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第21章 以茶入菜好味道(4)

【制法】①新鲜五花肉洗净,切成薄片(可提前冷冻,待五花肉半解冻状态最易切薄片);生菜洗净备用。②取适量绿茶,用水温85℃左右的水冲泡,待茶水自然冷却后,倒入五花肉肉片,腌渍3个小时。③将茶叶和茶水倒出,倒入适量生抽,放入蒜末、胡椒粉、椒盐、孜然粉、少许辣椒粉调匀。④平底锅加热,将肉片均匀摆入锅中以小火煎制,将油煸出至两面金黄后即可出锅,搭配生菜食用。

【特点】这道菜香味四溢,营养开胃。

茶香排骨

【材料】排骨300克,柠檬皮、八角、桂皮各少许,姜数片,蒜两瓣,红茶包2包,花生油、食盐、酱油、淀粉、料酒各适量。

【制法】①排骨砍成约两指宽的小块,加入食盐、酱油、淀粉、料酒,拌匀腌15分钟。②红茶包用开水泡成一杯浓茶水备用,茶包捞起扔掉;柠檬皮切成细丝备用。③锅置火上下油烧热后,倒入姜片、蒜爆香,然后把排骨块倒进锅里,加入八角、桂皮、柠檬皮,一起翻炒至排骨变色后,把红茶水倒进锅里,大火烧开后,转中小火继续焖20分钟左右,等汤汁变浓稠后就可以上碟。

【特点】本菜茶香中夹杂着柠檬香,吃起来清爽而不油腻。

乌龙烧排骨

【材料】猪排骨1000克,乌龙茶15克;姜1块,丁香5粒,桂皮1小块,八角3粒,白糖、醋、料酒、植物油、生抽、食盐各适量。

【制法】①先将猪排骨洗干净,切成块。②用500克温水闷泡5克乌龙茶。③炒锅入油烧热,炸八角,出香味后将排骨块放入锅中翻炒,然后加料酒、白糖、醋、食盐、姜块、生抽、茶叶水一并入锅。④将待用的10克茶和丁香、桂皮用纱布包好置锅内,大火烧开后加盖,用小火烧熟透即可起锅食用。

【特点】这道菜茶香浓郁,色泽明亮,口感独特。

茶香狮子头

【材料】茶叶3克,青菜胆4~5个,猪肉200克;葱花、姜末、淀粉、料酒、食盐、植物油、酱油、味精各适量。

【制法】①先用沸水将茶叶冲泡好后,取嫩芽备用。②开油锅,将茶叶炸酥起锅。③将猪肉洗净后剁碎,加入葱花、姜末及炸过的茶叶,加入淀粉,做成球状,入油锅,炸至棕黄色,沥去油,装盘后放入酱油、料酒,再用小火煮10分钟。④取青菜胆用开水烫一下,入锅略炒,加入味精、食盐,起锅装入砂锅,上面放上狮子头即可。

【特点】这道菜为传统菜肴,加入茶叶后清香可口。

龙井煎蛋

【材料】鸡蛋3个,龙井茶3克,枸杞子、料酒、食盐、味精、花生油各适量。

【制法】①枸杞子用酒泡发,备用;茶叶第2泡后将水控干,装入碗中,打入鸡蛋,加入适量食盐、味精、料酒,搅拌均匀。②炒锅置旺火上,入花生油烧至八成热,下入鸡蛋,摊开,煎至两面金黄,起锅后切成小块再装盘,将发好的枸杞子撒在上面即可。

【特点】这道菜色、香、味齐全,有助于清肝明目。

观音送子

【材料】松子仁和豌豆仁各20克,花生仁和瓜子仁各10克,玉米粒100克,铁观音茶叶5克,食盐、植物油、味精各适量。

【制法】①铁观音茶叶用沸水冲泡,取茶汁适量。②锅置火上,倒入适量植物油烧热,将松子仁、豌豆仁、花生仁、瓜子仁、玉米粒入锅,调入适量食盐、味精,放入茶汁,大火急炒,茶汁被五仁基本吸收后起锅。

【特点】这道菜色彩斑斓亮丽,视觉效果极佳,与“观音送子”之名协配,有喜人悦客的效果。

兰花蟹丸

【材料】兰花茶3克,活螃蟹6~8只,猪肉糜100克,葱花、植物油、酱油、食盐各适量。

【制法】①用沸水将兰花茶冲泡后,取出嫩芽备用。②螃蟹蒸熟后,剥肉,并保留蟹壳。③将蟹黄、蟹肉、猪肉糜、茶叶、葱花、酱油、食盐拌匀,做成肉丸状。④开油锅,倒入丸子,慢火炸至微黄,定型后起锅。将丸子全部入锅烩十分钟,使其入味。⑤将每一个蟹丸装入蟹壳,装盘即可。

