如今，沙、山、水、大漠、绿洲的天作神合，构成了中卫绚丽多姿的自然景观。这里有两个世界之最：一个是国家5A级旅游景区“沙坡头”，以“人类治沙史上的奇迹”而被联合国授予“全球环保500佳”单位，还被誉为世界垄断性旅游资源；另一个就是黄土高原上独特的地震地貌景观，也就是轰动世界的1920年海原“环球大地震”遗址。
“天下黄河唯富一套”，其实这里的“一套”就是指中卫，在这块神奇的土地上，自然条件得天独厚，引黄灌溉历史悠久，黄灌区农业基础雄厚，生产条件得天独厚。境内山川同济，土地肥沃，沟渠纵横，林茂粮丰，盛产粮油、枸杞、瓜果、畜禽等，是全国有名的商品粮、枸杞、果菜、畜牧水产品生产基地。尤其是有着“红宝”美誉的枸杞，无疑是让中卫这个“中国枸杞之乡”最值得骄傲的土特产。
近年来，中卫的种植科研人员对宁夏枸杞进行了深度利用，开发出鲜枸杞颗粒冲剂、枸杞泡腾片、枸杞水晶软糖、枸杞茶、枸杞菜、枸杞酒、枸杞饮料等10多种独特的深加工产品，并且形成了“宁夏红”、“杞乡春”、“西部阳光”等10多个枸杞知名品牌。此外，中卫还建立了万亩枸杞观光园，使游客可以近距离观赏枸杞，甚至亲手采摘。
中卫市所辖中宁县是世界枸杞的发源地和正宗原产地，已有600多年的人工栽培史。1961年，中宁县被国务院确定为全国唯一的枸杞生产基地县；1994年在全国名特优产品博览会上荣获金奖；1995年被国务院命名为“中国枸杞之乡”；2000年被命名为“中国特产之乡”；2004年被中国国际林产业博览会评为“林博会特优新奖”；2007年被评为“中国国际林业产业博览会金奖”；2009年6月，“中宁枸杞”正式取得中国驰名商标金字招牌。
抖落历史的尘埃，当美丽的中卫将绿色中掩映的古老与现代交融、长河与大漠交辉、蓝天与碧水相映的城市新姿展示在世人面前时，让人深深地感受到这座城市带给人们的不只是闲静与安宁，更是一种浪漫的情怀与舒适的惬意……
水韵吴忠
九曲黄河掀波澜，穿峡越谷唱雄风。滔滔黄河急流汹涌、奔腾咆哮，进入宁夏后，温柔舒缓地流淌着，孕育出美丽富饶的吴忠市，形成了吴忠市黄河旅游风景区的别样景观。
吴忠是全国黄河穿城而过的三个城市之一，“黄河金岸、水韵吴忠”应运而生。水无山，缺少高度，终究柔弱；山无水，则缺少灵气，显得呆板，能够兼具富水河之清秀，云雾山之峻峭的，当属吴忠市内的青铜峡黄河大峡谷了。它长10多公里，宽50~100米，两侧的崖壁高30米以上，具有典型粗犷雄浑的北方黄河特色，被誉为“黄河中上游第一峡谷”。1958年，一座以灌溉与发电为主，兼有防洪、防凌和工业用水等效益的综合性水利枢纽工程——青铜峡水电站开工建设，拦河大坝长697米，高42米，枢纽布置了三大灌溉渠道：秦汉渠、唐徕渠、东高干渠，灌溉面积达540万亩。正是这座黄河上最早建起的闸墩式水利工程，结束了宁夏灌区2000多年无坝引水的历史。在峡口登上大坝远眺库区的湖光山色，气势恢弘、蔚为壮观。“拦河大坝”、“一百零八塔”、“秦王古渡”、“群虾石壁”、“天书雄阁”、“观音台”、“睡佛山”、“青铜峡石刻”、“金沙夕照”、“牛首慈云”、“黄河落日”等景观让人赏心悦目、流连忘返。
流水未变，但逝者如斯，黄河确确实实发生了深刻的变化。1963年10月，时任国家副主席的董必武来此视察，慨然赋诗——《游青铜峡》。“青铜峡扼黄河喉，约束水从峡里流。导引分渠资灌溉，下游千里保丰收。兴修大坝自需工，发电无妨灌溉功。跃进开头难不倒，任他泥铁笑东风。”这首诗写出了一个新时代的青铜峡，写出了革命英雄主义气魄，写出了一个崭新的诗一般美好的青铜峡，诗一样的神话，诗一样的黄河水，诗一样的青铜峡的昨天、今天和明天。
