他康复了，幸福地生活在位于47层的家中。他喜欢他孩子们的美妙声音，喜欢他妻子那深棕色的眼睛与精美的花鸟画。夜晚，他在窗前凝望着大海，心满意足地观赏着城市的夜景。从此，他的生活充满了阳光。
这个故事告诉我们，在为自己制定目标的时候，一定要现实些，不要过于苛刻；同时，在追求自己梦想的时候，千万不要忽略了本来可以享受的生活。
5．开始不必追求完美
追求完美没错，但是在开始的时候追求就显得过度。以至于总是怕犯错，犯错后那种受挫的感觉导致重复犯错。其实，你应该在心头牢记的是，你每次跨过的一个跳栏，到达终点的跳栏就少了一个，最后你将拥有完美的成功。
美国心理学家D．伯恩斯博士曾进行一项调查。他向150名每年收入1万至15万美元的推销员提出一系列问题，结果发现，他们之中约有40％是属于追求完美的人。可以预料的是，这40％的人所受的压力，比其余那些不追求完美的人要大得多。但他们的成就是否更大呢？说来奇怪，答案却是否定的。这些追求完美的人在生活中显然较常感到焦虚和沮丧，可是没有任何证据显示他们的收入较其余的人高。实际上，追求完美的人由于经常遭遇到挫折和压力，因此可能降低他们的创造能力和工作效果。
伯恩斯博士所说的“追求完美”，究竟是什么意思呢？有些人以争取高水准为乐，他们要求的是合理的卓越表现，这种健康的追求，并不是“追求完美”。当然，不重视素质的人根本就难以获得真正的成就。但“追求完美的人”却强迫自己努力达到不可能的目标，并且完全用成就来衡量自己的价值。结果，他们便变得极度害怕失败。他们感到自己不断受到鞭策，同时又对自己的成就不满意。事实证明，强逼自己追求完美不但有碍健康，会引起像沮丧、焦虑、紧张等情绪不安的症状，而且在工作效果、人际关系、自尊心等方面，亦会自招失败。
为什么追求完美的人特别容易情绪不安，为什么他们的工作效果会受到损害？其中一个原因就是，他们以一种不正确和不合逻辑的态度看人生。
追求完美的人最普遍的错误想法，就是认为不完美便毫无价值。比如说，一个每科成绩取得甲等的学生，由于在一次考试中有一科拿了乙等成绩，因而大感沮丧，认为那就是失败。这类想法引致追求完美的人害怕犯错，而且一旦犯错后又作出过分的反应。
他们的另一个误解是相信错误会一再重复。认为“我永远都不能把这件事做对”。追求完美的人不会自问能从错误中学到什么，而只是自怨自艾，说“我真不该犯这样的错，我绝不能再犯了！”这种自责态度导致产生一种受挫和内疚的感觉，反而会使他们重复犯同样的错误。
为了帮助追求完美的人戒除这个心理习惯，伯恩斯博士首先请他们列出追求完美的好处和弊端。一名向他求助的法律系学生只举出1个好处，却列出了6个弊端：
优点：这样做有时会得到优秀成绩。
弊端：
①它令我神经非常紧张，以致有时连普通成绩也拿不到。
②我往往不愿冒险犯错，而那些错误却是创作过程中所必然会发生的。
③我不敢尝试新的东西。
④我对自己诸多苛求，令生活失去了乐趣。
⑤由于总是发现有些东西未臻完美，因此我根本不能松弛下来。
⑥我变得不能容忍别人，结果别人认为我是个吹毛求疵者。
显然，若放弃追求完美，生活可能会更有意义和更有成就。假如你目标切合实际，那么，通常你的心情便会较为轻松，行事也较有信心，自然而然便会感到更有创造力和更有工作成效。伯恩斯博士强调，他不是鼓吹放弃努力奋斗，他认为，“在你不是追求出类拔萃成就，而只是希望有确实良好的表现时，反而可能会获得一些最佳的成绩。”
