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第10章 学习篇(4)

“脑子里记得了多少东西呀?而且你把笔记杂乱地记录在课本上,以后你要做复习的时候,能看得懂吗?我认为你这样的学习方法有点不可取,你应该用专门的本子来做课堂笔记的。笔记可是学习路上不可缺少的伙伴。”妈妈认真地说道。

“是吗?我认为我这样的学习方法也很不错呀。”我不以为然地说道。

妈妈拍拍我的肩,语重心长地说道:“你要明白,好好记笔记就好像是往粮库里储蓄粮食。

古人就有做笔记的好习惯,所以,我建议你也要养成这样的好习惯。”

“古人就已经会做笔记啦?这倒是很新鲜的事情。”我奇怪地问道。

“当然了。汉代路温舒小时家贫,无钱读书。一次,在野外放牧时,发现宽宽的蒲草可用来记字造句,于是便将蒲草采回家,边读书,边在蒲草上做笔记或抄书,终于谙熟《春秋》经义,成为有名的法学家;唐代诗人白居易的书斋里摆满各式各样的陶罐,每个陶罐都贴有标签,里面装有他平时记录下来的所见、所闻、所感。白居易每隔一段时间把资料倒出来,把它们整理成篇。据说,《白氏六帖》就是这样完成的。该书共三十卷,杂采各种成语、典故,供当时作文选录辞藻之用。你现在明白做好笔记有多大的用处了吧?”妈妈侃侃而谈起来。

“哦。那看来做笔记的确是很好的学习习惯呀。这么多大文豪都喜欢做笔记,那我也要向他们取取经了。”我说道。

“是呀。明天,妈妈去文具店给你买些精美的笔记本用来做课堂笔记,除此之外,你还可以在笔记本上记录你每天脑海中闪现的奇思妙想呢。怎么样?”妈妈笑着问道。

“太棒啦!你的计划简直无可挑剔!”我高兴地拍手叫好。

点点:

笔记,是你学习路上最忠诚的、最不可忽视的伙伴!好好记录就像是往粮库里储蓄粮食。你从今天起要勤快地记录学习和生活中方方面面的事情。

古人都喜欢做详细的学习或读书笔记,曾经有一本十分著名的课堂笔记——《论语》,它就是历史上最伟大的老师孔子上课时,他的学生们所做的课堂笔记。

当然,你现在所记录的课堂笔记也许不会像《论语》那样青史留名,但是如果好好记录并好好利用笔记,它确实对你的学习生涯乃至日后的成功,将出一份大力、添一笔大功。

观察事物、走在路上,甚至躺在床上的时候,都要记录偶然出现在脑海的想法,这会给创作带来许多帮助。看到或听到非常好的句子时要随时随地记录下来,它将会成为你的知识宝库。可不要小看随时记录,你会不知不觉地养成守信誉、对自己的言行负责并且身体力行的良好习惯。

德高望重的人,大部分都有经常记事的习惯。有的人还在卫生间、厨房或卧室准备记事本,以便随时记下突然闪现的灵感。

人的记忆是有限的。突然出现的好想法,有时因为想别的事情而记不起来,这样的教训你也有过吧?为了避免这种遗憾,随身携带记事本、培养记事的习惯还是很有必要的。

有一套好的笔记就等于有一套好书一样,读起书来,事半功倍,因为笔记中详载了书中、或上课中的精华及补充资料,所以笔记也成为自己的必胜手册。

而一套整洁完备的笔记绝不是在考试前几天中就能产生出来的, 这是需要平时不断地累积才能在需要时立即派上用场。

有效且有价值的笔记,并不在于它所记的文字有多少,而是在于其内容的重要性,以及在于是不是容易了解。 而记笔记的原则是尽量减少记载于笔记本上的文字数量,将其控制到最低的必要限度。因此,尽量只抄要点,并且用自己最容易阅读了解的方式来抄写,才能算是好笔记。

以下提供几项制作笔记的方法:

