◎前期的健康投入增强了体质,减少了生病住院的机会,实际上也是科学投资的一种方式。
相关部门的调查显示,企业家心理健康的只有8%,绝大多数金领的生活方式都不健康。随着企业家英年早逝的消息不断增多,人们对健康问题也越来越重视。
相比老年人来说,年轻人对健康的意识要淡薄得多,都抱着侥幸心理,觉得自己年轻,健康可以暂时放一边,到生病时才被重视,但往往为时已晚。很多人在创业的时候没有把健康放在第一位,以为有钱就可以买到好的医疗技术、好药,但其实钱并不能买到健康。身边就有很多这样的例子:某某富翁得了癌症,花钱无数但结果还是治不了。与其到生病了花大钱治,为什么不在健康时就重视、预防呢?
身体健康首先要生活得健康,但很多人为了工作而投入大量的精力和时间,甚至无暇休闲、运动和注意自己的健康,再加上常有的患得患失之心,精神上的压力很大。这样的状况,正好为慢性病的滋生提供了温床。
很多有着高学历、高智商,同时也是高收入的人,对日常保健却知之甚少,过着极其不健康的生活。比如抽烟、喝酒、早上不吃饭、晚上大吃特吃,加上工作压力大,睡眠不好……这些对健康的威胁都很大。有的人为了应酬,甚至会在上酒桌之前提前服药,以减轻过量饮酒的痛楚。
有个非常出色的企业家,年轻时的生活方式非常不好。据说他喝酒喝得很猛,这不仅伤肝还伤脑;晚上经常出去应酬,大鱼大肉地吃,摄入过多脂肪和蛋白质,容易导致血管和脏器的变化,不及时补充微量元素,很容易患肠道疾病。
此外,这部分小有成就的人一般都已人到中年,而中年是生命的危险期,稍不注意,就会为很多疾病埋下隐患,随着年龄的增大身体的各个部件都逐步提出抗议,并宣布罢工。于是,人们常说的“年轻时用健康换钱,年老时用钱换健康”就得到了印证。但透支的青春是永远换不回来的,年老了,身体不好了,有再多的钱也白搭。
试想,一个生命垂危的亿万富翁,躺在床上奄奄一息,即使他拥有豪宅美酒、功名利禄恐怕也无福消受,转眼间一切成为过眼云烟。沉迷于追逐功名利禄而赔了健康,牺牲未免太大,也似乎本末倒置了。
财富的最大功能,应该是改善生活,提高社会地位、实现理想和抱负。否则,财富只是存在银行里的一个数字而已,对自己对社会的贡献都不大。但是,如果略通保健常识,又能身体力行,功名与健康兼得,也不是太困难的事。当然,前提是你得重视自身的健康,并为它付出,对它进行必要的投资,这样,健康才会与你长相厮守。
前面都是在说有钱人的钱与健康的关系,对于收入一般的普通人更应该注意保健,提前为健康投资。毕竟虽然人们的收入在不断增加,但是还赶不上看病住院的花费涨得快。
在医院常常听到这样的对话:
患者:“大夫,我牙痛两三天了,晚上都睡不着,可能牙齿有洞,吃止痛药也没用。”
医生经过检查告知患者:“您说的没错,并且已经累及牙神经,应该治疗。并且经过检查我发现您其他牙齿有一些也有问题,应该进行一些简单的治疗。”
患者:“医生,我其他牙齿不疼,不用治。”
到底要不要治疗呢?
医生帮大家算了一笔账,按照临床上最基础的治疗方法,不包括新技术,新疗法的应用,牙神经感染的牙齿根管治疗约700元/颗,修复约350元/颗,普通金属烤瓷冠约400元/颗。再加一些相关费用,比如X光片,总计要1500元~2000元/颗左右。同时还要付出大量的时间和精力,至少需要四五次的门诊处置,每次1~3小时不等。
但是若能定期检查,小的问题早发现、早治疗,半年到一年一次的洁牙,费用300元(超声洁牙、喷砂、抛光)左右,龋齿治疗150元左右,每次的诊疗时间1~2小时。
从上面的表述很快就可以得到结论,应该怎样做当然是不言而喻的。然而很多人却不明白其中的道理,一拖再拖,以致延误病情,到最后花大钱也治不好病。
也有很多人,本着省钱的目的结果却多花了很多钱。举个例子来说,夏天开着空调睡觉,为了省电,很多人往往把门窗关得严严实实。结果,第二天早上睡醒时出现鼻塞、流鼻涕、头痛等“病态大厦综合症”症状。医学界研究表明,在连续8小时开冷气的房间睡觉,就会出现上述症状,所以建议使用冷气机时在窗口留一条缝,确保睡房的二氧化碳含量不会过高。
所以,大家千万不要省小钱(电费)而花大钱(生病)。生了病受罪、影响工作不说,还要花大把大把的钱医治。
当然,随着社会的进步和观念的更新,当前人们的健康观念已逐步得到转变,全民健身越来越热,家庭用于外出旅游、购买健身器械、合理膳食、接受健康培训等投入也呈上升之势。人们也越来越明白:这些前期的健康投入增强了体质,减少了生病住院的机会,实际上也是科学投资的一种方式。
相关链接别让健康在忙碌中远去
很多人之所以不能保养自己,除了凭借年轻的“资本”对健康不甚在意外,还有很大程度上是因为生活的忙碌让其无暇顾及保健。那么,在忙碌中,健康是如何一步步离我们远去的呢?
★极度缺乏体育锻炼
身体长期缺乏锻炼会造成疲劳、昏眩等现象,引发肥胖和心脑血管疾病。
★有病不求医
很多人对表面的“小毛病”或自己买要解决,或置之不理,从而使得自己错过了最佳的治疗时间,把“小毛病”攒成了大毛病。
★常坐不动
久坐,不利于血液循环,会引发很多新陈代谢和心血管疾病;坐姿长久固定,也是颈椎、腰椎发病的重要因素。
★不能保证睡眠时间
有超过6成的人经常不能保证8小时睡眠时间,另有7%的人经常失眠。
★面对电脑过久
过度使用和依赖电脑,除了辐射外,还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在办公室群体中十分普遍。