。一般来说，相对于整个身高而言，女性的头部比男性的长，颈部比男性短，躯干比男子长，四肢比男子短。
躯干相对短小是一个优势特征，因为它标志着肌体的成熟。如果我们把成人与婴儿或与类人猿相比，就可以证明这个论述。
气候因素对身高有着十分明显的影响。爱斯基摩人矮小敦实，极少有超过1.68米的，这种身材和体形很适于保存身体的热量不致过快散失。而在苏丹境内尼罗河流域的一些部落的人以及中部非洲的瓦图西人，平均身高达1.83米，他们的这种高瘦的身体适于在燥热的气候条件下保持较高的散热能力。
根据半个世纪以前所作的估计，英国成年男性的平均身高为1.70米，成年女性的平均身高为1.60米，男女身高之比为1∶0.93或16∶14.88。英国男女的身材差异与邻国人十分相像。在法国，两性差异为12厘米，在比利时，两性差异为10厘米。而美国的两性差异要大些，大约是13厘米，不过其体重差异比英国人的小。
男性的身材高大与健壮似乎优势于女性，但在这种优势的背后，男人也有深层次的隐忧。无论中外的调查与实验都表明，在生命的每一个阶段，从受精到出生，到婴孩期，再到青春期，乃至永远，男人都要比女人更易于死亡。相反的是，女性比男性要善于生存，更具有坚韧的生命力。男人自以为高大与壮实就高出女人一筹的想法，实在是一个错误。
男人体重的一半以上是肌肉和脂肪，一个中等身材，体重73千克的男人，其体重大致的分布是这样的：
皮肤2.3千克唾液腺57克
肌肉31千克脊髓28克
脂肪13千克肾上腺14克
骨骼6.8千克胸腺7克
骨髓2.7千克水302克
结缔组织3.6千克血液5.4千克
脑1.6千克胃肠2千克
肺910克淋巴组织680克
肝1.8千克胰腺71克
肾310克眼28克
脾140克牙28克
膀胱140克甲状腺28克
****43克前列腺14克
2.不同性别的大脑发育特点
男人和女人的大脑发育的差别极大，犹如性器官之不同。
我们知道，由神经纤维联结在一起的大脑分右半球和左半球。右半脑支配左边身体，左半脑支配右边身体。右半脑和左半脑不仅支配人的行动，还直接影响人的思维方式。左半脑是语言大脑，它支配人的语言和阅读，能一步步地有逻辑地组织信息，如说话、唱歌、读书、玩等，使用左半脑。右半脑负责空间能力。如穿越迷宫、辨别方向、设计房子、画图、听音乐、辨认人的面孔时，则使用右半脑，它组织信息图形，先把事物联系在一起形成一个概念，再把这些概念联系起来形成一个有机结合的整体，右半脑具有直觉性。
男女大脑的发育速度不同，这一点导致了男人的思维方式倾向于理性化，而女人的思维倾向于感情化。当然，这种倾向也是就普遍情况而言的，并不具有绝对的共性。具体来说，男性右脑发育比女性右脑早，而女性左脑发育比男性左脑发育早。这也是男生小时候在读书、写字、语言口头表达上不如同龄女孩的原因。在男性一生中，他的右半脑有可能比同龄的女性右半脑的功能好，因为男人是右脑定向的，他们对右半脑的使用比女人更有效，在学习中工作中已显现出男性具有占绝对优势的空间能力。而女人是左脑定向，为语言表达、阅读、书写提供了先天的优势。但是女人运用左脑并不比男人更有效。
男性大脑具有专门化的特点。男人在处理空间问题时应用右脑，处理语言等问题时应用左脑。他可以两个半脑同时应用，比如他一边默默思考某件事的同时还和别人谈话。而女性大脑则没有这个特点。她的左右脑可能同时思考同一个问题，因为就某种程度来说，其左右半脑是联在一起的。这样也为女人提供了两个有利因素，即女人具有把整个大脑的注意力集中到一个问题上的能力，它使女人更具有理解力，更能理解人们所说话语的含义与他们真正想的潜在意义之间的差别，更能感受到他人真正情感的细微差别。
