不过这“理想状态”的实现还有待于办公室男女人士的共同努力，其中也包括上司与公司的待人原则，如果你的工作环境真的是乌烟瘴气，根本不是你的努力就能解决的，那就趁早走人，省得玷污了自己的耳朵与清高。
3.职场丽人如何对待婚姻
在美国，年薪超过10万美元的职业妇女中，有大约一半人在40岁以后还没有孩子，而她们中有许多人对此深感懊悔。太多的妇女在20到30多岁时一门心思为事业的成功而奋斗，结果错过了建立家庭、生儿育女的“个人幸福”。
有个女人，大学毕业就开始闯荡自己的天下，在一家外企任职，万幸，不仅工作出色，她的人也变得异常充实起来。也许是因为没有时间，也许是自己生活过于充实而懒于寻觅，因此错过了追求婚姻的大好机会，也很少操持家务。但是，现在已经年近30却发现人生似乎缺少了什么，当再回头来寻觅自己的婚姻时，却发现现在的爱情已经有了太多的杂质。她相当后悔地说：“我宁愿用现在的成功来换取一个安逸、幸福的家。”
婚姻和工作，对现代女人来说，究竟是一个让生命更丰富的协奏曲，还是一个蜡烛两头烧的难题？“北大荒”，如今的北京人用这个词来形容都市单身女性这个特定的群体：“北”，指生活在北京的；“大”，是大龄女青年；“荒”，用北京话说，是身边还“荒”着的、没有结婚、没有男朋友的意思。你要把它通假为“慌”，心里发慌，也未尝不可。女大当嫁而未嫁，能不慌吗？还有喜欢起哄惟恐天下不乱的人，爆炒什么“六成职业女性性冷淡”！不仅“北大荒”慌，连想娶“北大荒”的人都不能不慌！
这个时代大多数的年轻知识女人都把事业放在第一位。她们说钱最重要，并希望能在自己所选择的职业里出人头地。她们通常认为，只有真正掌握住事业，才有办法谈及感情问题。她们还认为，现代职业女人的困境，就像一个人踩在跷跷板上面一样。在跷跷板的一端是金钱，另一端则是婚姻；或者可以说，一端是事业，而另一端则是家庭生活。有一种强烈的力量在迫使她们只选择其中一项，而无法鱼与熊掌兼得。
还有一个潜在的因素阻碍事业女人，尤其是已经取得了成功或部分成功的、年轻的事业女人迈进婚姻的玫瑰之门，那就是她们习惯于把寻求意中人的目光撒向那些事业有成的男性，尽管她们在工作中敢于向异性挑战甚至屡屡得胜，但是，在选择丈夫时仍旧逃脱不了“男人要比女人强”的传统的思维方式，她们在有意无意中缩小了自己的视野。通俗一点说。她们是高不成低不就，文雅一点说是高处不胜寒。实际上，二者兼得并不是像登天一样的难事。而且还会使她们的生活色彩斑斓，使她们身上的女性魅力更充分地发挥出来，因为，被爱浸泡着的女人是最美丽。
当然也有不少职业女人虽然结婚了，但却都属亚幸福婚姻状态或者婚姻面临破碎，这也与女人的职业化有着重要的关系。随着社会生活节奏的加快，职业女人在融入社会的过程中，也在不断提升自身的价值，对美满婚姻的标准也随着社会的发展和自身价值的提升而改变。有的职业女人因要忙于事业、照顾孩子，还要参与公共活动，忽视了夫妻间的交流与沟通，这可能就会成为导致婚姻破裂的一个原因。还有的职业女人在婚前注重浪漫，对对方了解不多，匆忙结婚，当她受到对方伤害时，又被自尊所束缚，使家庭处在亚婚姻状态中。而维护夫妻关系女性也有义不容辞的责任，正是这种忙碌，使得职业女人面临婚姻时见工会不管不顾或者人有婚姻恶性循环。
