喜欢操心是很多人的通病，如太阳一钻进云层就担心会有暴风雨；关节偶尔疼痛便怀疑得了骨癌；老板气色不好，便担心自己被炒鱿鱼；同事一次没有主动和自己打招呼，就怀疑是做了什么对不起自己的事情……一有风吹草动，这些人便使劲地往消极的地方想。当然，如此一来，不但破坏了自己的心情，也往往使自己的人际关系受到影响，可谓得不偿失。
在一间寺庙里，有一个新来的小和尚，他对什么都非常好奇，而且喜欢问个不停。秋天到了，一阵秋风过后，寺院里红叶纷纷落下，小和尚见状，跑去问住持：“红叶这么美，为什么会掉呢？怎么不挂在树枝丫上呢？”
住持淡然一笑：“因为冬天快来了，树撑不住那么多叶子，只好舍。这不是‘放弃’，是‘放下’！”
冬天来了，小和尚看见师兄们把院子里水缸中的水倒掉了，觉得可惜，又跑去问住持：“好好的水，为什么要倒掉呢？”
住持笑笑：“因为冬天冷，水结冰就会膨胀，这样就容易把缸撑破，所以要倒干净。这不是‘真空’，是‘放空’！”
深冬时节，大雪纷飞，厚厚的，一层又一层，积在几棵盆栽的龙柏上，住持吩咐几个徒弟把盆搬倒，让树躺下来。小和尚见了，又不解了，问住持：“龙柏好好的，为什么要放倒？”
住持一脸严肃：“谁说好好的？你没见雪把柏叶都压塌了吗？再压就断了。那不是‘放倒’，是‘放平’，是为了保护它，让它躺平休息休息，等雪消融后再扶起来。”
冬季漫长，加上经济不景气，香火钱明显少多了，小和尚不禁担心起来，就跑去问住持：“怎么办呢？这以后怎么过呢？”
“少你吃的了，还是少你穿的了？”住持瞪一眼，“你去数数看！柜里还挂了多少衣服？柴房里还堆了多少柴？仓房里还积了多少土豆？别总想没有的，想想还有的；苦日子总会过去，春天总会来的。你要放心。‘放心’不是‘不用心’，而是把心安顿好。”
没有人能够阻挡，春天果然来了，也许是因为冬天的雪水特别多，春花烂漫，更胜往年，寺院的香火又渐渐旺盛起来，小和尚高兴了，他觉得自己再也无忧了。可是一天，他发现住持要出远门了，小和尚就追到山门问：“您走了，我们怎么办呢？”
住持笑着挥挥手：“你们能放下、放空、放平、放心，我还有什么不能放手的呢？”
生活中，还有很多人也像这小和尚一样，凡事放不下，凡事担心，凡事操心。当然，适度的担心是有必要的，但是，操闲心，过分担心却完全是多余的，因为自然界的变化是有规律的，不是人能够控制的，同样的道理，我们周围的人和事情也会不断发生变化，因此，我们完全没有必要把那些变化当成是针对自己的，或是认为是对自己不利的。只要心胸开阔，只要能够用正面的、积极的态度看问题，那么就不会再有烦恼之事，也就不用无谓地操心、担忧了。
