女孩大了，会非常在意自己的容貌，她会想自己漂不漂亮，会在意他人眼中的自己究竟是什么样的，甚至当她们感觉自己的容貌不是很理想的时候，还会因此而自卑。对此，父母要找出她容貌中引以为傲的“亮点”，让她从自卑的阴影中走出来。
听听女孩的心声
爸爸妈妈：
我再也不想见人了！为什么我长得这么丑？小小的眼睛，圆乎乎的包子脸，并不白皙的皮肤……现在我都不敢照镜子了。人们不是常说“女大十八变，越变越好看”吗？可是为什么到了我这儿却越变越丑呢？我现在都不愿意跟我的好朋友陈晨一起走路、一起玩耍了，因为她长得很漂亮，和她在一起会把我衬托得更丑。爸爸妈妈，我真的不想当别人眼中的丑小鸭，我好烦恼啊！
女儿：苏亚
父母要注意的和女儿沟通的细节
随着年龄的增长以及爱美心理的加重，青春期的女孩会特别在意自己的容貌。并且追逐美貌似乎是每一个女孩的天性。当看到其他女孩姣好的面容、优雅的姿态时，每一个女孩都会心生艳羡，渴望自己也可以像对方那么美丽、漂亮。并且还会不由自主地和对方进行比较，结果就在一次次的比较中让女孩对自己的容貌更加感到自卑。
对于女儿容貌上的缺陷，父母不要在其“伤口”上“撒盐”
“我为什么没有一双漂亮的大眼睛”、“我脸上的雀斑为什么这么多”、“我不想出去见人，因为我太丑了”……这些问题会让女孩的情绪越来越消极，甚至还会因此而产生交际障碍，不愿意和同学，尤其是那些漂亮的同学进行交往。
面对女孩这种情况，很多家长都觉得没什么，或者干脆敷衍女儿：“容貌是天生的，再丑也没办法。”可能父母觉得自己是实话实说，但是殊不知，这么说会让女儿更加难过和自卑，也会因此而拒绝再和父母说话。
找出女儿容貌上的“亮点”，安慰她没必要自卑
当女儿过度在意自己的容貌，并且因为这个而自卑时，父母在说话时就更要注意方式，切忌用讽刺或者严肃的口吻去“肯定”女儿的“丑”是天生的，是没有办法的。而是应该慢慢引导她学会正确看待自己的容貌，告诉她容貌并不是最重要的，心灵美才是真正的美。并且还要试着去找出她容貌上的“亮点”，如：“宝贝儿，虽然你的眼睛不是很大、很漂亮，可是你的鼻子却很挺拔，看上去非常富有美感。”
让女儿明白没有人是十全十美的，自己照样也有引以为傲的地方，以此来让她认可自己的容貌，帮助她消除自卑，重拾自信。相信父母用这种方式去和女儿沟通，会让她在受到鼓励、消除自卑感的同时也变得快乐、积极起来。
给父母的建议
面对因为容貌不好而感到自卑的女儿，父母应该多给女儿一些安慰，让她明白可以“沉鱼落雁，闭月羞花”的并不只有容貌，还有很多其他内在的东西，如心灵、气质、性格等。让女儿学会用积极的眼光审视自己所拥有的自然美，让她幸福、快乐地成长。
多使用带有感情色彩的语言去评价女儿
如果女儿的容貌不是很好，那么家长可以用其他方面的词语去赞美她，让她明白自己依然有很多吸引人的“亮点”。例如：“你心地善良，乐于助人，是个非常受人欢迎的人”、“你今天的打扮很可爱，笑起来更是非常迷人”。在特殊的语境中，通过带有感情色彩的语言评价女儿，让女儿理解还有比容貌更能吸引人的东西，而不是只关注眼睛是否大、是否漂亮，皮肤是否白皙、是否光滑等。父母这样去评价女儿，去和她沟通，就能够帮助她逐渐建立起自信心，让她变得快乐、自信。
告诉女儿：“真正的美与脸蛋和身材无关”
在平时的生活中，父母也应该注意自己的言行，不要随意对女儿的容貌作出评价，哪怕是开玩笑也不可以。因为青春期的女孩对这些问题是异常敏感的，父母的玩笑话也可能会给她们带来伤害，比如说她的鼻子太大、腿太粗等。而是要多让她关注比容貌更重要的内在气质和修养。
父母可以这么跟女儿说：“再漂亮的脸蛋也终究会有长皱纹变粗糙的一天，再苗条的体型也会有变枯萎变佝偻的一天，所以外在的美终究只是短暂的，只有从骨子里散发出来的气质、修养之美才是永恒的，并且会随着时间的流逝而让自己显得更加有韵味。”
所以，亲爱的父母，如果你想让女儿能够健康、快乐地成长，当她在为自己的容貌而自卑的时候，一定要找出她身上可以引以为傲的“亮点”，并进行由衷的赞美和鼓励，帮助女儿消除这种自卑心理。相信这样，一定会让你收获一个自信、优秀的好女孩！