此外，大脑发育的特点不同还使女人比男人较少地受到意外事故的伤害。比如男人的左半脑由于中风，则可能不能说话，或不能看书写字（当然这取决于损害的程度），如果能有所恢复，也很少能恢复到从前的灵活程度。但如果是女人左半脑中风，或被其他事故损伤时，她有可能获得较大程度的恢复。因为她的右半脑的语言能力区域能够执行左半脑被损伤的那部分功能。
3.男女之间的肢体差异
在微观范围内比较男人和女人之间的肢体差异，我们不难发现男性的胳臂与女性不同，年轻男性的胳臂扁平且线条分明，成年男性很少有圆柱形胳臂。由于成年女性的胳臂脂肪沉积，因而显得圆润，是成年女性美的一部分。对于男性胳臂和女性胳臂，艺术家们各有所好。很多大艺术家从他们的角度画少女的胳臂，而有的人则更喜欢画男孩的胳臂。
手的形状及各部分的比例常常引起人们的注意。手的形状也表现出一定的男女性别差异，比如各手指的相对长度的性别差异就一直引人注目。与女子相比，男子的食指常常要比无名指短，因而女人的手形似乎更为柔美些。有一位研究者的实验表明，在男子中，有500多例食指比无名指短，而在女子中，有100例是食指比无名指长。无名指长的男子有77％，女子的只有63％，食指长的男子仅7％，女子则有21％。人们证实了女子食指较长这一事实，也发现了女子的拇指比男子的相对较短这一特点。长食指有它的意义，因为它象征着高度的进化。
腿是身体的一部分，它的生长最也是人体中最容易受生长迅速，可变范围最大，同时障碍影响的一部分。大腿的生长最迅速也最能表现明显的性别特征。女子的大腿虽然比男子的短，但是从不同的角度看，女子的大腿比较粗。毫无疑问，男性大腿的绝对长度和相对长度较长，不过，研究结果并未表明腿有同样明显的两性差异。按照某些观察者的观点，女性的腿相对来说是细长的。女性很早就具有令人瞩目的大腿周长。实际上，我们惟一能肯定的是，从青春期开始，欧美女子大腿的相对尺寸和绝对尺寸就明显大于男子。据测量，女孩子14岁时，大腿的最大周长绝对大于男孩，12岁时，相对值大于男孩。美国女孩15岁时，大腿绝对值平均比同龄男孩大2寸。有人选择了400名20岁的男子和400名20岁的女子（各方面适中），他发现，女子的大腿周长比男子大1.25寸，这是女性身体的绝对值确实超过男性的惟一测量数据。
女性的小腿似乎也较粗，这与浑圆的大腿相称。男性的小腿都比女性的要细。脚有两种类型：一是细长型，中趾长而发达，常见于男子；二是缩短型，中趾短而粗，常见于女子。人们认为，女子中常见的缩短型是种族进化的最新成就。看来从男性在身体的一些部位来看，其进化还远不及女性。当然，这些结论往往是一些研究者们的一家之言而已。况且，身体部位的某些进化特征，并不表明男性就比女性低劣，在许多方面，女性的动物性较男性突出，这个问题，在这里暂不讨论了。
4.男女生理机能的综合比较
“上帝从男人身上抽出了那条肋骨，把它变成了一个女人并使她依附于男人。”“她的骨骼是我的骨骼，她的肌肉是我的肌肉，她应该被叫做女人，因为她是从男人身上取出来的。”作为男人的亚当曾如此言之。
但是，科学家发现，从精子进人卵巢的那一刻起，受孕的胚胎就是未来的夏娃，他们把这个过程叫做夏娃本原。人身体中的每个细胞都含有46个染色体，每个染色体都带有基因，而每个基因的组成不同，因此，46个染色体的基因构成了一个独特的人。
46个染色体中的2个染色体是性别染色体，分别被称之为X和Y，女性有两个X染色体，男性则有一个X和一个Y。女性的卵细胞或卵子包含23个染色体，其中之一是X染色体，男性精子也含有23个染色体，其中一个X和一个Y。Y染色体是决定男性的染色体，女性没有Y染色体。因此，****分为带X精子和Y精子两种，当X精子使卵受孕，胎儿含有2个X染色体，胎儿将是女性；当Y精子使卵受孕（即Y染色体），则是一个X染色体和一个Y染色体，胎儿将是男性。
