第一节 宝宝逐月成长档案
一、宝宝生理发育特点
8个月宝宝的体重
本月男宝宝平均体重为8.7千克，女宝宝平均体重为8.1千克，本月增加200～400克。体重增长速度逐渐放缓，但宝宝体重绝对值还在上升。根据婴儿体重百分位曲线图，连续监测要比偶尔一次测量更有意义。因为婴儿体重不是每月均匀增长的，而是呈现跳跃性，存在补长的现象，连续监测才能跟踪宝宝体重增长的内在规律。
8个月宝宝的身高
男婴平均身高为71.3（66.6～78）厘米，女婴平均身高为69.7（64.5～76.3）厘米。
育儿金点子
种族、遗传、性别是影响身高增长的主要因素，个体间的身高差异也比较大。所以，妈妈也可根据宝宝身高增长曲线图，连续监测即可。
本月宝宝身高可增长1.0～1.5厘米。宝宝身高也不是每月均匀增长的，比体重的跳跃性更大，“补长”更加显著。爸爸妈妈都希望宝宝长得高大挺拔，如果宝宝身高不理想，就想方设法给宝宝增加营养，结果把宝宝喂成了小胖墩。营养好并不一定就长得高，爸爸妈妈要科学地对待宝宝身高问题，不要为了让宝宝长高个，而把宝宝喂成肥胖儿。
8个月宝宝的头围
本月宝宝头围增长也会进一步放缓，头围平均增长0.6～0.7厘米。头围增长和体重、身高增长一样，月龄越小，增长越快；月龄越大，增长越慢。
8个月宝宝的胸围
男婴胸围均值为45.6厘米，女婴胸围均值为44.4厘米。
胸围的增长和头围的增长一样，比较缓慢。本月平均增长0.7厘米。
8个月宝宝的囟门
这个月宝宝前囟发育没有大的变化，和上个月差不多。
8个月宝宝的牙齿
没有长牙的宝宝这时会长出下面中间的两颗门牙，已经长出下面门牙的宝宝，上面中间的两颗门牙也会很快长出。通常来说，在这段时间内宝宝会长出2～4颗乳牙。
育儿金点子
出牙的早晚在不同的孩子中差异也很大，已满1周岁才出牙的也不罕见，这并不是什么特定的疾病所致，并且也没有出牙晚牙的质量就不好的说法。
8个月宝宝的睡眠
睡眠的时间和深度因孩子而异。一般来说，孩子上下午各睡1次，每次1～2小时，有些婴儿在傍晚时还补睡1次。
这时的婴儿晚上一般醒1～2次，而有的婴儿即使换尿布也不醒，也有的婴儿一睁开眼睛就哭，还有一些不给喂点奶或水就不再睡了。
夜里不吃奶的孩子是越来越多了。不过如果母乳充足，夜里喂母乳当然比喂奶粉或水要营养、方便得多，因此夜里不妨给婴儿喂母乳。
宝宝身体发育记录卡
第8月身高（厘米）第8月胸围（厘米）
第8月体重（千克）第8月前囟（厘米）
第8月头围（厘米）
二、宝宝神经、心理发育特点
8个月宝宝的视觉发育
宝宝开始有兴趣、有选择地看东西，会记住某种感兴趣的东西，如果看不到了，会用眼睛到处寻找。开始认识谁是生人，谁是熟人，生人不容易把宝宝抱走。宝宝还可以注视远处活动的物体，这是观察力的最初形态，宝宝对周围色彩明亮的物体都有十分强烈的兴趣。
8个月宝宝的听觉发育
8个月的宝宝对某些特定的音节会产生反应。如对自己的名字有反应，对“爸爸妈妈”有比较强烈的反应。宝宝已经拥有这样的能力，听到爸爸妈妈说话声，即使看不到他们，也知道这是妈妈或爸爸在说话。宝宝能够辨别人说话的语气，喜欢亲切和蔼的语气，听到训斥的语气会表现出害怕、哭啼。父母可以利用孩子的这种辨别能力，教孩子认识什么是应该做的，什么是不应该做的。
育儿金点子
