这段时期，最主要的是要保护好口腔黏膜。病人要做到吃饭的时候细嚼慢咽，刷牙要轻轻地拉动牙刷。
要注意身体不要有任何外伤，因为这段时期体内的白细胞和血小板都很低，一旦有外伤，伤口不易愈合，容易流血不止。
勤洗澡，避免滋生细菌，感染发炎。每天换洗内衣内裤。
第21天胃胀缓解法
化疗药物都是会损伤胃黏膜的，病人的临床反应除了呕吐之外，还有不同程度的胀气。这些症状，我也都经历过。不过，我的症状相对来讲比较轻，每次我都能自我排解，这样就没有影响到我一日三餐的进食。
这都归功于我总结的胃胀缓解大法。
液体法：顾名思义，就是要吃流食、半流食。我在化疗期间进食主要以汤汤水水为主，如果吃大肉块，这个东西我想在胃部需要更多的时间蠕动成为液体才能走到下一个环节。这样在胃里停留的时间就会延长，人为地造成胃胀
。
噬碎法：酶在胃肠中起到分解吸收食物的作用，推动胃中碎食向下蠕动。进入胃中的食物缺少酶糖化就会延长食物在胃中的滞留时间。
水疗法：正常人每天需要3000毫克水，但是对于化疗的人来说更需要增加饮水量，体内液体充盈各项功能循环起来就会顺畅。
热疗法：中医讲究身体寒气重才会凝滞。对于化疗病人来讲，大多数是阳气受损，身体气血不足，食欲不佳，也就容易出现寒气重的体征。
中药调节法：我的经验是化疗病人离不开中医中药的辨证施治。它负责解决化疗中病人体内出现的各种不适应症状，就像个“总理”一样。当然胃胀是什么原因促成的，中医大夫会比较准确地找到病因，对症下药，争取来个药到病除。
疏通法：我的经验是每天早晨都要作腹部按摩。顺时针、逆时针各60—100次，或者单指按压肚脐周围。推动下腹也会带动胃部食物往下流动，这样也会缓解胃部胀气。
气行法：化疗期间，每天睡前都要入静练习六字诀气功，安安静静地引导内气到五脏六腑走一遍，将其存留的滞气梳理，引导出滞位。不怕您笑话，我每次化疗后一周内，是胃里胀气最多的时候，因为这时候我练气功，气逆得厉害，要打上几十或者上百个嗝儿或排气。上下一排气后，胃腹部感觉舒服多了。
吃粗法：吃富含粗纤维的食物，意在增强胃肠蠕动带走胀气。如：土豆、大白菜、山药、芹菜。但是可不能吃地瓜、芋头这些食物，会加重胃部胀气的。
张弛法：人体好比是一个完整的、步调一致的团队，每一个器官都不是独立存在行事的。基于对人体的这种认识，可知胃部的滞胀感也需要全身的经络帮助疏通，让身体的每条经络都畅通无阻，这叫“条条大路通罗马”。试想，全身的经络不通畅，胃部上下气血经络运转受阻，不胀才神了哪！怎么解决呢？很简单，每天没事偷着乐三次。记住，是偷着乐，只有偷着乐才能使“劲”都集中在腹部的中心点上。
大步流星法：散步是最好的运动，化疗期间胃胀的病人应该每天在空气清新、富含氧离子的地方散步。最好是甩开手，高抬脚，大步流星地自然行走。甩开手的动作有利于气血循环运转，高抬脚每走一步胃肠都会上下蠕动一次，带走胃部胀气。据说，这样走一个小时能够维持身体活力十二个小时。每天最好走两次，每次一小时足够。
上面那一条一条的，都是我在实践中总结出来的，对缓解病人在化疗期间的胃部不适有很明显的效果。
第22天酶的作用
食欲不振和胃部不舒服是大多数化疗病人的通病。缺乏饥饿感也是癌症病人的通病。谁解决了这几个问题，谁就能顺利通过化疗期，谁就有延长生存期甚至治愈的可能。造成这些症状的根源之一就是酶。
什么是酶？酶是一种蛋白质。
