比如经常沟通彼此的想法。在生活中，你们一定有心情低落、特别需要对方安慰的时候，当他／她垂头丧气地来到你身边，本期待你的安慰，你却根本没有察觉他／她的情绪，反而挖苦讽刺他/她，如果是这样的话，你们之间的感情又怎么会牢固呢？所以，每到这时，千万不要挖苦讽刺对方，要体察对方的情绪，与他／她一起分担忧愁。这样，你们会自然产生共鸣，心也会贴得更近。有不理解的地方，抱着相互体谅、解决问题的态度，坦诚说出来，或许他／她不赞成你的观点，但他／她绝对会为你的坦诚所感动。彼此间的相互信任将会使你们的隔阂完全消失，完全走进对方的内心世界。
比如学会包容彼此的错误。每个人都有犯错误的时候，每个人都有钻牛角尖的时候，如果他／她冥顽不化，做错了事并不肯认错，也要给他／她一个改正的机会。等他／她省悟过来，一定会知恩图报，与你走得更近。
总之，你一定要尽一切努力去给对方温暖与关怀，如果你们都能这么做，家就会成为你们温暖的窝，你们的婚姻也会因为彼此带来的安全感而幸福长久。
责任感——婚姻的基石
如果说安全感是婚姻关系得以维持的基础，那么责任感就是构建婚姻大厦的砖石。就如同盖大楼一样，只打好了基础，却不注重一砖一石的雕砌，那么这座大楼同样不能建成。
一对恋人，从相识到结婚，用了五年的时间，应该说感情基础相当不错。但婚后不久，妻子就发现丈夫仍和结婚前一样，玩心太重。具体的说，还像以前一样，每天晚上都要出去和朋友打牌，不到一两点不回家。工作还是一如既往的糟，不见有一点改进，她白天要上班，晚上回家要做饭，每天都要搞得很累。而作为丈夫的他，无论从哪方面都没有给她多少支持。她提出过多次，他却一点改进的意思都没有。这让她觉得很累，对家庭，他总要有一点责任心吧，如果最基本的对家庭的责任心都没有，感情怎么继续呢？
一提到责任感，你想到的可能是“大义凛然，视死如归”的场面，其实，生活中需要做出如此牺牲的机会并不多。男女两性之间的责任感，更多的体现在一些小事情上。
你是否关心他／她的起居，关注他／她的日常生活，你是否了解他／她的感受，知道他／她内心的痛苦，你是否支持他／她的事业，为他／她分担压力与忧愁……责任感正是在这样的生活小事中体现出来的。婚姻中的责任感就体现在你们对家庭、对生活的态度上，是否以真诚务实的态度来对待生活中的每一件事，踏踏实实地付出努力，用心去做，以彼此的幸福为自己的幸福。
对于男人和女人来说，责任感也是一种相互的奉献。爱是平等的，你们是因为相爱而走到一起，不存在谁欠谁的。当你们相爱，愿意为他／她付出，愿意为他／她努力，甚至为他／她牺牲也心甘情愿，有了这种无私的奉献，两个人才能够达到心心相印、合二为一的境地。
责任感通常都不是那么显眼，但如果没有对彼此的承诺，不坚守自己的责任，那么即使是再好的感情，最终也难免以失败而告终。
怎样才能履行好自己的责任，为你们的感情大厦砌好砖石呢？可以从以下几点去做。
比如要做好自己该做的事。男人与女人的相处，除去最初的莺声燕语、山盟海誓，更多的是平凡的琐事。日常生活中，做饭、洗衣、打扫卫生、照顾长辈、抚育孩子，幸福的生活正是这无数的琐事积累起来的，如果这些琐事处理不好，男人与女人就难免会产生矛盾。生活中男人和女人都有各自的分工，这时，你就要做好自己该做的事，不管它有多么细小，多么琐碎。如果不愿意坚守这份责任，不愿意为你所爱之人付出这份努力，那么再好的感情也只能面对失败的结果。
比如要信守你的承诺。男人与女人在恋爱的初期，出于爱恋，会有全身心的投入，对对方言听计从，恨不得答应对方的每一个要求。但随着两人相处已久，心理难免会有一种惰性滋生：“既然已经在一起了，还那么认真做什么？”其实，这种想法千万要不得。爱对方，就要视对方的需求为自己的需求，把对方的难处视为自己的难处。如果承诺了对方，却又不愿意兑现，这自然是对对方的一种伤害，久而久之，势必会影响你们的感情。当然，信守承诺，不等于对不合理的要求也要一并答应。在你的能力范围之内，对方所提出的合理的要求，应该答应并且兑现。即使一时不能兑现，也要说明原因，以免对方误解。试想，不能在小事上做出承诺，又怎么能够承担起一生的责任？