再过一段时间，宝宝会对话语做出选择性的反应，喜欢玩弄口水所发出的各种声音，并乐此不疲。
8个月宝宝的运动能力
多数婴儿在7个半月前后能自己坐稳，不必用手支撑身体，但身体略向前倾。早的5个月时就能独坐，晚的要到9个月时才会独坐，90%的婴儿都在这个时间段掌握了该技能。7～8个月是爬行能力发展的关键期，开始出现爬行的动作，但自己爬的能力还比较差。俯卧位时，能手膝协同、腹部挨着床面用手和脚推动身体匍匐向前移动。有的能用胳膊和膝盖把身体支撑起来，摇来晃去，在原地打转。
8个月宝宝的语言发育
这个月的宝宝，已经可以发出简单的音节，如妈妈、爸爸、打打、奶奶等。对宝宝语言能力的训练，要靠爸爸妈妈及看护人，不断让宝宝通过听和看的能力来进行，随时随地向宝宝传授语言。这时，宝宝已经开始逐渐懂得语言的意义，通过听到的语言来认识周围的事物。
8个月宝宝的心理发育
育儿金点子
宝宝的记忆力有了明显的进步，能记住父母经常说的话或做的动作。还能懂得大人的面部表情，大人夸奖时宝宝会微笑，训斥时会表现出委屈的表情。
8个月的宝宝一般都能爬行了，爬行的过程中能自如地变换方向。坐着玩会用双手传递玩具，会用小手拇指和食指对捏小玩具。如玩具掉到桌下面，知道去寻找丢掉的玩具。知道观察大人的行为，有时会对着镜子亲吻自己的笑脸。
8个月大的孩子有怯生感，怕与父母尤其是母亲分开，这是孩子正常心理的表现，说明孩子对亲人、熟人、生人能准确、敏锐地分辨清楚。因而，怯生标志着父母与孩子之间依恋的开始，也说明孩子需要在依恋的基础上，建立起复杂的情感、性格和能力。
第二节 宝宝营养新观念
一、混合喂养和人工喂养
本月宝宝的饮食原则
大部分宝宝开始学习爬行，体力消耗较大，需要更多的糖类、脂肪和蛋白质。
每餐都要保持营养均衡。适当多吃点肉，可从脂肪较少的鸡胸脯肉开始，还可以吃三文鱼或金枪鱼。从这个月的后半期开始可以吃蛋白，可以给宝宝吃整个鸡蛋了。每天的食谱中，应包括谷类、蛋白质及适量蔬菜和水果。
纯母乳喂养的妈妈可以让宝宝尝尝配方奶的味道，为断掉母乳后添加乳类食品做好准备。冲配方奶时应当按照包装上的说明调配水和奶粉的比例，不可过浓。浓度太高会引起宝宝便秘。配方奶粉中已经含糖，冲泡时不要再额外加糖。宝宝吃糖过多，会影响锌的吸收，导致消化功能紊乱，营养不能满足肌体需求，使宝宝食欲减退，吸收减少，抵抗力下降，容易生病。
育儿金点子
虽说这个月龄的婴儿大多开始喝奶粉了，但也有一些孩子不管是奶粉还是鲜牛奶都厌烦。即使不断地调整其浓度、甜度和温度，宝宝也仍然不喝。这时不必勉强。特别是那些突然没有了母乳的母亲，常常为孩子不喝牛奶而着急，这没有必要。
配方奶喂养方法
配方奶喂养的宝宝完全没有贪恋妈妈乳头的问题，所以到了这个月可能很爱吃辅食了。如果宝宝一次能喝的配方奶量有150～180毫升，那就让宝宝一天喝三次奶，早、中、晚各一次。然后在上午和下午的时候，给宝宝添加两次辅食，再临时调配些点心和果汁等。
如果宝宝一次喝的配方奶量只有80～100毫升，那一天就要喝5～6次。妈妈可以这样安排宝宝进食：早晨一起来就喂一次配方奶，＆nbsp；9：00—10：00点喂一次辅食；中午喂一次配方奶，午睡前再喂一次辅食；午睡后喂一次配方奶，带宝宝到户外活动，穿插着喂些点心、水果；傍晚喂一次配方奶，睡前再喂一次配方奶。