6．降低成功的标准，让自己感到满足
做某些做不了的大事，常常忽略他们能够做到的事情。
“目标越高，动力越足”，也是相对而言的。这里所说的“高”也不能超过一定的限度，以致于“高不可攀”，也必须把握住一定的度——可行和切实。
在葛雷哥莱·拜特森所著的一本书里面有一个颇为耐人寻味的故事，那是多年前他与女儿之间的对话，在此我们节录其中一小段。
有一天，女儿走到他面前，问了一个问题：“爸爸，为什么东西总是很容易便弄乱了呢？”
拜特森便问道：“乖女儿，你这个‘乱’字是什么意思？”
女儿说道：“你知道吗，那是指没有摆整齐。看看我的书桌，东西都没在一定的位置，这不叫作‘乱’叫什么？昨天晚上我花了不少时间才把它重新摆整齐，可是就是没法保持很久，所以我说东西很容易便弄乱了。”
拜特森听完就告诉女儿说：“什么叫做整齐，你摆给我看看。”
于是，女儿便开始动手整理，把书桌上的东西都归定位，然后说道：“请看，现在它不是整齐了吗？可是它没法保持多久。”
拜特森又再问她：“如果我把你的水彩盒往这里移动一二英寸，你觉得怎么样呢？”
女儿回答说：“不好，这么做书桌又弄乱了，你最好让桌面维护‘规规矩矩’的，不要出现那些‘脱线’情形。”
随之拜特森又问道：“如果我把铅笔从这儿移到那儿呢？”
“你又把桌面弄乱了。”女儿回答道。
“如果我把这本书打开呢？”他继续问道。
“那也叫做乱。”女儿再答道。
拜特森这时微笑着对女儿说道：“乖女儿，不是东西很容易弄乱，而是你心里对于乱的定义太多了，但对于整齐的定义却只有一个。”
大部分的人定下了许多会使心情不好的项目，但对于会使心情好的项目却定得不多，无怪乎他们会被痛苦缠得动弹不得，那就好像罩上了一张神经大网，越是想挣脱却越挣不脱，越是想逃避痛苦却越逃避不了。
我们看看一位心理学家讲的这样一个故事：他是一家名列财经杂志500大企业公司的高级职员，在公司里他很受部属们爱戴，在家里跟老婆及5个孩子也很亲密，至于健康状况更没问题，甚至于是一位长跑健将。当有人问他：“你是否觉得自己是个成功的人？”他回答得很严肃，答案让大家都吃了一惊：“不是！”随之又问他：“你觉得要怎样才算是个成功的人？”
以下这些就是他认为“成功”的条件：他的年薪必须有300万美元，（当时他的年薪是150万美元，不过另包括200万美元的红利，只不过他不把这个列在年薪里）；他的体重不能超过正常的8％（当时他是9％）；对于孩子他不能感到不耐烦（别忘了他有5个孩子，每个人的个性都不一样）。各位可以想一想，像同时有这么苛刻且没有道理的标准，请问你有多大的把握能让他觉得自己是个成功的人？就算他真做到了，你认为他会觉得自己成功了吗？
7．每秒摆一下很容易
不要去想很远的大事，只要想着今天做些什么，明天做些什么，然后像钟表一样，每秒钟“滴答”摆一下，成功的喜悦慢慢地会滋润你的心灵，乃至生命。
我常常不知道自己该做什么。幼时的梦想越来越远，风霜的磨砺和肩上的重担时时让我不知所措，我不知道接下来该怎么办。
有一个3只钟的故事总在这时候给我启迪。
一只新组装好的小钟放在了两只旧钟当中。两只旧钟“滴答”、“滴答”一分一秒地走着。其中一只旧钟对小钟说：“来吧，你也该工作了。可是我有点担心，你走完三千二百万次后，恐怕便吃不消了。”
“天啊！三千二百万次。”小钟吃惊不已，“要我做这么大的事？办不到，办不到。”
