从古今中外著名人物成长成才的事例入手，告诉孩子成功来自不断的刻苦努力，从而使孩子明白：学习是他们的天职，只有勤奋学习，才有可能实现人生的理想。玩是放松自己，是学习的补充，是为了更好地学习。只有勤奋学习，才可能实现人生理想。避免孩子过多接触玩的场所、场景是收取玩心的一种方式。帮孩子计划什么时候玩、什么时候学习，并参与监控，使孩子做到学玩结合、玩有节制。身教胜于言教，父母热爱学习，是孩子最好的榜样。培养孩子的学习兴趣，使孩子尝到学习的乐趣，是约束孩子贪玩的关键。把玩耍作为对孩子用心学习的奖赏、鼓励。当孩子在自我约束玩耍时有了点滴进步，就及时鼓励表扬，不断地进行正面强化，进而使孩子学会自我管理。
学习兴趣是促使孩子自觉学习的原动力，兴趣是最好的老师。如果孩子对学习产生浓厚的兴趣，他们自然就不会把学习当成苦差事。我们经常看到，有的孩子对电脑很有兴趣，他就愿意自觉主动地看许多计算机方面的书籍，贪玩的习性就会有很大的改善。因此，家长和老师应不时地寻找发现孩子的兴趣所在，并加以引导和培养，促进孩子健康成才。
您孩子是一个聪明的记忆高手吗
案例
我家明骏今年9岁，上小学二年级，我发现他的记忆力特别不好，前面学过的东西后面就忘记了。有时前几秒钟刚教过的东西过一会儿再问就忘记了，我真不知道该怎么办了，请问有什么办法吗？要注意什么？
案例分析
记忆，是大脑的重要功能；记忆力，是人的智力活动的重要标志。一个人记忆力强，会为他的智力活动提供更多更好的“储备”；反之，“巧妇难为无米之炊”。为了提高孩子的记忆力，家长应该先了解有关记忆力的一些基础知识。
记忆是信息的摄入、编码、储存、提取的过程。从心理学角度说，记忆包含识记、保持、再认和重现等基本过程。
识记分为识和记两个方面。先识后记，识中有记。所谓保持，是指已经识记过的材料，有条理地保存在大脑之中。再认，是指识记过的材料，再次出现在面前时，能够认识它。重现，是指在大脑中重新出现对识记材料的印象。这几个环节缺一不可。家长在培养孩子记忆力时，当然要注意这些环节。
记忆，按其目的性和采取的方法，可以分为有意记忆和无意记忆。所谓有意记忆，就是具有自觉目的、通过意志努力、采取一定方法所进行的记忆。在学习过程中，大量的记忆都是有意记忆。有意记忆按其记忆方法不同，又分为机械记忆和意义记忆。机械记忆是在不理解材料意义或材料本身没有什么意义时的强记，主要方法靠反复复习。意义记忆是在首先理解材料意义的前提下进行的记忆，其方法是在理解材料含义和掌握逻辑关系基础上反复复习。在学习过程中，意义记忆为主，机械记忆为辅，二者都需要。而所谓无意记忆，就是没有自觉目的、没有进行意志努力、没有采取一定方法的记忆。这类记忆，在日常生活中很多，在学习过程中较少。
人的记忆能力是非常强的。据科学家研究，一个正常人脑的记忆容量相当于五亿本书的知识总量，一个人的一生能储存一千万亿个信息单位。这种能力，再好的计算机也比不过。一个孩子学习需要记忆的东西，只是使用大脑仓库的极小一部分。
专家支招
许多家长经常抱怨，自己的孩子记性不好，学过的东西记不住，或者平时记得好好的，一到考试就忘了。许多人认为，记忆力是天生的，是父母给的。其实，记忆力是可以通过训练来提高的。据史书记载，我国伟大的史学家司马迁小时候曾经记忆能力不强，念书时，背诵的作业总不能顺利完成。老师检查时，他往往丢三落四。当他认识到自己的缺点之后，加强训练，抓紧一切时间进行背诵练习。经过一段时间刻苦努力，终于成为记忆力较强的人，为他以后成为大学问家创造了条件。那么，究竟怎样培养孩子的记忆能力呢？
1.教孩子要有明确的记忆目标。
记忆具有意识性、指向性。要想记住什么东西，目的必须十分明确。在学习中，要记忆一个单词、一个概念、一个定理、一个公式、一篇诗文，都要先给自己定个目标，以“必须记住”为目标来要求自己。不能记不记两可，记得住记不住没关系。无所谓的态度、应付差事的态度是不利于记忆的。
2.提高孩子记忆的自信心。
