我们太紧张了，而忘记了在生活中慢慢体味幸福的味道，我们大可以轻松一些，活得更洒脱一些，做事大可不必急躁，慢慢地走，慢慢地看，你会发现原来生活真的很美好。
很多时候，我们被生活的一个又一个目标逼迫得只会忙着赶路，不仅工作紧张，而且生活也紧张，在做这件事情的时候还总想着有一大堆的事情在等着自己。于是一切都匆匆忙忙，急躁不堪，但当我们回首的时候，却突然发现自己在匆忙赶路的过程中，失去了更美好的事情。
父子俩一起耕作一片土地。一年一次，他们会把粮食、蔬菜装满那老旧的牛车，运到附近的镇上去卖。父子两人相似的地方并不多，老人家认为凡事不必着急，年轻人则性子急躁、野心勃勃。
这天清晨，他们又一次运上货到镇上去卖。儿子用棍子不停地催赶牲口，要牲口走快些。
“放轻松点，儿子，”老人说，“这样你会活得久一些。”
可儿子坚持要走快一些，以便卖个好价钱。
快到中午的时候，他们来到一间小屋前面，父亲要去和屋里的弟弟打招呼。儿子催促父亲赶路，但父亲坚持要和好久不见的弟弟聊一会儿。
又一次上路了，儿子认为应该走左边近一些的路，但父亲却认为应该走右边有漂亮风景的路。
就这样，他们走上了右边的路，儿子却对路边的草地、野花和清澈河流视而不见。最终，他们没能在傍晚前赶到集市，只好在一个漂亮的大花园里过夜。父亲睡得鼾声四起，儿子却毫无睡意，只想着赶快赶路。
第二天，在路上，父亲又不惜浪费时间帮助一位农民将陷入沟中的牛车拉出来。这一切，都使儿子异常气愤。他一直认为父亲对看日落、闻花香比赚钱更有兴趣，但父亲总对他说：“放轻松些，你可以活得更久一些。”
到了下午，他们才走到俯视城镇的山上。父子俩站在那里，看了好长一段时间。两人都不发一言。
终于，年轻人把手搭在老人肩膀上说：“爸爸，我明白您的意思了。”
小镇在前夜因地震而成为一片废墟。
很多时候，我们就和这个青年一样，在人生中不断的奔跑，奔着下一个目标不断奋进，我们的生活被忙碌以及一个又一个的目标所占满，心里、眼里也只剩下这个目标，当我们回头的时候，却发现生命的过程实际上是很美妙的——却遗憾地被我们错过了。
阳光禅语
生活的乐趣绝不在于不断奔跑，生活需要一杯茶的清香，需要一碗酒的浓烈激情。要学着每天早晨出来呼吸着那些新鲜的空气，给自己泡一杯茶，听一曲优美的曲子……以便让心灵得到极大的放松。