【特点】蟹壳金黄,蟹丸味美,茶香非常诱人。

一品鲥鱼

【材料】鲥鱼1条,毛峰茶15克,葱末、姜末、醋、饭锅巴、食盐、香油各适量。

【制法】①将鲥鱼去鳃、内脏、黑膜,用水洗干净,撒上食盐,同时放上葱末、姜末腌30分钟左右。②先将饭锅巴放入炒锅中,再将茶叶放进去,上面放只铁箅子,把腌过的鲥鱼切成长条块摆在箅子上,盖上锅盖,用旺火熏3分钟后取出,按鱼形摆在盘内,淋上香油即成。食用时准备熏醋和姜末各1小碟。

【特点】这道菜油亮发光,肉质细嫩鲜美,有浓浓的茶香。

毛峰蒸鱼

【材料】黄山毛峰茶5克,武昌鱼1条,葱花、姜丝、料酒、食盐、花生油各适量。

【制法】①沸水冲泡茶叶,沥去汁,取茶叶备用;鲜鱼宰净,切花刀。②将茶叶塞入净鱼腹中,入盘,将料酒、葱花、姜丝、花生油、食盐拌好,淋于鱼身。③上笼锅蒸20分钟即可端出来食用。

【特点】茶叶清香渗入鱼肉,去腥提鲜,别具风味。

乌龙东坡肉

【材料】上等猪前尖肉250克,白毫乌龙茶50克,姜片、葱花、蒜瓣、八角、冰糖、酱油、植物油、料酒各适量。

【制法】①将猪肉切成方块,每边长度不超过5厘米,放入锅中加水煮20分钟。②煮过的猪肉放在碗中,加酱油浸泡,使猪肉入色。③锅置火上,下入植物油烧热,将猪肉沥干,皮朝锅底放入锅中油炸,呈金黄色后捞出备用。④待猪肉冷却后,将每块肉对切为二。⑤切好的猪肉块皮朝下放在碗中,将葱花、姜片、蒜瓣、八角、冰糖和茶叶一起铺在肉上,加入酱油、料酒,置于蒸锅内以小火蒸2小时即可。

【特点】这道菜清香开胃,肥而不腻,具有滋阴养血、生津润燥的辅助功效。

茶香墨鱼

【材料】云南红茶5克,新鲜墨鱼2条,姜丝、料酒、白糖、味精、食盐、孜然粉各适量。

【制法】①先将墨鱼洗干净备用;然后用研钵将云南红茶磨成茶粉。②将茶粉、姜丝、料酒、白糖、味精、食盐、孜然粉等装入碗中,搅拌均匀备用;把墨鱼放进锅内,用微火煮熟。③将墨鱼捞起,沥水晾凉,切成条状装盘,浇些料汁即可食用。

【特点】这道菜松软可口,有弹性,是下酒的美味佳肴。

心有所向

【材料】鹌鹑蛋150克,祁门红茶10克,五香粉2克,胡萝卜100克,食盐少许。

【制法】①将祁门红茶叶投入壶中,加适量开水冲泡2分钟,倒出一碗茶水备用。②将壶中剩余的茶水和茶叶放入锅内,下入洗净的鹌鹑蛋,置于火上煮至鹌鹑蛋八成熟时,捞出鹌鹑蛋。③鹌鹑蛋用漏勺轻轻敲碎,再投入茶水锅中,下食盐、五香粉,用中小火渍煮30分钟,使蛋透味,捞出鹌鹑蛋。④鹌鹑蛋剥去蛋壳,对半切开,仰放在盘中,摆成两个同心圆圈,在中央放上一个完好的鹌鹑蛋。⑤胡萝卜切薄片,切割成心形,摆在鹌鹑蛋的上面当装饰,食用时蘸一下碗中的茶汁即可。

【特点】这道菜营养丰富,寓意美好。

银针庆有余

【材料】活鳜鱼1条,新银针茶10克,火腿、鲜笋、鲜菇、鸡清汤、食盐各适量。

【制法】①将鳜鱼去内脏洗干净,备用;鲜菇洗净。②茶叶去除梗和杂叶。③将火腿、鲜笋切片,与干茶叶、鲜菇同置鱼腹内,在鱼身上均匀撒盐少许。④将鱼盛盘,调入适量鸡清汤和食盐,上锅蒸熟即可。

【特点】此菜赏心悦目,清香可口。

雀舌掌蛋

【材料】金坛雀舌茶3克,鸡蛋4个,水发虾米20克,咸肉15克,猪油、葱花各适量。

【制法】①先将金坛雀舌茶用沸水冲泡,取出嫩芽,洗干净备用。②将虾米切碎;咸肉切成丁状。③将鸡蛋打散在碗里,放入雀舌茶嫩芽、碎虾米、咸肉丁调匀。④锅内放入适量的猪油,烧热后鸡蛋液倒入锅,煎成饼状煎至两面金黄,撒上葱花,装盘即可。

【特点】此菜酥香可口,别有风味。

香茶芝麻糖

【材料】茶叶15克,白糖100克,蜂蜜50克,芝麻100克。

【制法】①先将芝麻洗净,再用小火炒香,备用。将茶叶放入杯中冲沸水浸泡,取汁备用。②把茶汁放入锅中,加白糖和蜂蜜,再以小火熬至能拉成丝,即投入芝麻拌匀,然后将芝麻糖起锅放入模型压成块状,再切成薄片或细条状,即可。