在正常情况下，健康的女性胚胎肯定发育为女性性器官，科学家们发现女性的性别发育是一成不变的，即从带X精子和卵子结合受孕的那一刻起，就注定了是女性。但男性则不同。在受孕后的第一个月左右，胚胎细胞以惊人的速度分裂，直至形成能够辨认出头、胳膊、腿、身体的微小胚胎。这时性别尚未确定，而自此以后决定成为其男性的因素是一种贴附在男性细胞外的微小物质——Hy抗原，它促使Y染色体尽最大可能使胚胎朝男性方向发展，即开始发育****。但此时仍不能确定其就是男性，它们须有另外的过程，下丘脑能产生和释放出某种具有连锁反应的物质，最后给胚胎****一个信号，这时，胎儿开始分泌性荷尔蒙。生产出大量****激素，一种男性荷尔蒙和少量的雌性激素与孕激素，一种女性荷尔蒙和孕激素。这种荷尔蒙混合物促进男性器官进一步发育，直到胚胎发育为男性。流产的绝大部分胎儿是男性，这也说明了在性别发育过程中男性是多么的脆弱。虽然从人口出生比率上看男性高于女性（约5％），但在出生后的第一年里，男婴的死亡率高于女婴，且男人的平均寿命比女人少大约8年。在15种致命的疾病中，男人比女人更容易死于其中的14种疾病，即心脏病、癌症、脑血管疾病、流行性感冒、肺炎、糖尿病、动脉硬化、支气管炎、肺气肿、肝硬化、先天畸形、肾衰竭、胃溃疡、自杀等。女性对某些易被男性染上的疾病有着先天的免疫力。比如，男性更易患某种类型的癌症，尤其是淋巴癌和白血病，及流行性感冒和肺炎等葡萄球菌感染病和呼吸系统疾病。男性还更经常地患有中枢神经系统传染病和胃溃疡。又如同样是患高血压，但死于高血压的男人多于女人。
X染色体不仅是性别染色体，也带有保护其不被许多传染病袭击的基因。女人具有2个X染色体，具有双重保护，而男人却只有一个X染色体，他缺乏第2个X染色体。比如，色盲基因是携带在X染色体中的遗传因素。由于男性只有一个X染色体，所以男性人口中8％为色盲，女性却只有1％。因为如果一个女人的一个X染色体携带有色盲基因的话，那么只要第二个X染色体不携带色盲基因，那她的第一个X染色体所携带的色盲基因就被抵消了。男人的血液较浓，其红血球约比女人多20％，这些红血球是具有血红蛋白的细胞，向身体各处输送所需氧气，氧气的作用是释放脂肪中的能量，释放储藏的糖类。这意味着男人得到更多的氧气，有更多的能量。男人需要更多的红血球，但是男人又不能像女人那样有效地制造血液，因此，相对而言，外科手术对他们更为危险。
男人需要更多的氧气，但男人不像女人呼吸得那么快，他们呼吸得比较深，因此也更面临危险。比如空气污染时，他们受污染的程度较女人重，因为他们把更多的有毒气体吸进了肺里。医学上最早用****做麻醉剂时，就因呼吸较深，导致男人的死亡率是女人的4倍。男人的骨骼比女人的大。男人的宽肩膀和窄骨盆，使他们容易能大踏步地向前走，而女人要用于怀孩子的宽骨盆，则使其每迈一步都要有更多的运动，因此女人走路显得摇摇摆摆。男人比女人更敢于和易于进行登山爬梯等攀登活动，而女人的大腿和膝盖连接处的角度则使其对攀登等相对地更困难一些。
男人比女人更强壮。女人上身力量只有男人的三分之一，腿部力量只有男人的三分之二。男人比女人肌肉多，男人身体的41％是肌肉，女人身体的35％是肌肉，因此，男人体力比女人强。男人体重的近90％是力量性的，而女人体重只有50％是力量性的。