另一只旧钟说：“别听他胡说八道。不用害怕，你只要每秒钟滴答摆一下就行了。”
“天下哪有这样简单的事。”小钟将信将疑，“如果这样，我就试试吧。”
小钟很轻松地每秒钟“滴答”摆一下，不知不觉中，一年过去了，它摆了三千二百万次。
每个人都渴望梦想成真，成功似乎远在天边遥不可及，倦怠和不自信让我们怀疑自己的能力，放弃努力。其实，我们不必想以后的事，一年甚至一月之后的事，只要想着今天我要做些什么，明天我该做些什么，然后努力去完成，就像那只钟一样，每秒“滴答”摆一下，成功的喜悦就会慢慢浸润我们的生命。
有一个正确的方向，知道自己在干什么，然后认认真真地每天做下去，成功就会在某处等着你。早一天晚一天可能有偶然的成分，但收获成功肯定是必然。
8．成功魔方的连锁效应
大不是美，小不是美，只有从小到大才是美。成功的连锁魔力就是一路美丽。
多年以前，一个小镇的小学来了一位新老师。开学时，老师就向小朋友们宣布，这个学期谁的努力最大，对班级贡献最多，老师会亲自做一件礼物送给她。
学期结束时，有位小女孩得奖，老师就做了一件小蓝裙子送给了她。
小女孩很高兴地跑回家，把小蓝裙拿给妈妈看，妈妈鼓励她穿起来。但穿起后，却怎么看怎么不对劲。原来小女孩浑身脏兮兮的，与小蓝裙不协调。
于是妈妈替小女孩梳洗，换上干净的衣服。“哇！好一个亮丽的小公主！”小女孩像变了一个人似的。小女孩与妈妈都很高兴。
过了一会儿，妈妈又觉得不对劲了，原来家里也脏兮兮一团糟，平时不注重整理，与穿着小蓝裙的漂亮女儿不协调，“就像一朵鲜花插在了牛粪上”。于是母女联手收拾家里，一个下午的功夫家里焕然一新。
傍晚，爸爸回家，—进门就急着往外走，以为进错门了。
第二天爸爸要上班时，出门看到家里的庭院杂草丛生与家里的环境很不协调，于是决定请假在家，整理庭院，粉刷与整修房屋。三天后，一栋整洁亮丽的房屋就出现在他们所住的街道上。
邻居们看了他们的房子如此整洁干净，不禁对自己住的地方觉得不对劲，于是一个月后，一条整齐清洁的街道就出现在这个城镇上了。
生活中的连锁效应不胜枚举，只要一个做了，其它人觉得好自然会跟着做。遇到不满意的事，总是指责乱骂的人是不是该想想从自己做起去改变别人呢？
9．失败也具有连锁魔力
多骨诺骨牌的第一张倒下了，那么它后面成千上万张的骨牌均会由于前面一张的撞击而倒下。错误也一样。具有叠加和后发的效应，一个小小的疏漏，也会随着事态的发展，演变为一场大危机，大灾难，乃至全军覆没。
国王查理三世准备拼死一战了。里奇蒙德伯爵亨利带领的军队正迎面扑来，这场战斗将决定谁统治英国。
战斗进行的当天早上，查理派了一个马夫去备好自己最喜欢的战马。
“快点给它钉掌，”马夫对铁匠说，“国王希望骑着它打头阵。”
“你得等等，”铁匠回答，“我前几天给国王全军的马都钉了掌，现在我得找点儿铁片来。”
“我等不及了。”马夫不耐烦地叫道，“国王的敌人正在推进，我们必须在战场上迎击敌兵，有什么你就用什么吧。”
铁匠埋头干活，从一根铁条上弄下四个马掌，把它们砸平、整形，固定在马蹄上，然后开始钉钉子。钉了三个掌后，他发现没有钉子来钉第四个掌了。
“我需要一两个钉子，”他说，“得需要点儿时间砸出两个。”
“我告诉过你我等不及了，”马夫急切地说，“我听见军号了，你能不能凑合？”
“我能把马掌钉上，但是不能像其他几个那么牢实。”
“能不能挂住？”马夫问。
“应该能，”铁匠回答，“但我没把握。”