喂养宝宝的方法并不是一成不变的，妈妈要根据宝宝吃奶和辅食的实际情况适当调整。两次喂奶间隔和两次辅食间隔都要控制在4个小时以内，奶与辅食间隔要控制在2个小时以上，点心、水果与奶或辅食间隔要控制在1个小时以上。应该先给宝宝喂奶或辅食，然后再喂点心、水果，就是说喂奶或辅食1个小时后才可以喂点心、水果。
断奶期深夜喂奶很正常
夜间给断奶期的婴儿喂奶是比较正常的。食欲旺盛的宝宝一般是因为夜间肚饿而醒，如果孩子睡前喂的是母乳，这时妈妈就应该考虑是不是母乳不足。这种情况就要试着喂婴儿奶粉，如换成奶粉后婴儿夜里不再醒了，就可以继续喂下去。
母亲有奶的时候，这种夜里陪着孩子睡、孩子醒了喂母乳的方式对母亲和孩子都很轻松，所以没有什么值得困惑的，只不过孩子睡着以后要注意把乳头从孩子口中抽出来，以免发生因乳房挤压鼻腔后出现的不测。
总之，夜间喂奶只要对孩子的成长有利，能让孩子睡好觉，配方奶或者母乳都可以，不必拘泥于形式，一切都是为了孩子的健康成长。
如何断掉睡前和夜里的奶
育儿金点子
只在婴儿主动要求吃奶的时候才喂他，而不主动提供。这个方法可以帮助他更顺利地接受辅食。
大多数的婴儿都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯，婴儿白天活动量很大，不喂奶还比较容易，最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜里的奶，再断临睡前的奶。这时候需要爸爸或家人的积极配合，可以改由爸爸或家人哄婴儿睡觉，妈妈避开一会儿。婴儿见不到妈妈，刚开始肯定要哭闹一番，但是没有了回应，稍微哄一哄也就睡着了。断奶刚开始会折腾几天，以后会一次比一次闹的程度轻，直到有一天，婴儿睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了，半夜里也不醒了，断奶初期便顺利完成过渡。
二、辅食的添加与制作
本月可适当添加的辅食
（1）肝泥、动物血
动物肝中含有丰富的铁、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1及维生素B2，能帮宝宝补充所需要的营养。动物血含有丰富的铁质，能帮宝宝预防缺铁性贫血。
（2）鱼松和肉松
猪肉、牛肉、鸡肉和鱼肉等瘦肉都可以加工成肉松，其中含有丰富的蛋白质、脂肪和很高的热量，可以给8个月的宝宝吃。
（3）豆腐
豆腐中含有丰富的蛋白质，并能锻炼宝宝的咀嚼能力。
（4）磨牙食品
喂食后可拿些烤馒头片、面包干、磨牙饼干等让宝宝咀嚼，锻炼宝宝的肌肉和牙床，促进乳牙的顺利萌出。
辅食添加的几个要点
（1）奶与辅食比例是6：4。辅食每天两次，米粉逐渐增加到30克，蔬菜和水果分别增加到15克，肉类食物可增加到10克，烹调油2克。
育儿金点子
这个月宝宝可以自己把食物抓起来送到嘴里，可以拿着磨牙棒放到嘴里啃。要给宝宝自己抓握食物的机会，为以后用小勺吃饭做准备。
（2）从这个月开始，可以把几种食物搭配在一起喂，以减少喂辅食的次数。食物中谷物、蛋肉、果蔬的比例是5：3：2，可以放在一起做成熟烂蔬菜肉泥稀米粥、蔬菜肉泥面糊。
