登陆注册
16757700000007

第7章 运用积极的暗示,提升必胜的信心(2)

成功有方

一个人要想有所作为,有所突破,就需要有高度的自觉和顽强的意志,坚持心理上积极的自我暗示,这样才能将重塑自我的魔力显示出来。那么,如何给自己暗示呢?

1.锁定生命的坐标

如果没有目标,没有任何人能成功。当你提出你的目标,并筹划着如何实现的时候,你可以把总目标划分为一个个具体的目标,并最终完成你的总目标。但会不会半途而废,这就要取决于你自己了。

2.运用想象力开启成功机制

一个人的反应、感觉和行动永远依照他对自己和环境的真实想象来进行。这是心灵的一个根本的原则,是我们存在的方式。你的行动与感觉并不是依照事物的本来面目,而是依照你自己的暗示。因此,这个时候,你一定要学会发挥自己的想象力,向好的方面进行想象。

要有自信,然后全力以赴——假如有这种信念,任何事情十有八九都会成功。

——威尔逊

你还在为自己的弱点和缺陷自怨自艾吗?你还在为自己的平庸而怨天尤人吗?改变你的想法,你才能改变自己的人生。就像月亮不管阴晴圆缺,仍旧会发出照亮夜空的皎洁月光。生命同样如此,不管我们以什么样的相貌,什么样的身份出现,都没有必要暗自伤悲。你唯一需要做的,就是相信你自己。

小富兰克林·罗斯福曾经是个非常瘦弱胆小的男孩,无论见到谁,他幼稚的小脸上总是充满惊恐的表情。天生胆小怯场的小罗斯福,每次被老师叫起来回答问题时,他总是脸涨得通红,紧张得全身发抖,讲话也是断断续续、含糊不清。

如果是一般小朋友像他这样胆怯,可能就不会再去参加任何活动了,也会越来越封闭自己,不与任何朋友交往,只知躲在一角顾影自怜,唉声叹气。然而,小罗斯福却没有这样,虽然他容易紧张,但对于自己的弱点,他反而更加勇敢地面对。

尽管同伴们经常嘲笑他,他也不放在心上,当紧张时,他坚定地说:“只要我用力地咬紧牙关,尽力阻止它们颤动,过一会儿我就能让情绪稳定下来!”

小小年纪的罗斯福,每一天都在坚定地告诉自己说:“不管怎样,我都要成为一个坚强的人!”当他看见其他小朋友蹦蹦跳跳地参与各种体育活动时,他也便强迫自己去参加,不管体力能否承受得了。与他接触过的每个人都能从他坚毅的目光里,看到他坚定地想要成功的决心。而当紧张产生时,他会给自己鼓气说:“我一定可以!”

渐渐地,小罗斯福克服了紧张,也克服了身体上的缺陷。因为拥有不屈不挠的精神,他终于能够勇于面对任何恐惧或困难的事。而且喜欢广交朋友的罗斯福,对于交际也有一个很实用的原则,他认为:“与人交朋友是一件快乐的事情,只要我用真诚、快乐的态度与人交往,即使我的相貌很差,但人们仍然愿意与我交往。因为每个人都喜欢与快乐为伴,不是吗?”

为了让自己更勇敢,更强壮,高中前罗斯福都会利用假期时间加强体能训练,而他也正是凭着这种自强不息的精神与自信,最终成为美国的第32任总统。

不要因为身体上的某些缺陷而灰心丧气、自暴自弃,因为根本就没有谁会在意你的缺陷。通常那些独来独往、离群索居的人,他们的失败并不是因为被别人排挤出局,而是因为自己首先放弃了自己。

许多不敢相信自己或缺乏信心的人,当他们否定自己的时候,走路不是低着头,便是脸上布满愁容,这种形态恐怕连他们自己看见都要感到厌烦,更何况是别人呢。

不要再暗自伤悲了,站出来学学罗斯福改变自己的坚强决心与毅力吧!很多能让生命爆发的力量,其实不必向外面寻找,譬如活力与自信,都在你自己的身上,我们没有必要自怨自艾,正如《阿甘正传》里的阿甘一样,只要你相信你能,你就一定无所不能。

成功有方

人生会有很多的奇迹,有时候是看似比登天还难的事情,却会轻而易举就可以做到。这其中的主要差别就在于相信自己。那么,我们该怎么做到相信自己呢?

