对完美的追求并没有错，但你要知道，完美几乎是不存在的，如果你对什么事情都苛求完美，只能使自己陷入痛苦的深渊。生活中的完美需要我们从不同的角度去欣赏，在追求完美中尝试着不苛求完美，不再过分追求完美的结局，用豁达的态度来看待完美，将凡事不必完美时常提示自己，你也会感受到不苛求完美所带来的喜悦和满足。
一个人有一张由檀木做成的出色的弓，用这张弓射箭又远又准，他非常珍惜它。有一次，这个人仔细观察它时想：还是有些笨重，外观也无特色，请艺术家在弓上雕一些图画就好了。他去找到艺术家在弓上雕了一幅完整的行猎图。
这个人拿着这张完美的弓心中充满了喜悦，“你终于变得完美了，我亲爱的弓！”这个人一面想着一面拉紧了弓，这时，弓“咔”的一声断了。
缺憾也是一种美
国王有五个女儿，这五位美丽的公主是国王的骄傲，她们那一头乌黑亮丽的长发远近皆知，所以国王送给她们每人一百个漂亮的发夹。
有一天早上，大公主醒来，一如既往地用发夹整理她的秀发，却发现少了一个发夹，于是她偷偷地到二公主的房里，拿走了一个发夹。
二公主发现少了一个发夹，便到三公主房里拿走一个发夹；三公主发现少了一个发夹，也偷偷地拿走四公主的一个发夹；四公主如法炮制拿走了五公主的发夹；于是，五公主的发夹只剩下九十九个。
第二天，邻国英俊的王子忽然来到皇宫，他对国王说：“昨天我养的百灵鸟叼回了一个发夹，我想这一定是属于公主们的，这真是一种奇妙的缘分，不知道是哪位公主掉了发夹？”
公主们听到了这件事，都在心里想：是我掉的。可是头上明明完整地别着一百个发夹，所以都懊恼得很，却说不出。只有五公主走出来说：“我掉了一个发夹。”
少了一个发夹的五公主披散着一头漂亮的长发，王子不由得看呆了，决定娶五公主为妻。
人不总是因拥有全部而幸福，相反却因失去而美丽。为什么一有缺憾就拼命去弥补呢？一百个发夹，就像是完美圆满的人生，少了一个发夹，这个圆满就有了缺憾，但正因缺憾，未来就有了无限的转机无限的可能性，何尝不是一件值得高兴的事？
完美仅仅存在于你的心中
苛求完美会让你很累，也很不快乐，其实，完美不在别处，只在你的心中，只要你改变心态，你就不会再因此而痛苦。
有一只毛虫，因为觉得自己长得既丑陋，行动又不灵活，而对上帝抱怨道：“上帝呀，你创造的万物固然非常神妙，但你为何把我的一生分成了两个阶段，不是又丑陋又迟笨，就是又美丽又轻盈，使我在前一阶段受尽人们辱骂，后一阶段却获得诗人的歌颂，这未免太不协调了。你何不平均一下，让我现在虽然丑一点儿，却能行动轻巧，以后当漂亮蝴蝶时，行动迟缓一点儿，这样我做毛虫和蝴蝶的两个阶段不就都能很愉快了吗？”
上帝说：“如果那样做，你根本活不了多久。”
“为什么呢？”毛虫摇着小脑袋问。
“因为如果你有蝴蝶的美貌，却只有毛虫的速度，一下子就会被捉住了。”上帝说，“你要知道，正因你的行动迟缓，我才赐给你丑陋的外貌，使人类都不敢去碰你。现在，你还要采取你的构思吗？”
“不，请维持原来的安排吧。”毛虫这才慌张地说，“我知道了，不论美与丑，轻盈与迟缓，只要是你创造的，一定都是完美的。”
当你不停抱怨造物主对自己的不公时，请睁大眼睛，学会发现其中所隐含的另一面，也许它会让你有意外的惊喜。
一位参加美国公共关系卡耐基训练班的学员，把宽容的原理运用到自己的家庭，使得家庭关系十分融洽。
一天，妻子请他讲出自己的6条缺点，以便改进而成为更好的妻子。这位学员说：“让我想一想，明天早晨再告诉你。”
第二天一大早，学员来到鲜花店，请花店给妻子送6朵玫瑰，并附上一张字条：“我实在想不出你需要改变的6个缺点，我就爱你现在这个样子。”
当这位学员晚上回到家时，妻子站在门口迎接他，她感动得几乎要流泪。从此，他认识到宽容和赞赏的力量是多么强大。
说起“爱自己”这个词儿，实在已是老生常谈了，但就我所知，真正、完全、理性地爱自己的人其实并不多，而落实到常常把“就是要宠自己”放在嘴边的女人身上，则更是十分稀少了——虽然我们知道这严重影响了我们原本应当更加灿烂的人生。
关于是不是足够爱自己，你可以试着自问以下几个小问题：
洗完澡面对镜子时，你衷心喜欢自己身体的每一部分吗？
你喜欢自己的父母以及他们给你取的名字吗？
你喜欢自己的才干或学历吗？
你喜欢自己刚刚写下的一篇文字和炒好的一盘菜吗？
你喜欢自己的气质、谈吐、微笑、习惯性的小动作和打喷嚏的声音吗？
