懂得以良好的心态去思考的人，不会将力量给予四周的事物、境遇、人类及环境。因为他们知道，自己的思考和情感是实现自己命运的力量，所以他们能够安定、平稳而沉着。
命运在你自己的手中
假定你已成为你心中的理想人物，假定你已获得你渴望的那些品质，这样的话，你就会感到有一种强大的魔力，你就会感到有一种真正的创造力。
对一个人来说，可能发生的最坏的事情莫过于他的脑子里总认为自己生来就是个不幸的人，命运女神总是跟他过不去。
其实，在我们的思想王国之外，根本就没有什么命运女神。我们是自己的命运女神，我们控制、主宰着自己的命运。
对一个自认为天生就是失败者的人，你能做什么呢？成功是不可能来自于这种失败思想的，就好像玫瑰是不可能来自于长满葫草的土壤一样。当一个人总是想着可能会失败或贫困时，他的潜意识里就会形成这种失败思想的印象，久而久之他就会使自己处于越来越不利的位置。
换句话说，他的思想、他的心态使得原本可以做成的事情也变得不可能了。
如果你总是贬低自己，那么几乎可以肯定，他人也不会刻意去抬高你。因为人们通常不会费力去思量你的自我评价是否恰当。
从来没有一位自我评价很低的人干成过一件惊天动地的大事那么个人的成就绝不会超过他的期望。如果你对自己的工作有更大的抱负，期望自己能成就一番大业，并且对自己充满信心，与自我贬低和对自己要求不高的心态相比，你会获得更大的成功。如果你认为自己处于特别不利的境地，不能获得别人那样的成就，如果你怀有这些思想，那么，你根本就无法克服前进路途上的那些阻碍和束缚。这种思想意识使得你根本无法成为你心中渴望的人物。
不断地自我贬损，总是把自己看得微不足道，认为自己不过是活在尘世上的一条可怜虫，绝不可能取得任何重大成就，这样的人会给人们留下相应的印象，因为他们怎样感觉，他们看上去就会怎样。
你对自己，对自己的能力、地位、重要性和社会角色的评价，将会在你的表情上显现出来，将会从你的行为举止中显现出来。
如果你感觉自己非常平庸，你就会表现得非常平庸。如果你不尊重你自己，你会将这种感觉写在你的脸上。如果你对自己总有喋喋不休的意见，那么可以肯定，没有什么非常宝贵的东西会降临到你的身上。无论你自信具有什么特质，你都会将这些特质展现在人们面前，人们将对你的各种特质留下印象。
另一方面，如果你总是向往着你渴望拥有的那些品质，那么，那些品质逐渐就会归你所有，表现在你的行为举止中。要看起来很高尚，你的内心必须要感觉到很高尚。在这种优秀品质显现在你的脸上和行为举止之前，你的思想中必定首先要有这种优秀品质。
我们的命运，或是我们自己认为的所谓“残酷的命运”，其实与我们自己有着莫大的关系。我们经常看到有些能力并不十分突出的人却干得非常不错，而我们自己的境况反不如他们，甚至于一败涂地，我们往往认为有某种神秘的力量在帮他们，而在我们身上有某种东西总是在拖我们的后腿。但实际上却是我们的思想、我们的心态出了问题。
可以这么说，我们面临的问题便是我们根本不知道该如何提高自己。我们对自己不够严格，我们对自己的要求不够高。我们应该期待自己有更加光辉灿烂的未来，应该认为自己是具有超凡潜质的卓越人物。一定要对自己有很高的评价。
假定你已成为你心中的理想人物，假定你已获得你渴望的那些品质，这样的话，你就会感到有一种强大的魔力，你就会感到有一种真正的创造力。
你还要全心全意地希望自己健康，绝不能容许自己去想可能会有意外的不幸发生到你的头上。一定要拥有健康的心态，你所思考的、所谈论的都要与健康有关。一定要对自己说，健康是你生来就该享有的权利。
你也应该以同样的态度对待成功。除了成功之外，你绝不应该再想别的事。一定要有成功的心态、成功的思想和成功的行为举止。一定要像一个成功者、像一个杰出人物一样行动，穿着打扮和思想都要表现得像一个成功者、一个杰出人物的样子。务必相信，你心中的图景、你的心态，便是你将可能使之变为现实的蓝图。
认识你情绪的软肋
情绪就是情感，是与身体各部位变化有关的身体状态，是明显而细微的行为。
“情绪”这个词肯定经常出现在你的日常口语中，“我的情绪不好”、“今天没情绪”。那么，什么是情绪呢？