1.学会自我激励

勇敢地面对别人的讥讽和嘲笑是自我激励的办法之一,当你遇到重要的事情,可以对自己说:“造物主生我,就赋予我无穷的智慧和力量,凡事能做。”这样可以增强自己内在的信心、激发自己内在的力量,从而成功地达到成功的目的。

2.不要轻易放弃

信心是在不断的努力、不断的进步中逐步建立的,中途放弃、半途而废,是造成我们缺乏自信的重要原因。所以,凡是我们认为应该做而且已经着手做了的事情,就不要轻言放弃,这样才能够做到至善至美。

命运是不可以设定的,但是是可以管理的。

——韦尔奇

不管是争取成功还是要走出困境,都只有一个办法,那就是告诉自己没有什么不可能,未知的也并不可怕,只要走下去,就会成功。

西点军校最着名的校训之一是:没有什么不可能。“没有办法”或“不可能”常常是庸人和懒人的借口与托词。“没有什么不可能”对西点人在智慧、性格、纪律和毅力方面的塑造是十分成功的。

正是在这种理念的感召下,西点培养了一代又一代真正的男人。他们带着无所畏惧的心态、冲破任何阻力的力量、诚实执着的工作态度、负责敬业而又灵活机动的思维,走出了西点,走向了各行各业的巅峰,取得了令世人瞩目的成绩。

拿破仑信奉“世上没有什么不可能的事”,因此他创造了很多奇迹。事实上,诸多的“不可能”只是常规理论下的结论,也许是因为自信心不足,努力不够,或者是过高估计了自己所面临的困难。

在非洲中部地区干旱的大草原上,栖息着一种体形肥大臃肿的巨蜂。巨蜂的翅膀特别小,脖子也很粗短。但是这种蜂在非洲大草原上却能够连续飞行250公里,飞行的高度也要超过其他蜂类很多。它们极为聪明,平时就藏在岩石的缝隙或草丛里,一旦有了食物立即振翅而飞。特别是当它们发现这一个地区的气候开始变得越来越恶劣,即将面临一场干旱的时候,他们就会成群结队地立刻逃离,向着水草丰美的地方蜂拥而去。而其他的蜂类却不是这样,一旦遇到不好的天气,成千上万的蜂常常会不知所措,在顷刻之间四处逃散。于是,这种强健的蜂被科学家们称为非洲蜂。

但是科学家们对于这种非洲蜂却充满了诸多的疑惑。因为根据生物学传统的理论,这种非洲蜂体形巨大、臃肿而翅膀却又短又小,在生物界所有能够飞行的物种当中,它是最不符合飞行条件的。如果按照飞行条件来说,它还不如鸡和鸭、鹅优越。尤其在蜂类大家族里,它更是飞行条件最差的。

从物理学的理论方面来看,它的飞行也绝对是一件不可思议的事情。因为根据流体力学,它的身体和翅膀的比例差距太大,这是根本不能够起飞的!

根据科学家的理论,这种非洲蜂不要说自己起飞,就是借助外力把它扔到空中去,它的翅膀也不可能产生承载肥胖身体的浮力,它只有活活地掉下来摔死。

可是事实却不能不令我们称奇,它不但没有借助我们的力量,也没有任何的外界帮助,而是完全依靠自己的力量飞行,并且是飞行的群体里最为强健、最有耐力、飞行距离最长的物种之一。

科学家们从来也没有遇到过对科学如此残酷的挑战与愚弄。因为在这个小小的蜂类面前,一切关于科学的经典理论都不能成立。

心理学家们听说了这个“传奇故事”之后,对严谨的生物学家和物理学家解释说,其实这里并没有什么奇异的秘密。它们天生身体资质比较差,但是它们必须在生物界生存下去,所以,它们只有学会长途飞行的本领。道理很简单,没有什么是不可能的。之所以不可能,是因为你没有被逼到绝路,没有被激发出你的潜力。所有的经验也不是一成不变的,只要你有强大的信心和勇气,一切都是可能的。

一个年轻的墨西哥女人跟随着丈夫移居美国,但还没有抵达美国,丈夫就不明原因的离她而去,留下两个嗷嗷待哺的孩子,她不知道下一步该何去何从?然而,两天的迷茫之后,她还是做出了一个艰难的决定,前往加州。即使那里没有一个亲人和朋友。

