辛辛苦苦备孕了一段时间，终于受孕成功了，真是一件令人兴奋的事。那么，怀胎十月究竟有着什么样的身体反应宝宝的生长发育又是怎样呢下面就来了解一下，以帮助初次怀孕的准妈妈更为轻松地度过整个孕期。
孕期准妈妈的变化
在孕期，准妈妈在身体上会有很大的变化，如水肿、大腹便便等，而且，在心理上也倍感煎熬。因此，了解孕期准妈妈的变化，有助于准妈妈更好地面对孕期。
孕1月准妈妈：有感冒迹象
孕1月，是准妈妈面临孕育的第一个阶段，是孕育生命的起点。在这一个月，准妈妈的身体变化主要具有以下特征。
乳房稍微变硬
乳房稍变硬，乳头颜色变深并且变得很敏感，稍微的触碰就会引起痛感。血管轻微扩张，水分充足。
有感冒的症状
少部分准妈妈会出现类似感冒的症状，如身体疲乏无力、发热、畏寒、困倦及嗜睡等。
骨盆区有不适感
有些女性可能整个下腹部到骨盆腔都感到不适。如果感到一侧有剧烈疼痛，就必须向医生报告。
基础体温上升
怀孕了，即使到了月经预算日，基础体温也不会下降，反而继续升高。这种低热状态会一直持续到怀孕13～14周。如果这种高体温状态持续3周以上，便可以确定怀孕了。
孕2月准妈妈：人变得慵懒
进入孕2月，准妈妈的身体已经开始发生变化，怀孕的症状也出现了。其主要表现如下。
准妈妈有恶心感觉
准妈妈的乳房增大变软，同时会时常疲劳、犯困而且排尿频繁。准妈妈会有恶心的感觉，有时候不仅是在早晨，一天中你随时都可能呕吐。
对某些气味特别敏感
准妈妈对某些气味特别敏感，可能特别厌恶某些食物，对某些味道的食物，像大蒜、鱼或咖啡，不论在怀孕之前是否喜欢，但怀孕之后会特别反感。
会有饥饿的感觉
准妈妈随时可能有饥饿的感觉，会变得“贪吃”起来。在这种情况下，准妈妈的体态很快就会有变化。而且，准妈妈会开始特别想吃某些以前从来不碰的食物或以前不喜欢的食物。
人变得慵懒起来
准妈妈还会觉得自己变得慵懒起来，不愿意说话、多走动，只希望能安安静静地在椅子上坐着或是在床上躺着。
经常口渴
怀孕时的尿频意味着准妈妈必须多喝水以防止脱水。所以准妈妈会经常感到口渴，这是一种正常的身体信号，预示准妈妈和胎宝宝需要更多的液体。
孕3月准妈妈：孕吐最严重
孕3月，从外观上看，准妈妈的下腹部还未明显隆起，但子宫在3个孕月末时已长到如握拳大小。与此同时，准妈妈的身体也在发生一系列的变化。
孕吐最严重的时期
这个月是孕吐最严重的时期，也是准妈妈生理上最难受的时期。家人应多一些体贴关怀，帮助准妈妈坚持度过这一时期。过了这一阶段，妊娠反应随着孕周的增加反而开始减轻，不久将自然消失。
阴道分泌物增加
受到骨盆腔充血与黄体素持续旺盛分泌的影响，盆腔内脏血液聚集，发生淤血，阴道的分泌物比平时略增多。
开始尿频、尿急
增大的子宫开始压迫位于前方及后方的膀胱和直肠，膀胱容量减少，因而准妈妈会有尿频、尿急的表现。
开始出现妊娠斑
准妈妈之所以会出现妊娠斑，是因为孕期脑垂体分泌的促黑色素增加，以及孕激素、雌激素致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强的原因。
感到昏晕
昏晕的发生是因为黄体酮舒张了血管平滑肌，使更多的血液流到腿部。此外，更多的血液流到子宫，这会产生低血压，导致昏晕。
温提馨示
在孕期，准妈妈一定要给自己一个舒适的心理状态，来呵护胎宝宝的成长。所以，孕期，准妈妈需要更多的理解和体谅，并尽量照顾好自己。
孕4月准妈妈：妊娠反应结束
进入孕4月，准妈妈的妊娠反应已经基本消失，这时胎盘已经形成，算是度过了易流产的危险期，母胎相对来说都到了较为安全的时期。
准妈妈特别想吃东西
在这个月，胎宝宝进入迅速生长时期，因此，对营养的需求随之加大。这时的准妈妈会感觉到食欲大增，特别想吃东西。