情绪是对生理需要是否得到满足而产生的态度体验。情绪就是情感，是与身体各部位变化有关的身体状态，是明显而细微的行为。情绪的种类很多，一般分为以下六类。
第一类：原始的基本的情绪，具有高度的紧张性。包括快乐、愤怒、恐惧和悲哀。
第二类：感觉情绪。包括疼痛、厌恶、轻快。
第三类：自我评价情绪，主要取决于一个人对自己的行为与各种行为标准的关系的知觉。包括成功感与失败感、骄傲与羞耻、内疚与悔恨。
第四类：恋他情绪。这类情绪常常凝聚成为持久的情绪倾向或态度。主要包括爱与恨。
第五类：欣赏情绪。包括惊奇、敬畏、美感和幽默。
第六类：心境情绪。这是比较持久的状态。
在这些情绪中，影响你走上成功之路的消极情绪主要有以下几种。
嫉妒
嫉妒使人心中充满恶意、伤害。如果一个人产生了嫉妒情绪，他就从此生活在阴暗的角落里。他不能光明磊落地说和做，只能说风凉话，对他人的成功咬牙切齿。嫉妒首先伤害的是自己，因为他把时间、精力和生命浪费在无谓的事情上，不是放在人生的积极进取上。嫉妒也会使人变得消沉，甚至内心充满仇恨。一个人的心中要是充满了消沉或仇恨，那么他距离成功也就越来越遥远了。
恐惧
处境的危险或过度的担忧会导致恐惧的心理。恐惧的行为表现为逃跑、退缩与躲藏。对某些事物的恐惧可能是由于缺乏自信或自卑。
一次失败的经历或可怕的遭遇可能会使你对一切事情都产生恐惧心理。恐惧的泛化还会导致焦虑情绪的产生。焦虑的情绪比恐惧还要糟糕。
一个害怕失败、心中经常盘踞恐惧的人，永远不会成功。
愤怒
愤怒是最具破坏力的情绪。一个容易发怒的人，肯定不是一个优秀的成功者。
愤怒可以使你失去理智。“狂风暴雨”就是对这类人的形容。一时的冲动，可能事过之后要以高昂的代价去弥补；一时的冲动，意味着将永远失去一批真挚的朋友；一时的冲动，意味着你将失去一大批可靠的客户；一时的“血气方刚”，很可能使他人对你“敬”而远之。
成功不是你的“血气方刚”赢来的，也不是你的“狂风暴雨”带来的；成功是你的毅力、你的信心、你的谦虚友善和富有合作精神的结晶。
紧张
紧张是生活情境中有威胁性的或不愉快的因素的情绪反应，同时也反映了一定环境的压力和人对这种压力的反应。适度的紧张能使你集中精力，不致分神；过度的紧张会使你语无伦次，心跳加速，令本来充实的大脑变成白纸一张。
抑郁
抑郁是成功之路上最不受欢迎的敌人。抑郁是悲观的孪生姐妹。一个人整天沉浸在抑郁的情绪中，还有什么乐观、积极向上的心态去追求成功呢？
抑郁是一道无形的网，它不仅网住你的思想，还网住你的行动。如果你心中梦想的是成功，那么请你尽快地走出抑郁的低谷吧。
帮你走出抑郁的3种方法。
（1）问你自己：可能发生的最坏情况是什么？
（2）如果你必须接受的话，就准备接受它。
（3）想办法改善它。
送你一段话：
若这个人很快乐，也只有他能快乐。
因为他能把今天，称之为自己的一天。
他在今天能感到安全，能够说：“不管明天会怎么糟，我已经过了今天。”
你还抑郁吗？不妨多看几遍，细细品味。
心态决定命运
成功人士与失败者之间的差别在于：成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者则刚好相反，他们的人生是受过去的种种失败与疑虑向导和支配的。
为什么有些人就是比其他的人更成功，赚更多的钱，拥有更好的工作、更好的人际关系、更健康的身体，而许多人忙忙碌碌地劳作最终却一事无成。其实，人与人之间并没有多大的区别。但为什么有些人能够获得成功，能够克服万难去建功立业，有些人却不行呢？
不少心理学专家发现，这个秘密就是人的“心态”。一位哲人说：“你的心态就是你真正的主人。”一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”
有两位年届70的老太太，一位认为到了这个年纪可算是人生的尽头，于是便开始料理后事；另一位却认为一个人能做什么事不在于年龄的大小而在于有什么样的想法。于是，她在70岁高龄之际开始学习登山，其中几座还是世界上有名的山。就在她95岁高龄的那年，还登上了日本的富士山，打破了攀登此山年龄最高的纪录。她就是著名的胡达·克鲁斯老太太。
