人生犹如漂船,你便是行驶航船的舵手。同样,如果你忽略了人生的追求目标,就无法抵达成功的彼岸。
寻找生活的罗盘
一
为了生活得好,活得更开心、快乐,人们每天都在忙碌着,但越忙碌,就越觉得生活茫然。忙碌已非一种状况,而成为了一种病态。没人乐意忙碌,但不忙碌又感觉空虚,就怕自己会落伍,会被这个社会淘汰。
英国哲学家泰瑞登说:忙碌,是无所事事的人制造的假象;忙碌,是一无所有的人骗人的伎俩。
何不放缓行动静下心来想想:是该把目标定得过高,每天每年忙于追求呢?还是应自在地度过每一天,细细品味其中的甘苦?
喜好登山的人都知道,登山的目的不全在于登顶,而着重在于攀登中的观赏、感受与互动。但是竟有不少登山者的目的就是登顶,而忽略了沿途的风光。一旦因故登不了顶,前者的收获仍是满满的,而后者就只有惆怅。
如果人生就像登山,别忘了时常停下脚步,赏赏花草,望望云彩。自在地度过每一天,并享受其幸福、快乐的人生。
放缓行动在欣赏中体验幸福人生,这是人生最愿意的事情。它在告诉人们:要想生活得幸福,摆正自己的心态是非常重要的。
二
人生犹如漂船。你便是行驶航船的舵手。同样,如果你忽略了人生的追求目标,就无法抵达成功的彼岸。到达不了成功,那么你的人生哪来幸福呢?
一个人要想一生生活在幸福之中,就要为自己的幸福注入成功的砝码。
当生活中种种问题、障碍来临的时候,如果我们总勇于面对,并且按部就班地寻求解决,不仅能够增加我们的知识、韧性,也能够使我们的生活更富有诗意。
人生的后果向来由自己打造,我们责无旁贷,而改善的工作,也无法依靠他人。如果人际关系欠佳,也可以为之做点什么;如果体重过重,也可以采取一些实际的改善行动;生活寂寞无聊,也可以计划、加人些什么实际的行动。只要我们改变自己的想法、行为和选择,无论是自我教育、人际关系、工作、家庭、精神生活等各个方面都会呈现不同的效果,各种问题也能够得到不同的改善。
当问题来临,在人生路上撞簸之时,最佳之策就是选择努力学习,采取行动,切实为自己的人生掌舵。
只要你努力或者说你寻觅到了可以驾驶生活的罗盘,那么,幸福便会与你相遇。
发现自我潜在的力量
一
大凡说服了、感动了、征服了自己的人,就有力量战胜一切挫折、痛苦和不幸。
受挫一次,对生活的理解加深一层;失误一次,对人生的领悟增添一阶;不幸一次,对世间的认识成熟一级。从这个意义上说:要想获得成功和幸福,要想过得快乐和欢欣,首先要把失败、不幸、挫折和痛苦读懂。
有人把自己看作是生活的主角;有人把自己看作是生活的配角;有人把自己看作是生活的观众;而不屈服命运的强者,却把自己看作是生活的编导。
只有一种死,永远也不代表毁灭,那就是:自落的花,成熟的果,发芽的种,脱壳的笋,落地的叶。
自己被自己感动了,是一种心灵的升华;自己把自己征服了,是一种人生的成熟。自己把自己说服了,是一种理智的胜利。智者最善于通过生活中的很多事——能照出自己的真实的一切表象的镜子来剖析自己,调整自己,完美自己。
一个人怎样播种,他就会有什么样的收获。——他最大的敌人和最好的朋友就是他自己。换句话说,一个人的成就,不在环境的好坏,而在他自己是否有信心和毅力去面对现实。
真正领悟出人生道理的人,大都主张:在我们的精神王国里,最高的统治者是我们自己。只有我们才能够打开自己的精神宫殿之门,任由美好的思想来创造最出色的生活,或让邪恶的思想来毁灭成功的机会。这是一件“自己亲自动手去做”的工作。那么,整个世界全掌握在我们的双手里。
人与人之间,最大悬殊之处,不是他们所处的环境,而是他们所采取的生活态度。没有人心甘情愿地要留在恶劣的环境里。只要肯去做,就会从最困苦的环境里解脱出来的。要知道宇宙之大,没有长久的光明,也没有长期的黑暗,暗后必光,夜尽必天明,物极必反,否极泰来。一个人是否贫穷潦倒一生,抑或富裕舒适一辈子,幸与不幸,完全依靠自己。他要过什么样的生活,全掌握在他的双手里,别人是没有办法越俎代庖的。
在“物竞天择”的世界中,在“适者生存”的自然规律之下,人能战胜环境则存,不战而为环境所屈则亡。