比如你要保持足够的独立性，做好自己的事情。许多人以为有了爱人，就可以什么都依赖他／她，自己不需再付出努力。男人有了女人，就不想再染指任何家务，洗衣做饭全都推给女人，甚至厨房的酱油瓶放在哪里都不知道；女人有了男人，就不想再有任何工作，一切经济收入都想靠着男人。如此下去，必然会把对方搞得很疲惫。这些都是错误的观念。爱对方，就要不给对方增加额外的负担，自己能做之事，有时间做的事情，应该多做。保持必要的独立性，实际上就是在分担对方的忧愁，会让你们的心贴得更近。
你还要学会体会对方的感受。爱也是一种通情。真正的爱，会让两个人有一种相互体验的能力，自己的疾苦也是对方的疾苦，对方的忧愁也是自己的忧愁。这样，你们就会珍惜对方如珍惜自己一样。如果只考虑自己的快乐，根本不在乎对方的感受，这样的爱是不负责的，也不会长久。
总之你要记住，责任感总是在生活的一点一滴中去体现的，从小事做起，从日常生活中的每一个细节做起，坚守自己的安全感，你们的婚姻就会更幸福快乐。
性与爱——婚姻中的纽带
男人与女人之间除了心理上的相知、相亲、相互依赖之外，生理上的爱抚，尤其是性的愉悦，同样也是彼此之间保持亲密关系的不可缺少的一个要素。在性爱当中，男人和女人把自己完全交给对方，这种交付的结果，不仅使他们共同达到了快乐的顶峰，还使他们在这个过程中更加相互珍视，达到合二为一的境界。可以说，男人与女人之间，性的交流对婚姻的质量至关重要。如果他们能够在性的愉悦上达成一致，他们就更容易形成深厚的感情；如果相反，他们之间就会出现种种裂痕。
但是，由于性别的不同，男人与女人对于性的态度也差异很大，如果不了解这种差异，就容易形成误解。
一般来说，男人的爱，一定最终都会以性的占有为最终目标。性是男人的本能，在男人看来，性和爱是一家的，绝不能把它们区分开来对待，绝对不能有爱无性。他爱上一个女人，为她付出，无论有着怎样的精神上的愉悦，最终都不会摆脱肉体上的征服。但是这在他看来并不叫有所图，而是叫“爱上一个人就一定要得到她”。在男人的眼里，性对于爱，就像水对于鱼的关系一样，绝不可分离。一旦他的那种要求被心爱的女人拒绝时，他就会把这种拒绝等同于对他的爱的拒绝，把这视为“不爱自己的信号”。如果他爱上了一个女人又没有得到她，就会感到非常失落，甚至会远远地离开她。
女人的性爱观念与男人的则大相径庭。如果用一句话来概括女人的性爱心理，那就是，“因为我爱你，所以甘愿为你牺牲。”简言之，女人对待性的态度是一种“牺牲”的态度。女人大都是感性的动物，一旦被她所钟情的男人打动，她就会产生一种“甘愿为你牺牲”的冲动。在这股冲动的指引下，她们为爱可以付出一切，当然也就不会拒绝男人的那种要求，所以女人是因爱而性的。“性”对于她们来说，是爱的馈赠品，但并不是爱的唯一。如果她爱上一个男人，即使没有身体上的亲密，她也可以为他厮守，忍受柏拉图式的精神恋爱。
由于男女两性在这种性格上的差异，使他们之间很容易出现分歧。
一位妻子，结婚数年了。她深爱着自己的丈夫，为这个家庭付出了很多。在结婚之前，丈夫对她也是很好的，很体贴、温柔，但婚后，随着时间的推移，她却觉得丈夫对她的关心明显不如以前了，甚至可以说有些冷淡。每天回到家里，在沉闷的气氛中吃过晚饭，他就开始看自己的那堆资料，连话都不和她说一句。她觉得受到冷落了，可是又不明白为什么，是自己有哪里没有做到吗？那也不是，家务大部分是她做的，几乎不需要他插手，她也不像许多妻子那样整天干涉丈夫的事情，对丈夫，她一直是抱着很宽容的态度。那么，为什么他看起来总是闷闷不乐的样子，似乎对自己失去了兴趣呢？感情上的挫折让她变得很消沉，整天闷闷不乐。
她有一个密友，是无话不谈的那种，两人经常在一起。渐渐的，密友就发现了她情绪的变化，就问她为什么。她想了想，就把丈夫对她的态度的转变说了。密友帮她分析了许多原因，她都一一否定了。最后，密友想到一个问题，就问她：“在那件事情上，你们怎么样呢？”