会感觉浑身乏力疲惫
在这个月，准妈妈通常会感觉浑身乏力疲惫，甚至有可能出现头晕目眩的状况。
准妈妈模样明显
在这个月，准妈妈的子宫也增大，腹部逐渐隆起，看上去已是明显的准妈妈模样。而且准妈妈的体重也大大增加。这时，是向众人宣布自己怀孕消息的最佳时机。
鼻塞
怀孕后，准妈妈的鼻黏膜容易充血肿胀，而且也比平常更容易流鼻涕，常有鼻塞表现。
牙龈出血
怀孕以后，除了口水明显增多之外，准妈妈可能也会觉得牙龈更加敏感、肿胀和变软，刷牙时也比平常更容易出血。因此，到了怀孕的第四个月时，建议准妈妈找牙科医师做个检查，以防止牙龈的变化导致牙龈发炎或感染。
孕5月准妈妈：肚子越来越明显
准妈妈为了适应胎宝宝发育的需要，在生理上也发生了较大变化，具体表现如下。
肚子越来越明显
在孕5月，胎宝宝快速成长，准妈妈的体重迅速增加。不知不觉中，准妈妈会惊奇地发现，自己的肚子已经越来越明显了。而且准妈妈的臀部也显得更浑圆了。
腹部有疼痛感
准妈妈的子宫随着胎宝宝的长大而慢慢增大，子宫两边的韧带和骨盆也在生长变化以适应胎宝宝的成长，这就使准妈妈偶尔会感觉到腹部有轻微的疼痛感。
乳房增大并有妊娠纹
准妈妈的乳房开始变得柔软、增大，并伴有疼痛感，而随着孕期的进展，准妈妈的乳头会变得更加敏感。有些准妈妈的乳房上会长出妊娠纹。
韧带疼痛
有些准妈妈在运动甚至走路时，都会感到韧带疼痛。这是因为逐渐变大的子宫已经开始对韧带产生压力造成的。
视力下降
怀孕中期，许多准妈妈会发生视力变差的现象，通常来说，到了产后，眼球的形状及视力会恢复。
温提馨示
如果感觉到腹部有轻微的疼痛感，准妈妈不必过于担心。如果疼痛是持续的而不是偶尔的，那准妈妈最好去医院检查确诊。
孕6月准妈妈：成为“大肚婆”
随着胎宝宝的生长，准妈妈的腹部突出越来越明显，从外观上看，已经是个名副其实的“大肚婆”了。其在身体上的变化表现如下。
妊娠斑越来越多
随着孕期的增加，准妈妈脸上的妊娠斑和身上的妊娠纹越来越多，有些人大腿上也长出了妊娠纹。
变得非常能吃
这一时期的胎宝宝已经接近成熟，对营养的需求较大，在食量的需求上等于是“两人份”了。准妈妈也变得非常能吃，可能连一些以前不喜欢的食品都能让自己感到很有食欲。
腹部有胀痛和下坠感
准妈妈的子宫还在不断增大，子宫四周的韧带由原来的松弛状态变为紧张状态，有些准妈妈因牵引而感到下腹部有隐隐的胀痛和下坠感。
更多的胎动
在此前，准妈妈会感到微弱的胎动，在这个月，准妈妈能真正感觉到“生命”的存在了。因为细微的胎动已变成了比较大的撞击。
手部疼痛
有些准妈妈拇指、食指、中指及无名指的小关节会有针刺及灼热的感觉，有时会伴随从手腕到肩关节的疼痛。
腰部与腿部刺痛
准妈妈可能偶尔出现腰部、臀部、大腿外侧及小腿阵痛、刺痛或者麻木的感觉。一般来说，休息及改变姿势以转移骨盆的压力可以减轻疼痛。
孕7月准妈妈：开始失眠
在这个月，准妈妈开始承受妊娠的苦恼，一些不适反应也越来越强烈。其具体主要表现在以下几个方面。
手脚变得酸痛
随着胎宝宝的不断增大，有的准妈妈会感觉手脚酸痛，甚至腿有时还会抽筋。不过，这些症状通过休息都可以得到缓解。
腰背出现疼痛
随着腹部的增大，准妈妈也出现了隐隐约约的腰背疼痛。
会出现失眠现象
经常去卫生间、饥饿及胎宝宝的运动都使准妈妈的睡眠支离破碎，会导致准妈妈睡眠不好。为此，准妈妈可能会心神不安，经常做一些记忆清晰的噩梦。
眼睛发干、畏光
有时准妈妈会感觉眼睛发干、畏光，这些都是正常的现象。
心悸的感觉
现在准妈妈的心率大概每分钟会增加10次，而每次的心跳所输送的血液量也比以前多了30%。这些改变在怀孕中期达到高峰，所以准妈妈很可能感觉心脏负荷增加。很多准妈妈在怀孕中晚期甚至会感觉到心悸，尤其是在活动后或是突然变换姿势时特别明显。
