访问过一名乳癌病患者，她透露自己当初在被推人手术房的那一刻，不断地和上帝“讨价还价”，祈求上帝让她多活十年，轻易放弃你永远到不了终点坚持不懈，最后就会有一个圆满的结果。在前行的道路上，你我都没有权利嘲笑那些不断前进的人，因为成功就在于他们不懈地前行，轻易放弃你永远也到不了终点。
一天，在一棵古老的橄榄树下，乌龟听见一只长得很漂亮的雄鸽子说，狮王二十八世要举行婚礼，邀请所有的动物都去参加庆典。既然狮王二十八世邀请所有的动物都去参加庆典，那我址动物，我也应该去！乌龟心里想。
它上路了，在路上它碰见了蜘蛛、蜗牛、壁虎，还有一大群乌鸦。它们先是发愣，然后规劝并嘲笑说：“乌龟呀乌龟，不是我们说你，这么一个非常简单的道理你都不懂，婚礼马上就要举行，可你爬得这么慢，你能赶上吗？别说婚宴早已结束，洞房也已闹完，等你赶到，恐怕生下的小孩也已经长大成人可以举行婚礼了。”
但乌龟执意前行。许多年后，乌龟终于爬到了狮王洞口。只见洞口到处张灯结彩，各类动物也几乎应有尽有。这时快活的小金丝猴告诉它说：“今天，我们在这里庆祝狮王二十九世的婚礼。”
如果乌龟听了别人的规劝后放弃前行的念头，又怎能赶上二十九世的婚礼呢？
再来看看日本的金栗志藏。1912年，日本选手金栗志藏在斯德哥尔摩奥运会的马拉松赛跑中，由于体力不支，中途昏倒，放弃比赛。1996年，七十六岁高龄的金粟志藏到瑞典旧地重游。他从当时退出比赛的地点，稳步向终点斯德哥尔摩奥林匹克动动场走去，终于完成了当年的未尽之功。至此，他的马拉松成绩为54年8个月6天8小时32分20秒。
面对向他表示祝贺的瑞典记者，金栗志藏意味深长地说：“尽管我比对手落后了半个多世纪，但我最后还是抵达了终点。”
七秒悟语：
在面对生活的困境时，我们要选择坚持，这样我们才能凭着自己坚定的梦想，在绝处中寻找生机，而不是用死亡来拒绝面对难题。
6.下一次就是你
阳光的温暖不会放弃任何一个微弱的生命！
有一个女孩对足球十分痴迷，一个偶然机会，她被父亲送到了体校学踢足球。
在体校，女孩并不是一个很出色的球员，因为此前她并没有受过规范的训练，踢球的动作、感觉都比不上先人校的队友。女孩上场训练踢球时常常受到队友们的奚落，说她是“野路子”球员，女孩为此情绪一度很低落。每个队员踢足球的目标就是进职业队打上主力。这时，职业队也经常去体校挑选后备力量，每次选人，女孩都卖力地踢球，然而终场哨响，女孩总是没有被选中，而她的队友已经有不少陆续进了职业队，没选中的也有人悄悄离队。于是，这个平时训练最刻苦认真的：女孩便去找一直对她赞赏有加的教练，教练总是很委婉地说：“名额不够，下一次就是你。”天真的女孩似乎看到了希望，树立了信心，又努力地接着练了下去。
一年之后，女孩仍没有被选上，她实在没有信心再练下去，她认为自己虽然场上意识不错，但个头太矮，又是半路出家，再加上每次选人时，她都迫切希望被选中，因此上场后就显得紧张，导致平时训练水平发挥不出来。她为自己在足球道路上黯淡的前程感到迷茫，就有了离开体校放弃踢球生涯的打算。
这天，她没有参加训练，而是告诉教练说：“看来我不适合踢足球了，我想读书，想考大学。”教练见女孩去意已决，默默地看着她，什么也没说。然而，第二天女孩却收到了职业队的录取通知书。她激动不已地立马前去报了到。其实，她骨子里还是喜欢着足球。女孩这次很高兴地跑去找教练了，她发现教练的眼中同她一样闪烁着喜悦的光芒。教练这次开口说话了：“孩子，以前我总说下一次就是你，其实那句话不是真的，我是不想打击你而告诉你说你的球艺还不精，我是希望你一直努力下去啊！”女孩一下子什么都明白了。
在职业队受到良好系统实战训练后，女孩充满信心，她很伙便脱颖而出。她就是获得20世纪世界最佳女子足球运动员的我国球星孙雯。
“下一次就是你”，不仅给了人希望，还隐含了我们在某些方面还有缺陷，仍需努力付出，只要不断充实、完善自己，时刻准备着，在逆境中绝不放弃，再坚持一下，那么下一次见到彩虹的可能就是你。
七秒悟语：