听到这里，她有些吃惊。回想起来，结婚三年多以来，她确实从来没有主动要求过。虽然丈夫要求时她从来没拒绝过，但即使是在最亲热的时候，她也是从来不会表现得过于主动。因为，她一直认为女人应该是温淑典雅的，绝对不可以在这方面表现得过火。
密友一下子就明白了，对她说：“原因很简单啊，他一直得不到你的积极的回应，当然就失去了兴趣，在这方面你们不融洽，夫妻关系当然就会出现问题。”
再如这样一位妻子。
她和丈夫结婚以后，生活是甜蜜的，她很聪明能干，把家打理得井井有条。不仅主持着这个家，在对外的交往上，她处处维护着他，成为他的贤内助。丈夫也如她预期的一样踏实可靠，努力的工作，用自己的能力支撑着这个家。但是最近半年，问题却出现了。问题在于妻子发现丈夫不知从什么时候开始变得爱发脾气了。刚结婚的时候，对她千依百顺，把她当成掌中宝，现在却是处处看她不顺眼。一回到家，总是脸色沉沉的。对于她做的菜，也不像以前那样赞不绝口了，经常吃了几口就没胃口，扔在一边，有时干脆就不回来吃饭。有事没事都要说两句，似乎处处对她不满。每当他回到家里，她都要仔细观察他的表情，生怕有什么事又让他不高兴，弄得在家里她总是提心吊胆的。
那么，他们之间的问题到底出在哪呢？原来，问题就出在他们的性爱当中了。这位妻子是护士，经常要在夜里工作，天亮才下班。最近半年，由于她工作太忙，她夜班的时间更多了，一周要有五六天都上夜班。结果，在这半年的时间里，不仅对丈夫的关爱少了，两人的性生活也受到了严重的影响。即使是偶尔两人在一起，她因觉得疲惫，也只顾着自己睡觉。丈夫觉得自己受忽视了，而两人最私密的交流——性生活，也几乎到了可以省略的地步，虽然他努力克制，但是，潜意识里的不满仍然表现出来了，使他处处对她挑剔，处处不给她好脸色看。
……
心理学家发现，凡是感情和睦、相敬如宾的夫妻，无一例外的都是在性爱方面达到高度和谐的夫妻；而感情之间出现裂痕，关系冷淡的夫妻，他们的性爱几乎都是不和谐的。所以，为了维护你们之间的感情，一定要有意去构建融洽的性爱关系，才能避免疏远。
为此，你要注意以下几点：
不要把性看成是例行公事。有不少人把夫妻间的亲密交流看成是不得不做的事，只是草草应付，没有真正的投入。这样下去，性就会变成乏味的例行公事，两人都会产生厌倦感。因此，性的含义十分丰富，发掘性更丰富、更深刻的内容，会使你们的感情更加亲密。
不要把性看作单纯的“献身”。这种观念经常出现在一些妻子身上，她们认为：“他才是性生活的主宰，我只是因为爱他，才奉献出自己。”心里有这样的观念，性爱中就会表现得过于被动，让丈夫觉得索然无味。性绝不只是单方面的奉献，而是双方面的共同满足。性不仅会给男人带来快乐，同样也会给女人带来快乐。有这种观点的女性一定要注意纠正，否则可能会影响你与他的感情质量。
避免沟通不畅。有不少人虽然渴望性爱的交流，却不敢表达或不善于表达，结果自己心里想的对方不知道，对方又因为不了解你又以错误的方式对待你，这让你更加觉得他／她不温柔体贴，不理解自己的心。所以，在性爱中一定要学会表达自己的感受，只有双方相互了解，才能在性爱中达成一致，使双方都体验到性的快乐。
过分在意自己在性生活中的“形象”。许多人很在意自己的面子，害怕性生活中太投入而“丢人”，甚至怕爱人会因此看不起自己，结果，如同木雕一样，毫无生气。久而久之，两人都会误以为性生活“就那么回事，没什么意思”。时间一长，两人就真的无动于衷了。其实，表达你最真实的一面，反而会拉近你与他／她之间的距离。真正地投入到性爱里，才是爱的最好的表达。
以性来惩罚他。有一些妻子喜欢用性来惩罚对方。一旦对方惹怒了自己，就喜欢罚他“睡沙发”。其实，男人向女人提出性的需求的时候，常常是他非常渴求你的时候，你以不恰当的方式拒绝他，只会把你们的距离推远。对于他的错误应该以讲道理的方式解决，以性来惩罚，很可能会在你们之间造成误解。
总之，性对于婚姻来说是非常重要的，可以说是婚姻的一个不可缺少的组成部分，没有性的和谐，就没有婚姻的和谐，学会构建性的愉悦，才能找到婚姻的幸福。
