第81章 窝蛋奶

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

《微波炉营养食谱》根据人们的营养需求以及微波炉的特点，精选了近百道家常营养食谱，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，有益身心，让你做得轻松快乐，吃得美昧健康。《微波炉营养食谱》内容丰富，实用性强，通俗易懂，非常适合各类人士学习家庭厨艺之需。

药膳食疗，让你在品尝美味的同时，增强人体的免疫力，祛病养生、益寿延年。书中也介绍了各种美食的食补食疗功效，让你看了增加知识、开阔眼界。一书在手，江南美食皆在眼底。这是一位饮食文化研究学者向你奉献二十余年的研究心得。

本书内容包括营养招牌菜、美味招牌菜、金字招牌菜、厨房小常识等。

《快捷厨艺丛书》精选了不同快捷烹饪技法做出来的1000种美食，包含1000多种营养功效知识及小贴士，读者既能学到做美食的基本技法，又能了解相关的营养知识，照本习读，新手亦能快速做出郁香昧美的美食来。

花绘月：胭语集《千雪石》你后悔过爱上一个妖女么？后悔？从未想过，但我知道，我的确爱上了你。雪国的雪永远不会停下来，因为……《墨蝶》我不想忘记你，只因我还要在轮回之时去寻找你。如果我的离去可以让你活下去，那，我没有什么可以犹豫的，但请你……不要忘记我。

“佐助，让我站在你的旁边好不好？”“不可以。”“为什么？”（一脸受伤）（宠溺的拥入怀中）“白痴。要也是站在我的身后。我绝对不会让我的阳光受到伤害。”火影佐鸣同人，基本原著向，人物，性格，CP，剧情有较大的改动，绝对的治愈风~

他是明星，而她，是个假小子，遇见他，华丽变身，是四叶草的加我Q1957116241，

国内炙手可热的power男团仅仅出道两年其吸粉能力以肉眼可见在迅速扩大，导致火爆程度只是个简单的接机都能把机场几度陷入混乱。power男团五名成员中，其中最安静也是最叛逆的成员莫熙玄，选择在了他人气巅峰时期隐藏了起来，美曰其名“休假”，害得经纪人和公司几乎快翻遍全国。还是一次莫熙玄的出行，被记者拍到，公司才找到他的，但是与他在一起的还有一名女孩，并且被冠上了“莫熙玄秘密交往中的女友”标题。纳尼？事件的主人公陈茵茵可就不淡定了，她什么时候和当红男团成员秘密交往了？放屁，她会这么没眼光，找一个闷骚包的男友？

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

她，若随缘，二十一世纪的天才，天使脸孔魔鬼身材，男人眼里的完美女神！她，若随缘，古人眼里的花痴加白痴，琴棋书画无一精通，貌丑加刁蛮任性，千金的恶俗尽集一身。尽当了皇后七天，史称无盐废后者也。因为无法接受被废，撞柱而死！当无盐醒来，眼睛璀璨夺人，这又会掠了谁的心，迷了谁的眼，痴了谁的一生？游乐古代，为了往后的一餐饭，她斗斗文人；为了悠悠的闲逛古代妓院，来一个“改头换面”，乐的在那里优哉游哉，满口的知之者乎！他(本文纯属虚构，请勿模仿。)

这是什么？一个可以升级的系统？可为什么没有说明书？自己摸索？你玩儿我吧？一个得到了一套可以升级的军事系统的年轻人，以后路就应该怎么走？

一朝穿越，她成了南越国的女王爷，政事，不理；家业，不管；隐于幽林别苑，看似快乐无边传说，她曾是帝都最风流潇洒的女子；传说，当今帝君乃是她最钟爱的男子；传说，女帝待她诚挚无比，只不过生在女尊国，贵为女王爷，她又怎会去撬别人的墙角？更何况，那还是她姐姐的男人不愁吃，不愁穿，但也不能就此虚度一生，于是，她提起包袱偷偷溜走入宛州，落真情，游九国，历艰险，穿西域，入南疆，荆棘遍布，九死一生。

白明本是一名孤儿，在经历了艰难的打拼后终于成为M市最成功的商人。然而，事业的成功并不能填补他内心的缺憾。一次偶然的机会，白明从一位收藏家手中得到了一枚古玉，明悟前世今生，并由此开始了穿越洪荒，逆天改命的过程。他是否能够逆天改命呢？一切尽在《洪荒元灵行》，多谢关注。

她本是一只学渣，开学第一天，就碰到自己学渣生涯的敌人，没想到第二天，她的祈祷实现了，上帝赐给她一个暖男学霸当同桌。傲娇老师天天找她麻烦就算了，怎么连暖男同桌也缠着自己，说执行什么《学渣改造计划》，同桌你这样会失去宝宝的。左亦成表示:自己真的伤不起，她只想安安静静度过高三生涯，有错吗？不要再缠着她了，她想静静...两男:静静是谁！你是我的！