现代社会一切都变快了。人们埋首于今天的事，而明天、后天、下个月，乃至几年以后该干什么，也都早在策划之中。
人们的生活节奏也越变越快，首先有那层出不穷、令人目不暇接的商品大潮，引得人费力费神地去获取；次则越来越便捷的交通工具被制造出来，激起人们到各地观光、尝试各种不同生活方式的愿望，于是人们便一站一站地奔个不停。
俗话说：“千里之行，始于足下；九层之台，起于垒上。”任何一个大的目标的实现，都是由完成一个又一个小目标而达到的。
聪明的人，为了要达成大目标常会设定“小目标”，这样会比较容易于完成大目标。许多人会因目标过于远大，或理想太过崇高而易于放弃，这是很可惜的。若设定“小目标”便能较快获得令人满意的成绩，能逐步完成“小目标”，心理上的压力也会随之减小，大目标总有一天也能完成。
曾经有一位63 岁的老人从纽约市步行到了佛罗里达州的迈阿密市。经过长途跋涉，克服了重重困难，她到达了迈阿密市。在那儿，有位记者采访了她。记者想知道，这路途中的艰难是否曾经吓倒过她？她是如何鼓起勇气，徒步旅行的？
老人答道：“走一步路是不需要勇气的，我所做的就是这样。我先走了一步，接着再走一步，然后再一步，我就到了这里。”
是的，做任何事，只要你迈出了第一步，然后再一步步地走下去，你就会逐渐靠近你的目的地。如果你知道你的具体的目的地，而且向它迈出了第一步，你便走上了成功之路！
在目标设定方面，查斯特·菲尔德爵士主张采取小步骤进行，而不是迈开大步向前。他强调，每个人都应该有伟大的长远梦想和希望，然而，对于目标设定，他建议人们做一个不太成功的人，而不是过度成功的人，也就是说，采取初级步骤。例如，如果你最终想减重50磅，拥有健美的身材，推荐你先减重20磅，而不是试图自己向前迈出一大步，一下子减重50磅；不是每天去健身房一个小时，而是每天只去20分钟。换句话说，设定一个小目标，然后坚持，这样你就不会觉得压力太大。由于觉得自己能够坚持，你会发现自己渴望去健身房。总之，拥有宏伟的梦想，然后每天做一点事情，也就是说，用小步而不是迈大步越过悬崖。设定可达到的每日目标，这样，当你不断实现小目标后，就会有一种积极的力量推动你沿着通向远大目标的道路不断前进。
生存语录
冬天已经到来，春天还会远吗？
———（英）雪莱
