职场透视
阿成大学毕业后被分配到了广州一家国有企业工作。在那里，阿成的职务是人事部助理。其实在大型的国有企业，他的这个工作应该是很有发展前途的，然而，阿成在那里工作了将近两年之后，他选择了辞职。
阿成认为，这个工作没有什么挑战，他希望能开创一片属于自己的天地。阿成离开那家国有企业之后，跳槽去了一家美资生产企业。这家美资生产企业是一家相当有实力的企业，刚刚进军中国市场，阿成在这里肯定会有很好的发展，况且阿成的收入也翻了一番。然而几个月之后，阿成就发现，在这里工作压力太大了，职员之间的竞争太激烈了，近乎残酷！半年之后，巨大的压力迫使阿成再次选择了离开。阿成认为：“我实在坚持不下去了，压力太大，我快要崩溃了！”阿成还为此交了近1万元的违约金。但在阿成临走时，人事部的经理告诉他：“我们很看好你的能力，本来已经打算让你负责人事部的工作。但是你没有坚持到最后，我们也不会强留你，希望你有更好的发展。”阿成为此后悔不已。
仙人指路
人们常说“坚持就是胜利”。目的就是为了鼓励人们敢于面对困难，正视困难，解决困难，不要被面前的困难所吓倒，只要有足够的耐心，顽强的毅力，困难就可以被战胜，成功可能就在眼前。可以说“坚持”本身就是一种精神，完全是一种精神上的鼓励。在这种鼓励之下，许多人凭借着敢于拼搏、锲而不舍的精神和顽强的毅力，战胜了一个又一个困难，取得了一个又一个的胜利。特别是人们在面对极度困难、产生放弃的念头的时候，这种信念为获取最后的胜利起到了关键性的作用。例子中的阿成在巨压之下，如果能学会减压，调整自己，再坚持一下，他就会迎来好运，然而他放弃了，真是遗憾！
一位享誉全球的登山家，在第一次登珠峰的时候，由于登山经验不足，加上高原反应很强烈，没有控制好呼吸，氧气消耗得很快，当他爬到8300米左右的高度时，他突然发现有些胸闷，原来氧气已经不多了。
此时，摆在他面前的有两个选择：一个选择是一边往下撤，一边向半山腰的营地求救，生命应该没有危险，但登顶的机会就只能留到下一次了；另一个选择是先登上顶峰再说。不肯轻易认输的他选择了后者。
事后证明他的选择是正确的：当他爬到8400米的位置上时，发现路边扔着很多废氧气瓶，他逐个捡起来掂量。在8430米左右的一个路口，他捡到了一个盛有多半瓶氧气的氧气瓶。靠着这多半瓶氧气，他登上了顶峰，并安全撤回了营地。
巨大的压力-死亡的压力没有压倒这位登山家，他成功了。试想一下，如果他选择了前者，结果不知道会怎样，至少没登上峰顶会在他以后的人生中留下阴影。其实很多时候，我们做的事情就像是登山。受挫时，不要轻言失败，更不要轻易放弃，坚持就是胜利。很多时候，只要再坚持一会儿，你就会抵达成功的路口。一切都是贵在坚持，无论是做事或做人，无数的事实告诉我们，坚持就是胜利！
1989年，发生在美国洛杉矶的大地震，在不到4分钟的时间内，已经波及30万人。在这场混乱当中，一位年轻的父亲安顿好受伤的妻子，便冲向他7岁儿子所在的学校。
然而，正当他心急如焚地赶到那所学校的时候，只见那昔日充满欢声笑语的教学楼已成为一片废墟。他伤心至极，跪在地上高声哭喊着自己儿子的名字。哭了一阵后，他便开始清理瓦砾，他要找到儿子，他想儿子也许还活着呢！这时，不断有其他孩子的父母匆匆地赶来，面对废墟，他们撕心裂肺地痛哭着，之后就绝望地离开了。
只有那个年轻的父亲顶着巨大的压力不停地挖着。他挖了4个小时、8个小时、16个小时、32个小时……疲劳、饥饿、恐惧一起向他袭来。然而最终他没有停止，他心里只有一个念头，一定要坚持下去，儿子可能还活着。
当他挖到第38个小时的时候，突然听到从废墟中隐隐约约传出了孩子呼唤的声音。父亲兴奋极了：“孩子还活着，快来人啊！”许多过路人赶紧上前帮忙，很快，里面的孩子救了出来。
这位年轻的父亲不但救出了自己的孩子，还救出了另外13个孩子-他们都活着。原来孩子们都躲在了墙角里，房顶塌下来时，架了个大三角，他们没被砸着。
正是由于这个父亲的坚定执著，不轻言放弃，才找回了自己的孩子。在人生中也是一样，如果我们坚定自己的目标，勇敢地走下去，必定能到达成功的彼岸。世上没有比脚更长的道路，没有比头更高的山峰。再长的道路只要你能勇敢地走下去，就一定能到达尽头。滴水穿石，铁杵成针，锲而不舍，金石可镂。坚持，是一种伟大的力量，坚持可以改变际遇，改变我们的生活，使我们最终取得成功。
修炼心法以乐观的心态对待压力
调整心态，以积极乐观的心态拥抱压力，才能接受压力。法国作家雨果曾说过：“思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。”我们要认识到危机也是转机，遇到困难，产生压力，一方面可能是自己的能力不足，因此整个问题的处理过程，就是增强自己能力、成长发展的重要机会；另一方面也可能是环境或他人的因素，则可以通过理性沟通解决，如果无法解决，也可宽恕一切，尽量以正向、乐观的态度去面对每一件事。如同有人研究所谓乐观系数，也就是说当一个人常保持正向、乐观的心态处理问题时，他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此，正向、乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪，而且也能使问题导向正面的结果。
