谈判中拒绝对方，一定要讲究策略。婉转地拒绝，对方会心服口服；如果生硬地拒绝，对方则会产生不满，甚至怀恨、仇视你。所以，一定要记住，拒绝对方，尽量不要伤害对方的自尊心。要让对方明白，你的拒绝是出于不得已，并且感到很抱歉，很遗憾。尽量使你的拒绝温柔而缓和。
第七、让对方明白自己的处境。
一般来说一个人有事求别人帮忙时，总是希望别人能满足自己的要求，却往往不考虑给他人带来的麻烦和风险。如果实事求是地讲清利害关系和可能产生的不良后果，把对方也拉进来，共同承担风险，即让对方设身处地去判断，这样会使提出要求的人望而止步，放弃自己的要求。
4. “不”字要轻松说出口
在人际交往中，我们总有人被人拒绝或被别人拒绝的时候。拒绝，表述时总难离开一个“不”字，而这个“不”字，有往往最不好意思说出口。
既要把“不”字说出口，又能赢得人家的宽容和体谅，和他人保持良好的人际关系，实非易事，敢于说“不”，诚然不易，而善于说“不”，则更加难得。所以给拒绝找一个适当的方式，确实是一门艺术。
如果掌握了拒绝的艺术，就会轻松的把“不”字说出口。拒绝的方式多种多样，可以因人因事灵活运用。面对某些人的无理取闹，特别是面对时弊陋习，务必旗帜鲜明，断然予以拒绉。
在美国南北战争时，曾有位一位贵夫人对林肯总统说：“尊敬的总统先生，你必须给我一张授衔令，委任我儿子为上校”。林肯总统看了她一下，并没有回答。这位贵妇人继续说：“我提出这一要求并不是在求你开恩，而是我有权力这样做。因为我祖父在列克星敦战斗过，我叔父是布拉斯堡战役中唯一没有逃跑的士兵，我父亲在新奥尔良立过大功，我丈夫战死在蒙特雷。”林肯仔细听过后说：“夫人，我想你一家为报效国家，已经做得够多了，现在就把这样的机会让给别人的时候到了。”
这位女士本意是恳求林肯看在其家人功劳的分上，为其儿子授衔。林肯当然明白对方的意思，但是他一种适当的方法拒绝了对方的请求。
在公司里，拒绝老板是一件很难说出口的事情：直接对老板说“不”？这样老板一定会觉得你是个很“没用”的人；如果不拒绝，但是这种工作实在是没法完成，最后还是自己的责任。所以，这时候拒绝老板就要讲究一点艺术，把“不”字轻松说出口。
有一位女士就很懂得拒绝别人的方法，在她看来，不要一开口就对老板说“不”。如果上司派下来的活自己完成不了的情况，她不会一口气答应自己完成不了的事情。遇到那样的情况，她就会先静下心来好好分析一下整件事情，先了解整个工作的程序，然后再衡量自己能做多少、不能做多少。这些她都会准确地告诉自己的老板：哪些指标是自己可以完成的，哪些是自己不能完成的；为了顺利完成公司的任务，自己希望她怎么样来配合，或者请他安排其他的同事来和我合作，并且要向老板表达这样的意思：您安排的工作自己一直是在尽力完成。
一般来讲，老板是个很“拎得清”的人，对于我们不算过分的要求，他都会尽量配合，毕竟都是为了工作。
相反，如果这位女士表情严肃地对老板加以拒绝，就会引起老板的不信任。
在拒绝别人的时候要委婉一点，希望对方知难而退。例如，有人想让庄子去做官，庄子并未直接拒绝，而是打了一个比方，说：“你看到太庙里被当作供品的牛马吗？当它尚未被宰杀时，披着华丽的布料，吃着最好的饲料，的确风光，但一到了太庙，被宰杀成为牲品，再想自由自在地生活着，可能吗？”庄子虽没有正面回答，但一个很贴切的比喻已经回答了，让他去做官是不可能的，这种方法就是委婉的拒绝法。
那么我们应该怎样才能够把“不“字说出口呢？
第一、 拒绝时态度和蔼。
不要在他人开口要求时予以断然拒绝。对他人的请求迅速采取反驳的态度，或流露出不快的神色，或藐视对方，坚持完全不妥协的态度等，都是不妥当的，应该以和蔼可亲的态度诚恳应对。
第二、 拒绝对方要开诚布公，明确说出事实。
不敢据实言明，采取模棱两可的说法，致使对方摸不清自己的真正意思，而产生许多不必要的误会，这就容易导致彼此关系的破裂。
第三、拒绝时不要伤害对方的自尊心。特别是对你有恩的人，来拜访你做事，的确是非常难以拒绝的。不过，只要你能表示尊重对方的意愿，率直地讲出自己的难处，相信对方也是会谅解的。
第四、 拒绝对方，要给对方留一个退路，也就是给对方留面子，要能让他自己下梯子。你必须自始自终很有耐心地把对方的话听完，当你完全听完对方的话后，心里应该有了主意，这时再来说服对方，就不会使对方难堪了。
5. 巧妙回避难以回答的问题
有时候别人会要求我们做一些我们并不愿意做的事情，或者问我们一些我们不愿回答或者不方便度回答的问题，我们就要拒绝。不过拒绝的方式是非常重要的，如果我们不会说话，就会得罪别人。相反，如果我们回答的方式巧妙一点，不仅对方会明白我们的意思，自动的收回请求，而且还会让别人认为我们是真诚的。
