我是一名职业女性。近两年来有一种烦恼搅得我寝食难安，严重影响了我的正常工作。他（我暂叫他w）已婚，约年长我10岁，晚我一年进公司。W平时给人的感觉是工作严谨、平易近人，一副谦谦君子相。由于他出色的能力，很快被提拔为部门领导，成为我的顶头上司。
我和w紧挨并排办公，共用一台电脑。有一次加班，办公室只剩下我们两个人，W猛地抱住我，我问他干什么，他说“爽一下”，边说边把手放在我的屁股上，我挣脱开，也不敢加班就回家了。后来，我有意与他保持距离，但不想和他闹僵，他毕竟是我的上司。
有一天休假回来刚坐下，w递上一张写着“这几天你不在，想死我了”的纸条，我毫不客气地将纸条撕掉，低声说，你再骚扰我，我就不客气了。这句话让我的升迁化为泡影了。从此以后w骚扰我的言语和行为少了些，在工作上却屡屡刁难于我。我的心情糟透了，工作上也不顺心，记忆力急速下降，作为一个年轻的女人，我的路还很长。我现在很难受，该怎么办呢？
一个很想说“不”的人
亲爱的很想：
我们只可以保证自己的纯洁，但是我们不要期待这个世界在短期内能像我们一样纯洁。当我们开始了解并接受这个世界的不纯洁时，我们就懂得如何在学习中去面对它了。
所有的措手不及都会给人带来恐慌。因此，要试着给自己的心留有空间，去接受一切的“突然袭击”！
性骚扰在全球都是一件十分普遍而又有些无奈的事情。女性为此苦恼的要多于男性。它如同笼罩在办公室天花板上的一块巨大的阴影，令广大女性恶心难当，有苦难言。性骚扰既体现了男性在性方面的饥渴与放纵，又体现了男性的攻击性与占有欲。当然，性骚扰事件再多，也只是少数男性在做的事情，大多数男性愿意接受理性和道德作为规条。
在这件事情最初的处理中，你的不知所措令你在行为上也有些不知所措。所以，当你有了警觉的时候，事实上就要马上和他“摊牌”，告诉他：“对不起，也许是我错怪您了，但是您的手总是碰到我，真的令我很难受。您知道，我一向很尊重您……”当你把不好意思等面孔去掉时，也许一切都还来得及。
官位做的越高，害怕的事情越多。所以，面对他你不要怕。事实上，他比你恐惧的事情要多得多，是你的不敢吱声才让他得寸进尺的。
建议你这么做：
1.告诉他你谈了一个男朋友，脾气不太好，要和他谈谈。
2.如实地告诉他你的身心情况，并且告诉他这种情况不可以再继续一天。你要把事情如实地反映给总公司领导。并且可以把你即将写给领导的信让他看一眼。
3.做这一切的时候，你一定要严肃、镇静，并且有力量。
4.他如果问你要什么，你至少要告诉他，要尊严，希望他为自己的行为道歉。也许做这件事情有丢失工作的危险，那就要看你要什么了。如果你要忍气吞声是你的事，如果你要挽回尊严也是你的事。
我们当然希望都要，但很多时候是一种两难选择。所以，要问你自己的心，什么更重要？
5.保存好他骚扰你的短信、邮件、字条或录音、视频，以备作为日后打官司起诉他的证据。
如何在夹缝中生存
亲爱的小李子：
我是公司副总之一，总想在老板和同事员工之间寻找立足之地，一方面想让领导对自己另眼相看，一方面想让同事和员工对自己有良好的印象，有时觉得自己好累好累，不知所措，上也不是，下也不是，请教一下，如何在夹缝中更好地生存呢？
夹心饼干
亲爱的饼干：
衡量一个人工作表现的优劣，有时并不仅仅只看个人的成绩。若与同事龃龉过多，也会成为你通往成功之路的暗礁，不可小觑。当然，注重工作中的人际关系，并不意味着你必须费尽心机和全公司的人打成一片。但总的来说，良好的人际关系毫无疑问能使工作开展得更为顺利，使你的努力获得事半功倍的效果。
一旦沦为“办公室讨厌虫”，你的人品和人缘都会受到负面影响。下面是五种“办公室讨厌虫”的标本及其拯救方案，以供借鉴。
1.流言传播者
办公室里一些小打小闹的玩笑无伤大雅，但要警惕它们发展成为令人望而生畏的闲话乃至伤人的谣言。很多不懂得三思而后语的人，为了快意口舌或别的目的，会散布流言，兴风作浪。还有一些人，也喜欢凑兴，添油加醋，为传播流言推波助澜。
