一个人的习惯是在长时间的生活中形成的，而认识一个人，就不能不看这个人的习惯。一个人的所思所想和性格特征往往是从他的习惯动作体现出来的。
（1）手插裤兜者
双脚自然站立，双手插在裤兜里，时不时取出来又插进去，这种人的性格比较谨小慎微，凡事三思而后行。在工作中他们最缺乏灵活性，往往用笨办法来解决很多问题。他们心理承受能力差，容易在逆境中垂头丧气，怨天尤人。
（2）双手背后者
两脚并拢或自然站立，双手背在背后，这种人大多在感情上比较急躁，但与人交往时，关系处得比较融洽，其中较大的原因可能是他们很少对别人说“不”。当过兵的人对双手背后这种习惯动作很熟悉。老兵班长来看新兵时，往往就是背着手，昂起下巴，在新兵中走来走去。把老班长这种动作换成语言来表示，他就是在说：“我是老兵，我是班长，你们得听我的。”这是相当自信的姿势。
（3）经常摇头者
经常“摇头”或“点头”以示自己对某件事情的肯定或否定。他们在社交场合很会表现自己，却时常遭到别人的厌恶，引起别人的不愉快。但是，经常摇头或点头的人自我意识强烈，工作积极，看准了一件事情就会努力去做，不达目的誓不罢休。
（4）吐烟圈者
这种人突出的特点是与别人谈话时，总是目不转睛地看着对方，支配欲望强，不喜欢受约束，为人比较慷慨，哥们儿义气重，因此他们周围总是包围着一群相干和不相干的人。吐烟圈还能看出此人是积极的还是消极的，一个积极、自信的人多半会把烟向上吐，相反，消极、多疑的人多半会朝下吐烟。若是朝下吐，而且是由嘴角吐烟，表示出此人非常消极或诡秘的态度。
（5）拍打头部者
拍打头部这个动作多数时候表示对整件事情突然有了新的认识，如果说刚才还陷入困境，现在则走出了迷雾，找到了处理事情的办法。拍打的部位如果是后脑勺表明此人敬业，时常拍打前额的人是个直肠子，有什么说什么，不怕得罪人。
（6）拍打掌心者
与人谈话时，只要动嘴，就一定会有一个手部动作，比如拍打掌心、摊开双手、摆动手指等，表示对说话内容的强调。这种人做事果断、雷厉风行、自信心强，习惯于在任何场合都把自己塑造成“领袖”人物，性格大都属于外向型，很有一种男子汉的气派。
（7）言行不一者
当你给某人递烟或其他食物时，他嘴里说“不用”、“不要”，但手却伸过来接了，显得很客气的样子。这种人比较聪明，爱好广泛，处事圆滑、老练，不轻易得罪别人。
（8）触摸头发者
这种人个性突出，性格鲜明，爱憎分明，尤其嫉恶如仇。他们经常做一些冒险的事情，喜欢挤眉弄眼，爱调侃人。这些人当中有的缺乏内涵修养，但他们特别会处理人际关系，处事大方并善于捕捉机会。
（9）抖动腿脚者
喜欢用腿或脚尖使整个腿部颤动，有时候还用脚尖磕打脚尖或者以脚掌拍打地面，这种人很能自我欣赏，性格较保守，很少考虑别人。然而当朋友有困难时，他会经常给朋友提出一些意想不到的好建议。
（10）手摸后颈者
当一个人习惯用手摸后颈时，是出现了恼恨或懊悔等负面情绪，这个姿势称为“防卫式的攻击姿态”。在遇到危险时，人们常常不由自主地用手护住脑后，在防卫式的攻击姿势中，他们的防卫是伪装，结果手没有放到脑后，而是放到了颈后。女人伸手向后，撩起头发，来掩饰自己恼恨的情绪，并装作毫不在意的样子。
（11）摊开双手者
大部分人表示真诚与公开的姿势，便是摊开双手。意大利人毫无约束地使用这种姿势，当他们受挫时，便将摊开的手放在胸前，做出“你要我怎么办”的姿势。他做的事情出现了坏的情况，别人提出来，而他摊开双手，表示他自己也没有办法解决，一副无可奈何的样子。
（12）解开外纽扣者
这种人的内心真诚友善，他在陌生人面前表达真诚友善时，最直接的动作便是解开外衣的纽扣，甚至脱掉外衣。在一个商业谈判会议上，当谈判对手开始脱掉外套时，领导便可以知道双方正在谈论的某个协定有达成的可能。不管气温多么高，当一个商人觉得问题尚未解决或尚未达成协议时，他是不会脱掉外套的。那些一会儿解开纽扣，一会儿又系上纽扣的人，性格较优柔寡断，意志不坚定，犹豫不决。
（13）拍案击节者
这有两种情形。一种情形是，谈话时，一个人以手在桌上敲击出单调的节奏或者用笔杆敲打桌面，同时脚跟在地板上打拍子，比如抖动脚或用脚尖轻拍地面，这种节奏并不中途停止，而是不断地嗒嗒作响，这些都是在告诉你他已经对你所讲的话感到厌烦了。另外一种情形是，一个人在看书、读报、看电视，尤其是看球赛时，突然拍案击节，表示他对故事情节或运动员的某个动作表示赞赏。这种人性格乐观，对烦恼不记挂于心。
