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第11章 成长点滴都重要(6)

丫妈也准备让婆婆看看,她的老式经验也有错的时候,自己一定要让丫丫学会自己吃饭。

结果是丫丫因为一开始就习惯了别人一点一点的喂,现在即使给她勺子,她也只是拿着玩,而根本不知道用它挖点饭吃。丫妈整整教了半个小时,碗里的饭都凉了,丫丫还只是会用勺子使劲敲碗沿玩。丫妈实在没有耐心教下去了。

不过丫妈没有放弃。第二次,丫妈拿着丫丫的手,慢慢的从碗里挖点饭,然后塞到嘴里。这样反复了几次,丫丫果然知道把勺子放到碗里,再送到嘴巴里,但是勺子里有饭没饭她就不管了。丫妈被女儿天真的样子逗乐了,丫奶也在一边笑,还不停的说:“挖点饭,挖点饭啊宝贝,你怎么只吃空勺子啊?”

这样训练了几次,丫妈和丫奶的步调并不一致,丫妈喂饭的时候,一点点的教丫丫自己吃。但是,有时候她太忙,就让丫奶喂,丫奶就绝对不会让孩子自己动手。

这天丫奶喂饭的时候,丫丫一直和丫奶要勺子,要来勺子又忘记了怎么用,拿在手里当成了玩具。丫奶就干脆从玩具箱里拿了一个能唱歌玩具娃娃给丫丫:“丫丫别玩勺子了,玩这个,吃点饭饭。”于是,丫丫玩一会儿,吃两口。

丫爸在一边看了一会儿,故意问妈妈:“妈,您常说的游击战就是这样的吧?”丫奶一边喂饭一边莫名其妙的说:“什么游击战?”

丫爸边比划边说:“丫丫低头你等待,丫丫一抬头,您‘刷’一口就塞过去了。这叫敌退我进,敌进我退。”

丫奶一边仔细的擦掉丫丫嘴边的饭一边说:“你小时候还不如丫丫呢!不想吃的时候直接把碗给推翻了。”

丫爸赶紧说:“又来了又来了,您不知道,在孩子面前不要说太多父母的不是,这样的话孩子会理直气壮的模仿,你想让改都不好改。”

丫奶撇撇嘴,不在吭声了。

正在这个时候,丫妈在外面忙完了一天的工作回来了,她一看丫丫“酒足饭饱”的样子和干干净净的小脸,就知道自己的计划又被丫奶打乱了。丫妈叹了一口气也没说什么。

丫奶自以为自己是疼丫丫,为了让心爱的孙女多吃点饭不辞辛劳,可她不知道,以后丫丫边吃边玩让他们头疼的坏毛病,就是这么养成的。

雷妈经验ABC:给宝宝添加辅食应注意的事项

在电视上,我们常常感叹欧美运动员的彪悍强壮,人们总以中西方人们的体质不同来解释。这固然是两者之间身体条件差异的原因,但是人们还不要忽略了后天喂养方式的影响。有研究表明,婴儿在六个月以前,中外儿童的身体状况基本相同,但是到了六个月以后,开始出现很大的差异,这其中就牵涉到了科学添加辅食的问题。因此,前一段时间,国家甚至出台了《婴幼儿喂养策略》,以提醒那些年轻的父母们,应该适时正确地给宝宝添加辅助食品。所以,年轻的父母们一定要重视孩子的辅食问题,及时地给孩子添加辅食。

A、合适的时间正确的方式

父母给婴儿添加辅食的最好时机一般是6个月以后,如果过早的话,孩子分泌唾液不够,不能对食物很好的消化,容易引起呕吐、腹泻等病症,而且太早给孩子添加辅食会增加食物过敏反应。孩子过了六个月,身体的各项机能已经可以接受消化一些事物了,这个时候就要及时的喂孩子吃些辅食。

