关于睡眠
这儿是一些关于15个月孩子睡眠的情况：
·晚断奶的孩子更有可能睡眠不稳。不过断奶时间过早也可能会引发其他健康问题。
·没有性别差异。男孩子和女孩子的入睡速度和睡觉过程没有什么不同。
·出生大约3～4月后，孩子的夜间睡眠时间才能长于白天。
·睡眠时，孩子瞳孔缩小，呼吸放缓，心跳减慢，排尿次数减少。
·孩子需要睡眠。睡得不好，孩子会变得烦躁不安，神情阴郁，不想吃也不想玩。
出生后的几个月，孩子每天睡觉时间或许可达大约19个小时。事实上，他睡得并不沉，但你似乎感觉他总是在睡，就像没醒过似的。一般而言，孩子每天可以入睡8次。不过，到1岁时，孩子每天就只能睡13个小时了。作为成年人，你的睡眠情况和婴儿完全不同，因此，初为人母的你可得做好心力交瘁的准备了！不过，也不要着急——1岁后，宝宝与你的睡眠习惯慢慢就会合拍的了。
宝宝就是不肯睡
孩子的睡眠习惯在最初的4～5个星期里格外多变。不论你用尽多少办法试图影响他的睡眠习惯，你都会无奈地发现，宝宝自有自己的作息时间表。不过，话说回来，如果你确定孩子是舒服的健康的，他进食正常，神情生动活泼，那就接受他的自定时间表吧——反正，宝宝的生活习惯不是你可以改变得了的。
然而，你可以试用许多技巧帮助孩子睡眠。每个小孩子都是独特的个体，因此对你好朋友的孩子起作用的方法却未必对你的孩子奏效。有些孩子很容易在轻轻摇晃，或者在柔和的背景音乐中安然入睡，另一些孩子则要用毯子舒舒服服地包裹好，轻轻地拍拍揉揉才可以渐渐睡去。想要孩子尽快入睡，你可以试用各种方式，最终会找到一种适合自己孩子的入睡方式的——不过这种方法很可能在下周又会失效，你又得再试一种。
如果你那3个月或再大点的宝宝在夜里忽然醒来，检查一下他是否有痛苦的表情，是否需要换尿布，然后设法让他重新入睡。不要大惊小怪，做出大动作让他变得清醒，这样的话，第二天夜里他很可能会再度醒来，因为他想跟你玩。
1、房间布置舒服。温暖舒适的房间：不太热，不杂乱，灯光柔和一尽量营造这种温馨舒适的气氛，这样宝宝容易入睡。
2、养成规律。有规律的生活可帮助孩子形成良好的条件反射。比如固定午睡时间，晚上按时睡觉，帮助孩子养成稳定的睡眠模式。
3、睡前洗澡。睡前冲个热水澡，换上清爽的尿布、干净的衣服，这样会让孩子感到舒服轻松。整个过程结束后，把孩子放在小床上，用温柔的声音、轻松的语调给他讲个故事。
4、固定白天睡觉时间。有时，小宝宝在白天睡得实在太多了，这导致他在夜里不能按时入睡，所以，你要对孩子的白天睡觉时间有所限定。
5、不要慌乱。孩子夜里老不入睡，你也因看护他而惴惴不安，筋疲力竭但是，如果你表现出忧虑重重，这将对孩子产生一种负面效应，使他更难以安睡。