人们常说：“在一个成功的男人背后，肯定有一个优秀的女人。”而现在，这句话似乎应被改写成：“在一个成功的女人背后，必定有个让她伤心的男人。”
之所以这样，不仅与目前社会上还残存的某些偏见有关，同时跟女人自身也不无干系。“情深不寿，强极则辱”。太要强的女人，不仅男人不喜欢，连同性也会反感。
不仅是婚姻的问题，职业女人对自我的健康意识也是相当淡漠的。城市职业已婚女性的体力劳动强度和时间比过去小，但精神压力明显加大。近六成职业女人是家庭成员健康的主要维护者，但对自己健康问题的关注程度排在老人、孩子之后，表现出对自身健康的忽略。城市喧闹环境及作为女儿、妻子、母亲、雇员等角色的矛盾与冲突长期存在，致使其承受较大心理压力而处于“亚健康”状态。此外，由于时间和条件因素限制，职业女人也是最缺乏锻炼的人群。有数据表明，中国九成五的女性出现早衰现象，五分之四的女性出现疲劳综合症。和其他年龄阶段女性相比，生活在嘈杂都市里的已婚职业女性是相对脆弱的阶层。由于社会竞争、婚姻问题、经济压力等原因，城市已婚职业女性面临事业和家庭双重压力，易致生理及心理问题发生。
那么职场女人在拥有不断提高的社会地位的同时，也似乎显得草木皆兵了，婚姻问题、社会问题、工作问题、健康问题，都让职业女人在生活中陷入了四面楚歌的状态之中。
有很多职业女人面临着婚姻与健康的两个危机，这边婚姻岌岌可危，面临破碎或者已经破碎；那边身体也了亮起来红灯。也是会经常出现很多精明能干的女老板，可以随心所欲炒掉员工。但她们自己作为妻子的这一工作岗位，常常会莫名其妙地被“优化组合”。要么就是薪水与职位令人羡慕的女强人，却在用每月的薪水艰难地换取着原本就属于她的健康。
曾经有一个离异的女人说：“我要容颜有容颜，要事业有事业，算是强女人了吧？但是我的婚姻却是乱七八糟，身体要糟糕透顶，早知道这样，我宁愿不要强了！”令人悲哀的是，生活并不总是给我们补考的机会。
4.职场和厨房一样，没什么大不了的
曾经有个女人找我诉苦：“老板将所有的担子都给了我，什么事都要我忙碌，我经常会干了这件忘了那件，又不想让老板知道我心有余而力不足，就只能自己偷偷加班。就这样，我还是做得满头雾水，找不到方向。”
或许你也有过同样的经历：时常为了一个难以解决的工作问题而彻夜难眠；要么就是为了跟上工作的技术需求而废寝忘食。当然其中也包括很多其他方面的问题，比方说钱还赚得不够多、时间不够用、工作上还有某个细节做得不够完美、家里最近不够干净、小孩的功课最近盯得不够紧、老公或男朋友最近不够爱我、减重行动最近不够坚持、没有男伴或没有儿女人生不够完整……
那么，有了这么多的心事，你就会觉得快乐时光总是过得太快，这么幸福的日子大概不会长久……有时就会无意识地想破坏自己的好运，只为了证实自己的想法是对的，比方说：明明工作已经很出色了，却还要再给自己许找各种压力的借口，因此好景不常、好运总会用完的。
但事实上，每个人都会有顺心和不顺心的事情，至于倒霉与不倒霉也都是主观感觉所决定的。如果遇到乐观的女人，出现了一点点麻烦，她就会觉得相当正常；但如果是这种刻意和自己过不去的女人遇到一点点事情就会觉得是自己最近运气不好。如果这样想了，每天都是会发生一点点意料之外的事情的，加在一起她就会认为是自己天生就这么倒霉。