70岁开始学习登山，这乃是一大奇迹。但奇迹是人创造出来的。成功人士的首要标志，是她思考问题的方法。一个人如果是个积极的思维者，实行积极思维、喜欢接受挑战和应对麻烦事，那她就成功了一半。胡达·克鲁斯老太太的壮举就验证了这一点。
一个人能否成功，主要取决于他的态度。成功人士与失败者之间的差别在于：成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者则刚好相反，他们的人生是受过去的种种失败与疑虑向导和支配的。
有些人总抱怨他们现在的境况是别人造成的。但实际上我们的境况不是周围环境造成的，而是由我们自己决定的。
建立一个乐观的心态
如果我们要恢复信心，就应尽量做到脑海想的、眼睛看的，以及口中说的都应该是光明的、乐观的、积极的话题。
点头微笑，低头数钞，和气生财等都是商人的一些经验真谛，它充分说明了一个问题：只有时时保持乐观、积极的人生态度才有获取成功的希望。
一位年轻的船员，第一次出海航行，在航行途中不幸突遇狂风巨浪，帆船的桅杆要断裂了。为了避免翻船，他拼命爬上去修整。由于船只摇动很厉害，加上又很高，他在往上爬的时候一直往下看，好几次差一点掉了下来。一位有经验的老水手看了，急忙对他大叫：“孩子，不要往下看，抬头往上看。”年轻的船员听了不再低头看下面，而是抬头只往上看，那种天摇地动的感觉就消失了，心情恢复了平静。
这个故事启发我们，在日常生活中可能会碰到令人极其兴奋的事情，也同样会碰到令人消极的、悲观的事情，这些事情属正常范围之内。如果我们的思维总是围着那些不如意的事情转动的话，也就相当于往下看，那么，终究会摔下去的。因此，如果我们想恢复信心，就应尽量做到脑海想的、眼睛看的，以及口中说的都应该是光明的、乐观的、积极的话题，发扬往上看的精神才能在我们的事业中实现成功。
微笑是困难的挪动器
希腊人说，笑是神所赐予之物。笑是对付许多麻烦事情最有效的一剂良药。人类是唯一会笑的动物。
微笑永远是受欢迎的，它来自快乐，也可以创造快乐。
一个人所有恐怖、不安及不吉利的预感，都是由于自己过于相信其他充满恶意的力量而引发的。
我们所知道的唯一的精神创造力取决于我们的心态。当你理解到你自己心态的创造能力，并认识到心态是一种活生生的东西时，你便可以解开一切的束缚，并能够从人世间的隶属状态解放出来。
以良好的心态去思考的人，不会将力量给予四周的事物、境遇、人类及环境。因为他们知道，自己的思考和情感是实现自己命运的力量，所以他们能够安定、平稳及沉着。
希腊人说，笑是神所赐予之物。笑是对付许多麻烦事情最有效的一剂良药。人类是唯一会笑的动物。笑使你的视线归回原位，刺激已固定的注意力，并且给予你明确清晰的思考力。
拿破仑·希尔曾经描述过这样一个故事。
被人们称为机灵鬼的叶乐之，每次到旅馆、理发厅或百货商店时都会和服务员聊天。有时候他会赞美女服务员如何如何漂亮，有时候他会问理发师为何选择这一行，每天站着累不累……叶乐之把他们当作一个个独立的、值得关心和尊重的个体，这样的关心自然会使他们报以感激的微笑。
有一个暑假，他出差到东京某高校参加一个学术讨论会。上街时鞋子不慎坏了，他只好找修补鞋子的地方，可转了半天也没有找到。回来时，他发现学校门口有修理自行车的，叶乐之灵机一动，朝着修车师傅走去，并微笑地与之点头，然后与修车师傅聊起天来，称赞师傅的手艺如何如何的好，如何如何的高，做工如何如何的细，讲得师傅心里美滋滋的。这时他抓住时机，讲述了今天的遭遇，鞋子坏了，逛了半天也找不到一个修鞋的，并暗示鞋子只要钉上几颗钉子就可以了。这时，修车师傅很乐意地帮他把鞋子钉好了。在这里，微笑起了关键作用。它以一种神奇的魅力传递着人与人之间的情感，使他们从不相识到相识，从相互认识到相互理解。
当不安掠过你的心灵时，请你笑一笑；焦躁的时候也笑一笑；在一天之中，如果你犯下愚蠢的错误，也请你笑一笑，将它忘掉；当你因不高兴而板着面孔时，也请你一笑了之。