我不能肯定你的答案，但我在采访多位国内外公认的“成功人士”、“标准美女”时（感谢她们的坦诚），得到的答案都是“不”、“还好啦”、“已经这样了，能怎么办呢？”……
大大松一口气（看来不止我一人会如此啊）之余，我更感到深深的悲哀：为什么我们总是擅长“发现”，却不擅长改变？
记得15岁时，有一天，我几乎是悚然地发觉：我左右两边脸颊不一样大！我用了一下午的时间来照镜子，最后得出的结论还是这样——确确实实不一样大。整日忙于工作的父母听见我的担忧后，只是随意打量了一眼，嗔句“哪有的事？”就过去了，而作为一件“丢脸”的事儿，我的苦恼是万万不能对别人说的。从此以后我的忧虑无边无涯，整个青春期过得愁云惨淡，灰头土脸，只能眼巴巴看着同桌满面春风地一把一把收情书。一直到高考前夕，我在书山题海里忙得没有时间照镜子了，才接到平生第一封情书，我惊喜地跑到镜子前照了照，好像……也许……似乎……根本没什么问题嘛！
从此我喜欢上了“爱自己”的这个游戏。
爱自己不是把自己非要看成一朵水仙花的纳喀索斯沉溺式的自恋，也与见识有限的知足常乐无关。它既是一种孩童似的天真无邪，又带有一种哲人般的知性豁达；既有小女人“喷香水的女人才有前途”的慧黠，又有着“自己并没有那么重要”的襟怀和勇气。总之，就是热爱自己一切与生俱来或亲手打造的东西，并努力将自己的长处发扬光大。
自我心理测试：你是不是完美主义者
1.休息时仍想着学习或工作以及其他还没有解决的事？
2.当朋友长相或穿着打扮比你好时，你会感到不自在？
3.希望每个人都喜欢你？
4.当别人对你提的意见不赞同时，你会感到非常不安？
5.在朋友圈里，你希望自己是最优秀的一个？
6.受到别人的批评会让你觉得很难过？
7.你认为自己的能力比同学与朋友都强？
8.有危急情况的时候你会表现得很冷静？
9.你很难和别人合作得亲密无间？
10.你从来不勉强自己做不愿意做的事？
11.你希望自己具备更多的才能和天赋？
12.和好朋友吵架后绝不可能和好？
测试分析
“总是这样”得0分；“偶尔这样”得1分；“从不这样”得3分。
0～11分：你从不在乎事情是否完美。
你乍一看好像心态很好，对人对事都不会那么严苛，是很随和的人：不会跟别人争辩，不会跟别人比拼，不会对别人有太多要求，当然也不会对自己有所要求……这样的你，是真的无欲无求呢还是消极地对抗这个世界，只有你心里清楚。
也许你心里对自己不是太有信心，害怕令自己和家人失望，所以才会表现得对凡事都不那么在意，想一想你这个样子是不是过于谦虚和自我压抑了，以至于别人以为你是个没脾气的人，也因此经常受到别人的支配。你应该从现在起，尽量不去想自己的弱点，多往好的一面去衡量，先学会看重自己，告诉自己其实我很优秀，认真对待学习和生活，也有自己的原则和坚持，这样别人才会真正看重你。
12~24分：对事情的要求不至于为你的生活带来困扰。
跟前一类人相比，你算是有所要求的人，不过还好，你有自己的坚持却不会太苛求自己和别人，你对人对己的要求都在合理的范围内，虽然偶尔可能会让人觉得你不是很容易应付，可是这正是一个人的个性，证明你不是一味追求做个老好人，所以这样的你有一点追求完美的倾向，也并不过分。
另一方面，也可以由此看出你对自己颇有自信，虽然你仍然或多或少缺乏安全感，会对自己产生怀疑，也会对自己不是那么满意，不过这些都不是大问题，你不妨提醒自己，你在优点和长处各方面并不输给别人，你是有自己独特的才能和优势的，相信自己会有所成就。
25~36分：你是完美主义者，而且可能正陷入苦恼中。
你的世界，好像是简单的二元化的，非此即彼，非好即坏，你总是渴望自己是最好的，做事是最完美的，感情是最纯净的……这样做的结果，一方面是让你身边的人都有点神经紧张，生怕一不小心就成了你攻击的靶子，另一方面你也让自己活得很累，稍微不如意，就会让你陷入深深的沮丧和失落中。
当然，从积极的方面看，说明你对自己信心十足，明白自己的优点，同时也力求改正自己仍然存在的缺点。不过，在此提醒你一声，如果你的得分将近36分的话，别人可能会认为你很自大狂傲，甚至气焰太盛，你不妨在别人面前谦虚一点，这样人缘才会好，而且，相对来说你会活得轻松一些，告诉自己人无完人，有一些小缺陷或者偶尔的小错误，刚好证明你是正常人而非神。