1使用活页式笔记簿。

有记录笔记的簿子,才会去系统地记笔记。若是没有一定的簿子,随便拿什么纸或簿子做笔记,笔记的命运自然就不堪想象。 活页簿的好处在于具有伸缩的弹性,不合理想的笔记可以抽出另做,若有其他有用的资料,也可以抽放在适当的地方。

2每个项目使用一页(一面)并加上标题的方法。

日本名人黑川康式就是以这个方式整理笔记,他以二十六孔活页纸记录,每页都会附上一个大标题,并视需要加上中小标题,这样一来就便于比对、分类,可以任意删减资料,且一目了然。

3分门别类的笔记。

活页式笔记平时可将当天的笔记放在同一本,以方便携带,上完课后,应分科放置整理,做成系列式的笔记簿,标上科目名称、册数或将单元内容整理出单元大纲目录,写上页数,更利于日后复习。

4弱点笔记。

常言道:“知己知彼百战百胜。”若能针对自己的弱点加强学习,那么在弱点减少的时候也就是发挥了进步的功效了。 许多人面对考试或学习,往往将答错的问题视如仇敌或弃之不顾,然而,答错的问题才是今后应该努力的方向,因此若能依各科目准备一本“弱点笔记”,把考卷写错的答案记录在该笔记簿中,并详细更正错误的答案,再写上为什么会写错的原因,相信下次就不容易再犯相同的错误了。

5善用色笔。

虽然笔记所记录的是重点,但是重点也有性质、重要性的不同,若只用单一颜色记录,复习起来便单调无趣,因此应依性质、重要程度,使用不同颜色记录,可增加笔记的效用。 在此建议铅笔盒中可准备红、蓝、黑……等颜色的笔。

6多制作表格式、图表式笔记。

当学习的项目、内容繁多时,常有易混淆的情形以致学习或背诵都不易。考试时,这些内容也成了命题的焦点,若不仔细分辨清楚,很容易丢失分数。这时若能制作表格式的比较表或图表,才能分辨异同之处,也能帮助记忆。

7保持笔记整齐干净。

一本整齐干净的笔记簿,会令人赏心悦目,读起来更有效率。相反的,如果字体潦草又涂涂改改的十分杂乱,那你不但羞于让它在人前亮相,读起来一定也倍感吃力。

如何克服上课“神游”的毛病?

最近,我在课堂上被老师点名的频率非常高。其原因自然不只是被老师点名发言,而最主要的是,我经常因为上课开小差而被老师点名批评。哎,不知怎么,我现在时常在课堂上走神,或者会突然地出现“灵魂出窍”的“神游”现象。我也很想克服这种毛病,可每次都以失败告终。

拿今天语文课来说吧,老师在讲台上正滔滔不绝地讲述着鲁迅如何利用自己的文章与敌人战斗的,而我的思想却慢慢地飘忽到了另外一个地方去了。我那时正在想鲁迅先生当年是如何与许广平恋爱的呀,他俩的结合在那个年代一定遭遇了很多困难吧……

正在我想得出神的时候,丹丹用手肘捅了捅我,并小声地提醒道:“老师叫你呢……”

于是,我立刻站了起来。

老师用严厉地口吻问道:“点点,你又在开小差了吧?你刚才那会儿人在教室里,魂又跑到哪里去了?”

“我……我的魂跑到鲁迅家里去了……”我竟不由自主地回答道。

我的回答引起了全班同学的哄堂大笑。

老师也无可奈何地摇头笑道:“你的思想还能进行时空穿越呀?你如果上课再这样肆无忌惮地开小差的话,你的学习成绩一定会受到影响的,你是个班干部,你要以身作则呀。下课后,来我办公室一趟,我们好好聊聊吧。”

就这样,我被老师“请”到了办公室。

在办公室里,老师心平气和地对我说道:“点点,你是个思维很活跃的学生,因此,你很容易被其他事物分散注意力,但是上课注意力不集中的话,你还能学好老师传授的知识吗?你最近的学习成绩就充分地说明了这点。”

“嗯,我知道错了,可我就是克服不了上课开小差的毛病。”我低着头小声地说道。

“在我看来,你不是不知道怎样克服,而是没有真正用心去克服。你现在是一个初三年级的学生了,你连这点自制力都没有吗?如果你把所有的精力都放在听老师讲课上面,你还会出现上课分心、思想‘神游’的情况吗?”老师严肃地说道。

