在社交活动中，能否给人一种舒心的感觉，是交际成功与否的重要条件。人与人之间的交往，有时候凭借的就是一种感觉，特别是在初次接触的时候，人家看见你的第一眼，你给对方留下的第一印象，是喜欢还是讨厌，可能就已经确定了是否与你继续交往下去。因此在社会交往中，要注意自己的形象，要懂得社交的礼仪，要拥有高超的交际口才，不管是言谈举止，还是为人处世，都要尽量表现得完美，说话使人爱听，办事使人放心。总之，需要从点点滴滴的细节做起，外修形象，内修涵养，学会读懂别人的心，时时处处给人以舒心的感觉，这样你才会成为一个受欢迎的人。
在社交活动中，仪表端庄、举止优雅的人会给对方留下深刻的印象，使人产生再次与之交往的愿望；而如果一个人衣衫不整，举止粗俗，则会让人生厌，不愿意与之交谈和相处。所以在社交中，一定要注意自己的个人形象。端庄、美好、整洁的形象，不仅能够使交际对象对你产生好感，还体现着个人的修养和品德，体现出对生活的热爱，以及对社会和他人的尊重。因此，塑造良好的个人形象，是实现顺畅交际的第一步。
良好的个人形象既是对自己的尊重，也是对别人的尊重，特别是在社交场合中，个人形象是社交魅力的重要参数，要给人留下美好而难忘的印象和好感，就一定要树立一个好的形象。
一、塑造个人良好的社交形象
在社交活动中，个人的形象是一个人社交魅力的重要参数。仪表端庄、举止优雅的人会给对方留下深刻的印象，使人产生再次与之交往的愿望，而如果一个人衣衫不整，举止粗俗，会让人生厌，不愿意与之交谈和相处。所以要想给人留下美好的印象，让人愿意和你相处，就要将自己最美好的一面呈现在别人面前。
从心理学的角度讲，每个人都有自己的审美观点和接受心理，但是也存在着众多的共同点，比如对真善美的追求，对假恶丑的摈弃。所以穿着整洁大方，举止优雅礼貌的人，总是给人留下美好的感觉。良好的个人形象既是对自己的尊重，也是对别人的尊重；而一个邋遢肮脏的人，只能给别人留下没有教养的印象，使人不愿接近。
一个人走进饭店吃饭，要了一些酒菜，但是在吃完以后，却发现自己忘了带钱，便对店老板礼貌而又充满歉意地说：“店主，真是不好意思，今天出来，一时糊涂忘了带钱，改日我给您送来可以吗？”
店老板连声说：“不碍事，不碍事。”并恭敬地把他送出了门。这个过程被一个无赖看到了，他也进饭店要了酒菜，吃完后摸了一下口袋，也学着刚才那人的模样，对店老板说：“店主，真是不好意思，今天出来，一时糊涂忘了带钱，改日我给您送来可以吗？”
谁知店老板却一反常态，脸色一变，揪住他，非剥他衣服不可。
无赖不服，说：“为什么刚才那人可以赊账，我就不行？”
店老板说：“人家吃菜，筷子在桌子找齐，喝酒一盅一盅地筛，斯斯文文，吃罢掏出手绢揩嘴，是个有德行的人，岂能赖我几个钱。你呢？筷子往胸前找齐，狼吞虎咽，吃上瘾来，脚踏上板凳，端起酒壶直往嘴里灌，吃罢用袖子揩嘴，分明是个居无定所、食无定餐的无赖之徒，我岂能饶你！”
一席话说得无赖哑口无言，只得留下外衣，狼狈而去。
穿着打扮，言行举止，可以看出一个人的素质和教养。根据人际交往的原则，一个人风度翩翩，俊逸潇洒，能产生使人乐于与之交往的魅力，不修边幅、肮脏、邋遢的人，是不会吸引他人太多注意力的。
在社交场合一定要注意礼仪和形象，很可能一个细节的东西，足以影响你留给别人的印象，以及你在别人心目中的地位。例如一些细节的问题，如衬衫领子污黑，皮鞋沾着泥点，西服皱皱巴巴，污迹斑斑，头发蓬乱，指甲里满是污垢。这个样子出现在公共场合是缺乏修养的表现，会失去自身的尊严，让别人一看见就会觉得不舒服，从而对其人品、修养产生怀疑，难以取得信任，会让人拒绝与之合作。