像Andy妈那样等待孩子“发出信号”才给孩子吃辅食的做法并不可取,因为一般宝宝六个月以后,母乳或者配方牛奶已经不能完全满足宝宝的营养需要了,另外,6个月之后的母乳的免疫成分也下降,宝宝需要通过辅食提高自身的免疫力。

根据宝宝身体发育的情况,辅食内容添加的顺序应该是:米粉或者米糊,蔬菜类,水果类,肉类。

给孩子第一次加辅食或者加新种类食品比较适宜在上午十点和十二点之间。选择这个时间段,是因为一旦孩子吃了新食物有不适的反应,在过了8个小时左右的时候会表现出来。建议每一次只吃一种新的辅食,如果孩子有什么不适反应,也可以准确地判断出孩子对什么食物过敏。假如你的宝宝对某种食物又不良反应,像丫丫吃了蛋清脸上长疙瘩,这个时候一定要首先想到是食物的问题,并及时停止食用。当然,也不要过分谨慎,从此不让宝宝接触这种食物,因为可能是目前年龄段,宝宝的消化系统对这种食物的消化能力还不够,停一段时间孩子再大点就可以消化、吸收了。

孩子一岁半之前的食物里一定不要加盐、糖、酱油、油等等调味料。过了一岁半,孩子才可以吃成人食物。孩子应该保持吃原味的东西,这样做一方面是有助于消化,另一方面是有助于孩子认识各种食物的味道。吃不同的蔬菜有不同的味道,吃不同的肉类也有不同肉的味道,各种水果也有水果的味道。父母给孩子做辅食的时候,一定要把大人和孩子的饭菜分开煮。

B、国外育儿辅食添加步骤及内容

外国也是建议在宝宝半岁或7个月大的时候开始吃辅食,这个时候孩子开始长牙,也开始有动手拿东西的欲望了。家长们可以喂他们吃一些可以拿的条状食品,比方说一些条形的磨牙饼干,一些长方形的蔬菜条,还可以给他们吃一些烤馍片或烤面包,但注意这些食物一样要切成易拿的长条形。为了防止呛着噎着或者食物弄到眼睛里,孩子在吃这些东西的时候,父母要在一旁看着,防止意外的发生。

8个月以后宝宝的消化系统进一步成熟起来,这时候给他们吃一些蛋黄比较好。开始的时候不要吃那么多,只要把八分之一的奶黄和牛奶掺在一起弄成糊状就可以。孩子接受了以后,再慢慢增加蛋黄量。主要的是在吃蛋黄的时候,有的家长顺便也让孩子吃了蛋白,像丫奶就过早地给丫丫吃了蛋白,导致孩子过敏。一般来说,宝宝一岁以后才能慢慢吃点蛋白。

9个月以后可以增加酸奶和奶酪等帮助补钙的食物。酸奶要最好选择原味的,或者不是很甜的,奶酪可以选择豆腐状的那种。这些食物和适当的太阳光照能很好地补充宝宝所需的钙质,所以育儿专家们建议父母们尽量不要给孩子用药物补钙。

10个月之后一定要开始让孩子练习咀嚼的动作,像丫奶那样给孩嚼东西吃不仅会使抵抗力弱的孩子感染病菌,还阻碍了孩子练习咀嚼,所以家长的这个行为对孩子毫无益处。宝宝10个月之后食物就不需要用弄得特别碎,一些水果、蔬菜、肉类只要切成小块给孩子就可以了。

丫妈的想法是对的,当孩子1岁之后,家长就可以一边喂一边让孩子试着用小勺子自己喂自己。1岁以后普通的配方奶已经不能满足小孩的需要,所以可以慢慢在配方奶里混合营养物质,慢慢减少配方奶的用量,每次减一点,大概一个月左右就可以完全转到全部喝均脂牛奶了。不要转变太快,转变的太快的话有些孩子会便秘,所以要慢慢来。