有一天，我写了大约有一万字的评论，忽然程序出错，一整天的劳动成果就全没有了。我带着哭腔给丈夫猎狐打电话：“我怎么就这么倒霉啊！今天上午做饭烫了手，写东西又丢了，而且稿费老拖欠着，我是不是就是这么个倒霉女人啊？看来我真不适合做这工作。”猎狐笑着说：“你前天不还领到一笔稿费吗？早上不还得到一个吻吗？这几天不是又有编辑和你新约稿子了吗？还有啊，今天早上不才收到一个读者来信表扬你吗？……”我后来一想，也是哦，这几天要钱就有钱，要荣誉就有荣誉，还说什么倒霉呢？电脑天天坏，就是我自己没保存文档嘛！手天天被烫，是我喜欢一边看书一边煎鸡蛋的缘故嘛！这么一想也就释然了。
其实，职场和厨房一样，只要你想得明白，做得认真，都会一样游刃有余的。我们或许都曾经有过将自己的拿手菜做砸了的经历，那时候会不会认为自己不会做菜了？会不会认为自己不适合下厨房？答案当然是否定的，因为我们知道那仅仅是一次失误罢了，即使真的是自己不会做了，那明天去看看菜谱不就会了？女人在厨房里是天经地义的，所以即使真的是她并不适合在厨房，她也不会认为是自己不成，只是少了历练；那么在职场呢？女人的想法就比较钻牛角尖了，成也会说成不成，不成也就认为是真的不成了，而不是乐观地去想解决的办法。
常想人生里的不足，使人习惯性地生活在不安阴影下，而且还会上瘾。原因可能如下：从小凡事必用抢的从抢好吃的饭菜，到抢好学校的名额，否则就会拿不到；常被父母老师长官提醒“你还可以更好些”，觉得自己真是不够杰出、不够努力；多想多担忧总比不担心来得正当些，因为纵使结果仍不太好，但心理上觉得我有尽责，不必自责过深。
我们每天都陷在很多琐事里，注意力被移转，以致看不见或记不住自己每天其实都有达成这个那个的小成就、以及人与人之间互动的快乐时刻，这些一点一滴的小成就与快乐小片刻，就是快乐人生。但大部份人却强调追求特别成就与特殊时刻，结果就老在觉得自己一无所成毫无快乐。太近看，看到一棵树，往后退一步，才能看到整片林子。
那么，女人应该和在厨房里一样，菜没做好，下次是不是就想着做好？那么在职场上遇到了困难或者做错了什么，就需要问自己，最糟糕的情况会怎样。你会发现，其实没那么大不了，在断言自己不会一直好运或幸福之前，先问自己是根据过去的经验还是现在的事实，而做出这样的论点？不看自己没有的，多看自己有的。
厨房里的女人是真正的洒脱，从来不会否定自己，也从来不会怪罪自己，我曾经将一条鱼烧成黑色心底也没有丝毫愧疚，反而认为是正常的不能再正常了。于是就对猎狐说：“常在河边走，怎能不湿鞋？”然后坦荡荡地该干什么就去干什么了。那么在职场上，我们也完全有理由对自己说：“智者千虑必有一失。”只要不是刻意为自己开脱责任或者是破罐子破摔就不会影响到你的斗志。
5.女人跳槽，别跳空
据调查，现在的职场女人比职场男人跳槽的概率高出一倍，而跳槽的成功率却只是男人的一半。这里的成功率不仅仅指是不是会跳空，而且还包括越跳越不如以前。
经济和社会的迅速发展，不仅为女人的职场地位提供了优势，在客观上也为女人提供了更大的发展空间和选择自由，跳槽逐渐成为大多数女人职业生涯中的必然经历之一。面对跳槽的诱惑与选择，有的女人能够如愿以偿，越跳越高，有的女人却闹得人仰马翻，重重摔一跤。