（3）把谷物和肉蛋、蔬菜分开喂。一口粥，一口菜，让宝宝嘴里的滋味不断变化，这是本月添加辅食的新变化。
（4）不能一次添加两种以上从未添加过的食物。
（5）一天之内，不能添加两种动物食物，蛋和豆制品不在同一顿添加。
宝宝偏食怎么办
宝宝过了8个月，对于食物的好恶也逐渐地明显起来了。
如果宝宝开始偏食，妈妈可以变换形式做辅食。如果宝宝不喜欢吃蔬菜，给他喂蔬菜时他就会用舌头向外顶。妈妈可以变换一下形式，比如把蔬菜切碎放入汤中，或做成菜肉蛋卷让宝宝吃，或者挤出菜汁，用菜汁和面，给宝宝做面食，这样宝宝就会在不知不觉中吃进蔬菜。
如果宝宝实在不喜欢吃某种食物，也不能过于勉强。对于宝宝的饮食偏嗜，在一定程度上的努力纠正是必要的，但如果做了多次尝试仍不见成效，妈妈就不能过于勉强。假如宝宝不喜欢吃蔬菜，妈妈可想法从其他的食物中得到补充。对无论如何也不吃蔬菜的宝宝，可以用水果来补充。另外，宝宝对食物的喜好并不是绝对的，有许多宝宝暂时不喜欢吃的食物，过一段时间后又开始喜欢吃了。
宝宝挑食是令许多父母非常头疼的问题。避免宝宝挑食最简单的方法，就是让宝宝在婴幼儿时期多吃各种各样的食物，儿时吃的东西越丰富、种类越多，长大后就越不可能出现挑食的情况。专家建议，父母在制作食物的时候，应该多花点心思。要采用各种各样的烹饪方法，将食物烧制成各种风味，变化着花样给宝宝吃，这样能有效地避免以后宝宝挑食。
如何让宝宝爱上更多新食物
第7～8个月时，妈妈乳汁的质和量都已经开始下降，难以完全满足宝宝生长发育的需要，所以从种类丰富的辅食中摄取营养变得非常重要，设法让宝宝接受更多的新食物，可以令宝宝获得更加均衡的营养，爸爸妈妈不妨在新食物上花一点点心思，让宝宝更顺利地接受。
（1）一次只增加一种新食物。
（2）为宝宝烹调食物时，尽量做到色、香、味俱全，让新食物以吸引宝宝的形式出现，引起宝宝的进食兴趣。
育儿金点子
在照顾宝宝饮食时，要细心讲解各种食物的名称、颜色、烹调方法，使宝宝既获得知识，又提高语言表达能力。
（3）把新食物和宝宝熟悉的或喜欢的食物搭配在一起喂宝宝。
（4）在宝宝饿的时候给宝宝添加新食物。
（5）以身作则，在饭桌上表现出对新食物的兴趣，让宝宝模仿和学习。
（6）让宝宝看看新食物是怎样制作出来的，可以指着新食物的制作过程告诉宝宝，这一步是在干什么，增强宝宝对新食物的好奇心。
要保证宝宝的饮食均衡
8个月的宝宝消化功能增强了许多，不但能吃流质、半流质的食物，而且还能吃一些固体食物，这就为宝宝能够摄取足够的营养物质打下了基础。爸爸妈妈在给宝宝喂辅食的时候，要注意营养的均衡搭配。宝宝消化蛋白质的胃液已经能充分发挥作用了，可以适当的多让宝宝吃一些含蛋白质的食物，如豆腐、蛋类、奶制品、鱼、瘦肉末等。
但糖类、维生素等营养成分也不能少。爸爸妈妈还要注意，新的辅食品种要一样一样地给宝宝添加，宝宝适应一种之后，再增加另一种。如果宝宝吃了新添加的辅食出现不良反应，要立即停止喂。给宝宝添加新食物要在喂奶前，先吃辅食再喂奶，这样，宝宝就比较容易接受新的食物了。
给宝宝新鲜的果泥与菜泥
7～8个月的宝宝可以上下午分别吃一次果泥和一次菜泥。头一次吃一种新鲜菜和水果时大便会出现原样未消化的菜或果的颗粒，连续吃几天，这种现象就会消失。每种水果或蔬菜要连吃几天才能使肠胃学会消化和吸收，所以不宜更换太频。先选择细软的吃，如香蕉或苹果做果泥，南瓜或苋菜做菜泥，以后慢慢换成小白菜、青蒿、芥菜等。不宜用太粗的菜，如芹菜、空心菜、雪里蕻等做菜泥。
