登陆注册
20316200000024

第24章 主食类(2)

【操作】

1.面粉用温热水和成面团,拌匀后揪成500克重的面剂子,擀开抹油卷起,再擀开为直径15厘米的大饼,入炉烤至两面焦黄时取出,切成5厘米长的饼条。

2.炒锅放在火上,热油煸炒羊肉片,待水气干时,加入调料面、葱、姜、蒜末,喜食辣者加少许辣椒粉,再加入烫过的豆腐条及饼条,翻炒几下,浇上几勺鲜羊骨汤,盖好,小火焖至汤干时,撒入青蒜段,淋上葱椒油,即可出锅装盘。

鸡蛋菜盒

【材料】

面粉250克,鸡蛋2个,韭菜200克。花生油(或其他素油)15克,芝麻油5克,精盐适量。

【操作】

1.韭菜切末后打入鸡蛋,加精盐、芝麻油拌匀。

2.开水烫面粉,分成4份,排成饼皮。

3.锅烧热抹油,取饼皮一张放入锅内,随即将拌好的韭菜取一半摊在饼上,取同样大小的饼皮一张覆盖在上面,两张饼皮的边缘按严,翻过来再烙,待饼两面呈焦黄时取出。

4.剩下的2张饼皮再做成同样的菜盒子。

肉丝番茄面

【材料】

机制面条500克,猪瘦肉250克,番茄100克。姜2片,葱2根,素油20克,精盐、味精各适量。

【操作】

1.猪肉、葱姜切丝,番茄切片。

2.锅置旺火上烧热下油,倒入肉丝、葱姜丝煸炒几下,加鲜汤或开水,烧沸,下入面条,滚沸至面条快熟时放入番茄片,加精盐与味精,略滚即可出锅。

肉丝炒蛋饼

【材料】

面粉600克,鸡蛋4个,瘦猪肉200克。青菜100克,青、红辣椒各2只,素油200克,酱油、精盐、葱、蒜、姜末、味精各适量。

【操作】

1.用打散的鸡蛋液和面,再加适量清水和精盐,用筷子搅成稀糊状,注意不要有疙瘩。

2.热锅放油滑锅,舀面糊在锅内排成煎饼,小火烤干,待边缘翘起,将饼揭起反扣入锅再烤即成蛋软饼。将烙好的饼叠齐切成大小一致的小块。

3.另将猪肉、青菜、红辣椒、青辣椒切丝,热锅放油,将肉丝炒散,下葱末、姜末、蒜末、青红辣椒丝,煸出香味后放青菜丝,略炒几下,倒入蛋软饼,再炒3~4分钟,放酱油、味精起锅。

酥皮肉馅饼

【材料】

面粉400克,猪肉末200克。韭菜(或大葱)200克,素油100克,五香粉、精盐、酱油各适量。

【操作】

1.肉末内加入适量精盐、酱油、食油、五香粉拌匀,韭菜切碎后加入肉馅内拌匀。

2.用素油、温水拌和面粉,揉成面团分成4个行开,每个面团包入1/4馅做成4只肉馅饼,放入烤箱烤4分钟,翻面再烤4分钟即成。

水饺

【材料】

面粉、肉(猪、牛、羊肉等均可)、菜(白菜、韭菜等)各适量。酱油、香油、盐、葱、姜各少许。

【操作】

1.将肉、菜剁碎,拌上各种调料成馅。

2.将面粉用温水和好,揣匀揉光,搓成长条,切成剂子,按扁,用粉面杖补成圆皮,抹上馅,用双手合拢捏成饺子。

3.锅内水烧开后下饺子,随即搅动,待饺子浮起来,开锅添点凉水,肉烂、皮熟捞出即成。

三鲜馅饺

【材料】

海参、玉兰片、大虾(海米也可)各100克,猪肉末500克。面酱、香油、葱花、姜末、味精各5克,花生油50克,骨汤350克,精盐少许。

【操作】

1.将海参、大虾切成黄豆大小的方丁,玉兰片剁成末,把肉末倒在一盆里,用骨汤把肉打开,然后把大虾丁、玉兰片末、海参丁、花生油、精盐、面酱、葱花、姜末、味精、香油等佐料倒进盆里搅拌均匀待用。