一个人在人生低谷中徘徊，感觉自己支持不下去的时候，其实就是黎明的前夜，只要你坚持一下，再坚持一下，前面肯定是一道亮丽的彩虹。
7.坚持与放弃
约在一个半世纪以前，一艘英国商船沉没于马六甲海域，这艘从广州驶出的船上载满古老中国的丝绸、瓷器及珍宝。
10年前一位名叫鲍尔的人偶然从资料上获此信息，便下决心打捞这艘沉船，他在深黑的海底摸索了漫长的8年，探索了70多平方公里的诲域，终于找到了海底的宝物。耗资是巨大的，工作刚进行了30天，就用去几万元，两位最初的合伙人认定无望而离去。之后没有一个合伙人能坚持得更久，其中有一位鲍尔的好友，几次加入又几次离去，并一次次劝说鲍尔放弃这“疯子”般的念头。
事后鲍尔说他其实一直有放弃的念头，每次精疲力竭地从海底潜回时他都想永远不再下去了，他甚至怀疑早年的记载有误，而且8年来他已耗尽巨资债台高筑，但他终于坚持到了成功的这一天。
七秒悟语：
坚持不用多，在人的一生中，有一次坚持到底就算是成功，而放弃一旦开了头就决不会少，对于曾经认定的事，放弃过一次就会一再放弃。
8.永不投降
J·D·塞林格是美国当代最负盛名的小说家，他的《麦田里的守望者》被认为是美国文学的“现代经典”，总销售量已超过千万册。换上其他一些人，或许会是穿华衣、吃美食、坐豪车、娶名妻，极尽张扬。然而，塞林格走的却是一条完全川的道路。他退隐到新罕布什尔州乡间，在河边小山附近买了几十多英亩土地，在山顶筑一座小屋，周围种上许多树木，外面拦上六英尺半高的铁丝网，网上还装有警报器。每天上午八点半带了饭盒入内写作，下午五点半才出来，家里任何人不准打扰他，如有要事，只能电话联系。他平时深居简出，偶尔去小镇购买书刊，有人认出他，他马上拔腿就跑。他不喜欢过多的社交，有人登门造访，得先递上信件或便条；如果来访者是个记者的问题，那是一个十六岁的女中学生，为给校刊写稿特地去找他的。
塞林格是值得我们尊敬的。一个人在没有能力获得享受时主动放弃享受，并不是一件怎么了不起的事，难就难在当享受垂手可得，却不向它投降，自觉地坚守自己的生命目标、正是这种视创造为生命、鄙视享乐的性格使塞林格的作品保持持久的艺术魅力，他的作品哪怕是一个短篇，一经发表，马上会引起轰动。
七秒悟语：
永不投降是一种无形的生命刑具，在刑具两旁，一边站着英雄和圣人，一边站着懦夫和凡人。
9.不可放弃的努力
在由失败通往胜利的征途上有道河，那道河叫放弃，在由失败通往胜利的征途上有座桥，那座桥叫努力。
自古希腊以来，人们一直试图达到4分钟跑完一英里的目标。人们为了达到这个目标，曾让狮子追赶奔跑者，也曾喝过真正的虎奶，但是都没实现4分钟跑完1英里的目标。于是，许许多多的医生、教练员和运动员断言：要人在4分钟内跑完1英里的路程，那是绝不可能的。因为，我们的骨骼结构不对头，肺活量不够，风的阻力又太大，理由实在很多很多。
然而，有一个人首先开创了4分钟跑完1英里的纪录，证明了许许多多的医生、教练员和运动员都断肓错了，这个人就是罗杰·班尼斯特。更令人惊叹的是，一马当先，引来了万里奔腾。在此之后的一年，又有3印名运动员在4分钟内跑完了1英里的路程。
七秒悟语：
训练技术并没有重大突破，人类的骨骼结构也没有突然改善，数十年前被认为是根本不可能的事情，为什么变成了可能的？是因为有人没有放弃努力，是因为有了榜样的力量。
10.一千零九次的失败
一个热情付出与真诚给予的生命，是迈向成功的必要元素。
肯德基连锁店的创办人桑德斯上校，在他六十五岁时，穷困潦倒身无分文。
当他拿到生平第一张救济金支票时，金额只有一百零五元美金，内心真的很凄凉。是如何改善自己的生活，他问自己：“到底我对人们可以贡献什么？我有什么可以回馈的？”他开始思量自己的所有，试图找出他可以敞的。
桑德斯仔细审视过自己之后，发现他拥有一套应该是人人都爱的炸兔秘方，不知道餐馆要不要？他本来要把秘方给卖了，但想一想卖掉的钱够付得起房租吗？不如教餐馆如何把炸兔炸得好的技术，如果客人点名要他的炸兔，生意越做越好的话，也他可以跟餐馆老板谈谈抽成也一定。