它有什么作用？这样说吧，所有的身体活动几乎均需要酶的参与，才能顺利进行。目前已知的酶有数千种之多，存在于所有活的动物、植物体内，可以维持机体的正常功能。体内尽管有足量的维生素、矿物质、水分及蛋白质等营养素，但如果没有酶的存在，则将无法维持机体正常运转。好家伙，不可缺少的东西，对化疗病人就要加一个“更”字了。
食欲不振、胃部不舒服、缺乏饥饿感都是人体功能不正常的表现。要想解决这些问题必须要先有足够的物资——酶。
我敢肯定地说，癌症患者大多体内缺少酶，一个明显的特征是口中的唾液干涸。没有几个口中唾液丰盈的癌症病人，除了有腮腺疾病的人外，口中唾液丰盈的人其食欲一定旺盛，俗话说：馋得直流口水。这种正常的人体食欲反应，在化疗和癌症病人中则是难得的现象。
那就赶紧补充吧！
自己生产：有报道称，唾液中含有大量的消化酶和提高免疫力的物质。总之，是人体自产的贵重的东西，更是化疗病人急需的物质。癌症病人可能因为体内缺少酶而致病，化疗病人可能因为缺少酶而产生腹胀。吃进食物对化疗病人等于吃进药物，但是吃进的食物不能被身体有效地分解和消化吸收，或者中途伤害了身体，令其受累，就是雪上加霜了。所以，化疗病人急需要补充酶。化疗病人必须养成吃饭时细嚼慢咽的习惯，长此以往，刺激体内的腮腺多分泌唾液，自给自足补充消化酶。
再有气功方法里面有个叫“搅海”的动作，就是没事时玩舌头，让舌头在嘴里慢慢搅动，好比儿童在玩“唾沫”一样。这样也可以产生大量的唾液，够一口就赶紧咽下这琼浆玉液。
不花钱，买自己的宝贵东西。功能这个东西真是越练越灵敏，我现在一想嘴里就能产生唾液，可灵了。
主动摄入：我是遵循“药补不如食补”的原则，在挖掘内源的同时，还注意在吃吃喝喝中添加“酶”的项目。
因为有报道说：如果你的一餐内摄入50%以上的生食，那么你就不需要额外补充植物综合酶……只有酶才能保证您摄取食物的营养，增加身体能量，否则就是耗损身体原有能量。我从中得到启示，多吃生食酶就能生产出来。这没问题，我是北方人，敢吃生拌菜、蘸酱菜等。同时打蔬菜汁、水果汁喝，都是生的东西，肯定能起到补充酶的作用。
反正化疗期间我的胃口比平时好，身体恢复较快。没打一针，没吃一片药，提高指标全靠食疗。不能把功劳都归功于胃，还有胃里面的“这个小东西”——酶的作用。
有报道说：我们吃进的所有食物的分解都要靠酶。值得庆幸的是，所有食物都含有酶，但在超过54℃时，酶就被破坏了。另外，蔬菜和水果含有的维生素对高温是极度敏感的，容易在烹煮的过程中被破坏或流失掉。所以每一餐里面，一定要保证摄入的食物（最好50%以上）中有生食。
酶参与了人体所有的新陈代谢过程，人体中的免疫系统、血管、肝脏、肾脏、脾脏、胰脏以及视力、听力，甚至连呼吸都必须依赖酶，任何一种酶不足都有害健康。
看来哪种酶也不能缺少。不要紧张，我们的饮食结构改为“吃杂食”，这样就肯定能保证体内酶的品种齐全。
不同的酶在体内都有其特定功能，称为酶的“专一性”，非其他酶所能代替。它会选择特定的受质来反应，在细胞质中一大堆的酶与一大堆的反应中间物混杂在一起，非但不会造成混乱，反而一个反应产生的产物马上被另一种酶当成反应物而用掉。若我们从一个静态的角度来看，细胞中各种物质的浓度经常保持在一个定值，好像达到了平衡；若从动态的观点来分析，我们知道真正发生的是物质形成的速度等于物质消耗的速度，从而达到一种稳定状态，使得终产物能在生理条件下有机地合成。细胞大部分的反应均受这些酶的催化（启动），使反应得以进行并加快速度。体内许多反应都依靠酶，但要注意别让它们负担过重。