2.将擀好的面皮加馅包成饺子生坯,然后倒入开水锅内煮熟即可。

三鲜蒸饺

【材料】

面粉1000克,猪肉750克,净大虾、鸡肉各100克,水发海参50克。酱油150克,味精2.5克,盐10克,香油25克,大葱50克。

【操作】

1.面粉用80℃的水和成烫面,揉匀,搓成长条,揪成120个相等的面剂子,每个剂子按扁,补成直径约5厘米的皮子备用。

2.猪肉剁成细泥,鸡肉、海参切成丁,大虾去皮及沙肠切成丁,大葱切碎,加酱油、味精、香油、适量水搅匀成馅备用。

3.把皮子加上馅,顺边捏成饺子形,上笼用急火蒸7分钟即成。

鲜肉馄饨

【材料】

精白面粉500克,猪腿肉500克。葱少许,姜粉1汤匙,精盐适量,酱油2汤匙,料酒少许,味精、紫菜少许,虾皮3汤匙,香油适量。

【操作】

1.将面粉放在盆内,加入适量水,和成软硬适度的面团,加盖饧半小时。

2.葱去根洗净、切成葱末,猪肉洗净,先切成小丁,再剁成肉泥,放盆内加入料酒、精盐、葱末,姜粉、酱油、味精和香油,充分拌匀即成肉馅。

3.将醒好的面团充分揉搓后撤成极薄的片,撒上一些干粉,折叠好切成3厘米~10厘米宽的条,再将每条拉开切成梯形的馄饨皮,每张馄饨皮包入适量猪肉馅,卷裹成型。

4.小锅内放半锅清水,放入虾皮和精盐煮开后离火,再放入紫菜、香油和味精,即成馄饨汤,备用。

5.取一口大锅加入半锅水,用大火烧开,放入适量馄饨(不宜放得太多),再用大火煮开后加一些凉水,见再开锅馄饨个个浮上水面时,改用小火煮2~3分钟,即可用笊篱将馄饨捞入大碗中,加入已做好的馄饨汤即可上席。

狗不理包子

【材料】

富强粉500克,碱面、老酵各适量,上等猪肉(三成肥七成瘦)250克。骨头汤100克,酱油70克,香油30克,姜末2克,葱花30克,味精、糯米粉各少许。

【操作】

1.先将猪肉洗净,绞成肉蓉放入盆内,加姜末,搅上劲后把酱油分3次加入,使酱油与肉融合,然后放入糯米拌匀,再倒入骨头汤,搅得肉馅稀软,最后放入味精、香油、葱花,绞拌即成肉蓉馅心。

2.将面粉和好,加入老酵揉匀后,待肥花刚一拱起,即对入适量碱水揉匀,饧好,搓成1.7厘米直径的长条,按30克一个揪面剂子,逐一擀成中间稍厚、边缘略薄的圆形皮子,包上25克的馅心,剂子口捏出16~18个褶,直接排入小笼内。

3.待蒸上汽时,放入小笼,大火蒸5~6分钟即成。

鲜菜包子

【材料】

面粉500克,老面100克。芽菜、水发笋子各100克,水270克,莲花白400克,猪油11克,小苏打、盐、酱油、香油、味精、葱花、胡椒面各适量。

【操作】

1.先用水将老面泡软,然后与面粉制成团,盖上湿帕,饧发成大酵面。

2.将莲花白洗净后用开水煮熟,待其自然冷却后剁细,挤去水分待用,芽菜洗净后发细;水发笋子切成颗粒,在沸水锅中煮一下后沥干水分;然后将莲白、芽菜、笋子倒入碗中,加入盐、味精、酱油、葱花、胡椒面、化猪油、香油拌制成馅。

3.在大酵面中加入小苏打,反复揉匀后验碱,碱验正确后下剂、擀片,包馅成型。

4.将包子拣入笼中,然后用旺火沸水蒸12分钟即成。

腊八粥

【材料】

大米、黄小米、江米、粘黄米、秫米、菱角米、薏仁米、鸡头米各150克。大麦150克,红豇豆、红芸豆、白芸豆、红小豆、莲子、桂圆、青梅、百合、瓜条、甜杏仁、小枣各250克,糖适量。