有的孩子记忆之前，先有畏难情绪，担心记不住，对自己没有信心。这样，就在心理上产生了抵御记忆力的因素，造成精神不集中，总是记不住。人和人的脑力有差别，但并不大。同样的条件下，充满自信的人记忆快、记得多。因此，必须鼓励孩子的自信心，有了自信心，精神集中，头脑敏锐，记忆就快。经过一段时间，形成良性循环。
3.教育孩子注意理解、及时复习。
理解了的东西，容易记住。除了必须死记的材料，如地名、人名、年代等之外，凡有具体含义的材料都应先理解再记忆。记忆之后要及时反复复习，最大限度减少遗忘。人的遗忘是有规律的，最初忘得快，随时间推移而减慢。因此，在记忆之后的前几天里反复复习是非常必要的。
4.指导孩子注意用脑的艺术。
脑子越用越灵，但必须讲究科学用脑。最重要的是劳逸结合，不开“早车”、“夜车”，保证睡眠。在学习过程中，合理安排休息。不同的功课，可以采取交替学习的方法。特别要养成讲求效率的好习惯。
5.用单侧体操增强记忆力。
人的左右脑功能不一样，记忆需要左右脑协调配合。现在孩子的学习，使用左脑比较多，右脑用得比较少，为了提高右脑的活力，可以做单侧体操，有意识增加左手、左腿、左脚的运动机会，刺激右脑，使之得到锻炼。
训练方法
记忆力训练诀窍
良好的记忆能力，从学习过程来看，就意味着孩子将来的成功。记忆是一种心理过程。记忆实质上就是先“记”后“忆”的过程。要想提高记忆能力，关键在于要加强记忆方法的训练：
1.超强记忆力是练出来的。
快速提升记忆力，打造高效能的大脑，是孩子提升能力、走向成功的一条行之有效的途径。人的记忆能力存在差距，这是事实。你或许会为较差的记忆力而苦恼，但事实上，记忆力的好坏不是与生俱来的，它取决于你在多大程度上掌握了记忆的技巧。人与人记忆上的差距很大程度上是由于记忆方法的不同而产生的，记忆只是一种习得的技巧，只要方法得当，持之以恒，你也可以拥有出色的记忆力。所以，好记性不是天生的，而是可以通过科学训练进行培养的。
2.克服记忆障碍。
许多家长经常抱怨，自己的孩子记性不好，学过的东西记不住，或者平时记得好好的，一到考试就忘了。这让家长感到很苦恼。
在不同的年龄阶段，记忆力与智力关系并不一样。在幼儿时期，记忆能力占据人智力的主要部分。如果一个幼儿的记忆力发展正常，则他的智力发展就正常。正因为幼儿期的记忆能力对人的智力发展有举足轻重的作用，因而使得幼儿记忆力训练成为一项相当不容易的事。
记忆力训练首先要做的就是注意力的训练。在提高注意力训练之前，首先要弄清记忆力不足的幼儿是如何分配其注意力的。研究表明，这类幼儿往往把注意力集中在比较简单的认识过程上，从而无暇注意那些难度较大或更为复杂的过程。所以，要采取信息集中训练法，让孩子以较快的速度，在较多的信息中找出所要求的信息，以达到训练注意力的目的。要做到这一点，必须经过两个阶段，即注意力与记忆力协同训练阶段和记忆能力的训练阶段。由于人的记忆能力包括视觉记忆和听觉记忆，所以，对注意力的训练还要加上听觉训练的内容。
由于不同的人存在不同的记忆障碍，所以一定要有针对性地帮助孩子消除记忆力障碍。
学生在学习过程中主要依靠记忆功能，因此，记忆在学习中起着重要作用。如果孩子的短时记忆不好，会影响他的上课听讲质量，而长时记忆与他的概念理解能力水平的高低有很大的关系。所以要提高其听觉记忆能力，目的是让他听清楚，听到后并记住。同时提高视觉能力记忆，目的是要求他看完后写下来。从各种类型习题中挑选出最典型的习题进行练习，教会他如何分析问题，找出已知条件和未知条件，弄明白要解决的是什么问题。
3.集中注意力训练。
俄国教育家乌申斯基说过：“注意是唯一的窗户，只有经过这个窗户，外在世界的印象才能在心理引起感觉来。如果印象不把我们的注意集中在它身上，那么，虽然它也可以影响我们的机体，但我们是不会意识到这些影响的。”
