执著，很多时候是一种愚昧的固执，有执著而后有贪恋，执著使我们成为一个套中人，处在自己温室一样的茧中，心安理得，坐井观天。
苏东坡到金山寺和佛印禅师打坐参禅，他觉得身心通畅，于是问禅师道：“禅师！你看我坐的样子怎么样？”
“好庄严，像一尊佛！”
苏东坡听了非常高兴。
佛印禅师接着问苏东坡道：“学士！你看我坐的姿势怎么样？”
苏东坡从来不放过嘲弄禅师的机会，马上回答说：“像一堆牛粪！”
禅师被自己喻为牛粪，竟无以为答，苏东坡心中以为赢了佛印禅师，于是逢人便说：“我今天赢了！”
消息传到他妹妹苏小妹的耳中，妹妹就问道：“哥哥！你究竟是怎么赢了禅师的？”苏东坡眉飞色舞、神采飞扬地如实叙述了一遍。
苏小妹天资超人，才华出众，她听了苏东坡得意的叙述之后，正色道：“哥哥，你输了！禅师的心中有佛，所以他看你如佛；而你心中有牛粪，所以你看禅师才像牛粪！”
苏东坡哑然，方知自己禅功不及佛印禅师。
俗语有云，作茧自缚。我们常常像蚕蛹一样，忙不迭地为自己编织一个精致难破的茧。庸人自扰，自寻烦恼；愚人自缚，自绑天足——这是人世中天天不间断上演的悲剧。有些人为了能够凸显自己，就通过各种办法诋毁他人，说别人的坏话。开始别人可能认为你还不错，但是久而久之，人们对你就是另一种看法，认为你这个人有问题，不值得信赖。实际上这样的做法就是在给自己不断地编织蚕茧，直到有一天自己永远也出不了这个厚厚的茧了才后悔莫及。
究其根底，那就是一切都是为了一个“我”，最放不下的也是这个“我”。于是所有人都拼尽一生，去赚取这个“我”所需要的物质享受和精神享受，最终衍生出无穷无尽的痛苦。
人总是趋向于保护自我，相信“我”，供养“我”，信赖自己的感觉，凭自己旧有的经验行事，将自己抓得紧紧的。殊不知，世人所执著的“我”并不是那个真我，而是自性的一个幻影。如果一个人能够放弃我执，就会减少很多烦恼，在人生的道路上就能轻装上阵，去怀抱雨露阳光，收获像金黄的稻子一般的幸福和快乐，走向无限广阔自由的天地。
阳光禅语
女人有时候会感慨“自古红颜多薄命”，看着自己渐渐不再年轻的脸心生无限的感慨，感慨岁月的残酷无情。时间是不等人，但是我们的生命如果只是在这种长叹短嗟中度过，岂不是更浪费，太贪婪于一切美好的驻留终将会使目前所拥有的丧失殆尽。