每日一笑
雨天，湿湿的，心情也如此潮湿……每晚，你就这样呆呆地望着阴冷的窗外，痴痴地守望着。我走过来轻轻地对你说：“旺才，进去吧，送骨头的今天不会来了。”
第23天食物排毒疗法
是药三分毒，化疗病人用的各种药，可谓毒中毒。用“毒王”一词来形容化疗病人一点儿不为过。在化疗期间我就一直把排毒作为每天的主要任务之一。
排毒好帮手：
白开水：白开水是最好的解毒药。白开水进入人体后可立即参与新陈代谢，并可调节体温，清理体内的“垃圾”，对化疗病人十分有益。白开水清理体内“垃圾”的能力是任何饮品都无法替代的。各脏器的排毒功能必须有足够的体液推动，而人体体液中75%—85%都是由水组成的。所以，几乎每个化疗病人都会听到医生、护士嘱咐，或者病友间互相转告一定要多喝水。只有多喝水才能保证身体代谢的正常工作，才能及时排出各种毒素。世界卫生组织公布的标准：每人每天应喝3000毫升水，大约6瓶水。但是，有报道说重症病人（我将化疗病人归入）需要喝5000～6000毫升水。这要根据每个人平时的习惯而定。总之就是能喝就多喝，就喝白开水。
鲜榨汁：自己每天现榨的菜汁果汁是最好的解毒液体。每天两杯，就可以有效地排出体内毒素。
火龙果：含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白对重金属中毒具有解毒作用，还对胃壁有保护作用。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都有，但以火龙果果实中的花青素含量最高。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能加强对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。
大枣：营养丰富，微量元素含量多，能缓解药毒。
蜂蜜：具有和百药、解百毒的作用，所富含的酶最多。
脂膏：也就是猪大油。《本草纲目》介绍它性微寒、无毒。可解地胆、亭长、野葛、硫黄等毒，也可解各种肝的毒性。化疗病人没有一个不需要解肝毒的，做菜时可以不放植物油而少放一些脂膏。因为自己是化疗病人，重又捡起多年不吃的猪大油，嗨，做菜还蛮香哩！
猪蹄：味甘、咸，性小寒，无毒。煮汤服，可下乳汁，解百药的毒性。煮成清汤，用于洗痈疽，渍热毒，可消毒气，去烂肉。
富硒食品：蘑菇硒、麦麸硒、鸡蛋硒、灵芝硒……
硒作为一种带负电荷的非金属离子，在生物体内可以与带正电荷的有害金属离子相结合，形成金属硒蛋白质复合物，把能诱发癌变的有害金属离子直接排出体外，或以胆汁分泌排出体外，消解了铅、铝、汞、镉、铊金属离子的毒性，起到解毒和排毒作用。
葱、姜、蒜：《本草纲目》记载这些食品都具有解各种毒的作用。如果不是体内有湿热或者肺热咳嗽的人，都可以吃。我经常用大葱（生）蘸酱吃，饭前把大蒜切成片放15分钟后蘸酱吃。生姜拧出汁三滴放在牛奶中饮用，是一个老中医告诉我的方法。我想牛奶是养肺的，姜汁是解毒的，对身体应该没有什么害处。
豆类：黄豆、黑豆、红豆、绿豆、豌豆、豇豆等都具有不同的解毒功能，现在人们习惯喝的五豆浆，从食疗角度来说综合解毒比较好。建议化疗病人常饮用，它同时也是很好的植物蛋白来源。
木耳：对体内异物有化解功能，适合化疗病人经常食用，清理体内的金属异物。化疗用的药物很多都是重金属，沉积在体内对脏器必然有所损伤，及时清理很有必要。我是基本每天都吃，木耳蘸大酱很是爽口的。