后来,一家墨西哥餐馆答应让她在那里打工,她省吃俭用,努力挣钱。再后来,她开了一家墨西哥小吃店,专门卖墨西哥肉饼。有一天,这个年轻的墨西哥女人拿着辛辛苦苦攒下来的一笔钱,跑到银行向经理申请贷款,她说:“我想买下一间房子,经营墨西哥小吃,如果你肯借给我几千块钱,那么我的愿望就能够实现。”

一个陌生的外国女人,没有任何财产作抵押,更没有可以给她做担保的亲戚朋友,而她自己都不知道能否成功。但是很幸运,这家银行的经理很佩服她的胆识,决定冒险投资一把……15年以后,这家小吃店扩展成为美国最大的墨西哥食品批发店。她就是拉蒙娜·巴努宜洛斯,而且曾经担任过美国的财政部长。

这是一个平凡女人的自信带来的成功。自信给了她战胜命运的勇气,同时也给了她聪明和智慧,而且促使她白手起家来寻求生命的出路,最终她成功了。知道吗?她常常挂在嘴边的一句话就是:“我相信,没有什么不可能。”其实,任何人都可以成功,只要你敢肯定自己,那么你一定会事半功倍。

成功有方

只要你有足够的自信,相信自己能行,你就一定能赢在人生的起跑线上,即便最后你没有成功,但是你收获了一种心态,一种过程,一种经历。

1.发挥自己的长处

天之生人,千差万别,但比较而言,人是各有所长,各有所短。你在做事的时候,一定要注意发挥自己的长处,避免自己的短处。如果总是做不适应你的事情,拿自己的短处与别人的长处相比,那你就很容易产生自卑感。

2.做事要有计划

做事的方法有很多,但做好计划、按计划行事是最有效的方法之一。因为这样不仅可以提高工作效率,而且可以体验工作的节奏感,使你觉得工作不是一种苦役;而是一种享受,这样你更能够感受生命的脉动,把握人生的韵律。

对于不屈不挠的人来说,没有失败这回事。

——俾斯麦

也许,是因为你走得太久了,也许是因为你缺少行路的经验,或者是路途比较凶险,在途中,在你匆忙向前赶路的时刻,你却突然倒下了。这仿佛是命中注定一样,任何人都没有能力回避。但精神的力量是无穷无尽的,只要我们能控制自己的意识,我们就能掌握命运的节拍。

在你不得不选择爬行前进时,你的眼睛不能紧闭,你的目标不能迷失,你不能忘记为什么要向前赶,你也不要轻易地说出自己不行了。你要相信自己能行,要把所有的苦难都当做一道道门槛,只要你迈过了所有门槛,你就可以与成功拥抱了。

一位精神病博士曾经在纳粹集中营被关押了整整3年,期间饱受凌辱。他就是着名奥地利神经学家、精神病学家、犹太人大屠杀幸存者——维克多·弗兰克。

弗兰克曾经绝望过。这里只有血腥的屠杀与凌辱,没有一点人性,更没有尊严:那些手里有枪的人都是野兽,他们可以毫不犹豫地屠杀一位母亲、孩子或老人。

在集中营的那段日子里,他时刻生活在恐惧中,活在这一刻却要担心下一刻会不会死,这种对死的恐惧使他产生巨大的精神压力。因为在集中营里,每天都有人因此而疯掉。弗兰克知道,如果自己控制不好自己,他也很快就会因精神失常而崩溃掉。

有一天,弗兰克随同长长的队伍去集中营的工地上劳动。一路上他都被一种幻觉所包围:晚上还能不能活着回来?能否吃上晚饭?他的鞋带断了,还能不能找到一根新的?这些幻觉让他感到焦虑和不安。于是,他强迫自己不去想那些可怕的事情,而是刻意幻想自己是走在前去演讲的路上,他来到了一个非常宽敞明亮的教室中,在斗志昂扬地为同学们发表演讲。

他的脸上浮现出了笑容。弗兰克知道,自己已经很久没有这样的笑容了。当他知道自己还会笑得如此轻松的时候,他开始相信自己不会死在集中营里,他一定会活着走出去的。当他从集中营被释放出来时,精神非常饱满。他的朋友们都很难相信,一个人竟可以在魔窟里活得如此惬意安然。

