女人都盼望着有张曼玉一样瘦削的脸。下面这些方法也许会对我们有所帮助。
1.进食时慢慢咀嚼食物，以锻炼脸部肌肉。
2.远离烟酒，烟酒会破坏身体内的维生素C，使肌肤缺乏弹性。
3.用温水、冷水交替洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。
4.多喝咖啡以帮助排除多余水分。
5.多吃果仁，帮助身体水分的新陈代谢。
6.改变高枕睡觉的习惯。
7.避免太夸张或面无表情的讲话方式。
8.定期保养肌肤，防止皮肤因为失去弹性而松弛。
除了以上的8点必须时刻注意外，还可以利用手指按摩达到瘦脸的目的：
1.把除了大拇指以外的4个手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打3～5圈，一边做完之后再换另一边，重复5次。做此动作时，嘴巴肌肉要保持放松的状态，所以会呈现出微微张开的样子。
2.在两颊的部位，用大拇指同样由内往外轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100～120下即可。最后一个动作是手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40～50下。
3.瘦脸第一步就是要注意自己保养的方式，定期保养让肌肤有弹性，就不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮的问题，这样才不会形成大脸蛋。
4.每天练习发出标准“a、e、i、o、u”这几个拼音字母，可以活动一下脸部的肌
除了这个平常的瘦脸运动之外，随着近年来精油美容美体的开展，最近又出现了一种精油按摩瘦脸法。这里为你提供的是美容师王丹特别推荐的一套瘦脸操，每天只要花10分钟，给脸部做做按摩就可以了。
第一步先按摩脸颊，这样可以使脸部轮廓更清晰。将适量的精油倒在手心上，两手轻贴以提高精油的温度，并在脸上均匀涂抹。然后，用中间三根并拢的手指，沿下巴至太阳穴的路线，按摩8～10次。
第二步是按摩眼部，因为眼部水肿也会让整张脸看起来胖胖的。用双手示指和无名指由内而外地打圈，按摩眼眶四周，连续做8～10次。
第三步是按摩鼻翼，同样用双手的示指和无名指，由内而外向斜上方打圈8～10次。
第四步是颈部按摩，千万不要认为这一步跟瘦脸没关系，颈部肌肉如果松弛了，不但会出现大量皱纹，而且还会让你的下颌轮廓渐渐消失，脸自然显得胖。
按摩颈部有两种方法：第一种是用右手由左侧锁骨慢慢轻推至左下巴，左手同样，两边各做8～10次。第二种比较复杂，还是沿着锁骨至下巴的方向，先用右手按住左侧颈部，然后示指和无名指把所按的皮肤撑开，同时左手在上面打圈，两侧交替做8～10次。
由此可见，无论你天生是什么脸型，只要勤快，不做懒女人，每天注意瘦脸的小细节和坚持做瘦脸操，你也可以拥有瘦削小脸。