营养辅食精选推荐
肝肉泥
【原料】鸡肝（牛肝或猪肝也可以）、瘦猪肉各50克，精盐少许。
【制作】
①将鸡肝和猪肉洗净，去掉筋、皮，放在砧板上，用刀或边缘锋利的不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮出肝泥和肉泥。
②将肝泥和肉泥放入碗内，加入少量的冷水和精盐搅匀。
③将调好的肝肉泥放到蒸笼里蒸熟，或者直接加到粥里和米一起煮熟即可。
【功效】鸡肝营养丰富，维生素A和铁的含量特别高，能帮助宝宝预防贫血和维生素A缺乏症。瘦猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪以及铁、磷、钾等矿物质，还含有丰富而全面的B族维生素，但是维生素A的含量比较少。两者搭配，不但能给宝宝补充足够的铁，还能补充比较全面的维生素。
花豆腐
【原料】豆腐50克，青菜叶10克，以及熟鸡蛋黄1个，淀粉10克。
【制作】
①将豆腐煮一下，放入碗内研碎；将青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎放入碗内，加入淀粉连同豆腐一起搅拌均匀。
②将豆腐做成方块形，再把蛋黄研碎撒一层在豆腐表面，放入蒸锅内用中火蒸10分钟，即可喂食。
【功效】美观可口，含丰富的营养，易于吸收，价廉物美。蛋黄含丰富的铁质，对婴儿极为有益。
蒸肉末
【原料】瘦猪肉50克，水淀粉适量，料酒、精盐各少许。
【制作】
①将瘦猪肉洗干净，用刀在案板上剁成细泥，盛入碗内。
②加入少许精盐和料酒调味，再加入水淀粉，用手抓匀，放置1～2分钟。
③把放瘦猪肉的碗放入蒸锅，蒸熟即可。
【功效】瘦猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪及铁、磷、钾、钠等矿物质，还含有丰富而全面的B族维生素，能给宝宝补充生长发育所需的营养，并预防贫血。
鸡肉菜末粥
【原料】大米粥半碗，鸡肉末1小匙，碎青菜1大匙，鸡汤1大匙，植物油少许。
【制作】
①在锅内放入少量植物油，烧热，把鸡肉末放入锅内煸炒到五成熟，然后放入碎青菜，一起炒熟。
②将炒熟后的鸡肉末和碎青菜放入大米粥内，加入鸡汤熬成粥即可。
【功效】鸡肉含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁以及维生素等，能安神补脑。
秋梨奶羹
【原料】秋梨1个，牛奶200毫升，米粉10克。
【制作】
①将秋梨去皮、去核并切成小块，加少量清水煮软。
②兑入温热牛奶、米粉，搅匀即可。
【功效】煮着吃的秋梨性平和，制成奶羹对宝宝的脾胃刺激小，适合肺虚气喘、咳嗽体弱的宝宝吃。
草莓蜜桃泥
【原料】草莓2颗，水蜜桃1/4个。
【制作】
①将草莓洗净，择去蒂后再清洗一次，沥干水分备用；将水蜜桃去皮、核。
②将草莓和水蜜桃放入碗内，捣成细泥即可。
【功效】草莓营养丰富，富含多种营养成分，能为长身体的宝宝提供丰富的营养。水蜜桃含丰富的糖分和钾，可帮助稳定宝宝情绪，对促进宝宝的新陈代谢非常有益。