B、给宝宝添加辅食的误区

误区一:添加辅食和断乳同时进行

妈妈们要注意了,给孩子添加了辅食,并不是说就可以立即停止给孩子喂奶。很多的母亲在给孩子吃辅食之后,就开始少喂孩子吃奶,一天只喂一次或者两次,有的干脆就给孩子断掉了奶。这么做是直接把孩子从吃奶期过度到了正式吃饭时期。提早的让孩子吃饭,是件极为伤害孩子的事情,因为孩子的肠胃消化系统还处在消化流质食物的阶段,一时无法消化这些食物,时间久了会出现消化不良的情况,甚至发生腹泻和呕吐等现象。所以建议妈妈们,在一岁之前,还是坚持一边给孩子吃辅食,一边喂孩子吃母乳。

误区二:1岁前宝宝只吃素食

丫奶就坚定地认为辅食就是五谷杂粮类食物,她觉得不到一岁的婴儿肯定消化不了那些蔬菜、肉类等食品。幸亏丫妈及时纠正,制定了一份荤菜谱,才使丫丫没有因为丫奶这样的错误认识而导致蛋白质摄入不足,或者缺铁、缺锌、缺钙严重等毛病。一些育儿专家也认为,给宝宝添加辅食不要因为怕复杂孩子难以消化而使食物单一,要遵循食物种类多样化的原则。

总而言之,在给宝宝添加辅食的时候,妈妈们可以慢慢一步步的来,从少量的尝试,到增加数量;从喂流质的粥类到喂硬点的食物;从喂好消化的素食到营养成分高的肉食。到了宝宝12个月以后,他们的辅食就要慢慢变成正餐,孩子开始正式的吃饭。

误区三:辅食过于精细或过于随意

在给宝宝添加辅食的时候,有些妈妈非常细致,经常把食物做得细碎软糯,为了让宝宝吸收更多营养;而有些家长则显得不够细心甚至有些粗犷,他们吃饭的时候,让孩子跟着喝点面汤、吃几口菜,就算给孩子添加辅食了。

从孩子健康角度讲,这两种做法都是不对的。

父母把宝宝的辅食做得过于精细,一方面阻碍了宝宝咀嚼能力的锻炼,另一方面,这些过于细碎的食物富含的营养也会因此而减少。另外,添加的辅食种类也不能太过于精细,宝宝多吃高粱、红薯等粗粮食物,可以防止出现维生素B1缺乏症。

那些比较随意的家长,在宝宝辅食的制作方面不是很重视。经常是家里大人吃什么,就给宝宝吃什么。这样的做法也是对宝宝无益的,一方面宝宝的肠胃还不适应大人吃的食物,会影响肠胃消化吸收;另一方面成人食物中有很多的调味料,这样会干扰孩子对各种食物味道的判断也不利于形成良好饮食习惯。

还有些父母尤其是祖辈父母们喜欢把零食简单的当成辅食喂给宝宝吃。一些育儿专家们告诫家长,宝宝两岁以下的时候,尽量少吃油炸食品,而宝宝不满一岁,那些膨化和油炸的食品更不能让孩子吃。这些食物不易于消化,其中含的一些添加剂等物质也有损孩子的健康。

C、辅食的意义不仅是增加营养

很多家长给孩子添加辅食只是在营养方面下功夫,而不知道孩子开始吃辅食还有其它方面的重要作用。

第一、宝宝从出生起一直吃奶,他们的的肠胃和消化吸收能力比较弱,需要添加辅食来锻炼。

第二,吃辅食和宝宝断奶紧密相连。从生理上来说,宝宝的消化系统需要适应从流质食物到半固体食物,再到固体食物这一个程序。所以要从吃辅食开始,一步步的完成整个断奶的任务。从心理角度来讲,断奶和孩子的心理有密切联系。那些断奶晚,添加辅食过晚的宝宝容易有较强的恋母心理,还经常有胆小、害羞、独立性差、依赖性强、孤僻等等性格特点。所以,要适时的给孩子添加辅食,协助宝宝顺利断奶。