对一件事形成好的记忆是受许多因素影响的，包括对信息的熟悉程度和对事物的专注程度。另外，健康的体魄在形成好的记忆方面也发挥了重要的作用。无论你对哪类事物的记忆存在困难，没有一个好的注意力，肯定不会有好记性。因为无论材料有多么详尽，如果你不去注意，你就很难记住它。为了提高你的记忆力，你所能做的最重要的事情就是集中注意力。注意力越集中，印象便越深刻。我们之所以会很快地把见到的、听到的、感受到的东西忘掉，就是因为没有对它们给予必要的注意。要知道，任何记忆力的训练应从训练集中注意力开始。
美国宾夕法尼亚州匹兹堡大学语言学教授斯特娜夫人就很注意教育自己的女儿，她对女儿从小便进行注意力的训练。她常与女儿玩一种叫“留神看”的游戏。每当走过商店的门口之后，她就会问女儿商店橱窗里摆的是什么产品，让她数出她记忆中的各式商品。说出得越多，奖励就越多。这样训练的结果就是，当女儿五岁时，在纽约州肖特卡大学教授们面前，把《共和国战》朗诵了一遍就一字不差地复述下来，令教授们大吃一惊。斯特娜夫人说：“我这样做，是为了让她注意事物，养成敏锐地观察事物的习惯。”
想要集中注意力，首先，要学会放松。在紧张或压力的环境下，你很难关注一件事情。其次，对自己的记忆要有信心。如果你在开始的时候告诉自己某件事太难，办不到，那么以后就更难记住它。所以，要坚信自己能记住这些信息，坚信自己所要记住的这些信息是非常重要的。记忆既是一种才能，也是一种态度。在你开始记一些信息之前，你有必要告诉自己你能记下来。再其次，要排除对注意力的干扰。注意力是脆弱的，容易受其他因素的干扰。无论你的记忆力多么好，或者你集中精力的能力多么强，一段时间后，保持注意力的集中总会越来越困难。所以想方设法集中注意力，千万不要分散注意力！因为集中注意力对记忆至关重要。有的时候人可同时做几件事，但是，如果两件事情是属于同一类型的思维活动，两件事都很难做好，比如一边读书一边听故事。因此记住一件事情的最好办法是当你在学它的时候就只把注意力集中在它身上，心无旁骛。最后，及时预防可能使人分心的事情。为了更好地提升集中注意力的能力，一个较好的办法就是预防那些会让人分心的事情，在它们造成问题之前让它们消失。如果希望孩子在考前努力复习，就得拿掉所有会影响他集中注意力的东西：电视、收音机以及交谈。打开电话留言，这样电话就不会打断他的学习。
通过下面这几个小实验，你就会切身体会到注意力与记忆之间的关系是多么密切：
拿一样东西，如小玩具之类的东西仔细看30秒，然后闭上眼睛，试着把你对这样东西的感受详细地说出来。如果某些细节你记得不清楚，再睁开眼看一遍，然后闭上眼睛再说。就这样来回重复，直到把这个东西说得清楚、详细为止。
或者你打开收音机、电视机，或CD机，把音量调到能勉强听清为止，这时你就会全神贯注，注意力高度集中。
做完以上这两个练习后，你就会发现，注意力越集中，记忆就越迅速、牢固。
下面可以通过这个注意力训练题来测测你的注意力能不能集中：
从北京飞往洛杉矶的F航班飞机就要起飞，空中小姐满面笑容地迎向100多位乘客，并且扶着一位脚部负伤拄着拐杖的男子，找到他的座位。飞机起飞几分钟后，地面控制台收到了F航机被劫持的无线电信号，机长报告说：有一位乘客携带步枪，要求飞机接受他的指示。机场工作人员一片哗然。在例行严格检查后，连细小物件也会呈现出反应的最新式的金属探测器，怎么可能把步枪遗漏呢？安全人员逐一回忆了旅客登机的情况，随即恍然大悟。你注意到这支枪是藏在哪儿了吗？
答案：步枪被分解后藏在拐杖里，而拐杖本身就是铝制品，当然会对金属探测器产生反应。但这个反应是正常的，因而造成了安全人员的疏忽，没有怀疑就让他通过了检查。
4.增强理解力训练。
理解是记忆的前提。常有人认为自己记忆力不好，其实归根结底，那是因为对所要记忆的东西缺乏真正的理解，以致无法形成记忆。在积极思考、达到深刻理解的基础上记忆材料，它就可以长久地被记忆下来。只有理解了的知识，才能记得迅速、全面、牢固；死记硬背，往往费力不讨好。理解是培养记忆力最快的捷径。所以，不要总是抱怨自己的记忆力不好，而应该反复检查自己是否真正理解了所要记忆的东西。