让我们看看林肯是怎样做得。有一次，林肯受到邀请去一个报社的编辑大会上发言，他觉得自己不是编辑，来出席这个会议很不相称，所以就想拒绝。于是他就给对方讲了一个小故事。他说我有一次在森林遇到了一个骑马的妇女，我停下来给她让路，可是她也停下来，还目不转睛的盯着我的脸看了很长一段时间。她说：我现在才相信您是我见过的最丑的人。我说：你大概是讲对了，但是我又有什么办法呢？她说：当然，上天让你生就了这副丑样，的确是没有办法改变的。但你出来下人就不对了！
大家为林肯的幽默哑然失笑.同时也明白了他的意思，就打消了邀请他的念头。林肯就用这个方法巧妙的拒绝了这个报社的请求。
拒绝他人，必须讲求拒绝的方法技巧，这样，就可以把拒绝带来的遗憾缩小到最低的限度，既不伤害对方的自尊与感情，又取得对方的谅解和支持。
有些不善拒绝别人，一次拒绝就可能得罪多年的深交，善于周旋的人，尽管天天都在拒绝，仍然能广结人缘，极少招来非议和埋怨.拒绝应对事不对人，即以所求是否合理，是否能办到为准，而不应以对方地位的尊卑，双方利害大小为准.如果非拒绝不可，必须究竟方法。
用幽默轻松，委婉含蓄的方式表明自己的立场，拒绝对方，既可以达到拒绝的目的，又可以使双方摆脱尴尬的处境。
一位胖姑娘穿了一件新做的连衣裙，还自以为得体，高兴地问“漂亮不漂亮？”她自然是想得到你的赞美。你不能违心地称赞她，又不能直说，伤她的心。怎么办呢？你可以说：“世界上的女孩子都是爱荚的、比如……”或者说：“啊，今年夏天姑娘们都爱穿连衣裙。你看过电视‘裙之魅’吗？那上面介绍的款式可真多，又时新又瀑亮……”
面对这种情况我们不妨“王顾左右而言他”，把话题转移开来。当然，这个新的话题必须和原来的话题有一定联系，还必须能引起提问人的兴趣。否则，会引起对方的疑虑或反感。话题一转移，对方自然不好再问同样的问题。
球王贝利在一次比赛申打了个大胜仗，被记者们团团围住。一位记者问：贝利先生，你认为刚才你踢进的球中，哪一个最满意？他如果回答一个也不满意，这当然也是一种否定法。然而不。他笑笑说：下一个。记者们一愣，然后热烈地鼓起掌来。这个回答确实十分巧妙。表面上看，他是答非所问。但既表达了他对已有的成绩不满足，又表现出他对未来充满信心。
又如，在汉城举行24届奥运会时，中国代表团一到汉城，记者就团团围住李梦华团长问道：“中国能拿几块金牌？”李梦华回答：“ 10月2日之后，你们肯定知道。”记者又追问：“新华社曾预测能拿8到10金牌，你认为客观吗？”李梦华笑答：“中国有充分的言论自由，记者怎么想，他就可以怎么写。”
这样回答很巧妙，避实就虚，似答非答，达到了在要害问题上拒绝答复的目的，又显得落落大方，无懈可击。
其实，拒绝他人的方式有很多种， 恰当的拒绝，既不会影响感情，又能体现出善意和坦诚.学会委婉的拒绝他人的要求，做事的时候就可以进退有据，既不会让他人认为你没有信用或者能力不足，也不会自找麻烦。
可以尝试以下的方法：
第一、 可以给自己找一个漂亮的借口。
第二、 或者运用缓兵之计，当着对方的面暂时不做答复。
第三、 用一种模糊的方式让对方从中感到你对他的亲切峭壁感兴趣，从而达到巧妙的拒绝效果。
6. 抢先占领别人的立场
听说过一个这样的故事，在一个服装市场里，有一个乞丐天天拿这个破铁碗来乞讨，每走到一家店前，总是用铁勺一敲蜿沿，然后往前一伸，就要别人给钱，这简直成了她的招牌式的动作。天天如此，市场里的人都烦透了，而且这个乞丐是一个二三十岁的壮小伙子，自己不劳动，整日伸手向别人要，实在有点说不过去。
后来大家一商量，想了一个招，等到这个人再来乞讨的时候，还没有等他使出他的招牌动作，大家都先把手往前一伸，先朝他要上钱了，使他感到很尴尬，再也不好意思张口要钱了。没有几天，这位就再也不露面了，大概是实在不好意思了。
这个乞丐之所以再也不好意思前来乞讨，就是因为大家把他的立场先占领了，他就不好意思开口了。
每个人都有自己的一个主观的一个思想和思维，如果我们先说出对方可能的立场，将他的立场占住，那么他就会失去了自己的立场，他所能够做的就是去占领我们的立场，也就是本来属于他要反对的立场，这就达到了我们的目的。
一旦人们说出了自己的考虑，他就会在潜意识中坚持这一立场’并对反驳其立场和主张的人抱有敌意，无论他是说“不”，还是说“是”。换句话说，如果对方已经向我们提出了要求，我们再拒绝就会很麻烦’弄不好还会伤害别人的感情，令对方很不舒服。
