成人都能够意识到通过体育锻炼来提高体质,婴儿期的孩子也需要锻炼身体,用来保证身体健康。生物学的理论说:“个体发育是整体发育的短暂重复。”在孩子出生两三周大的时候,就可以有意识地让他在光滑的木棍上作悬垂运动了。婴儿完全可以像猿猴那样在木棍上作悬垂运动,当然,这种运动不能勉强。由于婴儿与生俱来的“把握反射”,也可以让孩子抓住大人的手指,他就会像吊单杠一样用力拉起自己的上身,这样的训练跟在木棍上做悬垂运动的效果一样,还能锻炼孩子上臂的力量,为接下来的爬行训练做好准备。
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