陆伟宏在站在擂台上面，非常严肃的看着张铁男和罗大伟，然后嘴里说道“我教你们功夫也行，不过你们要发誓不把今天的事说出去，以后一定要按我的指示行事，因为我教的功夫和别人的不一样。”
俩人看到陆伟宏一付严肃的样子，有些不解，不过想想还是按照陆伟宏所说，然后发誓不把今天的事说出去。
陆伟宏见到他们也是非常的认真，并也很听自己的话，于是意念一动，手上就出现了二颗金黄色的“培元丹”不理俩人口呆目呆的样子，把培元丹分别递给俩人说道“大伟，铁男，你们手上的是培元丹，只要你们吃下去后，你们的身体就得到改造，从此就是一个铁皮铜骨般的人了，到时我再教你们一种心法，你们只要修练好以后，你们就是一名修真人了。”
“啥，姐夫你……你说真的吗？就像那些小说里面写的什么修真一样。”罗大伟和张铁男俩人一听陆伟宏这样一说，非常的吃惊，而且说话都不利索了，傻傻的看着手中的丹丸。
“是的，你们盘腿打坐好，然后吃下培元丹吧，这个改造过程大约需要一个半小时呢？哦，对了这里有洗澡间吗？”
“有的”
“哦，那就好，你们把丹丸吃下后，会排出一些杂质，到时洗洗澡，就行了，建议你们把衣服都脱了，剩点底衩就行了。”
“哦”俩人现在非常的听话，只要陆伟宏叫他们做什么就照做什么，因为俩人都爽翻了，心里一直开心到打颤抖。
看到俩个像排骨一样，白白静静的身材，陆伟宏笑了笑，“这种破身材早就应该训练了。”然后教他们打坐的方法，等他们坐好后把丹丸吞进了他们口中，又严肃的说道“吃下丹丸后，改造的过程有些痛苦，不过你们任其自然发展，不要做出什么举动。”
“好的”俩人刚回答一句，就发现丹丸一进入自己的口中就化成了一股热流，朝着自己的经脉处流动着，开始非常的舒服，感觉身体暧暧的，到后来热流越来越大，越来越大，不停的冲击着自己身体的经脉，把经脉撑了开来，身体开始痛了起来，就像有人拿着刀子在自己的身体到处转来转去一样。
陆伟宏看到他们刚把丹丸吃了下去，他们的身体就开始发生了变化，俩个人的身体不时闪过一阵阵光芒，不停的抖动，然后突然冒出了一股股的黑色物质，缓缓的流到地下，味道甚至有些酸臭，陆伟达观连忙运起功法，也静静的坐在一边，用自己的意识感受他们的情况。
罗大伟和张铁男的身体越来越痛苦了，热流当把所有的经脉都扩充了一遍，然后又往俩人的任督两脉冲了过去，完全就是一种蛮力般的冲击着这任督两脉，而且缓缓的把这两个脉打开。
身体任督两脉是练功人士一定要打通的两个脉，如果这两个脉打通了，这样以后才能把功法修练，否则绝对修练不了一些所谓的心法之类的武功。
热流突然又开始变粗，然后还慢慢的变热，开始向任督两脉发起总攻。只听见“啊，啊”两声响起，罗大伟和张铁男的任督两脉已经给打通了，正在这里俩人的身体冒出了一阵的光芒，身体开始发生了变化，骨骼发出一些“喀嚓，喀嚓”的声音，又过了好一会，俩人的身体变成了健康的古铜色，一些伤痕也已经慢慢的淡化。
陆伟宏看到这俩个人这付样子，知道他们的任督两脉已经打通，连忙喊道“气沉丹田，放松身体，把热流引导到丹田处。”俩人又把身体放松，按照陆伟宏所说，慢慢的指导这股气流引导到自己的丹田处。
当热流跑到丹田处静静的流动着的时候，俩人睁开了双眼，傻傻的看着自己古铜色的身体，俩人又慢慢的站在起来，身体的骨骼不停的“喀嚓，喀嚓”的响着，一种非常舒畅的感觉。
张铁男看了看自己，然后开心的说道“我好像变高了呢？”“那肯定，你们的身体都经过培元丹改造了，任督两脉也已经打通，然后你们只要修练一些心法，就可以进入修真的门槛了。”
“啊，啊”俩人疯了一样，开心的叫着，非常的疯狂，张铁男还是手舞足蹈，不停的在擂台上跳来跳去，身体轻飘飘的，突然一用力整个身体就往地下室的上方撞去，只听见“啊”的一声，张铁男又掉回擂台上，张铁男抱着撞痛了的脑袋，非常痛苦的说道“怎么我一用力就跳这么高啊，哦，难道这就是传说中的轻功。”
“呵呵，现在你们的身体和常人不一样了，只要一用力就会跳得很高，而且想练轻功也是小事一件。”陆伟宏开心的笑道，突然又捏着鼻子，含糊不清的说着“我说你们是不是去洗个澡回来再说啊，臭死了。”
俩人一闻，也感觉到自己的身体酸臭酸臭的，就像打开了一股已经放了许多年的老坛酸菜，又混合着一又几十年都没洗过的臭袜子的味道一样。于是，俩人也大呼小叫的往洗澡间冲去，用力的擦洗自己的身体了。