拯救方案：流言止于智者，尤其是一些与同事私生活有关的话题。学习守口如瓶，不要枉做小人。在关键时刻你会意识到，同事们的信任是多么的宝贵。
2.牢骚大王
牢骚满腹、怨气冲天是这种人最显著的特征。出于对友情的考虑，可能有些人会倾听你的诉苦。也许你把诉苦看做开诚布公的一种方式，但一定要注意适可而止，绵绵不休的抱怨会让身边的人苦不堪言。
拯救方案：倾诉是一种很好的发泄方式，于是，你把那些给你带来烦恼、痛苦的一切发泄出来。倾诉也是一种很好的表达方式，于是，你希望通过倾诉获得理解和援助。然而，你也得注意别人的感受。最好的解决办法是，调整自己的心态，用积极的办法来处理你的问题。这有点像拉肚子，你得治病。如果一时半会儿治不好，你还得找一个卫生间，不要弄得到处乌烟瘴气。
3.自以为是的半瓶醋
这种人永远都认为自己是对的，而且说起来头头是道。在办公室里，无论谁有意见，他都会强行插入别人的谈话，想当然地来一番指手画脚。所有的一切都被他弄得云山雾罩，摸不着真相，让许多不了解他的人对他佩服得五体投地。也许他并不是刻意要愚弄你，可是你在他面前确实无法保持清晰的思路，也无法跟他进行有效的沟通。
拯救方案：自以为是的半瓶醋总是希望自己能在短时间内给人留下深刻印象，他需要理解“沉默是金”的深刻含义。为了管住自己的嘴，他应该把兴趣转向对真相的探索。只要他能把嘴巴闭上一分钟，他就会发现有新的情况出现。当他知道得越来越多时，就会越来越谦虚谨慎起来。
勇于认错是半瓶醋需要培养的第二种品质。为什么一定要证明自己是对的呢？“人非圣贤，孰能无过”？认错并不可耻。很多时候，勇于认错会赢得伙伴们的尊敬。
4.媚上欺下的“马屁精”
这号人的座右铭是：“好风凭借力，送我上青云。”因此，他们总是趋炎附势，专注于捕捉任何一个飞黄腾达的机会，却不太注重与下级、甚至同级同事的交往。人往高处走，这是一种普遍心态。可是，倘若做得太过火，马屁精的绰号自然是逃不掉了，领导也会因此质疑你的人品，弄得最后鸡飞蛋打。
拯救方案：对所有同事一视同仁，包括那些从底层干起的办公室新人，对他们抱以真诚的尊重和欣赏。你何苦要处处树敌呢？俗话说：“真人不露相。”即使是那些默默无闻的小人物，也可能给你一个意料不到的打击。
5.搔首弄姿的“狐狸精”
这号人的座右铭是：酒香就怕巷子太深，人美就怕衣服不短。自恃小有姿色，总是不失时机地在男同事面前施展女性魅力，不惜同时成为女同事们的笑料和眼中钉。
拯救方案：办公室是一个拒绝情色的公众场所，要停止放电！
如何让自己不生气
亲爱的小李子：
我的脾气不好，经常无法控制。上个礼拜，被一个同事的话所激怒，我推了他一把，结果让他手指骨折，付了几百元的医药费不说，还被公司通知停职停薪，说是对我的处罚。而老板也要我改一改，可是我不知道该怎么做。
一点就炸
亲爱的炸：
你的来信让我想起一扇在我手上碎裂的玻璃窗。当然，那一次我拳头瞄准的是那站在窗前的家伙，他老是向我挑战，我发誓一定要让他好看。但是，那窗户救了他。在拳头缝了十几针后，我告诉自己，从此再也不用拳头来解决问题。
我这么鲁莽，是因为当时我才16岁；从你被停职停薪这件事看，我们不难发现：当成年人犯了同样的错误，后果将更为严重。把这次事件当做一次教训，想办法克制想打架的情绪。你不妨从“愤怒管理”开始，读读《职场怒火》一书。以下的问题便是摘自这本书：
1.你是否真心认为，自己应该痛改前非
从你的来信中，我觉得你可能并不这么认为。如果你不认为自己应该要改，问题永远不可能改善；你的上司和同事见你不愿意改，也不可能对你放心，无法相信你以后不会再犯。
2.你的脾气爆发前，第一个征兆是什么
答案可能是生理上的，例如：心跳加快、胃部抽痛、牙关紧闭等等。你必须在脑海中建立扫描系统，这个系统的功能，就是探测这些征兆，并且迅速缓和你的情绪。
3.你能不能让自己快速消气