【操作】

1.将菱角米带皮煮熟,熟后去皮,鸡头米生着去掉外皮,把米粒取下来,上锅煮熟后再去皮,花生米去皮,小枣洗净,桂圆去掉皮、核,只要肉。

2.将刷洗好的莲子,掰成两半,放碗内,加入适量的凉水(水要浸过莲子),蒸熟取出备用。

3.锅内放入适量的水,然后把秫米、白芙豆、红豇豆、红小豆、红芸豆洗干净倒入锅内煮;等煮成半熟时,再将大米、黄小米、粘黄米、大麦米、薏仁米、江米洗干净倒入锅内一起煮。

4.待锅开后,再用微火煮,待粥煮熬至七八成熟时,再将桂圆、百合、花生米、菱角米、鸡头米、甜杏仁、栗子、红小枣倒入粥锅内,继续煮,见粥已发粘性时,再把青梅、瓜条切成小方丁与煮熟刷好的莲子一起倒入粥内搅拌均匀,开锅后再煮一会儿移下火来,盛入碗内,再撒上白糖即成。

八宝莲子粥

【材料】

糯米、核桃仁、葡萄干、小枣、青梅、金糕、瓜条、瓜子仁、海棠脯、莲子。白糖、糖桂花等。

【操作】

1.将糯米洗净,放入锅中,加入凉水,用旺火烧沸后改用微火熬成稠状后,盛入几个小碗中晾凉。

2.干莲子去掉莲子皮,用清水漂洗,切掉两端,去掉莲子心,放入凉水中,上笼蒸半小时即熟。

3.核桃仁用开水泡后,去黄皮,切成小块,小枣用温水浸泡5小时,洗净蒸半小时后,与其他果料和莲子一起放在糯米粥上,浇上糖桂花汁,放入冰箱中冷却。

4.取白糖加水,用微火熬成糖汁,也放冰箱中冷却;食时,将糖汁浇在八宝粥上即成。

莲子绿豆粥

【材料】

白米75克,绿豆100克,莲子30克。白果、百合各20克,片糖500克,陈皮1片。

【操作】

1.白果去壳,去衣,去心;百合用清水洗净浸泡待用。

2.绿豆和米拣去砂粒、谷,淘洗干净;陈皮浸软,刮洗干净。

3.煲洗净,注入清水2500克,烧滚后,加进白米、白果、绿豆、莲子和陈皮,待又滚沸,改用小火煲煮,经常搅动,约煮2小时。

4.糖的多少根据各自的口味而定,放进百合,加进片糖,待糖溶,略滚片刻,即可装碗。

蛋糕

【材料】

面粉500克,鸡蛋50克。白糖50克,青红丝、五仁适量。

【操作】

1.将面粉150克上笼蒸熟,取出晾凉过罗。

2.将鸡蛋打在盆内,用筷子打散,然后加入白糖,搅打到泡多、液体变厚、体积比原来增加1倍半左右,气泡细出均匀,而不碎散时,即将面500克拌入,搅匀后不宜过分搅拌,以免面粉起筋缩成块。