“哦……”我点头承认道。老师的话可谓是一针见血呀,我上课开小差的毛病多半就是我对自己的“纵容”造成的。

接着,老师拍着我的肩,温柔地鼓励道:“你一直是个各方面都很自觉的好学生,老师相信你能意识到上课开小差对自己学习的影响,而且也相信你能找到克服这个毛病的办法。你要记住,事在人为,千万不要给自己找太多的借口。”

听罢老师这番意味深长的训话,我感触量多。是呀,事在人为,我要尽自己最大的努力去克服上课“神游”的毛病,搬开这个学习道路上的“大障碍”!

点点:

上课注意力不集中是你们中学生学习最主要障碍之一。古代有个全国下棋水平最好的人叫弈秋,他教两个学生下棋,其中一个学生上课专心致志,后来他也成为国手;另一个学生在老师讲课时他却在想入非非,他想有一只天鹅从天上飞过,他拿箭把天鹅射下来,煮了吃。虽然他们都有一个好老师,但听课时一人认真,另一人开小差,结果两人的棋艺天差地别。

你是否总结过自己上课为什么那么容易走神呢?找出“病根”,才能找到治疗的办法。其实,上课走神的原因总要有以下几个:

1精神疲惫,身体不适,如生病时头晕目眩,四肢无力,昏昏欲睡。连眼皮都睁不开了,又如何能集中注意力?再如昨晚睡眠不好,今天上课时便无精打采。

2外界干扰,外界干扰有两种:一种是强刺激物的干扰,如上课时室外突然有人大叫一声,这时全体学生的注意力都会转移,但这种瞬间的外界干扰不足影响学习,因为它不是经常发生的。另一种是微弱干扰,如树上飞来一只小鸟,大家都在认真听讲,而你却转移了听觉。

3注意力自我转移(这或许是你上课“神游”的主要原因吧)。比如上课时在想入非非,白日做梦,或回想昨日的趣事,或想今天要干什么事,或由老师讲一物联想其他的事物(时间短不要紧,太长就会影响听课),或做小动作。

4班级环境干扰,班上纪律不好,闹哄哄的,或别的同学跟你讲话……

那么,怎样才能克服上课开小差的毛病呢?妈妈给你提供了几种“小秘方”,你不妨试试:

1注意休息,保证身心精力充沛,要劳逸结合,上课就不易分神。

2自觉控制自我,自己的感觉(视觉、听觉)、思维与动作要与教师活动相一致。上课时要“三看二动一听”,“三看”是指老师讲课看老师、老师板书看黑板、老师讲书或练习则看书和本子;“二动”是指动脑子、动手练习;“一听”是指一心一意听老师讲解或同学发言。

3借助外援。倘若自己是一个非常易分神的人,你不妨请老师或同桌帮助你,或在桌上写一个警示牌。

4如果是班上纪律太差,或同学找你讲话,你可以不理睬别人,或告诉老师。

5做些放松训练。舒适地坐在椅子上或躺在床上,然后向身体的各部位传递休息的信息。先从左脚开始,使脚部肌肉绷紧,然后松驰,同时暗示它休息,随后命令脚脖子、小腿、膝盖、大腿,一直到躯干部休息,之后,再从脚到躯干,然后从左右手放松到躯干。这时,再从躯干开始到颈部、到头部、脸部全部放松。这种放松训练的技术,需要反复练习才能较好地掌握,而一旦你掌握了这种技术,会使你在短短的几分钟内,达到轻松、平静的状态。

6做些集中注意力的训练。

我国年轻的数学家杨乐、张广厚,小时候都曾采用快速做习题的办法,严格训练自己集中注意力。这里给你介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中,将1~25的数字打乱顺序,填写在里面,然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。研究表明,正常成年人看一张图表的时间大约是25~30秒,有些人可以缩短到十几秒。你可以自己多制作几张这样的训练表,每天训练一遍,相信你的注意力水平一定会逐步提高。

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