发现自我是进入潜在力量宝库的门户。有许多人居然不在自己的身上去发掘宝藏,反往身外四处去找寻,因而他总是错过与幸福的邂逅。
如果你能够抓住自己命运的手,你就去抓,千万不要让别人控制你,做自己的主人——人的全部“滋味”就在这里。
人最重要的是发现自我。因此,你必须常常孤独和沉默地思索。
二
人生犹如一盘棋,下得好你的人生就会光彩照人,下得不好就会成为生活的傀儡。高者下棋能看出十几步,而大多数人只能看两三步棋。高手顾大局,谋大势,不以一子一地为重,以最终赢棋为目标;没有远见的人下棋则寸土必争,结果辛辛苦苦地屡犯错误,以失败告终。
与高人下棋是一种享受,能得到其人格美的感召;同俗人下棋不仅不能提高水平、增长技巧,反而会降低你的水准,但人生中雅俗都会碰上,谁能逃避得了呢?同高雅者共事,得其熏陶或培养;同粗俗者共事,可以检验和锻炼自己的人格。要拿出勇气和耐心来,迎接生活的变化与挑战,百炼成钢,琢玉成器。
看到有的人为一盘输棋绞尽脑汁,真为他的人生感叹!人生应该有更值得去做的大事,凡在小事上过于认真的人,其人生价值必然不大。
真正的大家能置己于胜败之外,敢于赞叹对手,也敢于指点对手,容许对方悔棋,此者聪明也。可惜人生往往不能悔,但遇事大度些,也很有好处。让人就是让己,爱人就是爱己。
人生中有很多事情是急不来的,有时应该学会放慢脚步。有人说西方哲学是跨前一步,想和自然迎面相对,所以要征服它,驾驭它;中国哲学则是退后一步的想法,并与自然融合为一。东方的哲学思想反而有种以退为进的风格,看似停下来,其实是以另一种面貌出现。所谓“休息是为了走更远的路”,“退后原来是向前”。
人生,有时必须放慢脚步。因为,在放慢的过程中你才能有时间,边行走边思索。
有人因为工作而让自己忙得天昏地暗,无暇顾及其他。其实现实生活就像战斗一样,在脑力和体力的双重透支下,只会让你陷入一种无以复加的困境。有时把自己逼得太紧,反而会降低工作效率,离成功只会越来越远。
一个人必须只有正确地发现勤奋之中悠闲的韵律,才能找准生活的方向,让自己真正地成为一个驾驭生活的能手。那就是在努力和休闲中找到荡秋千的平衡度,太紧或太松皆非上策,惟有把握住张弛的度和攻守的平衡,才能找到胜算的奥秘。
给心灵放个假
一
人生就像一个不断运转的机器,适时的维修和修整,才能使其能更好地继续运行。
生活中,有人活得很累,很沉重;有人却活得很轻松,很潇洒。活得累的人是因为有外物的牵绊,自己为自己设牢笼,向心灵上加压。活得轻松的人,他们能够摆脱自我的限制,不受外物的牵绊,完全获得了心灵的自由,自然感觉轻松、舒坦。
当你在工作、生活、学习中,感觉自己很累的情况下,一定要想办法给心灵放个假。
所谓给心灵放假是在完成一件有价值有意义的工作后,把自己的身心放松下来暂不工作所体会到的快乐。因为在那一刻,你不仅把工作本身的压力移开,而且还能从欣赏已完成的工作中获得喜悦,这种放假是完整的放松,是最珍贵的快乐。如果你要享受生活的快乐,不可不勤奋工作,但当你感到心情抑闷和沉重时,为心灵放个假,你的状态会更好。康德说:“工作是使生活得到快乐的最好的方法。”那么,给自己的心情放个假,则会使你从中找到休闲,是为了将来更好地工作和生活。放假是给忙碌的自己找一个可以休闲的艺术环境。
放假是把工作放松下来,让自己生活的节拍缓慢下来,无论你是散步、旅行、做运动,你一定要放下一切,不要再去工作或惦记其他,甚至把时间观念也一起放下,让自己专心陶醉于那悠游的情趣之中。这样才能获得轻松与喜悦,才能使自己充分地从另一种生活中苏醒过来。这种苏醒作用,不但使你快乐无穷,同时还能恢复你的活力。
二
思想的运用和思想本身,能把地狱变成天堂,也可以把天堂变成地狱。
许多人一方面觉得精力充沛,另一方面又感到无聊、忧虑、痛苦,感到充沛的精力无从发泄。那你何不认真地分析自己的环境条件,选择一个目标勇敢地去行动呢?勇气就是敢作敢为,就是将自信表现在行动中的一种胆识。
军事家、政治家拿破仑曾拥有一般人所追求的一切:荣耀、权力、财富,但他却对圣海莲娜说:“我这一生从来没有过一天的快乐日子。”而又瞎又聋又哑的作家海伦却认为:“我发现生命是这样的美好!”