不管是在生活还是工作当中，注重自己的形象，都是有益无害的。要在别人面前展示自己最有魅力的一面，让自己的形象成为吸引对方的资本。虽然说形象并不完全代表一个人的内质，却也是一个很重要的体现方面。但是应该注意的是，注重自己的仪表，不仅仅是指要穿得怎么好看，还要符合人们观感的水准，给人以新鲜清新的感觉，使人乐意接受。
强调注意细节，也许有人认为有点小题大做，其实不然。有些细节足以给人留下深刻的印象，会直接影响对方对你的信赖度。
个人形象需要你自己精心地去进行包装，你包装得越好，将越易让人接受。保持一个良好的形象是对自己和别人的尊重，会使自己觉得处于最佳状态，也会让别人产生愿意接受的心理。
从一定程度上讲，良好的个人形象是促进成功的前提。相反，任何细节的疏忽都可能会破坏你的整体形象，影响到别人对你的印象，从而对你的成功产生不利影响。了解到个人社交形象的重要性，就应该在社交活动中多加注意，学会把自己最完美的一面展现在大家面前。
二、增加自己仪容的美丽度
仪容，通常是指人的外观、外貌，即一个人长得怎么样，形体是否匀称，外观是否好看。在人际交往中，一个人的仪容会引起别人的特别关注，并影响对方对你的最初印象和整体评价。虽然我们提倡不以貌取人，尊重他人，但是仪容在人际交往中，是形成彼此印象和感觉的最直接和最直观的因素。所以仪容对于社交的意义是十分重要的，不同的仪容会带来不同的机遇。“爱美之心，人皆有之”。不可否认，漂亮的外表，美丽的仪容能够给人以赏心悦目的愉悦感，使人产生交往的愿望。
所以，在社交中要特别讲究仪容美，主要包括仪容自然美、仪容修饰美和仪容内在美。
(1)仪容自然美。指仪容的先天条件好，天生丽质。尽管以相貌取人不该提倡，但美好的仪容相貌，无疑会令人赏心悦目。自然的仪容是很重要的，会使人对我们作出第一判断，这决定了双方之间的初步交往关系和以往的发展趋势。
(2)仪容修饰美。依照规范与个人条件，对仪容进行必要的修饰，扬其长，避其短，设计、塑造出美好的个人形象，在人际交往中让自己显得有备而来，不至于被冷落。
(3)仪容内在美。主要是通过后天的努力学习和练习，提高自己的文化、艺术素养和思想道德水平，培养出自己高雅的气质和美好的心灵，使自己秀外慧中，表里如一。虽然说天生丽质很重要，但是后天养成更重要。美不一定完全体现在相貌形体上，更重要的是内质美。如果一个人空有一副美丽的外表，而实质却很无知、很粗俗，同样会使人感到厌烦。心灵之美，胜于外在之美，而且能超越外在之丑。
真正的仪容美，应当是上述三个方面的高度统一。仪容的内在美是应当追求的最高境界，仪容的自然美是我们人人皆有的心愿，而仪容的修饰美是一般人都可以做到的，是仪容美的重点，也是塑造个人良好的社交形象的重要的方面。
要做到仪容修饰美，自然要注意修饰仪容。修饰仪容的基本规则是美观、整洁、卫生、得体，分别体现在头发、面容、手臂、腿部以及化妆等诸方面。
(一)对头发的要求当我们观察别人时，总是从头部开始。而美丽的发型是展示美好交际形象的前提，对自己的发型的设计不仅要兼顾自己的爱好，最重要的是要考虑个人条件和所处的场所。
修饰头发，应注意以下三个方面：
(1)头发要勤洗，梳理要整齐；
(2)头发长短要适中；
(3)选择适合自己的发型。
