人生总是有失有得，在得到的时候总会失去。不做选择，会注定什么都会失去；选择了，就不要后悔，大踏步地向前走，人不可能什么都得到，有舍才能有得。
著名的禅师南隐说过，不能学会适当放弃的人，将永远背着沉重的负担。生活中有舍才有得，如果我们只抓住自己的东西不放，什么都不愿放弃，结果就可能什么也得不到。
马涛十一岁那年，一有机会便去湖心岛钓鱼。在鲈鱼钓猎开禁前的一天傍晚，他和妈妈又来钓鱼。装好诱饵后，他将鱼线一次次甩向湖心，湖水在落日余晖下泛起一圈圈的涟漪。
过了一段时间，钓竿的另一头忽然下沉，马涛知道一定有大家伙上钩，于是急忙收起鱼线，终于把一条竭力挣扎的鱼拉出水面。好大的一条鲈鱼啊！
月光下，鱼鳃一吐一纳地翕动着。妈妈打亮小电筒看看表，已是晚上十点——但距允许钓鲈鱼的时间还差两个小时。
“你得把它放回去，儿子。”母亲说。
“妈妈！”孩子哭了。
“还会有别的鱼的。”母亲安慰他。
“再没有这么大的鱼了。”孩子伤感不已。
马涛环视了四周，看不到一个鱼艇或钓鱼的人，但他从母亲坚决的脸上知道自己别无选择。暗夜中，那鲈鱼抖动笨大的身躯慢慢游向湖水深处，渐渐消失了。
这是很多年前的事了，后来马涛成为有名的建筑师。他确实没再钓到那么大的鱼，但他却为此终生感谢母亲。因为他通过自己的诚实、勤奋、守法，猎取到了生活中的大鱼——事业上成绩斐然。
放弃，意味着重新获得。要想让自己的生活过得简单一些，你就有必要放弃一些功利、应酬，以及工作上的一些成就，只有放弃一些生活中不必要的牵绊，才能够让你的生活真正简单起来。
中国有句老话：有所不为才能有所为。去除那些对你是负担的东西，停止做那些你已觉得无味的事情。只有这样，你才能更好地把握自己的生活。
见到房东正在挖屋前的草地，一个房客有点不相信自己的眼睛：“这些草你要挖掉吗？它们是那么漂亮，而你又花了多少心血呀！”“是的，问题就在这里。”房东说，“每年春天我要为它施肥、透气，夏天又要浇水、剪割，秋天要再播种。这草地一年要花去我几百个小时的时间，但有什么用呢？”
现在，房东在原先的草地种上了一棵棵柿子树，秋天里它们挂满了一只只红彤彤的小灯笼，可爱极了。这柿子树不需要花什么精力来管理，使他可以空出时间干些他真正乐意干的事情。
选择总在放弃之后。明智之人在做出一项选择之前总会先把自己要放弃的事物找出来，并果断地将之放弃。例如，当你决定要健康的时候，你就要放弃睡懒觉，放弃巧克力糖……当你要享受更轻松的生活时，你就要放弃一些工作上的琐事和无休止的加班，等等。总之，要选择简单生活你就首先要决定放弃什么。
很多时候我们希望选择，但是我们却不愿意放弃，例如感情：有些人选择了新的感情，却不愿意放弃旧的感情，因为不甘心，不甘心自己曾经得到而又失去，但要放弃新的感情自己又不愿意，于是不仅折磨自己，又折磨别人。
人生总是有失有得，在得到的时候一定会失去一些东西。不做选择，会注定什么都会失去；选择了，就不要后悔，大踏步地向前走，人不可能什么都得到，有舍才能有得。
阳光禅语
女人必须问自己：“为了能够更有效、更简单地生活，我必须放弃哪些事情？为了使我的生活更简单，我必须停止做哪些事情？”当你能够以这样的思考模式来转换你的思想，来改善你的行动方案时，你就能让自己过上一种轻松、简单、健康的生活。
