表情很丰富，内心却苍白；交往很频繁，朋友却稀少；圈子很热闹，生活却无聊——这是很多人人际泡沫的真实写照。正所谓：孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单。
在这个多元化的时代，交流的途径和机会越来越多，每个人都难免会遭遇人际泡沫。因此，当你感到身边朋友很多，心却很孤独时，不妨仔细想想，你的朋友圈中有多少是泡沫。果敢地挤掉它，不要为其所累，是为明智之举。
十个朋友，九个泡沫
在相亲类节目中，我发现一个很奇怪的现象，那些从事与人打交道比较多的优质剩女老是抱怨生活很宅，朋友很少，譬如模特、主持人、高级白领、销售精英、女老板……想不明白的是，她们明明置身于万千人群中，却为何总是倍感孤独呢？原来，她们朋友虽多，大多数却是泡沫，用她们话来说就是“工作往来的客户能当作真正的朋友吗？”
在身边，我也时常听到太多类似的感慨：置身于这个信息多元化的时代，交流的途径越多、越便捷，为何可交心的朋友却越少，越感孤独呢？这种人际泡沫现象，我也是感同身受，而且发现在当下每个人的朋友圈中，几乎十个朋友，九个是“泡沫”。人际泡沫成了当下社会的普遍现象。
我的一位从事汽车销售已经七八年的朋友，他接触的客户遍布各个行业和领域，给我的感觉是个朋友很多，人脉很广的人，他也以此为荣。但之后的一件事，却让他发现事实和他想像的大相径庭。
有次他在路上接受一个问卷调查，其中有一栏是“填写出意外后的紧急联系人时，除了家人，您能想到几个可以联系的朋友”，当时我想了半天，脑子里竟然一片空白，难道我真的没有一个真正的朋友？
这件事情对他的打击很大，他开始频繁地参加一些以前不屑的交友聚会，希望能够交到真正的朋友，可是事与愿违，越来越感觉到这种活动的无聊，现在他被人际关系泡沫的问题困扰着，不知道怎么办才好。
我首先告诉他说，不要对此大惊小怪，每个人都几乎不可避免地遭遇人际泡沫。因为各种原因，当然绝大多数是因为工作原因，我们每天可能都会和一群陌生人说着不相干的话，喝着不相干的酒。数一下自己手上的名片，有多少是可以直接扔掉的？看一下自己QQ、MSN里面，有多少是自己不会主动去聊天、甚至不知道名字的？手机通讯录里的电话接近饱和，节假日时，是不是都把祝福的短信群发，而没有想送点特别祝福的朋友？
这些工作上往来的朋友，绝大部分都只是一面之缘，下次有事需要再联系的时候，跟陌生人没什么两样。这种看似膨胀实则空虚的人际泡沫，就是当下都市人朋友圈子的真实写照。
朋友听了，显得平静多了。于是，我再跟他分享我大家毕业，参加工作的一些感受。我从1999年大学毕业到参加工作，再到现在创业成立自己的公司，已经有11年时间了。工作这么多年，换过的工作不下十份，通过其他途径认识的朋友暂且不说，就说同事，就达到几千人。
性格随和的我，工作的时候和同事的关系都很融洽，是个善于经营人际关系的人。但是十年下来，我的体会是，每次跳槽后能和原来公司同事保持联系的也不过几个人。
我时常也会检讨自己，是不是自己做得不太好，还是另有蹊跷。但经过我这么多年的体会和研究发现，原来这一切都是极其正常的。因为在工作中认识的朋友，更多是因利益而存在，能真正成为朋友的寥寥无几。同事是因为工作关系而认识的，既然跳槽了，以前的工作关系不存在了，自然会疏远。但并不是说，同事就不可能成为真正的朋友，十年的打工生涯，我同样认识了不少比金子还宝贵的朋友，虽不多，却足可以驱除人生的寒意，温暖一生。