爱默生在他那篇叫做《自信》的散文里说过这样的话:“一次政治上的胜利、收入的增加、病体的康复、久别的好友归来,或是其他什么纯粹外在的事物,都能提高你的兴致,让你觉得眼前有很多好日子……不过不要去相信它,事情绝不会是这样的,除了你自己以外,没有倒可东西能带给你平静。”
现代人,为了让自己生活得更好、更有价值,不停地去工作、挣钱,有时甚至连礼拜天也在公司加班。这样是否太累了,适当地给自己的心灵放放假,你会发现,其实,这才是真正的幸福生活。
感觉心在行动
人在逆境里比在顺境里更能坚持不屈,遭厄运时,比交好运时更容易保全身心。
不少人认为拥有金钱和权力,就是人生的幸福。然而现实生活中的人们,不可能每个人都有享受这种特殊津贴的幸运。所以,放下不可能的奢望,平平凡凡地生活,也不失为一种幸福。
其实,幸福的真正含义,就是敢于接受现实,并从中悟出快乐人生。
人的一生,是在不断地探索和寻找的过程中慢慢度过的。怎样才能将压力转变为有价值人生的源泉呢?本文或许能给你一些答案。
人活在这个世界上,必须对自己负责,也就是说要尽量地让自己的人生过得幸福些、快乐些。一个人如果能够真正地了解自己,不论在做任何决定或行动时,都会有很大的帮助。不只如此,如果能对自己做出正确的自我评价,就不会盲目地陷入情绪低潮与不安之中。如果能与压力化敌为友的话,那么,健康的生活是其中不可或缺的要件,所以,平日应注意营养均衡的饮食、充实的睡眠、适当的运动等等……
另外,除了拥有健康的身体之外,如果能再加上一颗与人愉快交流感情且具有知性的好奇心,并且能够率真地表达自己的喜怒哀乐,那么要战胜压力可以说是轻而易举的事。一个身心健康的人,甚至可以把压力当作是一股推动自己往前行的力量,一种改变自己生活的良性刺激。
同任何事情一样,压力对人的影响也有两种情况,即适当的压力和过多的压力。一般来说,适当的压力能够给人以动力,而过多的压力却易使人背上沉重的包袱,导致人走向失败。因此,当我们因有较大压力而产生不良情绪时应当积极化压力为动力,促使我们的事业走向成功。
适当的心理压力确实可以带给我们一点生活上的刺激。身心若能得到适度的刺激,将可常保快乐,所以如何巧妙地使压力转化为生活的动力,是获得幸福生活的关键。
然而,如果是在没有任何心理准备的情况之下,即使想要好好地利用心理压力,亦无法达到预期的结果。就算你下定决心,从现在开始出正确的自我评价,就不会盲目地陷入情绪低潮与不安之中。如果能与压力化敌为友的话,那么,健康的生活是其中不可或缺的要件,所以,平日应注意营养均衡的饮食、充实的睡眠、适当的运动等等……
另外,除了拥有健康的身体之外,如果能再加上一颗与人愉快交流感情且具有知性的好奇心,并且能够率真地表达自己的喜怒哀乐,那么要战胜压力可以说是轻而易举的事。一个身心健康的人,甚至可以把压力当作是一股推动自己往前行的力量,一种改变自己生活的良性刺激。
同任何事情一样,压力对人的影响也有两种情况,即适当的压力和过多的压力。一般来说,适当的压力能够给人以动力,而过多的压力却易使人背上沉重的包袱,导致人走向失败。因此,当我们因有较大压力而产生不良情绪时应当积极化压力为动力,促使我们的事业走向成功。
适当的心理压力确实可以带给我们一点生活上的刺激。身心若能得到适度的刺激,将可常保快乐,所以如何巧妙地使压力转化为生活的动力,是获得幸福生活的关键。
然而,如果是在没有任何心理准备的情况之下,即使想要好好地利用心理压力,亦无法达到预期的结果。就算你下定决心,从现在开始与压力一决雌雄、做一番搏斗,但如果手中没有精良的武器,空以徒手蛮干一番的话,是很难战胜压力的。
因此,如何使压力产生效应,让自己做起事来更有冲劲,如何让压力刺激生活,让乐趣更多,平时的准备是非常重要的。
也就是说,压力对内必须要对自己有目标、有信心,对外则应营造一个可与众人相互扶持和帮助的环境,这就是让压力能产生正面效应所应做的心理准备,如此,面对压力你不但不以为沉闷和压抑,反而能视其为是你幸福人生的开发区。
成功就是一条由挫折和压力扭结而成的锁链,任何一方的缺省都会造成锁链子断裂,也就是说,不能使我们的梦想向成功靠拢。让压力转弯为动力,人生的幸福就这么简单。