由于人们职业不同、身份不同、工作环境不同，发型也应有所不同。比如，在工作场合抛头露面的人，发型应当传统、庄重、保守一些；常出入于社交场合的人，发型则可以个性、时尚、艺术一些。前卫、怪异的发型，适合于特定的场合、特定的人群、特定的时间，如艺术工作者、模特等。
(二)对面容的要求俗话说“人活脸，树活皮”，从某种角度来讲，面容是人头部最为重要的部位，也是体现一个人相貌最重要的方面，因此，面容修饰是很重要的。
眼睛是心灵的窗户，是日常交往中被交往对象注视最多的地方。因此，要注意把自己的眼睛打扮漂亮，使眼部清洁，眉毛整齐有神，一双炯炯有神的眼睛最能够吸引别人的注意，赢得别人的好感。如果戴眼镜的话，要把眼镜擦得干干净净，没有污渍，在社交场合或工作场合，不能戴墨镜，这样会有拒人千里之外之嫌。
与人交往免不了说话，所以更要注意自己的口腔和牙齿。要保持牙齿清洁，口腔无味，牙病要及时医治，在重要应酬之前忌食蒜、葱、韭菜、腐乳之类气味刺鼻的食物。洁白的牙齿，清新的口气，会给人以舒爽的感觉，增加别人对你的好感，别人会因此愿意接近你，与你交谈。
胡子也是人们应该注意的方面。在社交场合，男人留有胡须是很失礼的表现，给人邋里邋遢的感觉，所以如果要出席一些重要的活动，一定要把胡子剃干净，让人感觉精神、清爽，当然，这也是对别人的尊重。若女人因内分泌失调而长出类似胡须的汗毛，应及时治疗，予以清除，否则会给人带来不好的感觉，从而不愿意接近你。
(三)对手臂的要求手臂是人际交往之中身体上使用最多、动作最多的一个部分，而且其动作还代表着多种多样的礼节。因此，手臂也被称为是社交中的“身体名片”。
手掌，是“制作”各种手势的关键部位，是接触他人、物体最多的地方，所以餐前餐后，便前便后，外出回来及接触各种东西后，都应及时洗手，让手保持清洁干燥，健康温暖。
手指甲应定期修剪，最好每周修剪一次，男士不宜留长指甲，女士的指甲最好也不要留太长，女士如果手指甲上涂指甲油的话，要注意不能有残缺，有了残缺应及时清洗，重新上油。
如果手掌潮湿，指甲有黑物、受伤、有疾患，就要避免靠近和接触别人，不要与人握手，以免引发别人的反感和不快。
肩臂的修饰最重要的一条就是着装时肩臂露与不露的问题，应依照具体所处场合而定。在正式的政务、商务、学术、外交活动中，人们的手臂，尤其是肩部，不应当裸露在衣服之外。
(四)对腿部的要求俗话说：“远看头，近看脚”。腿部在较近距离是人们经常关注的地方，所以对于自己的腿部也要经常修饰，让人看着舒爽，从而加深别人对你的好感。
在正式的社交场合不允许光着脚穿鞋子，也不能穿让脚部过于暴露的鞋子，如拖鞋、凉鞋等，否则，会被视为粗俗失礼。鞋子、袜子要勤洗勤换，脚要每天洗，袜子要每天换。有异味的脚和袜子，过长或肮脏的脚指甲，残破的袜子，在他人面前脱下鞋子、拉鞋子等，都是严重破坏社交形象的事情。
在正式场合，男士不能穿短裤，不能暴露腿部。女士可以穿长裤、裙子，但不得穿短裤，或者超短裙。越是正式的场合，越对女士的裙长有一定的要求。在较严肃的场合，女士的裙长应过膝部以下。女士在正式场合穿裙子时，不允许光着大腿不穿袜子，尤其不允许光着的大腿暴露于裙子之外。
(五)对化妆的要求化妆是一种礼貌性的活动，是为了给别人留下好的印象、好的感觉，而采用化妆品按一定技法对自己进行修饰、装扮，以便使容貌更加靓丽。在社交场合，化妆需要注意掌握一定的原则，如果不懂这些要求，化妆不符合要求，反而会不伦不类，让人见笑，也影响自己的社交形象。一般的化妆要遵循以下原则。