男人的脂肪分布不同，他们没有女人的那种皮下脂肪层。与女人相比，他们的脂肪很少。当男人闲坐时，每平方英的表皮每小时消耗3.7卡的热量，而女人消耗3.5卡的热量，因此，男人更容易减轻体重。而女性皮下脂肪层，使之具有冬暖夏凉的效果，也因为女人的汗腺分布得比较均匀，所以散热也较快。此外，皮下脂肪层也使女人的力量储藏高于男人，即男人虽有较大的爆发力，却没有女人的潜存于身体各处的脂肪所提供的丰富的力量储藏。由于脂肪比糖源能产生两倍以上的能量，而雌性荷尔蒙有助于女人比男人更容易使用脂肪，因此，女人的耐力比男人强。同样是进行高体能运动之后，男人进入了体力的最低限度，而女人则比男人持续的时间要长。因此，回到家中，女人依旧可以坚持做饭等，但男人却累得不想再动。又如，美国心脏病学专家在对从事单调工作的健康妇女的测验调查后发现，女性操作能力远远胜于男性，女人的操作能力每10年才降低2％，而男人则降低10％。一个健康的60多岁女人能达到20岁时她的工作能力的90％，而一个60多岁的男人只能达到他20岁工作能力的10％。
有生理学家说：“从生理上讲，女人比男人更强壮。”
有人类学家说：“整个来讲，在生理上女人优越于男人，女人比男人更能忍受各种各样损伤机体的环境，如饥饿、疲劳、震惊、疾病和类似的事情。在体力上女性比男性要弱，但在体质上却比男人更强壮，她有更强大的耐力，所以活的时间要比男人长一些。”
生物学家则认为男性是脆弱的生物，从怀孕的时候起就处于一种危险中，而其平均寿命之长也不如女性。
对于男人来说，男子汉气概是必须要具备的。他们会把“没有男人味”的评价当作莫大的耻辱。体格健壮，争强好斗，独立自主，能战胜一切困难，似乎能主宰世界，是每个男人深埋在心的内在渴望。他们的阳刚之气是其最突出的特征。
平时，人们常喜欢用“曲线美”、“丰满圆润”等词来形容健美的女性，而用“体格魁梧”、“肌肉壮实”来描写健美的男性。这就是说，男女体形是有差别的。
从外形上看，男性平均比女性高些、重些。男性喉结突出，肩部宽厚，肌肉发达；女性颈部和肩部圆润、平滑，形成很柔和的曲线，乳房丰满突出。男性肌肉、骨骼发达，多见棱角；女性脂肪丰富，皮肤细腻。
一般来说，男孩到4岁时，就开始懂得肌肉对他自我形象的重要性。他的父母和伙伴，他读的书，乃至看的电视节目都一遍遍地告诉他，他越是强健，就越具有男人的体型，就越受到别人的青睐。当然，男人的这点认识也不是外部影响所能完全左右的，因为他对于健美有着天然的兴趣。他们大部分的生理结构，包括各种腺、激素和莱格称为“生物自我”的额脑冲动的综合体等等，都促使他努力使肌肉协调成长。没在镜子里面反反复复比划肱二头肌的男子汉，恐怕不太多吧？
脸部瓷实的肌肉，棱角分明，肱二头肌和胸肌一块块突出，腹肌一边3块分布在富有弹性的腹部——一个男人知道，所有这些都给予他信心。他乐于听到女孩说他的肩膀是多么厚实宽阔。他们健壮的体魄下，表现出来的修养并不仅仅是粗鲁，而更可能是彬彬有礼。当然，一位男孩对别人的赞颂往往又是不安的。社会不鼓励更不赞成男子们欣赏他们身体上“男子气”较少的东西，他们不太喜欢用“美丽”、“漂亮”、“清秀”这样一类软绵绵的形容词来形容自己。他可能知道他的高大的身躯和修长的四肢对女人们有吸引力，而且可能因此沾沾自喜，但是他更欣赏他的体格中所具有的男子汉力量这层含义。“力量”对于一个深谙“男人自有男人型”之道的男人来说格外重要，因为他要面对的，不仅仅是女人的满怀成见的挑剔和不知足，更是整个社会生活所可能有的压力，这种压力有时是有形的，但更多的时候面对的则是强大的无形的压力，这种有形或无形的压力迫使他们需要在自己的心中筑起一道坚固的防线，让自己感受到应有的安全。
