1.挑前面的位子坐
在教学或教室的各种聚会或者是会议室的会议中，后排的座位总是先被坐满。为什么呢？因为大部分占据后排座的人，都希望自己不会“太显眼”，而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。
然而，坐在前面能建立信心。不妨把它当做一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。也许坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。
2.练习正视别人
眼睛是心灵的窗户，一个人的眼神可以透露出许多有关她的信息。要想让你的眼睛为自己工作，你就要正视别人。正视别人，不仅能给你信心，还能为你赢得别人的信任。
3.把你走路的速度加快25%
身体的动作是心灵活动的结果。一般情况下，懒散的姿势、缓慢的步伐代表着一个人工作、情绪上的不愉快。心理学家认为，借着改变走路的姿势和速度，可以改变心理状态。那些表现出超凡信心的人，走路的速度比一般人都会快一些。她们的步伐当中传达出一种信息：我很忙，我很自信，我很快就会成功。因此，试着让自己的步伐加快一点，你就会感到自信心在增长。
4.练习当众发言
语言能力是提高自信心的强化剂。一个人如果能把自己的想法或愿望清晰明白地表达出来，那么她一定具有明确的目标和坚定的信心。同时她充满信心的话语也会感染他人，吸引他人的注意力。
5.开怀大笑
笑是医治信心不足的良药。笑能给人增添信心，能去除内心的惶恐，还能激发你战胜困难的勇气。笑不但能治愈自己的不良情绪，还能化解别人的敌对情绪。如果你真诚地向一个人展露微笑，那他就不会再对你生气了。笑就要笑得开，半笑不笑是没什么用的，要开怀大笑才能有功效。所以，女人要学会控制、运用你笑的能力。
6.怯场时，不妨说出实情
当你怯场时，不妨把内心的变化，毫不隐瞒地用言语表达出来。这样一来，不但可将内心的紧张驱除殆尽，也能使心情得到意外的平静。
7.使用肯定的语气
不同的语言可将同一件事实形容成有如天壤之别的结果，而且也给人以不同的心理感受。肯定的语气能让人心情愉快，而否定的语气则会让人产生自卑感，损害一个人的心理健康。可见，语气、措词是任何天才都无法比拟的魔术师。大多数情况下，只要经常使用肯定的措词或叙述法，就可以将同一个事实完全改观，使人驱除自卑感，从而享受愉快的生活。
8.自信培养自信
一个人缺乏自信时，如果一直做些没有自信的举动，就会越来越没有自信。所以，缺乏自信时更应该做些充满自信的举动，应该试着采取积极、肯定的态度。如果自认为不行，身边的事也抛下不管，情况就会渐渐变得如自己所想的一样糟糕。自信会培养自信，一个小小的成就会为我们带来自信。如果一下就想做伟大的、不平凡的事而又不能顺利实现，就会越来越没有自信。
9.做自己能做的事
做自己做得到的事，个性就会显现出来。心智发育成熟的人，会向往自己能够做到的事，不成熟的人往往会不断采取以自我为中心的态度，从而迷失了此时此地自己应该做的事，最终一事无成。所以，与其极欲恢复自我的形象，不如找出现在可以做的事。应该做的事，然后加以施行，一步一步地达到目标，就会使你产生信心，从而带给你实现最终目标的动力。
女人因为自信而变得更加有魅力，她们一颦一笑之间，举止谈吐之间，都吸引着别人，鼓舞着别人。