“好吧，就这样，”马夫叫道，“快点，要不然国王会怪罪到咱们俩头上的。”
两军交上了锋，查理国王冲锋陷阵，鞭策士兵迎战敌人。“冲啊，冲啊！”他喊着，率领部队冲向敌阵。远远地，他看见战场另一头几个自己的士兵退却了。如果别人看见他们这样，也会后退的，所以查理策马扬鞭冲向那个缺口，召唤士兵调头战斗。
他还没走到一半，一只马掌掉了，战马跌翻在地，查理也被掀在地上。
国王还没有再抓住缰绳，惊恐的畜牲就跳起来逃走了。查理环顾四周，他的士兵们纷纷转身撤退，敌人的军队包围了上来。
他在空中挥舞宝剑，“马！”他喊道，“一匹马，我的国家倾覆就因为这一匹马。”
他没有马骑了，他的军队已经分崩离析，士兵们自顾不暇。不一会儿，敌军俘获了查理，战斗结束了。
从那时起，人们就说：
少了—个铁钉，丢了一只马掌，
少了一只马掌，丢了一匹战马。
少了一匹战马，败了一场战役，
败了一场战役，失了一个国家，
所有的损失都是因为少了—个马掌钉。
10．每次只提高一厘米
有时候，可持续性发展比一下子就到顶峰要明智、经济得多，留点余力明天用，因为每天进步一点点，所以每天快乐一点点。
撑竿跳高名将布勃卡有个绰号“一厘米王”，因为在重大比赛中，他几乎每次都能刷新自己保持的记录，将之提高一厘米。
巴塞罗那奥运会前就有人披露出其中的奥秘，此公训练时经常跃过6．25米的高度，但在正式比赛中他从不拿出真本事，而是一厘米一厘米地提高自己的记录。因为他与赞助人和运动会组织者有约，每破一次记录可得75万美元的奖金。所以他说：大幅度提高成绩是不明智的。
布勃卡如此这般，称雄多年。当然了，他的聪明是以实力为基础的，别人不服也不行，你倒是跳得比他高呀！
有时候，可持续性发展比一下子就到顶峰要明智、经济得多，留点余力明天用，因为每天进步一点点，所以每天快乐一点点。
11．持续修订你的成功目标
谁都知道，读不好小学，难升中学；读不好中学，上大学会很难难。大学如果马马虎虎，考研读博就很困难，人生中的任何事情都是如此，走好前面的步骤后面的步骤会很轻松、愉快。所以持续地完成好你每一阶段的目标，叠加起来就是大目标。
罗宾的妻子请了一位调音师到家来给孩子的钢琴调一调音，这位调音师还真是个能手，只见他很仔细地锁紧了每一根琴弦，使它们都绷得恰到好处，而能发出正确的音符。
当他完成整个调音工作后，罗宾问他要付多少钱，他笑一笑地答道：“还不急，等我下次来的时候再付吧！”
罗宾不解地问道：“下次？你这是什么意思？”
调音师说：“明天我还会再来，然后一连4个星期每周来一次，再接下来每3个月来一次，共来4次。”
他的话弄得罗宾一头雾水，不由得问道：“你说什么？钢琴不是已经调好音了吗？难道还有问题厂
调音师清了清喉咙说道：“我是调好音了，可是那只是暂时的，如果琴弦要能保持在正确的音符上，就必须继续‘调正’，所以我得再来几次，直到这些琴弦能始终维持在适当的绷紧程度。”
听完他的话，罗宾不禁心里叹道：“原来还有这么大的学问！”
那天罗宾着实是上了重要的一课。
同样的道理，如果我们希望目标能维持长久直至实现，那就得像钢琴的调音工作一样。一旦我们有了什么样的进展就得立即强化，这种强化的工作不能只做一次，而得持续做到目标完成为止。
12．向成功进发的道路上，要做到眼高手低
高悬你的人生目标，然后脚踏实地去完成它。
人，只要胸怀目标，就能永葆青春。可是远大的目标，需要我们用双手一点点的来实现。
对推销员来说，一天的起步是很重要的。