陆伟宏把意识沉入龙镯内，翻找了一些武功之类的东西，又找到了二本平常的心法，再找一些像轻功啊之类的辅助技能。把这些从空间戒指内拿出来后，又翻了一下，然后把书籍分成两堆。
罗大伟和张铁男洗了澡之后，轻轻松松的又跳上了擂台上，陆伟宏拿起刚才的书籍，然后说道“大伟，你以后就练这个（紫极心法）吧，铁男你练（无极心法）。这里还有一些像轻功啊，控物术啊之类的辅助功法，你们等下也练练。还有你们我会一人教一套掌法，大伟的是（飘叶掌），铁男的是（擒龙手）。”
俩人听到陆伟宏这样一说，又是开心到傻傻的站在一旁，张大嘴巴不停的流着口水，非常的惊讶。
“额，恶心啊，擦一下口水吧。”俩人才连忙把嘴角处的口水擦干，然后一脸崇拜的样子看着陆伟宏说道“姐夫你真NB，我们爱死你了。”
“爱你个头，你们把心法背熟，然后修练一下。”陆伟宏拿起书本往俩人的头上敲去。
罗大伟和张铁男连忙拿过书籍，翻了开来，开始把心法并不多的字全部背了下来，又按照心法所说的办法，开始打坐修练起来。
陆伟宏看到他们俩人修练起来，心里想道“黄帝心法我修到第四层了，现在要不要修练一下呢？唉，还是算了，如果一修练又是几年的话，怎么行啊，我还想多玩玩呢，修练心法的事情还是算了，等有机会再修练吧。”打定了主意之后，又回忆起大队长杀人王教过自己的“龙斩”于是跳下擂台，在地上开始练了起来。
原来练这套龙斩的时候，感觉还是非常的吃力，现在练起来感觉非常的轻松，而且打出的掌风的力量更加的大。陆伟宏把龙斩练了一遍，又把自己在部队学的“军体拳”“擒敌拳”也练了一遍。
只见地上室处，拳风四起，陆伟宏每一拳打出都发出了“轰隆”的声音，力度非常的猛。
陆伟宏一边打着，嘴里嘀咕着“还是这两套拳顺手啊，以后打架就主要用这两套拳吧，一般的高手也不在话下，没碰到什么真正的高手还是少用修真的技能为好。”
罗大伟和张铁男，按照心法上所说的方法，引导由培元丹产生的气流，在自己的体内流动了一圈，然后才慢慢的睁开了眼睛。
陆伟宏看到他们已经停了下来，连忙问道“怎么样，感觉怎么样。”“哦，我感觉我身体内充满了力量，而且暧洋洋的，非常的舒服。”罗大伟开心的说道。“我也差不多，不过我感觉到自己的身体很充实，身体很轻松，有一种我人欲乘风归去的感觉一样。”张铁男也是非常开心的说道。
“呵呵，你们应该把心法修到第二层了吧，以后学东西就容易了。”陆伟宏想了想，开心的告诉了他们。再拿起地上的书籍说道“还有把这些书籍看熟，以后多多修练。”
俩人又连忙拿起了陆伟宏给他们提供的书籍，坐在地上翻看起来。过了一会张铁男突然说道“想不到心法练到第二层，看书这么容易，一下子就记住了，以后我考试还怕什么啊，哈哈。”罗大伟白了张铁男一眼，然后又说道“我也记熟了，想不到练了心法，真的和以前不一样。”
“肯定的啦，你们先试试控物术吧。”陆伟宏站在擂台上，指着地下的一幅举重哑铃说道“大伟你试试能不能指挥这个东西。”话声刚光落，罗大伟就使出了控物术，往举重哑铃指了过去。
举重哑铃动了一下，然后又慢慢的升到一米多高，然后“砰”的一声落了下来，罗大伟摆了摆头说道“最多就这样了，可能心法还不够吧。”“唔，是的，不过也不错了，铁男你也试试。”陆伟宏点了点头，然后又叫张铁男试一下。
张铁男也按把控物术照使用方法使出来，但效果比罗大伟的还要差，张铁男有些不开心的说道“晕，我比大伟还差。”“哈哈，你们以后要多多修练才行了。”陆伟宏又吩咐两人把飘叶掌和擒龙手练了起了一遍，见到俩人都非常熟练，而且打出的拳风非常的有威力。陆伟宏连忙把他们叫停，然后说道“呵呵，现在你们出去的话，一般的高手也不在话下了，不过以后还要用心练习才行。”
罗大伟和张铁男听到陆伟宏这样一说，突然跪在地上，非常激动的说道“谢谢姐夫啊，以后姐夫你有什么事就吩咐我们，你叫我们去东，我们绝不去西，以后就以你为主。”“起来吧，大家都是兄弟，别做这个样子。”陆伟宏看到他们这个样子，知道他们已经把自己放在主人的位置了，连忙叫他们起来。
罗大伟和张铁男站了起来，神情非常的开心，而且看着陆伟宏的眼光也由以前的崇拜变为了狂热的崇拜了。
“好了，我们上去了吧，下来到现在差不多六个小时了呢？上去找点吃的，吃完后就休息。”陆伟宏伸了伸懒腰，往一楼上面走去。