(1)美化原则。在化妆时要注意适度矫正，做到修饰得法，以使自己化妆后能够避短藏拙。
(2)自然原则。化妆要求美化、生动，具有生命力，更要求真实、自然。化妆的最高境界，是没有人工修饰的痕迹，显得天然美丽。
(3)得法原则。化妆虽讲究个性化，但也要得法。比如，工作时宜淡妆，社交时可浓妆，香水不宜涂在衣服上和容易出汗的地方，口红与指甲油最好为一色。
(4)协调原则。高水平的化妆，强调的是整体效果。在化妆时，应使妆面协调，全身协调，场合协调，身份协调，以体现出自己的不俗品位。
化妆时，应注意以下几点，注意礼节，以免引起别人的反感。
(1)不要当众化妆。若当众化妆，会有让人觉得你不礼貌，有卖弄的嫌疑，而且显得肤浅。因此，化妆应到专用的化妆间进行。
(2)不要在异性面前化妆。在关系密切的人面前化妆，会使其看到自己本来的面目；在关系一般的人面前化妆，则有“以色事人”之嫌。两种情况都会使自己的形象大打折扣。
(3)不要因化妆而妨碍别人。如，有人妆化得过浓过重，香气四溢，令人窒息。这种浓妆艳抹，就是对别人的妨碍。
(4)不要使妆面出现残缺。如果妆面出现残缺，要及时避人补妆，否则，会让人觉得低俗，没有素养。
(5)不要借用别人的化妆品。借用别人的化妆品不但不卫生，而且是不尊重人的行为。
一个人的相貌如何，整体外形怎样，主要是先天因素所决定的，似乎美丑都只能从命接受，从而在现实中很多相貌平平的人往往会为此而感到自卑，没有自信和勇气去面对他人了。在这一点上，似乎上帝是不公平的，他使一些人天生丽质、完美无瑕，受到众人瞩目和喜欢，而又使一些人充满缺陷，相貌丑陋，受人嘲笑。在这个问题面前，很多人感到很无奈，除了叹息之外，别无他法。
其实这一问题是可以得到改善和解决的。时尚界喊出“没有丑女人，只有懒女人”的口号，使很多因相貌而感到自卑的人重新找到了自信。其实不管是男人还是女人，只要懂得修饰包装自己，是完全可以改变自己的现状的。
俗话说“三分容貌，七分打扮”，包装修饰可以掩饰一些缺陷，使自己好看些。
注重自己的仪容，通过修饰来增加自己的美丽度，既要把自己的外形打扮得漂亮，又要在细节上注意保持，同时要提高自己的文化修养和道德品质，使自己内外兼修，人美心美，在社交场合中彰显自己的独特魅力，增加自己的人缘。不做最漂亮的，争做最受欢迎的。
三、举手投足尽显风采
人们在社会交往中，总是会“横挑眉毛竖挑眼”，通过你的相貌服饰、言行举止等来判断你这个人是否值得交往。如果你邋遢肮脏、衣衫不整、言语粗俗、动作鲁莽，都会给人留下不良的印象，让人觉得厌恶，从而不愿意与你交往。所以在社会场合中，一定要注意自己一些细节的东西，把自己打扮得漂亮一点，说话斯文一点，给人一种比较舒服的感觉，这样才会赢得别人的好感，才会有进一步交往的机会。
一位世界着名的大画家就曾说：“从仪态了解人的内心世界，把握人的本来面目，往往具有相当的准确性与可靠性。”人的言谈举止，从一定程度上可以反映出一个人的内心的想法和态度。举止有魅力，训练有素，优雅的举止被人们称之为“风度”，有风度的人才是受欢迎的人。
举止是一种无声的体态语言，在人际交往中，它具有沟通作用。它可以表达用言语难以表达的信息；它可以替代口语，与对方直接交流。它也可以辅助口语，通过“言行一致”，使思想感情得以深化，使口语被表达得更清楚、更深刻。