我这样一分析，朋友也就释然了。
令人感到震惊的是，很多为生计而疲于奔命的人，因为无法置身度外站在局外人的角度冷静思考，所以，极易陷入人际泡沫的误区中难以自拔。他们分不清工作跟自己生活的不同，以为工作的交往就是交朋友了。再加上一些书籍的片面强调人脉的重要性，譬如“人脉就是钱脉”、“人脉就是命脉”“一个人的成功80%取决于人际关系”等观念的误导。于是人与人的竞争就演变了人脉的竞争，每个人为了获得更好的发展空间，在扩大人际交往上拼命，惟恐落于人后。
为了扩展人脉，每个人无不挖空心思通过各种途径去结交朋友，而且用大量时间精力维系关系，甚至有时候还以牺牲与家人共处的时间为代价。他们用电话、电脑、传真、打印机等现代办公通讯工具维系着自己与社会的热闹关系，常常日夜颠倒地加班、应酬，每天的生活就是工作、饭局，两点一线。
有位做房地产销售代理的同学就经常跟我倒苦水说，“有时候我真搞不明白，赚钱是为生活，还是生活为了赚钱！”同学这几年为了扩展人际关系，牺牲了很多。没有意义的应酬多了，节假日在家的时间少了。一年四季经常要去旅游胜地参加各种名目的会议，每次都觉得很无奈，不去不行，会得罪朋友。
同学说：“上周日是我结婚5周年，早就答应老婆要好好庆祝一下，但当天却被客户强行拉出吃饭。我只好给老婆打了个电话说明，虽然老婆很宽容，没有说什么，但是这样的事情一多，总觉得愧对老婆。有时候难免有点胡思乱想，感觉挺没劲的，生活都本末倒置了，赚钱不就是为了能够幸福生活吗？但现在好像是倒过来了，为了赚钱，牺牲了生活……”
其实，这位同学倒真没有胡思乱想，他说的话正是当下很多人的真实写照，他们经常把知心朋友，甚至亲人搁浅，把大量时间用于各种人际、利益关系的应酬。这种本末倒置的做法，显然是划不来的，而且累得自己身心疲惫。
如前面所说，大家都意识到人脉的重要性，却忽视了其可能产生的泡沫。如今的商业社会俨然成为利益的社会，人际关系更多是以利益为前提，一旦失去利用价值就是沦落；另一方面，人们患了用情恐惧症，害怕受到伤害，感情的付出愈加收敛。所以，把人际网络等同于真金白银的真朋友，只是理想化的愿望而已，人际泡沫反而是生活的常态。有人说，人际关系泡沫显示了在社会变更时期的缺憾，是不无道理的。
“商业社会，不进则退，一旦失去被利用的价值，就是沦落。”安妮宝贝的小说《彼岸花》中的这句话听起来很残酷，却揭示了维系人际泡沫的实质。英国首相丘吉尔的“没有永恒的朋友，只有永恒的利益”更是道破了朋友关系的脆弱——在利益面前，友情何其脆弱，当利益和友情放诸太平的两端，友情无疑会让位于利益。
所以，越是物欲横流的时代，知己更难求。越是人前喧嚣和繁华，人后就会更加落寞和凄凉。正像有人所描写的“某个时刻众人簇拥，繁华似锦，一层层退却后只余荒凉；当月白星稀，许多人的孤寂之情如水落石出。”
与人际泡沫对应的是城市荒漠。很多都把城市比喻成钢筋水泥的丛林，城市越来越大，物质生活越来越好，心灵却无处安放。显然，中国的城市心灵正在经受着人际泡沫的考验。
要想活出自我，享受人与人心灵的共振，就需要寻求心灵的突围，有效地为人脉网络“脱水”：合理规划交际范畴，懂得及时清理人脉，过滤和割舍那些给你带来困扰的泡沫；从职业的角度来说，要有效地安排自己的工作时间，公私分明，不能过分的期望所有的同事、客户都能成为交心的朋友；最后要学会转变“谨慎用情”的观念，以心换心才能实现利益、情感的双赢。