逆流而上，出峡谷，登右岸，就是集现代生态农业观光与休闲、旅游于一体的金沙湾。浩浩荡荡的黄河自南向北经过一个S形大湾进入青铜峡峡谷，峡谷入口西侧山体被一片金光闪闪的黄沙覆盖，“金沙湾”由此得名。金沙湾分为围栏封育区、围栏分育补植区、营林生态经济林区、人工牧草区、中药材种植区、防护林区及科学实验区等六大区域。经过几年的开发建设，现在果树基地、育苗基地、园林基地、葡萄基地等初具规模，达到不同的景观效果。在这大自然美妙的境界里，面对良辰美景，让心灵栖居，乐而忘返，不禁有今夕何夕的感叹。
高峡出平湖，风光这边秀。由青铜峡水电站拦河大坝逆水穿过十里长峡，有一片开阔的高峡平湖，平湖内水光山色秀丽宜人，库区内有2万多亩次生林，5万亩滩地。滩地绿草如茵，岛上林木参天。浅水滩上，黑白相间，色泽分明，布满了飞鸟。密林深处，蒲苇丛生，飞鸟起落，穿梭往返，千姿百态，成为多种鸟类栖息、繁衍的理想场所，被人称为“黄河鸟岛”。每年三四月间，几万只候鸟从温暖的南方来到春醒泛绿的黄河河心岛。据动物学家考察，黄河鸟岛共有鸟类180多种，以雁、鸭为最多，还有鸬鹚、豆雁、灰雁、赤麻鸭、绿头鸭、蓑羽鹤等。另外还有珍禽黑鹳、大天鹅、小天鹅、疣鼻天鹅。
青铜峡两山对峙，黄河水深且急，地形险峻，山河相衬，风光旖旎，青铜峡大坝峡谷西侧有著名的108塔。民间相传，108塔是穆桂英的“点将台”“天门阵”。其实，它是佛教纪念性建筑，始建于西夏，为我国现存唯一最大且排列最整齐的喇嘛塔群，是国务院公布的重点文物保护单位。在此处的塔基里，曾发现过书有西夏文题记的千佛图帛画。佛塔依山势自上而下，按1、3、3、5、5、7、9、11、13、15、17、19的奇数排列成12行，总计108座，形成总体平面呈三角形的巨大塔群，设计独具匠心，蔚为壮观。108塔附近还有禹王庙、元昊遗宫、西夏陵遗地等历史遗迹。沿岸还有金沙湾、鸣沙塔、唐石空寺石窟群、中卫高庙古建筑群。与青铜峡黄河紧密相依相连的便是山。黄河东岸的叫牛首山，西岸的叫峡口山，两山隔河相望，山峦重叠，峭壁林立，山隘险峻，气势雄伟。青铜峡水库区以南的牛首山，因其主峰小西天（文华峰）和大西天（武英峰）南北耸峙，宛若牛首，故名之。而与牛首山相对的峡口山，东麓有108塔。有山、有庙、有塔，因此这里成了诗的摇篮。明朝萧如薰《登牛首山》一诗中写道：“理棹还登岸，攀萝入紫烟。云霄千幛出，色界一灯悬。石藓碑磨天，金光像俨然。不需探绝胜，即此是诸天。”牛首山寺是牛首山久负盛名的景观，牛首山的古寺庙群，初建于唐代以前，分西寺和东寺两部分。“可与四方九华、普陀、峨眉、五台名山胜地，同其高深，灵感利济群生于无穷也”，为朔方名刹，是宁夏境内建筑规模最大的古寺庙群。“秋风古庙青铜峡，夜月慈云牛首山。”这些诗句都有着浓郁的佛教和儒家思想氛围，这与牛首山、108塔宗教圣地的地位是分不开的。
青铜峡北岔口的长城，是西部保存最完好、最美丽的长城，被誉为“宁夏八达岭”。青铜峡明长城称为西边墙，北自贺兰山三关口起，南到大坝堡，长40余公里，地势险要，走向形势复杂，长城、壕堑、烽燧密集，有土夯、石砌构筑方式，充分体现了明代长城的建筑特征，是一幅跨越历史长河的画卷，正是岳飞《满江红》诗句中的“驾长车，踏破贺兰山缺”千古名句的最佳诠释地。
黄河玉带缀明珠。黄河金岸犹如一条飘带，回乡吴忠就是这飘带上系着的明珠。黄河宽阔的臂弯里的中华黄河圣坛位于吴忠市金沙湾西岸，长999米，宽200米，依山傍水拔地而起，背靠贺兰山脉，牛首山隔河屹立，左傍万里黄河臂弯，右依青铜峡峡口。青砖碧瓦、楼牌洞桥，在落日洒下的点点金辉中，与周围的景致和谐相融，蔚为壮观。站在黄河圣坛向下望去，眼前的黄河及滩地正好构成一幅太极图。中华黄河圣坛的崛起成就了大黄河的精神图腾，以文化之桨拨动心灵之舟，必将激发普天下华夏儿女的爱国情怀，让散落于世的黄河文化有了最温暖的归宿和最恰当的表达。
此外，吴忠市还有记录黄河流域原始人类生存活动的广武岩画传承明清“三宫六院”建筑风格的堡寨董府全国十大古老清真大寺之一的同心清真大寺等景点，融合人文景观和自然风光为一体，形成了吴忠黄河大漠、回乡风情、西夏遗韵交相辉映的独特西部景观。