3.屉上放方模型,铺上笼布,撒上青红丝、五仁,倒入蛋糕糊。

4.待水沸时,用旺火蒸2~3分钟,蛋糕尚未结皮时,用手在蒸笼旁拍几次或将蒸笼提起震动几次,目的是震破蛋糕表面上的气泡,防止麻点。

5.待蛋糕表面上结皮后,降低火力约蒸10分钟左右使模内蛋糕蒸发成型,再将炉火增大,将蛋糕蒸熟。取出切块摆在盘内即可。

糯米油糕

【材料】

糯米500克。沸水160克,盐适量,热水适量,整花椒10克,白碱适量,熟菜油适量。

【操作】

1.将糯米淘洗干净,用冷水浸泡8小时左右,倒入垫有纱布的蒸笼中蒸制,在蒸的过程中撒2次热水,蒸熟后倒入盆内,加入沸水160克,盐及整花椒,加盖放置20分钟。

2.先用白碱与熟菜油调制成碱油,在特制的木框内刷一层油,将糯米放入用滚筒压紧、压平,待到糯米冷后取掉木框,用刀切成方块即成糕坯。

3.锅置旺火上,加入菜油烧至八成热时,将糕坯沿锅边放入锅中炸制,炸至色泽金黄时捞出即成。

同类推荐
  • 新编好学易做家常菜

    新编好学易做家常菜

    随着生活水平的提高,人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补,一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹,“怎样才能吃得可口?怎样才能吃出健康?”已经成为大家关注的焦点。本书帮您从花样繁多的菜式中精选出适合您的营养好菜,有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式,集科学性、实用性、知识性和全面性于一体,一定能够满足您和家人的需要。
  • 巧手一招鲜

    巧手一招鲜

    本书中大师教您做菜的巧招。家常菜是指百姓人家日常制作和食用的菜肴,是选用普通的原料、根据家人的品味爱好制成的,不仅味美可口,而且有浓郁的乡土情愫,让人深深地喜爱和留恋,犹如乡音、母语一般深入骨髓和灵魂。中国烹饪大师史正良先生通过潜心总结研究、反复实践、制作、编写出这一套全新的家常菜谱,其中的菜肴用料普通、制法简便、调味适口,并且营养合理、易学易变,对于提高百姓的生活质量和培养美食情趣有极大好处。
  • 新编大众家常菜

    新编大众家常菜

    本书共分为家常菜和特色菜两大部分。家常菜对于厨艺初学者来说,可以从中学习简单的菜色,让自己逐步变成烹饪高手。对于已经可以熟练做菜的人来说,则可以从中学习新的菜色,为自己的厨艺秀锦上添花。
  • 巧做五谷杂粮

    巧做五谷杂粮

    给您和家人最贴心的营养与健康。如何制作五谷杂粮更好吃?如何食用五谷杂粮才能达到强身健体的作用?品味纯天然的美食,获取最健康的营养。《美食天下(第2辑):巧做五谷杂粮》教您粗粮细作五谷杂粮美食,让您吃得健康、营养、美味!
  • 舌尖上的幸福:妈妈美食秘籍

    舌尖上的幸福:妈妈美食秘籍

    好奇心重、爱做饭、天天为家人炮制一日三餐的作家妈妈和遍尝世界美食、心里丘壑万千的世界级名厨,一起携手打造深入浅出、异彩纷呈的《舌尖上的幸福:妈妈美食秘籍》,让你发现,做菜是一件优雅有趣的事情,激发你身体里的烹饪天分,翻开这本书,从此厨房就是你的地盘。
热门推荐
  • 不灭心核

    不灭心核

    当纪元的轮回开始,随之而来的,是文明的毁灭,道德的入土,杀戮的无止境。。。生命将比沙子还要低贱!。。。一个身负龙心的少年,背负着希望,在生与死之间徘徊。。。前进,用理智坚持心中的渴望;洒血,用生命守护唯一的家乡。在血与火的碰撞中,铸就心中不灭的神话
  • 重登仙路

    重登仙路

    云岚大陆,天下上乘道法无不被玄门世家控制,李暮前世资质平凡不得上乘道法,苦求仙道却遗恨而终,今世重生披荆斩棘、步步算计,又得一枚擅长推衍功法的灵玉之助,誓要踏出一条属于自己的长生大道……!修真等级明光、玄光、元丹、化婴、法相、凡蜕、真阳、炼神、至人
  • 本命印相

    本命印相

    (介绍)在这个九域大陆的世界里,人人都有自己的本命印相,一般在8岁时才能开启印相,9-10岁时根据自己本命所反应出的印相选择勇武印相或者灵智印相进行修炼且到达期望的高峰。本命印相开启初为雾状,后随着修炼者的实力会渐渐实化,印相者根据自身阴阳调节阳盛为勇武,阴盛为灵智,呈现出的印相勇武为红,灵智为蓝。一个幼儿时期被无情封印的孩子颜昊,在经历重重考验成长起来后又能揭开怎样的惊天秘密。。。精彩内容,尽请期待后续更新。。。
  • 正能量口才