专家指导
孕中期，准妈妈睡觉时可以将小枕头或椅垫放在背部，会使身体感到舒适。另外，在睡觉时，适当抬高下肢可预防下肢静脉曲张。
孕8月准妈妈：行动困难
随着胎宝宝的进一步生长发育，准妈妈的身体也有了不一样的变化，主要表现在以下几个方面。
行动费力，下肢水肿
在孕8月，准妈妈的腹部已突出得十分厉害，准妈妈的身体也越发沉重，行动显得十分费力，多数准妈妈容易感到疲劳，准妈妈走路、弯腰都会比以前辛苦许多。另外，有些准妈妈会出现下肢水肿。
腹部有妊娠纹
不断增大的子宫使腹壁绷紧，腹部出现浅红色或暗紫色的妊娠纹，有的乳房及大腿部也会出现。
会出现假宫缩
在孕晚期的3个月里，准妈妈偶尔会感觉到肚子一阵阵地发硬发紧，这是假宫缩的表现，并不代表准妈妈已临产或开始临产。
胎动更有力
这个月，准妈妈会感觉到胎宝宝踢的次数变少，但是更有力，胎宝宝每踢一次都可能会造成准妈妈的疼痛，也许是在肋骨、肠、膀胱、腹股沟、背部，或是其他胎宝宝想伸展手脚的地方。
夜间频频醒来
因为睡眠周期的改变，准妈妈会出现更多快速动眼期的浅睡，因而易醒。同时增大的子宫也让准妈妈难以入睡，因为它会压迫到膀胱，使准妈妈夜间频繁地跑厕所。
孕9月准妈妈：子宫底达到最高
进入到孕9月，准妈妈腹部的负担非常重，会常常出现痉挛和疼痛，其他身体的变化主要体现在以下几个方面。
水肿症状严重
到了孕9月，准妈妈会发现脸、脚、手肿得更加厉害了，脚踝部更是肿得很高，特别是在温暖的季节或是傍晚，肿胀会更严重，这时，准妈妈要减少盐的摄入量。
行动艰难
由于胎儿增大并且位置逐渐下降，准妈妈会觉得腹坠腰酸，骨盆后部附近的肌肉和韧带变得麻木，甚至有一种牵拉式的疼痛感，使行动变得更为艰难。日益临近的分娩会使准妈妈感到忐忑不安甚至有些紧张，多与家人聊聊天就可以缓解这种压力。
尿意频繁
由于子宫向上挤压心脏和胃，引起心慌、气喘，或者感觉胃胀，没有食欲。排尿更加频繁，腹重的增加会引起腰、背疼痛，足部的扎痛感也更加明显。准妈妈现在会感到尿意频繁，这是由于胎头下降，压迫膀胱的缘故。有时还会感到骨盆和耻骨联合处酸痛不适，不规则宫缩的次数增加。
情绪不稳
对分娩的恐惧和巨大的身体变化使孕妇的情绪变得不稳定。这时离分娩只有不到1个月的时间，保持平和的心态、充分地休息非常重要。
子宫底达到最高位置
准妈妈的子宫底达到最高位置，上升到了胸口部位，压迫胃、肺、心脏，因此这时呼吸困难和心脏疼痛的程度最为严重。由于没有食欲，准妈妈的饮食容易变得没有规律，这又会导致便秘或痔疮的产生。
孕10月准妈妈：子宫富有弹性
随着临产期的临近，准妈妈在身体上也会现一些应激反应，主要表现在以下几个方面。
时常感到腹部收缩疼痛
准妈妈时常感到腹部收缩疼痛。如果是不规则的疼痛，那么这时的疼痛并不是临产阵痛，是正常现象。
阴道分泌物增多
准妈妈的子宫逐渐变得柔软且富有弹性，这是在为胎宝宝的出生做准备。这时，阴道分泌物会增多，应勤洗澡、勤换内衣。
羊水变得浑浊
由于胎宝宝身体表面绒毛和胎脂的脱落，以及其他分泌物的产生，羊水变得有些浑浊，呈乳白色。
体重减轻
在孕期最后一个月，准妈妈体重减轻，通常是因为羊水减少的缘故。再加上尿频，使准妈妈体内的水分含量整体下降，因此体重会有减轻。
骨盆有强烈刺痛感
由于胎宝宝下降到骨盆腔，准妈妈的尾椎骨或骨盆部位可能会出现强烈刺痛感。当准妈妈每次想要抬起腿穿上内裤或是下床时，都会感觉到骨盆附近有压力或有刺痛感。有时候，这些疼痛还会扩散到背部及大腿部。
孕期胎宝宝的发育状况
对于准妈妈来说，如果对胎宝宝的身体发育缺乏了解，很可能会对胎宝宝一些“异常变化”感到不安。这里，就有必要让准妈妈了解胎宝宝的发育状况。