桑德斯就此展开行动，把他的想法告诉每一位餐厅老板。人们的反应却是残酷的。很多人都当面嘲笑他：“得了吧！老家伙，若是有这么好的秘方，你干吗还穿着这么可笑的白色服装？”桑德斯并没有因此而放弃，在他得到第一声“好”之前，整整被拒绝了一千零九次之多，有两年的时间，就是独自驾着他那辆又旧又破的老爷车，走在美国大地的某个角落上，困了就睡在汽车后座，醒来便逢人诉说他那些点子，他所示范的炸兔，经常就是自己果腹的餐点……
俾斯麦：“失败人是坚忍的最后考验。”
亲爱的，桑德斯上校的成功，我想你一定在乎那个一千零九次的失败，以及长达两年的坚持与不放弃。而我却认为是那个愿意贡献、回馈的源头使得桑德斯爷爷打造了成功人生。
七秒悟语：
一个热情付出与真诚给予的生命，除了能够彰显肯定自我生命的存在价值外，更是迈向成功的必要元素。因为无私的大爱让他们无怨无悔，终而成就伟大的事业。
11.跨越心中矗立的那座山
成功一直不来，是因为你没有去试。
纽西兰籍的希拉瑞爵士是登上圣母峰的第一人，有人间他说：“在攀登圣母峰的过程中，最大的挑战是什么？”
希拉瑞爵士回答说：“最大的困难在于怎样克服心理障碍，阻止自己放弃尝试的念头。我们要征服的不是山，而是自己。”
自从希拉瑞爵士于一九五三年成功登上了圣母峰顶，向世界证明了人可以办到，登圣母峰对别人来说就变得容易多了。
许多爱好登山的人说：“我应该也可以做得到。”
如今登上圣母峰已不再是遥不可及的梦想了，每年都有许多各国组成的登山队顺着希拉瑞爵士的脚步踏上了圣母峰顶。
七秒悟语：
成功是属于愿意一试再试的人，成功一直不来，是因为你没有去试，失去了让成功拥抱你的机会。
12.失败是成功的邻居
只要站起来的次数比跌倒多上一次，你就成功了。
战国时期，各国之间纷扰多事，许多人穿梭子各国之间推销自己，以游说成名。
魏国的张仪自信对于天下局势的了解与绝佳口才，准备大展身手。
张仪在楚国宰相府为食客，宰相府珍贵的宝玉被窃，众人怀疑是他所为，因此失望地回到故乡。
妻子见他郁郁寡欢地回家，劝他说：“还是放弃算了。”
张仪却张开嘴巴问她说：“我的舌头应该还在吧？”
妻子说：“还在。”
张仪信心满满地说：“那就足够了，我是不会轻易放弃的。”
张仪自此闭门研究天下局势。一段沉潜之后，终于在秦国找到了展露其才的舞台，成为中国历史上著名的游说之士。
七秒悟语：
我们都曾失败过，遭逢失败，只要愿意奋起，不改初衷地前进，就有成功的机会。若是怀忧丧志，坐困愁城之中，失败是不会远离的。请相信自己可以赶走失败，跌倒了愿意站起来，就算还是会跌倒，但只要你站起来的次数比跌倒多上一次，你就成功了。
13.坚持才能让上帝看见你
只要坚持，上帝就能够找到你。
安徒生小时候当鞋匠的父亲就过世了，留下他和寡母二人贫困地过日子。一天，他和一群小孩获邀到皇宫里晋见王子，请求赏赐。他满怀希望地唱歌、朗诵剧本，希望他的表现能获得王子的赞赏。
等到表演完后，王子和蔼地问他：“你有什么需要我帮助吗？”
安徒生自信满满地说：“我想写剧本，并在皇家剧院演出。”
王子把眼前这个有着小丑般大鼻子，以及一双忧郁眼神的笨拙男孩从头到脚看了一遍，然后对他说：“背诵剧本是一回事，写剧本又是另外一回事，我劝你还是去学一项有用的手艺吧！”
但是怀抱梦想的安徒生回家后却打破了他的扑满，向妈妈道别，出外到哥本哈根去追寻他的梦想，他相信，他的名字一定会为世人所熟知。
历经了许多艰辛，敲过所有哥本哈根贵族家的门，虽然没有人理会他，他仍然从未想到退却。很多年来，他一直写作史诗、爱情小说，却未能引起人们的注意，他虽然伤心，仍然坚持写下去。
一八三五年，安徒生随意写的几篇童话故事，出乎意料地引起了儿童的争相阅读，并渴望他的新作品发表，这年，他三十岁。
直至今日，“国王的新衣”、“丑小鸭”等许许多多安徒生所写的童话故事，陪伴了世界上的每个儿童成长。
七秒悟语：
无论环境如何的困苦，只要我们不向它低头认输，每个人都可以让生命开出美丽的花朵。只要坚持，上帝就能够找到你。就像海边的沙地，虽然贫瘠干燥，还有海风无情地狂吹着，绿色的仙人掌还是挺直身躯，让自己开出缤纷的花朵。