这就是心境的魔力。很多时候,一个人的精神可以击败很多困难与挫折。因为对于人的生命而言,要想活下来,只需要维持生命的食物就足够了。但既要活着,又要活出精彩,就需要有广阔的心胸、坚强的意志和相信自己能行的智慧。大诗人享雷曾说:“我是自己命运的主宰,我是自己灵魂的舵手。”意思就是说,意识的力量是无穷无尽的,我们能控制自己的意识,那么我们就能掌握命运的节拍。

当你向前爬行的时候,那曾让你热血沸腾、充满希望的目标也正在前方向你招手。但是,它却决不会自动向你靠近一步……这时,你除了奋然而起,你别无选择。只有站起来,你才能走得更踏实,走得更远。

在很多情况下,我们都不只一次地经历着跌倒了再爬起来的过程。其实,我们没有必要气馁,也没有必要怀疑自己的能力,只要精神不倒,你就永远不会被困难压倒。

同类推荐
  • 富兰克林的人生信条:给年轻人的12条修身忠告

    富兰克林的人生信条:给年轻人的12条修身忠告

    本书归纳了富兰克林为自己制定的12条自律的人生信条。即节制、沉默、秩序、决心、节俭、诚恳、勉励、公正、平静、中庸、纯洁、谦逊。
  • 低调做人高标做事

    低调做人高标做事

    本书阐述了低调做人和和高标做事的方向和方法,旨在让读者对二者有一个深刻的了解,然后运用到自己的实际生活中去,用做自己的人生指导,成就自己的人生之路。每个人都想走向成功,可是你学会低头了吗?每个人都高傲着支付着自己的尊严,从而把自己走向成功的道路给堵死了。
  • 品质与道德修养(道德修养集成)

    品质与道德修养(道德修养集成)

    无数事实、经验和理性已经证明:道德修养可以影响人的一生。而以我们之见,所谓道德修养,在内容上讲述的应是做人与处世的道理,在形式上也应听得进、记得住、讲得出、传得开,而且不会因时代的变迁而失去她的本质特征和艺术光彩。为了让更多的读者走进真正达到良好的道德修养,我们精心策划了本丛书!通过这些妙趣横生的道德故事,展现出形形色色可歌可泣的美德和令人憎恶的丑行,发人深省,给人启迪。
  • 多个心眼少上当

    多个心眼少上当

    本书选取了众多人际关系中的典型案例,应对每个案例,又给出了能够直接运用的、卓有成效的心理策略。它集合了我不是教你诈;揣摩心理,以心攻心;韬光养晦,深藏不露;洞察人性,把握尺度;做个讨人喜欢的人;结交、不结仇;留条路给自己退;为自己排雷;别把自己当回事儿等十大心眼。其下又分有80多个小心眼。
  • 河北省大学生自主创业典型案例选

    河北省大学生自主创业典型案例选

    近年来,河北省教育厅在推动大学生创新创业教育,鼓励和扶持大学生创业方面付出了多方努力。通过搭建高校创业教育交流的平台,积极推动各高校创业教育和创业实践活动指导的深入实施;通过加强创业教育师资培训,不断提高教师队伍地课堂教学和实践指导水平;通过开展高校创业教育示范学校评建,发挥示范引领作用,推动全省高校创新创业教育和大学生创业实践活动的广泛开展;通过协同有关部门组办大中专毕业生创业典型事迹回演讲,宣传创业典型,鼓励有创业意愿的大学生勇于创业。同时鼓励有条件的高校充分利用大学科技园,使其在促进师生科研成果的成功转化的同时,作为创业人才聚集、培养基地,为毕业生和在校学生创业实践提供帮扶与指导。
热门推荐
  • 天机1

    天机1

    “由泰北清迈前往兰那王陵的途中,一个来自中国的旅行团辗转间误入歧途,迷失在一座群山围绕的现代城市。城内设施一应俱全,但却了无人迹,城内的时间,无情地定格在一年之前。本是一次幸福的旅行,未料等待旅行团的却是叵测的噩运。无法与外界联系,唯一的逃生道路被封死。在探寻出路的过程中,奇异事件接连发生——山魈报复,恶犬突袭;导游惨死天台,司机被炸成碎片……困境重重,危机四伏,远离人间的人们各怀心事。沉睡之城究竟埋藏着多少秘密?十九个原本命运各异的人,在这一坐标点相遇。是落入人为布设的陷阱,抑或是身遭不可违忤的天谴?对未知的恐惧攫取了每一个人的心。”
  • 溪陵君如梦