【特点】香茶芝麻糖香甜可口,营养丰富,对于慢性咽炎患者的咽喉肿痛、唇燥、干咳无痰之燥伤肺胃型,具有一定防治和保健作用。

乌龙茶煎蛋

【材料】冻顶乌龙茶10克,胡萝卜40克,鸡蛋2个,食盐、植物油各适量。

【制法】①将胡萝卜洗净切末;冻顶乌龙茶以研钵磨成粉末备用。②碗中打入鸡蛋,放入胡萝卜末、乌龙茶末与食盐,搅拌均匀。③热锅中加入植物油烧热,倒入搅拌均匀的鸡蛋液,两面煎熟即可。

【特点】这道菜营养丰富,美味可口,可减少油腻。

红茶烤羊肉

【材料】羔羊肩肉500克,无花果100克,浓红茶汁200毫升(用3汤匙印度红茶做成),花生油2匙,鲜罗勒8片,鲜月桂叶1片。

【制法】①将羊肉洗净,沥干水分,起油锅略煎,装盘待用。②把红茶汁备好,将无花果放在红茶汁中泡约1小时,待用。③在羊肉周围撒上无花果,淋上红茶汁,再入事先洗净的罗勒和月桂叶,以温火烤约1小时,收汁即可。

【特点】本菜开胃养身,适合冬季食用。

绿茶沙拉

【材料】江苏雨前绿毫3克,土豆200克,鱼子酱5克,樱桃数枚,食盐适量。

【制法】①先把雨前绿毫用研钵磨成茶粉备用。②将土豆煮熟去皮,压成泥状。③把土豆泥、鱼子酱、茶粉搅拌均匀,放入适量食盐。④将拌匀的土豆泥置入盘中,将樱桃点缀在上面,放凉即可。

【特点】绿茶沙拉营养美味,有助于清热除燥。

乌龙熏鱼

【材料】乌龙茶5克,青鱼1条,酱油、白糖、食盐、料酒、香叶、姜片、八角、植物油各适量。

【制法】①先将乌龙茶用研钵磨成茶粉备用;将青鱼宰净切成长条块。②将茶粉及各味佐料调好,鱼块入内,浸泡3小时以上。提出来后摊晾2小时。③开油锅,油微热即下鱼块汆,待汆至七成熟左右时起锅。千万不可过火,否则鱼块会发黑。④重新起锅,将浸泡鱼块原汁与汆过的鱼块再烩20分钟,即可起锅装盘。

【特点】这道菜酥松可口,茶香能去腥,是下酒好菜。

碧螺春卷

【材料】春卷皮10张;碧螺春茶叶3克;猪肉100克;韭黄100克,面糊、食盐、植物油各适量。

【制法】①用沸水冲泡碧螺春后,取嫩叶用水冲净备用。②将韭黄洗干净,切成3厘米长备用;猪肉洗干净切成丝状备用。③热锅后放入适量油,先将肉丝放进去,然后放茶叶和韭黄,调入适量食盐,略炒一下出锅。④用春卷皮将炒在一起的茶叶、肉丝、韭黄包起来,接口处可用面糊粘一下。⑤锅置火上,倒入植物油烧热,将春卷煎炸成深黄色即可。

【特点】碧螺春卷美味可口,香脆不腻,可开胃。

龙井虾仁

【材料】活大河虾500克,龙井新茶3克,鸡蛋1个,绍酒1.5克,食盐3克,味精2.5克,淀粉20克,熟猪油1000克(约耗75克)。

【制法】①将虾去壳,挤出虾仁,换水再洗。这样反复洗三次,把虾仁洗得雪白取出,沥干水分,放入碗内,加入食盐、味精和蛋清,用筷子搅拌至有黏性时,放入干淀粉拌和上浆。②取茶杯1个,放上茶叶,用沸水50毫升泡开(不要加盖),放1分钟,滤出40克茶汁,剩下的茶叶和汁待用。③炒锅上火,用油滑锅后,下熟猪油,烧至四五成热,放入虾仁,并迅速用筷子划散,约15秒钟后取出,倒入漏勺沥油。④炒锅内留油少许置火上,将虾仁倒入锅中,并迅速倒入茶叶和茶汁,烹入绍酒,加食盐和味精,颠炒几下,即可出锅装盘。

【特点】龙井虾仁选用活大河虾,配以清明节前后的龙井新茶烹制,虾仁玉白,鲜嫩;芽叶碧绿,清香,色泽雅丽,滋味独特,食后清口开胃,回味无穷,在杭帮菜中堪称一绝。

祁糖红藕

【材料】祁门红茶20克,藕1000克,糯米200克;冰糖250克,白糖100克。

【制法】①先把祁门红茶冲泡好,取汁备用。②糯米淘净,藕取较直的部分,切去一头。③糯米、白糖拌均匀,灌入藕孔,拍实。④藕段入锅,以水淹没上火,煮至开锅,改小火煮3小时,放入茶汁、冰糖,再煮1小时,即可。⑤取出藕段待凉,切片,入盘,浇汁。

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