第三、宝宝开始吃辅食,也是他得到成长中第一次锻炼的好时机,大多数宝宝都会边吃边玩,用手抓吃的也是他们对这个世界的探索,还可以尝到各种不同的味道,宝宝会很喜欢。西方父母不会阻止孩子的第一次探索,他们往往任由孩子把食物洒得到处都是而不加干涉。相反,中国的父母却总是觉得孩子还小,吃东西的时候需要细致的照顾。Andy妈和丫奶就是这两种截然不同方式的典型代表。

遭遇宝宝挑食问题

常见电视广告里,一家人围着宝贝问吃这吗?吃那吗?宝贝呢,只要一扭高傲的小脑袋,说句:我不吃!全家便会乱作一团……丫妈以前看到这样的广告画面觉得挺有意思的,可是现在她不这么认为了。从添加辅食到正式吃饭可谓妈妈们最头痛的一段时期。宝宝因不适应断奶的哭闹以及对吃饭这事情的不热心,都让妈妈们伤透了脑筋。宝宝哭闹还可以用其它方式转移,但是宝贝们不好好吃饭是最让父母们紧张的了。

(一)丫丫和妈妈的“追逐战”

自从丫丫断奶以后,丫妈听从医生的建议,尽量让丫丫多吃饭。但是也就是从丫丫开始吃饭后,一到吃饭的时候,丫妈就就变得特别紧张,生怕丫丫像广告里的孩子一样,怎么哄也不吃饭。但是怕什么来什么,丫丫果然是不好好吃饭的典型。

这不,又到早饭时间了。丫妈给丫丫做了蛋羹,哄丫丫吃饭。

“丫丫,来吃一口。”丫妈低头挖了一勺蛋羹,仔细的用嘴吹了吹,一抬眼,发现丫丫已经很利索的去旁边玩玩具了。

丫妈只好跟过去。“乖乖,吃一口吧。”

勺子伸到丫丫嘴边,丫丫勉强的吃了一口。

丫妈很高兴,又满满的挖了一大勺喂到丫丫嘴边。这次丫丫头都不抬,一直摆弄手里的小汽车。香喷喷的蛋羹对她毫无吸引力。

丫妈急了,恨不得把蛋羹灌到丫丫的小嘴巴里。

丫奶在一边说:“哎呀,丫丫妈你快上班去,要迟到了。我来喂丫丫。”丫妈一看墙上的挂钟,哇,马上就迟到了!于是把碗递给丫奶,自己匆匆忙忙的去上班了。

丫奶接着追着丫丫满屋跑,追的蛋羹都凉了宝贝孙女也没吃两口。丫奶无奈之下,只好放下蛋羹,问孙女:“丫丫想吃什么啊?”

丫丫忙着的小手停下了,抬头看看零食筐,用手指了指。

奶奶立马奔过去,拿起一袋小零食,“这个吗?丫丫要吃这个呀!”丫丫眉开眼笑地跑过来。

丫妈晚上下班回来,第一件事就是问丫奶宝宝今天吃了多少东西。丫奶无奈地说:“就吃零食,喝点牛奶,什么饭都不吃。”

丫妈听了,非常不开心,放下东西,开始给宝贝做好吃了。

丫妈给丫丫熬了一份喷香的粥,把丫丫放在小凳子上,自己坐到对面用腿夹着女儿,下决心要喂宝贝吃几口。

丫爸看了她这阵势,不由得笑了起来:“你这是喂女儿吃饭还是给女儿上刑呢?”

丫妈才不管呢,只要女儿吃饭,怎么样都行。

丫丫乖乖吃了两口,开始乱动了。丫妈让她站起来,谁知丫丫撒丫子跑开了。

丫妈只好围着饭桌撵着丫丫喂,绕来绕去,绕的头都晕了。

丫爸说:“她不吃就算了,看你母女,这是打仗呢?”

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