    正能量口才

    口才就是一个巨大的能量场,而好口才就是那些积极向上的正能量。本书通过大量贴近生活的有趣事例和精炼的要点通俗易懂地向你介绍各种语言表达技巧及注意事项,理论与故事相结合,让你在轻松快乐的阅读中就能掌握说话的技巧。本书具有较强的实用性和针对性,是广大读者掌握及提高说话水平和能力的重要工具。通过阅读本书,让你在在短时间内成为生活、交际、职场、情感、演讲等方面的说话高手。
  • 当不起的欢乐事

    当不起的欢乐事

    一个女人无良穿越到女尊国度……穿成男人,苦大仇深,坚决抵抗,强硬压倒,不断挣扎无能的故事……她穿成商家之夫,她没遇到什么宫斗宅斗,她致力将一切摒弃在外,她想着怎么才能物理脱身成功穿回去,可是这个女人,初见时被刺激了几句,所以,有的是方法来招惹她吧?!情节虚构,切勿模仿。
  • 恋恋成瘾:总裁的天价娇妻

    恋恋成瘾:总裁的天价娇妻

    楼清心拿着检查单的手不住地颤抖:她居然怀上了妹夫的孩子!几个月来发生的事已经够让她糟心了,现在又突然冒出一件如此棘手的事情。她要怎么面对小妹楼烟雨的无辜眼神?大姐楼菁诺的痛心失望?风雨飘摇的楼氏已经不起任何打击。唯有她离开,才是最好的结局。她别无选择地踏上了飞往法国普罗旺斯的航班,寄望开始一段全新的生活,妹妹楼烟雨跟妹夫也可以好好开始他们的婚姻。飞机飞离地面的刹那,一个身材高大的男人还在机场四处巡望,冰雕的脸上没有半分表情,额上渗出的豆大汗珠却泄露了他焦灼的内心。“楼清心,你要带着孩子躲到哪儿去?!天涯海角你都只能是我的女人!”
  • 花落梦衣裳

    花落梦衣裳

    如果没有遇见他,她会平平安安的过完这一生。他邪魅,一直把她当做棋子,可是他却在不知不觉中爱上了她“你逃不了的”“放过我吧,求你”“这辈子你只能是我的。”且看小宫女如何改变自己的命运,成为一代明后。
  • 家有星妻

    家有星妻

    天上掉下个林妹妹!多年未见的邻家丑小鸭眨眼变成白天鹅了还要嫁给我?什么?闹了半天你还是那啥外星公主?M国奥尼玛;“蔚蓝集团是世界性恐怖组织,其首脑肖强是导致米国失去世界霸主地位的凶手应该送上绞刑架!”某岛国;“我抗议!树稻是神灵恩赐给人类的,是神灵拯救人类的粮食,蔚蓝集团必须无私奉献出来!”蔚蓝公司;“经董事会决定,第X世界军事交流会在X月X号X地点举行。欢迎各国前来洽谈!”“嗯,小警花?身手不错?有点小暴力?没关系,调教调教就可以了,老公收了吧!”“呃,老婆,这个.有点难啊!”“嗯?老公....咱家的规矩你忘了吗?”“报告老婆,泡妞脸皮厚宁杀错不放过,有条件要上,没条件创造条件也得上!”
  • 那些回不去的年少时光

    那些回不去的年少时光

    一直生活在外公溺爱中的罗琦琦并没有想到,这样的生活有一天会彻底改变,她回到父母身旁,失去了曾经拥有的独一无二的宠爱,一切都要让着妹妹,迷茫不知所措,变得孤僻,也渴望着得到别人的关爱。青春期的她游走在两种截然不同的世界里:作业、考试、小团体的校园;游戏机房、歌舞厅、小混混斗殴泡妞的社会。她看着中国第一代歌舞厅开起来,第一批港台娱乐来到身边……这不只是一个女孩的情感记述,更是一代人的成长经历。
  • 佛说食施获五福报经

    佛说食施获五福报经

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。