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第15章 阳光总在风雨后

信念是一针强心剂,

能让你击退挫折,转败为胜。

有了信念,才能叩响命运之门。

美国芝加哥有一个名叫迈克的人在10年前生了一场大病,等到他康复以后,却又发现自己得了肾脏病。于是,他开始四处寻找医生医治,甚至还去找过巫医,可是谁都没有办法医好他。

没过多久,迈克又被发现患上了另外一种病,血压也随之高了起来,他赶忙去医院检查,但是医生告诉他已经没救了,只要患上这种病就意味着离死亡不远了。同时,还建议他赶紧准备好自己的身后事。

迈克只好万分悲痛地回到了家中,并写下了遗嘱,然后就开始向上帝忏悔自己以前所犯下的各种错误,并一个人坐在书房难过地陷入沉思当中。家里人看到他那种伤心痛苦的样子,也都感到十分难过。

就这样,一个星期过去了。一天,迈克突然对自己说:“你到底怎么了?你现在这个样子简直就像个傻瓜。你在未来的一年恐怕还不会死,既然这样,那为什么不趁现在活着的时候让自己过得快乐一些呢?”

从这以后,迈克开始积极地面对生活,脸上也开始绽放出笑容来,并试着让自己表现出轻松愉快的样子。刚开始的时候,迈克很不习惯,但是他还是努力强迫自己变得很快乐。紧接着,他开始发现自己感觉好了许多,几乎和他所装出来的一样好。这种现象让迈克感到十分开心,也越发让他有信心起来。一年以后,迈克不仅没有死,反而活得十分健康和快乐,甚至连血压也降下来了。

“有一件事情我可以非常肯定的是:假如我一直想到自己会死去的话,那么那位医生的预言就会实现。但是,我给了自己一个积极健康的心态,给自己的身体一个自行康复的机会。做任何其他的事情都是没用的,除非我先不悲观,先开朗起来。”迈克非常自豪地说。

是的,迈克现在之所以还活着,是因为他并没有被病痛的折磨和打击给击倒,他给自己树立了一个康复的信念,从而让他可以很快地从悲观的心态中走出来,积极地面对生活,最终让自己的人生获得了转机。

一个极为乐观的人能够做到自我激励,能够寻求到各种方法去实现自己的目标,在遭遇困境和磨难的时候做到自我安慰,树立积极良好的心态。

麦特·毕昂迪是美国有名的游泳运动员。1988年的时候,他代表美国参加奥运会,被大家一致认为是极有希望继1972年马克·史必兹之后再夺7项金牌的人。但是,毕昂迪在第一项200米自由式的游泳比赛中竟然只取得了第三名,并在随后的第二项100米蝶泳比赛保持领先的情况下,硬是在最后1米的时候被第二名赶超,从而与金牌失之交臂。

当时许多人都认为毕昂迪两度丢失金牌将会影响到他后来的表现。可谁也没想到,他在后5项比赛中竟表现得异常出色,接连夺得5项冠军。对于这一切,宾州大学心理学教授马丁·沙里曼并没有感到意外,因为他在同一年的早些时候曾经给毕昂迪做过一个乐观影响的实验。

实验的方式是在一次游泳表演之后,毕昂迪表现得非常不错,但是教练却故意告诉他他的成绩很差,并让毕昂迪稍作休息之后再表演一次,结果他表现得更加出色,参与同一实验的其他队友却因此影响了成绩。

2008年的北京奥运会上也曾出现过同样的一个情形,津巴布韦游泳名将考文垂在参加的3项比赛当中,前两项都获得了银牌,特别是在第二项比赛中,她在预赛的时候甚至还打破了世界纪录,但是却在最后的决赛中输给了竞争选手。

在第三项比赛开始之前,考文垂身上背负着巨大的压力,所有的津巴布韦人民都希望她可以为他们的国家夺取一枚金牌,考文垂是他们心里唯一的希望。在压力和失败面前,考文垂没有选择退缩,她仍然保持着乐观的心态,坦然面对所有的人。最后,她果然没有让大家失望,在女子200米自由泳中勇夺金牌。

从这个故事中,我们深深地体会到:一个拥有信念并抱有积极乐观心态的人在面临困境的时候是不会被失败和挫折打倒的。他们始终抱有一种信念,相信事情一定会有好转。要知道,只有拥有一个乐观的心态才可以让陷入困境的人不再感到冷漠、无力和沮丧,并最终取得成功。

通常,乐观的人会认为失败是可以改变的,结果反而会转败为胜。而悲观的人却会认为一切都已注定,自己已无力改变,唯有认命。不同的解释会对人生的选择造成不同的影响。

心理学家曾经做过一个“半杯水实验”,这个实验就比较准确地检测出了乐观者和悲观者的情绪特点。悲观者在面对半杯水的时候,会说:“我就只剩下半杯水了。”而乐观者在面对半杯水的时候却会说:“哇,我还有半杯水呢!”由此可见,对于乐观者来说,外在的世界总是处处充满了光明和希望。

所以,当我们在遭遇困境的时候,千万不要过度悲观地去看待问题,而应坚持自己内心的信念,并抱着积极乐观的心态,相信这样,你就一定能够走向胜利的终点。

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