印象中，女人的就业观是稳定压倒一切，求稳是她们求职择业的首选。然而，随着独立意识的增强，如今越来越多的女性开始追求实现自我价值的最大空间，表现在职业上便是频繁跳槽，热衷打短工。
工作的压力太重，压得你喘不过气；工作的环境太差，得不到好的待遇；特长难以发挥，实现不了自身价值……这一切都预示着：你不再需要这份工作。“跳槽巾帼”大多条件优越，年龄在18—28岁之间，外貌气质俱佳，学历在大专以上，大多为未婚，以从事文秘、行政助理、办公室管理、营销等职业居多。她们不怕下岗，不断地跳槽，寻找新的挑战与机遇。她们谋职的理念既实在又实惠——能干则干，不干则走。
有人说工作3年左右是跳槽的危险期，有了一定的经验与人际关系，可以争取一份更好的工作，其中包括公司背景以及所处地理位置，也不仅仅是眼前利益，而更多的是对未来的一个保障。变换生活方式，调整工作空间，实现自我价值，是现代女性频繁跳槽的普遍心态，而先就业后择业的观念，也成了她们跳槽的理论依据。然而，随着就业竞争的日益激烈，对于刚刚步入社会，没有多少工作经验的年轻女孩来说，要寻觅一份理想的工作并非易事。于是，先就业后择业的观念在年轻女性中颇为流行，她们求职择业，不再像过去一样追求一步到位，而是寄希望于积累工作经验以后，等自我价值得到较大的提升后，再找一份理想的工作。
跳槽在今天虽是司空见惯的事，但女人在确定跳槽之前，还是要确定自己到底为什么要找新工作，三思而后行。之所以这样说，是因为女人的心理有一个典型的特点就是“厌恶损失”，很难失去曾经拥有的悠闲、待遇、尊重、成就等等，很多女人都因为“要”而跳槽，但是真正影响你的心理感受的不是要到了什么，而是失去了什么，所以你只要把你能够承受的最大损失想清楚，跳槽就不难进行了。
女人跳槽的特点是，在短期内会打破很多平衡状态，但是长期而言，在自我发展的同时能够提高家庭生活质量。所以在跳槽前后的时间里，要忍耐生活中的忙乱、失衡、抱怨，争取男人的理解和支持，或者请外援帮助自己。另一方面跳槽不应只是对高薪或高一级职位的追求，而是对职业生涯进一步发展的追求。越跳越高，高的不仅仅是薪水和职位，更重要的是使你的职业生涯步入高阶。
但是女人跳槽也存在着各种各样的尴尬，而这些尴尬足够把你搞得人仰马翻。职场上的男女有别已经是老生常谈了，但在实际操作中，女人跳槽，已慢慢形成了一些“尴尬期”。生育尴尬期无论婚否，25—35岁、还没小孩的职业女人，在此期间跳槽，都会遭遇这个问题。要跳，怎么也要有3年奋斗的准备；如果近期有生育计划，就安心在原单位呆着吧；当然，如果你立定心思当“无孩”一族，完全可以跟用人单位说清楚，打消他们的顾虑。
很多职业女人虽然没有高学历，但有相当的能力和经验，自己正在通过夜大、自考等方式进修。如果你1年之内就可以取得学位，建议平稳过渡。学历总是一块跳槽的敲门砖，但对方肯定只会按你现在的学历确定薪水，你总不可能因“即将获得××学位”而要求加薪吧？
还有一些做了多年副职、却因种种原因再也升不上去的女人，在跳槽时总想把自己“扶正”，但多数公司只愿意提供副手的位置，然后再看你的工作成绩。面对这种尴尬，就看哪个更有上升空间了。
而40岁以上女人还想跳槽就要考虑好，你的知识是否已经落伍？你能不能跟上年轻人的脚步？生活中可以讲究“尊老”，工作中可是一个萝卜顶一个坑，没有人会对你格外照顾。如果你不能痛下决心，干脆就别跳。