猪血：猪血中的微量元素钴，可防止发展性肿瘤的生长。猪血中的铁几乎都是极易被人体吸收的二价铁（血红素铁），具有良好的补血功能，关键是猪血在体内起到了吸收“垃圾”的作用。猪血的血浆蛋白经人的胃酸和消化酶分解后，会产生一种可解毒、滑肠的物质。这种物质能与侵入人体的粉尘、有害金属微粒产生生化反应，变成一种不易被人体吸收的废物，然后从消化道排出体外。因此，常吃猪血既能增加营养，又能排出体内的有害废物，可谓一举两得，是化疗病人的理想食品。
常吃以下四种食物，特别有利于清除体内毒素：
海藻类：如海带、紫菜和昆布等，其胶质能促进侵入血液中的放射性物质随同粪便排出体外，减少了放射疾病的发生。
豆类汤：豆类汤能帮助体内多种毒物的排泄，促进机体的新陈代谢。
菌类：尤其是黑木耳中的特殊成分，具有清洁血液和解毒的功能，可帮助消化纤维物质。
生食蔬菜水果：蔬菜水果所含的丰富酵素，是最天然的解毒剂。如胡萝卜，可与重金属汞结合，生成新物质排出体外。又如大蒜中的特殊成分可使体内铅浓度下降。总之，癌症病人每餐都要考虑安排清理体内毒素的问题，要养成一个好的思维习惯。
以上这些都是我根据自己的情况，为了解毒，查找各种书籍从中挑出的适合自己的饮食，而且都是亲自实践了，没有发现什么不适合的地方，大家尽管放心食用。
每日一笑
你成了我的朋友，就是我永远的牵挂；如果有哪天你没有我的消息，并不代表我不再想你，在明天的明天，我会依然想你，依然牵挂你，依然祝福你！
第24天吞噬细胞进入体内
我于9月7日抽血作生物免疫疗法的血培植，经过十三天的培植，今天载着经过培育的大约100亿个NK细胞（吞噬细胞）的白色血浆，缓缓输入我的体内——我身体里的“东西”又回来了。今天我身体吞噬癌细胞的能力极其强大，100亿个！这可是一种新“玩意儿”，不知道在我的体内能够产生多大的效力。等着瞧吧！医生提示晚上可能发烧，不要紧，我等待着发烧的到来，等着等着就进入梦乡了。
可以说，全世界的人都在寻找治疗癌症的特效药，作为一个深陷其中的受害人，从发病那日起，我就在不断寻找治疗癌症的特效药。当我接触到众多的癌症患者后，当我深入到一些癌症患者的生活中后，我的脑海中便有了两服“特效药”，一服药名叫和谐，另一服需要你自己找答案喽。
在我生病期间，单位、家人、医院和社会都让我感受到了深深的关爱之情，是他们给了我治疗的信心和勇气。在这里我要感谢所有关心我的人，感谢同事、爱人、女儿、医生、护士……是他们共同努力为我营造了一个良好的治疗环境，让我的病情可以得到有效的控制。
第25天一杯安慰
昨天晚上在等待发烧的时候不知不觉就进入了梦乡，今早起床也没有发现有发烧的症状。
化疗病人每周都要作“血分析”化验，今天是我化疗的第二周，化验血的结果是：白细胞3800，没问题。从理论上说，化疗第二周（第十四天）时血象是最低点，此后一周是身体恢复期，血象也会升上来。
医生要我一定要相信自己身体的自愈能力。
下星期我的好日子就要来了，因为化疗的第三周是病人感觉最舒服的一周。
在心情比较轻松的时候，我想到了我的亲朋好友对我的帮助和支持。大家都知道癌症治疗需要很多的钱做后盾，因为很多治疗癌症的药物和检查手段都不包括在医保范围内。开始，我也对此有过犹豫，怕到最后人财两空。但是从我住院的那天起，家人就明确地跟医生表明：不要考虑钱的问题，全力救人就好。