“澄波渺渺平湖里，一曲渔歌隔烟水。浮鸥做伴自相亲，山翠扑人真可喜。有时罢钓不系船，便枕渔蓑清昼眠。那知塞北江南地，总是芦花明月天。”历史孕育了多姿多彩的民族地域文化，造就了许多灿若星辰的英杰人物，也为吴忠市留下了众多迷人的名胜古迹和人文景观。
古都固原
有人说相识是一种缘分，邂逅是一种美丽，旅途匆匆，擦肩而过，每个人每一天都在进行着一场邂逅，邂逅某个人，邂逅一片风景，邂逅一座城市……
每一座城市都有着她的灵魂、风格和个性，或浓淳或淡雅，或奔放或羞涩，总有一种撩动人心的奇妙力量让人为之久久怀念。
固原就是这样一个庄重而不失典雅、宁静而不失繁华、古老而不失灵秀的城市，她地处陕、甘、宁交会处，东临西安，西接兰州，北靠银川，曾有七朝在此设郡建州。
“外阻河朔，内当陇口，襟带秦凉，拥卫畿铺”，地势险要、兵家必争之地的固原，是历史上的交通枢纽、军事重镇和古丝绸之路的咽喉要道。据史书记载，早在2800多年前，周宣王派大臣尹吉甫领军北伐猃狁部族就到过当时称之为“大原”的固原。《诗经·小雅·六月》对此有记载：“薄伐猃狁，至于大原。文武吉甫，万邦为宪。”秦皇汉武或出巡边地、或祭山拜岳，都曾过萧关、登六盘、临固原。汉武帝在大将卫青、霍去病北击匈奴，收复大漠南北之后，为了巩固西北边防，先后六次巡视北部边防来到固原地区，史载的“行幸安定”就是今固原。东汉光武帝刘秀率大军，从都城洛阳出发，经长安抵达“高平第一城”，即今固原城，讨伐叛乱，“傀器十余万众皆降”。元朝时期，一代天骄成吉思汗在西征中亚和伊朗高原之后、摧毁西夏之前到六盘山避暑，1227年7月，征服西夏的前夜驾崩于此。
人杰地灵的固原，在历史长河中人才辈出，诞生了许多赫赫有名的人物——皇甫谧，针灸鼻祖，世界文化名人；赫连勃勃，胡夏帝国和统万城的创建人；刘绮，著名抗金将领，屡建奇功；董福祥，从一个农民起义首领蜕变为清军武将大员，收复新疆失地，参与轰轰烈烈的义和团运动和抗击八国联军入侵；赫光，红二十四军创建者，领导了震惊中外的平定起义……他们的功绩鼓舞和影响着一代又一代后来者，他们的精神成为这座古老城市的宝贵财富和不朽灵魂。
青山不老，绿水长流。这片古老的黄土地长达5000多年辉煌的历史所形成的深厚的文化底蕴，留下了许多脍炙人口的诗词歌赋。我国第一部诗歌总集《诗经》中的《六月》、《出车》抒发的情怀就与固原有关，班昭《北征赋》、卢照邻的《陇山诗》、王维的《使至塞上》、王昌龄《塞下曲》、杜甫《近闻》、谭嗣同《六盘山转饷谣》、于右任《固原道中》等，或寓景抒情、或针砭时弊、或描写战争、或吟唱自然，都是以固原境内的人、事、物为描述对象，触景生情、感悟抒怀。历代诗人们的吟诵，让固原这座充满文化沉淀的城市散发着更加浓郁厚重的人文气息。
时过境迁，古丝绸之路上的声声驼铃早已不闻，瓦亭古城也早已隐没，唯留下斑驳的古迹供人凭吊。战国时期的秦长城，蜿蜒百里，连绵不断，虽经千年的风蚀雪融、日晒雨淋，却雄风犹存。登上古长城，极目远眺，似乎感受到了大漠荒原上纵骑狂奔的不竭激情，仿佛看到千军万马厮杀的场面。一种“念天地之悠悠，独怆然而涕下”的时空交替的悲壮与苍凉之情油然而生。
出固原古城，沿清水河谷川道北行55公里，就来到久负盛名、我国著名的“十大石窟”之一的须弥山石窟。须弥山石窟始建于1500多年前的北魏，后经西魏、北周、隋唐、明清各代营造修葺，成为固原市规模最大的佛教寺院遗址，现存石窟150座，分布在连绵2公里的8座山峰上，自南而北为大佛楼、子孙宫、圆光寺、相国寺、桃花洞、松树洼等景点，保存着造像350余尊，题记33则，壁画7处，明代石碑3块，形成了数峰并举、山形变幻、曲径通幽的奇特布局，是中国古代佛教艺术史上一笔重要的遗产，更是全国重点文物保护单位，被誉为“宁夏敦煌”。