    溪陵君如梦

    错误与注定,究竟是巧合还是冥冥之中的命定?!【宁溪自小便梦见两个人,一模一样的自己和一个冷冰冰只会盯着她瞧的古男,现世相恋七年的男友居然只是利用她达到目的,这样的事实她无法接受。奇迹似乎只有在你绝望的时候才会给予你力量,两魂一体的友谊在滋生,可那个叫涟溪的女子却要离开这具身体了,她心有不舍!旁观的四皇子是唯一知道真相的人,她相信他,只因为他是梦中人。《北疆一战,踏血亡骨》塞北苦寒难消愁,大雪纷飞身影乏;踏血亡谷泪不干,盼君休书报平安;奈何缘浅空留骨,闺中姬妾梦断尘。(上部)】
  • 浮生若舞:犹见怜

    浮生若舞:犹见怜

    “若是没有我惊鸿的一舞,是否我们就此不识?就此不恋?”“不,早在几年前,我们就相识了。”但当得知最爱的人是杀母凶手时,她该怎样选择?面对无法相信的事实,她最终离去,尸体沉睡于一世鬼医的身边,却没有等到最爱的人。一个舞娘的生死爱恋,结局的痛苦有谁知?
  • 霸道俩校草:吃定姐妹花

    霸道俩校草:吃定姐妹花

    16岁的她们遇到了同岁的他们,展开了一场争夺战,校花的阻碍,学校花痴女的抗议........他们能走到最后吗?
  • 天乐集

    天乐集

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 虞姬重色

    虞姬重色

    卧佛亭中遇,月下起涟漪。一似人间芳菲雪,一如天宫不圆月。而她,只是来自异世的一缕魂,来到世上,被世人所误。谁愿坐禅犹堕落,是君推佛向修罗。一朝佛灭,天地变色。万骨成枯。这是她的罪孽。当她亲眼看见青丝华发,红英入土,昨日倚树弄箫,满目清华都不过是一场梦。月非皎然,僧亦不净,孰是孰非?
  • 樱花泪之杀手

    樱花泪之杀手

    没有邪恶心,笑容纯真,单纯地思想,心地善良的连一只蚂蚁都不愿伤害的李孝五岁就被阿特里夫人的团体拐到美国的训练岛,残忍的将她们磨练成冷酷的顶级职业杀手,幼小心灵的她看着一面面惨不忍睹的血腥画面,吓得脸色惨白躲在宿舍床底瑟瑟发抖,阿特理里需要五位得意的女杀手,五千名儿童中要经过多少段互相残杀选举,为了自保恨心将好朋友杀死…李孝为了活过来能回去见妈妈,忍着痛…咬紧牙关,去做她不愿做的事,这样坚持度过了十三年,十三年后的她能力超出阿特里的意料中,成为最得意的手下,孝在领薪接任务时趁机带着五十万美金从恶魔手中逃脱出来,为了躲避阿特里的寻找与追杀,而潜入校园,做一名普通高中学生,不知自己能跺到什么时候,不想连累其他人她不跟同学交流,在同学眼里是个没有喜怒哀乐,对周边的大小事从不正眼看过,一副事不关几的表情。冷若冰雪,在李孝的背后却拥有无人为知的忧伤故事,她不想给别人看到她的泪,常常到小时候常去的樱花林里偷偷落泪,这片樱花林在她心里的看法是外观给人的感觉是美丽温柔的樱花。背后却是隐藏的悲伤,所以称它做樱花泪。
  • 综合应用软件设计

    综合应用软件设计

    本书是为计算机、信息管理等相关专业高年级本科生在开设相关课程时所编写的一本教学参考书,它将全面指导学生学习、熟悉和运用当今被广泛采纳的一些主流技术去进行综合应用软件设计的有效实践。
  • 你是否见过一条名叫记忆的鱼

    你是否见过一条名叫记忆的鱼

    时光匆匆如流水,有些事我们放手了,它也如鱼一般,不知何时,会再回来浮现眼前。小镇池塘边,成就了一段姻缘,又是何时,葬送了一段回忆。菩提树下,苏梓鱼轻声叮吟,少年,你在远方可安好?
  • 相顾而言

    相顾而言

    最好的我们,最坏的我们。为何你要放弃我。当初说好的结局呢。